COPA DEL MUNDO MOUNTAIN RUNNING WMRA 2021: De Canfranc a los Tatras polacos, por Raul Criado.

COPA DEL MUNDO MOUNTAIN RUNNING WMRA 2021. De Canfranc a los Tatras polacos, por Raul Criado. Canfranc Canfranc y Zumaia Flysch son protagonistas del calendario Mountain Running. Dos de las doce sedes de la Copa del Mundo serán españolas, acogiendo hasta cuatro carreras en modalidad Classic y Long Distance, junto a mitos como Sierre Zinal, Broken Arrow o el Trofeo Nasego.

La Tatras Race Run en Zakopane, Polonia, dará el pistoletazo de salida este finde con sus feroces 24k/D+2.090m  Allí estará, llegado desde Canfranc, el corredor Raul Criado, Campéon de España promesas 2016, Raul ha superado por fin una larga lesión y busca medirse en esta 22ª edición de un circuito donde ningun español ha logrado aun subirse a un podio dominado por italianos, británicos y africanos en los ultimos tiempos.

Raul compitiendo en 2021. Foto. Olla de Nuria.

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COPA DEL MUNDO MOUNTAIN RUNNING WMRA 2021:

De Canfranc a los Tatras polacos, por Raul Criado 

polacos, por Raul Criado. 

Mi nombre es Raúl Criado, actualmente tengo 26 años y vivo en Canfranc Estación. Siempre he sido un amante de la naturaleza en todas sus facetas,
motivo por el cuál allá por el año 2013 empecé a adentrarme en el mundo dell Mountain Running.

Desde el primer día que me puse unas zapatillas y empecé a correr por la montaña supe que eso era lo que realmente me hacía feliz. Me encantó la
sensación de ligereza que sentí y poco a poco fui quedando fascinado por la facilidad que tenía para poder hacer cosas que no hubiera ni imaginado, como recorrer grandes distancias en poco tiempo o moverme ágilmente por las zonas más técnicas de las montañas de casa.

Y desde entonces hasta el día de hoy he seguido practicando las carreras de montaña, combinándola con el skimo, recorriendo muchos lugares por todo el mundo y lo más importante, disfrutando siempre en el camino en todo lo que hacía.

Actualmente tengo la suerte de pertenecer al equipo ADIDAS TERREX a nivel nacional e intento dedicarme a la competición, invirtiendo mi tiempo
en mejorar mi rendimiento gracias a la gran labor que realiza quien es ya mucho más que mi entrenador, me refiero a Carlos Castellar, que lejos de
quedarse solo con una planificación deportiva me ayuda en todos los ámbitos, me apoya en cada circunstancia y siempre está dispuesto a
adaptar los entrenamientos a mi ajetreada vida, entre viajes, estudios y algún que otro contratiempo que surge en el camino.

Una de las partes más importantes del entrenamiento es el descanso, como él mismo me dice siempre, así como cuidar el cuerpo en todos los
aspectos, donde quiero destacar el trabajo del Centro Médico Deportivo Men Sana, quienes se encargan de que siempre esté a punto y de prevenir
cualquier tipo de sobrecarga o lesión.

Tras unos años conociendo mejor mi cuerpo y explorando mis límites, he ido aprendiendo mucho a la par que he podido cosechar algunos títulos
como el campeonato de España promesa en 2016, un pódium internacional en Adidas Infinite Trails 2019, así como muchas victorias en
carreras nacionales y los ya conocidos FKT en el Midi D’ossau o en el pico Aspe.

FKT Midi d´Ossau 2020. Foto Raul Criado.

 

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NUEVOS RETOS 2021

Esta temporada 2021 viene marcada por la desaparición de una de las lesiones más largas que he tenido hasta el momento. Un dolor sostenido en el pie que me ha limitado bastante durante los dos últimos años. He necesitado acudir al Centro de Salud del Pie en San Fernando, Cádiz, para poder dar con la clave y volver a encontrar no solo las buenas sensaciones sino también la motivación que me hacía falta para afrontar una nueva temporada que parece ser prometedora.

Y si pinta tan ilusionante no es por otra cosa que por mi decisión de participar e intentar estar luchando en lo más alto en la copa del mundo
WMRA, que dará comienzo en unos días en la localidad polaca de Zakopane con la Tatra Race Run. A esta carrera le seguirá en mi calendario la Montée du nid d’aigle en Saint Gervais( Francia) en julio, Kronosky half marathon en janske lazné(Rep.Checa) en agosto, Canfranc Canfranc en septiembre y por último tocará tomar la decisión según se desarrolle la temporada de viajar a Broken Arrow en Squaw Valley(California) o correr la bonita Zumaia Flysch Trail.

Es, cuanto menos, emocionante afrontar un calendario así, y más cuando cuento con el apoyo del ayuntamiento de Canfranc para todo esto y de las
organizaciones de cada carrera.

Además de todo esto, voy a ser el primer español que apuesta por seguir este circuito internacional al completo y por medirse con los mejores
corredores de la actualidad en las disciplinas classic y long distance. Espero poder estar a la altura y demostrar que por fin puedo ser competitivo de nuevo, aunque eso sí, sin olvidarme en ningún momento de todos los que me apoyan a diario y de disfrutar a cada paso.

