Entrenamiento trail running: Para sacar buenas notas, hay que estudiar mucho, por Mikel Leal – #Corremonteshoy-60

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Seguimos hoy nuestro entrenamiento para trail running con Mikel Leal. Repasamos los  primeros días de nueva temporada para unos, ya pensando en las pruebas clave del próximo año. Mientras, se disputan aun las últimas carreras de 2016, tal como os contamos este finde envivo desde las BCN Trail races (46k/76k) en Collserola y el Trail Sierra Bermeja (19k/33k) en Málaga

Desde su querida cala de los contrabandistas, Mikel nos recuerda dos pilares: Para rendir mucho, hay que entrenar mucho. Aquí pocos secretos mágicos hay. La segunda idea, entrenar con cabeza, pues que a cada uno le van mejor unas cosas que otras. Para ver cada video #Corremonteshoy suscríbete aquí,

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LAS CARRERAS DE MONTAÑA, UN DEPORTE DIFERENTE. 

Otros videos destacados de Mikel Leal.

Aquí os dejamos algunos videos más de Mikel repasando lo que nos  hace “diferentes” como deporte. Medio en serio, medio en broma, porque nunca esta de más saber reírnos un poco de nosotros mismos.

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1. CARRERAS DE MONTAÑA Y EL DÍA DESPUES. 

Dura la resaca de alcohol… ¡Ja! Prueba la mañana despues de una ultra.  

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2.  FRONTALES EN LAS CARRERAS DE MONTAÑA Y AVENTURAS 

Esos malos momentos que luego recordamos con cariño.

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3. EL ULTRA TRAIL MONT BLANC: RAZONES PARA UN MITO. 

Carreras de montaña hay muchas. Pero esta de Chamonix e

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MAS SOBRE ENTRENAMIENTO, VIDEOS Y MATERIAL TRAIL. 

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Info redactada por Mayayo Oxígeno para Carrerasdemontana.com

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