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HIDRATACIÓN DEPORTIVA: LOS TRES MEJORES FILTROS POTABILIZADORES
HIDRATACIÓN DEPORTIVA: LOS TRES MEJORES FILTROS POTABILIZADORES La hidratación deportiva en montaña tambien debe incluir beber lo que ofrece el terreno. A veces, podremos confiar en el agua que corre limpia con fuerza en las alturas. Otras, por la escasez de líquido o por la abundancia de ganado, será necesario recurrir a filtros o pastillas, aplicando las técnicas de potabilización que Jorge Miñano ya explicó aquí.
.Hoy vamos con los tres mejores filtros para usar en carreras de montaña, ultratrails o portear siempre en salidas largas por montaña, creados por especialistas de la montaña y airelibre como son Katadyn, Lifestraw y MSR. Arrancamos con un video resumen y vamos despues con los detalles
HIDRATACIÓN DEPORTIVA:
LOS TRES MEJORES FILTROS POTABILIZADORES
Por Jorge Miñano, de Ferrehogar.
Con el aumento de pruebas de larga distancia de #TrailRunning nos podemos encontrar con algunas carreras, en que apenas hay puestos de avituallamiento, o los que hay entre uno y otro hay una distancia que por la fecha en que se celebra, podemos necesitar un aporte extra de agua.
En algunas pruebas nos podremos encontrar en que la organización indica: fuentes, lagos, afluentes de agua, donde podemos rellenar nuestros bidones, pero nos encontramos con que el agua aunque es de la Montaña, no está potabilizada, podemos correr el peligro de tener problemas gastrointestinales debidos a bacterias en el agua, animales puedan defecar u orinar y contaminar el agua, no tiene que ser justo al lado, pero si “más arriba”.
PASTILLAS POTABILIZADORAS
Un método para potabilizar el agua muy común en kit de supervivencia y mochilas de 72 H son las pastillas potabilizadoras, muy simple de usar, el agua tiene que estar clara, limpia de suciedad, el agua marrón o negra no la potabiliza, la forma de uso es una pastilla para 1 litro de agua, el problema, solemos llevar bidones de 500, 600, y 750 ml, la pastilla entera no vale, tenemos que llevarla partida.
Forma de uso de la pastilla:
Añada 1 pastilla a 1 litro de agua y déjela reposar 30 minutos antes del consumo.
En agua fría <10ºC y para matar los protozoos como la Giardia se requiere un tiempo de contacto de dos horas.
La mayoría de fabricantes de pastillas, las recomendaciones son similares.
FILTRO POTABILIZADOR
Por eso os muestro una forma diferente de potabilizar el agua, rápido: Beber agua sin tratar puede provocar la exposición a microorganismos nocivos y un mayor riesgo de enfermedad gastrointestinal. Agua potable todo el día, sin exceso de peso. Esa es la ventaja de llevar un filtro potabilizador de agua.
Los filtros de agua han demostrado ser las intervenciones más efectivas entre todos los métodos de tratamiento del agua en el punto de uso para la reducción de enfermedades diarreicas.
Top 3 de filtros potabilizadores
LifeStraw Personal
es un sistema de purificación microbiológica portátil para prevenir las enfermedades diarreicas más comunes. Puede llevarse fácilmente en la mochila de Trail Running Elimina el 99,9999% de bacterias y parásitos. Hay que tener en cuenta: LifeStraw® no desaliniza agua, o filtra los metales pesados o los virus.
Prueba de laboratorio: Evaluación de LifeStraw® de fibras huecas de Vestergaard Frandsen para la eliminación de Escherichia Coli y Cryptosporidium de conformidad con la guía estándar y protocolo de la Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos para la evaluación de purificadores de agua microbiológicos.
Características:
- Ofrece fácil acceso a agua potable limpia y segura fuera del hogar.
- Filtra al menos 1000L de agua. LifeStraw se bloqueara cuando el producto alcance el final de la vida útil. Cuando no se puede sorber el agua a través de lifeStraw, esto indica que el producto debe sustituirse.
- Elimina un mínimo de 99.9999% de bacterias (Salmonella, Campylobacter, Escherichia coli, Vibrio cholera, Pseudomonas aeruginosa, Shigella) transmitidas por el agua (reducción >LOG 6).
- Elimina un mínimo de 99,9% de parásitos (Giardia lamblia “Beaver Fever”, Cryptosporidium parvum, Entamoeba histolytica) protozoarios trasmitidos por el agua (reducción >LOG 3).
- Reduce la turbidez mediante la filtración de partículas de aproximadamente 0.2 micras.
- No contiene químicos.
- Posee un alto caudal de flujo.
- No requiere electricidad, baterías o reemplazo de partes.
