La Apuko Extrem, vista por Imanol Aleson y su director de carrera. Carreras de montaña 40k-65k-90k el 2MAY en Enkarterri, Vizcaya.

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El trail running vasco se acerca ya a la gran cita anual vizcáina del 2 de Mayo en la Apuko Extrem. Las carreras que ofrece de 40k-65k-90k tienen todavía hasta el 15 de Marzo inscripciones abiertas a precio preferente. La Apuko extrem se distingue por no pisar  nunca asfalto y por una muy destacada hospitalidad, que hace quien vaya, repita.

Las tres opciones son: Apuko Ultra Trail (90km/d+6000m); Marathon (40k/D+3000m) y Long Trail (65k/D+4500m). Aquí repasamos la carrera vista por el corredor, junto a Imanol Aleson. Tambien vemos las ilusiones y el trabajo desde dentro de la misma con su director de carrera Oscar Nieto.  Ya sabes, el puente de Mayo, las Encartaciones vizcaínas te esperan….y si te apuntas rápido, de aquí al 15 de Marzo aún sale un poquito mejor

Apuko ultra trail extrem  2015

Apuko ultra trail extrem 2015

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LA APUKO EXTREM, VISTA POR IMANOL ALESON (Haglöfs)

La de Apuko es una encantadora carrera de montaña tipo ultra que se celebra en Zaramillo, a escasos 15 minutos de Bilbao. Aunque no lo parezca, esta es una de esas raras ultras donde apenas se pisa asfalto y corres disfrutando todo el trazado por las bonitas montañas de Enkanterri.

Es una carrera que pese a no ser muy larga en kilometraje, en lo técnico sí podemos considerarla como muy dura, puesto que apenas se llanea. Todo Apuko es un sube-baja constante…¡Aquí nunca te aburrirás! No son montañas altas como los Pirineos o los Picos de Europa, pero sus subidas son de gran pendiente y exigentes.

Imanol Aleson haglofs trail running 3

Entre ellas, para mí destacaría el cortafuegos de Eretza, aunque sin menospreciar a esa ultima subida de la carrera al Apuko, que da nombre a la prueba. En esa trepada final, la ultima pala se hace pero que muy dura y cuesta muchísimo llegar a la cima, debido al cansancio acumulado en las piernas durante la carrera.

Apuko tiene algo especial, que no se como describirlo. Pero es por ese «algo» por lo que he querido repetirla en tres ocasiones y si todo va bien este año sera la cuarta. Tiene organizadores de lujo, como Oscar y Martín, acompañados de prácticamente todo el pueblo de Zaramillo y alrededores. Todos ellos se vuelcan con el corredor, te atienden y acogen como en casa y no puedes de dejar de agradecérselo.

Animaría a los corredores de montaña a probar por lo menos una vez alguna de las carreras que se celebran en Zaramillo, tanto la Ultra 90 km , Long trail 65 km o la maraton 40 km. Seguro que gozan del paisaje, de la gente y casi diría, que si vienen es casi seguro que repitan. Al menos así me pasó a mí 🙂

Ya sabéis, aprovechando el puente de 1 de mayo, todos a Zaramillo.

Allí nos vemos.

Imanol Aleson. 

Corredor de montaña equipo Haglöfs.

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NUESTRA APUKO EXTREM, DESDE DENTRO: CADA CORREDOR, COMO EN CASA. 

Por Oscar Nieto, director de carrera.  

Programa Apuko Extrem 2015

Programa Apuko Extrem 2015

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Tiempo para aprender. En 2015 se nos presenta la 4ª Edición de Apuko Extrem y parece que fue ayer cuando organizamos la primera.  Esta será  una edición en la cual podremos afianzar dos aspectos que tienen mucha relevancia para nosotros como organizadores y que son aspectos importantes para el corredor: Consolidación del recorrido y del formato de la prueba .