Foto. Raul Criado

 

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CALENDARIO COPA DEL MUNDO CARRERAS DE MONTAÑA WMRA 2021

Después de considerar todas las candidaturas recibidas, la WMRA ha apostado por una combinación única de carreras de montaña que permitan no solo que los mejores corredores de montaña del mundo compitan juntos, sino también que los corredores populares sigan sus pasos y disfruten corriendo de algunas de las mejores vistas y eventos de montaña del mundo, como los cinco cuatromiles que adornan la Sierre Zinal, las diez cimas pirenaicas que coronan las carreras de Canfranc o el gran espectáculo del Flysch en el País Vasco.

Tatra Race Run abre Copa Mundo MOuntain Running WMRA 2021

 

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  • 26JUN Polonia debuta con la Tatra Race Run sobre una traza de 24k/D+2.019 en las montañas icónicas del país. Será la segunda prueba Long Mountain.
  • 11JUL Regresamos a Grossglockner Berglauf en Heilenblut, Austria, el 11 de julio para la próxima Classic Mountain. Los corredores se enfrentarán a la carrera de 13 km con 1265 m de subida (sin descenso) contra el impresionante telón de fondo de la ascensión a la montaña más alta de Austria. http://www.grossglocknerberglauf.at/berglauf.html/
  • 17JUL Espectacular cita al pie del Mont Blanc con La Monteé du Nide d´Aigle en Saint Gervais. Carrera en modalidad Classic Mountain hasta el icónico refugio de la vía normal del Mont Blanc, remontando 2.000m en 19,5km .
  • 24JUL Segunda cita en Polonia con la Tatra Sky Marathon en modalid Long Mountain sobre 42k/D+3.300m.
  • 7AGO Llega La carrera de montaña con más nivel del mundo: La Sierre-Zinal en Suiza, celebra su 48 edición con más de 4.000 dorsales en juego. La edición 2019 será recordada por el doble record lografo por Jornet y Mahtys. En 2021 se correrá en la modalidad Long Mountain sobre sus icónicos 31k/D+2.200m. https://www.sierre-zinal.com
  • 15AGO. Viaje al norte de la República Checa para el Medio Maratón de Krkonossky. Toda una veterana de la Copa del Mundo, llega solo una semana después de Sierre-Zinal y será la siguiente Classic, sobre una traza de 21k/D+1.200m http://www.maratonstav.cz
  • 4-5SEP Viaje al norte de Italia para vivir la Vertical Nasego y Trofeo Nasego. Arrancará con la Uphill sobre 4.2k/D+1000m y al día siguiente la Classic sobre 21.5k/D+1.336m. http://www.trofeonasegocorsainmontagna.com/
  • 11-12SEP España debuta con el espectacular Pirineo Aragonés que ofrece Canfranc Canfranc Celebrará dos pruebas trepando hasta casi tres mil metros de altitud. Serán la Long Mountain de 45k/D+3910m o la Classic sobre 16k/D+1.600m. https://canfranccanfranc.com
  • 26SEP Vuelta a Italia con el Trofeo Ciolo. Carrera de altísimo ritmo, sobre 11km/D+496km en modalidad Classic.
  • 3OCT Los Estados Unidos debían abrir temporada,en Junio, pero por la pandemia se retrasa aquí la Broken Arrow Skyrace en Squaw Valley, California. Comparte sede con la salida de la ultra Western States 100. Broken Arrow es un gran evento de 3 días, del 18 al 20JUN. Acogerá Long Distance 26k/D+1700 m y tambien la Uphill sobre 5.1k/D+900m https://www.brokenarrowskyrace.com
  • 3OCT Zumaia Flysch Trail  dará los ganadores de Classic y Long Mountain. Habrá una Long Mountain sobre 42k/D+3000m, y también una Classic con 22k/D+850m de ascenso. http://www.zumaiaflyschtrail.com
  • 10OCT Kilometro Verticale Chiavenna-Lagunac dará campeón del Uphill. Este clásico de las carreras de montaña italianas ya ha sido una carrera afiliada a WMRA y se conoce como la «carrera vertical de los récords» Con una traza de 3,2k/D+1.000m sus condiciones son perfectas para batir el mismísimo record del mundo. http://www.kilometroverticalelagunc.it

 

Por lo tanto, esta 22ª edición será más dura y amplia que nunca, con España cumpliendo un papel clave al acoger 4 de sus 16 carreras de montaña. Ahora, solo queda ver si tras los podios logrados en el Mundial WMRA 2019, un español/a logra subirse por primera vez al cajón en esta Copa del Mundo, superando así a los grandes rivales europeos, americanos y africanos, habituales en este circuito, tal como reflejó a la perfección el podio masculino de Sierre Zinal 2019 con Kilian Jornet, Petro Mamu y Jim Walsmely en lo más alto.

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ESPAÑA ORO Y PLATA EN MUNDIAL MOUNTAIN RUNNING WMRA 2019:

Así lo vivimos en Radio Trail

 

El primer Mundia de este deporte fue el realizado por Mountain Running WMRA allá por 1985. Una larga serie que culmina, por ahora, con la espectacular cita vivida en 2019 en la K42 Patagonia de Argentina. Allí, el equipo español superó todos los pronósticos al lorgrar el oro masculino batiendo al todopoderoso Dream Team USA, y la plata femenina, solo superadas por la potentísisma selecciíón USA:

Así vivimos aquellos momentos con sus protagonistas a pie de meta: Sheila Avilés, Oriol Cardona, Ainhoa Sanz, Andreu Simón y Antonio Mártinez, entre otros.

 

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