- Peso 56 g.
- Medidas: 22,5 x 2,5 cm.
Bidón Softflasks 0.6L “BeFree” Katadyn 8019946
con filtro de diseño único, mínimo tamaño de empaquetado y ultra ligero por debajo de 100 g. Elimina con seguridad hasta 99.9999% de bacterias existentes y 99.9% de protozoos.
SoftFlask Hydrapak
recipiente blando de alta calidad Hydrapak ® capacidad 0.6L. También compatible con otros recipientes Hydrapak ® SoftFlaskTM. Transparente con indicador de nivel de agua.
Flujo rápido: Las fibras huecas de alta tecnología permiten un flujo más rápido con la mejor retención de bacterias.
Características:
- Medidas: 232 x 70 x 70 mm.
- Peso: 65 g.
- Capacidad: 600 ml.
- Filtro BeFree: Microfiltro SoftFlaskTM con fibras huecas 0,1 micras.
- Duradero Hydrapak® SoftFlaskTM 100% libre de BPA y PVC.
- Compatible con otros productos Hydrapak®– utilízalo con tu producto o color favorito de la gama Hydrapak ®.
- Filtro realizado con tecnología única con Canal de Flujo Libre.
- Elimina con seguridad hasta 99.9999% de bacterias existentes y 99.9% de protozoos, norma EPA.
- Fácil de usar: apretar suavemente o dar la vuelta.
- 43 mm, abertura de boca facilita el llenado en cualquier lago, río, arroyo o grifo.
- Probado para 1.000 litros; Los resultados individuales dependerán de la calidad del agua.
- Máxima capacidad de empaquetado – basta con aplastar, recoger y listo.
- Excelente para áreas rurales y viajes a la ciudad.
- No elimina los Virus.
- Ref 8019946
MicroFiltro ” TrailShot” MSR 09385
Diseñado para esconderse en los bolsillos y desplegar rápidamente, este pequeño filtro de agua le permite beber directamente de fuentes a lo largo del sendero para una hidratación instantánea y llenar sus botellas con agua limpia.
Fácil de utilizar, potabiliza 1 litro de agua en tan solo 60 segundos, para que pueda volver a la pista rápidamente y moverse de nuevo. Con tan sólo 142 g, el filtro de agua TrailShot es el filtro definitivo para aventureros de ritmo rápido y alto kilometraje, como corredores de Trail Running, Backpacking, Carreras por etapas, Packraft, Bikepacking, Cicloturismo, Brevet, MTB, Fast Hikig y Montañismo.
- Probado: Cumple con los estándares de agua potable EPA de EE. UU. * Y el protocolo NSF P231 para la eliminación de bacterias (99,9999%), protozoos (99,9%) y partículas. Muy compacto, no necesita electricidad.
- Hidratación instantánea: Beba directamente de la fuente, y rellene sus botellas o depósito de hidratación con agua limpia.
- Rápido acceso y potabilización: Una simple operación de bombeo de una mano potabiliza 1 litro en 60 segundos.
- Simple de Limpiar: Sin necesidad de herramientas.
Nunca use el filtro TrailShot para filtrar agua de mar o agua químicamente contaminada, tal como el agua de las balsas de residuos minerales o las cercanas a explotaciones agrícolas. Mantenga la manguera de entrada, el prefiltro y otras piezas susceptibles de estar contaminadas alejadas del agua filtrada, para evitar la contaminación cruzada.
Características:
- Medidas: 15,25 c
- Peso: 142 g.
- El microfiltro Trail Shot utiliza la tecnología de fibra hueca avanzada para la esterilización de las bacterias, protozoos y suspendido. Tiene una velocidad de flujo de un litro por minuto, y filtra un total de hasta 2.000 litros de agua.
- Elimina Bacterias (E.coli, Salmonella) y Protozoos (Giardia, Cryptosporidium).
- Potabiliza 1L en 60 segundos.
- Ref 09385
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HIDRATACIÓN DEPORTICA: TÉCNICAS POTABILIZACIÓN.
Si queréis profundizar aun más: Tipos de bacterias que nos podemos encontrar, donde y como recoger y como potabilizar agua, podeis leer el post con vídeo donde respondo a esas cuestiones.
HIDRATACIÓN DEPORTIVA SEGURA: Potabilizar agua para deportes de montaña. Técnicas y materiales…
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La verdad es que la idea es BUENISIMA!! . Te ahorras llevar mucho peso o deshidratarte. Yo ademas me suelo llevar isotonica que viene granulada y la diluyo en agua y asi me evito cargar peso innecesariamente, se llama enervit sport y tienes que mezclar dos cucharadas en medio litro de agua, asi repongo sales ademas.
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