Tag Archives: hidratacion trail running

julio 29

Hydrapak ultraflask IT 500ml: Una «mágica» botella blanda para beber sin recalentarse. ¡Probada!

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Nuestra sección MATERIAL TRAIL RUNNING os presenta hoy la Hydrapak Ultraflask IT 500, una botella blanda que busca ser isoterma. Tras probarla a fondo Iosu, como #patroncarrerasdemontana, hoy os traemos su review. Su conclusión personal, resumida, es que estamos ante un estupendo producto para que nuestra tiradas largas por la montaña sean más agradables. La […]

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octubre 14

HIDRATACIÓN DEPORTIVA: LOS MEJORES TRES FILTROS POTABILIZADORES, PARA TRAIL Y MONTAÑA, POR JORGE MIÑANO.

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. La hidratación deportiva en montaña tambien debe incluir saber beber lo que ofrece el terreno. A veces, podremos confiar en el agua que corre limpia con fuerza en las alturas. Otras, por la escasez de líquido o por la abundancia de ganado, será necesario recurrir a filtros o pastillas, aplicando las técnicas de potabilización que […]

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enero 16

Carreras de montaña y el uso/abuso del ibuprofeno. Estudios USA, Suecia y Nueva Zelanda

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Corredores de montaña y el uso/abuso del ibuprofeno. Estudios Kepler 2003, Leadville 2008, Estocolmo  2009. Dopaje y deporte popular definen en nuestra opinión espíritus contrapuestos de la ética deportiva y del respeto a la salud. No se trata de dopaje en el sentido legal, ya que a día de hoy WADA no lo tiene prohibido. Pero […]

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enero 04

Keepgoing: Nutrición deportiva desde 2004. Keepgoing Triforza y Keepgoing Resistenzia. Ficha técnica y pruebas de campo.

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. Keepgoing es una marca española de nutrición deportiva que desde 2004 intenta hacer productos especializados para recuperación, potenciación y alimentación en carrera. Ha estado presente en Olimpiadas como socio de varias federaciones deportivas. Conocí sus productos en el pasado Desafío Cantabria y he estado probando los mismos en entrenos y carreras durante casi un […]

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