Por un lado hay que reseñar que tanto en las ediciones de 2012 y 2013 el recorrido fue diferente al actual , no tanto en kms y desnivel pero si en su trayecto. Por motivos medio ambientales y por dar a la ULTRA un carácter más comarcal y de la zona Enkarterri, se modificó un recorrido que se estrenó en la 3ª edición en 2014 . A la vez se estrenaba también en esta edición un nuevo formato en el que junto a la ULTRA se incorporaban dos distancias más, una Long Trail de 65 km y un Maraton Trail de 40. La aceptación fue positiva y en este aspecto  estamos satisfechos, con lo que podemos decir que hemos consolidado tanto el Recorrido como el Formato, dos aspectos fundamentales para nosotros.

Partiendo de esta premisa, nos toca aprender y para ello no dejamos de practicar Benchmarking, comunicarnos, con otras organizaciones y visitar otras pruebas semejantes es fundamental y prioritario para nosotros así como como dejarnos aconsejar por parte de marcas como Sport HG, actual patrocinador de la prueba y del mundo periodístico y de comunicación como en este caso con Carrerasdemontana.com. No se descartan más opciones  y no  nos cerramos para nada , todo lo contrario, nos queremos abrir al mundo del Ultra Trail para formarnos primero  e Innovar después.

Para muestra un botón, acabamos de certificar nuestras pruebas en ITRA y nos presentamos como candidatos para formar parte de la Asamblea General de la misma e incluso nos planteamos la posibilidad de presentarnos para formar parte de su Comité Ejecutivo. Somos culos inquietos, con intenciones de mejora continua de cara a lograr nuestro objetivo: Conseguir que Apuko Extrem sea un referente a nivel Nacional.  A partir de ahí, ya veremos…

Nuestro máximo para esta 4ª Edición es conseguir que cada corredor se sienta como en casa, conservar este ambiente familiar y de cercanía que aquí se transmite. Lo demás es gestión por nuestra parte y para ello nos estamos esforzando en mejorar la tecnología de cronometraje, comunicación y gestión de la montaña, de cara a conseguir un equilibrio entre la seguridad, el medio ambiente y el disfrute.

Este año 2015 es crucial para nosotros  porque del trabajo realizado para esta edición de Apuko Extrem saldrá en parte la decisión de introducirse en algún circuito con peso, como puede ser la Spain Ultra Cup u otros, por ello el objetivo será primero hacer sentir al corredor que se sienta como en casa y a partir de ahí garantizarle todas sus expectativas, que no son más que nuestras obligaciones.

Oscar Nieto.

Director de carrera Apuko Extrem.

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APUKO EXTREM 2015: LAS TRES CARRERAS 40K-65K-90K

La Comarca de las Encartaciones, un aliciente más. 

La visita a la Apuko Extrem es una ocasión ideal tambien para descubrir la comarca vizcaína de las Encartaciones (Enkarterri) que siendo la más occidental del señorío tuvo siempre una acusada personalidad propia, alimentada a partes iguales por lo verde y feraz de sus valles tanto como por la riqueza mineral de sus montes.

Si no conoces aún Enkarterri, aquí puedes ver algo de lo mucho que puedes descubrir allí durante tu visita a la carrera. Vivir una ultra trail es, quizá, la mejor forma de dejarnos empapar por el espíritu de cada tierra y de sus gentes, antes, durante y despues de carrera.

APUKO MARATHON TRAIL 40K/D+3.000M

Inscripiones abiertas desde 35€ aquí.

3-Apuko marathon trail perfil 40k

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APUKO LONG TRAIL 65K/D+4.500M

Inscripiones abiertas desde 55€ aquí.

1-Apuko extrem long trail perfil 65k

 

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APUKO LONG TRAIL 90K/D+6.000M

Inscripiones abiertas desde 65€ aquí.

6-Apuko ultra trail perfil 90k D+6100m

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MÁS SOBRE TRAIL RUNNING Y MATERIAL PARA CARRERAS DE MONTAÑA. 

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Info redactada por Mayayo Oxígeno para Carrerasdemontana.com