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PICON CASTRO 2024: Tres carreras de montaña en Burgos. Ultima hora
PICON CASTRO 2024: Tres carreras de montaña en Burgos. Ultima hora Nuestra sección TRAIL RUNNING CASTILLA LEON viaja hoy a Espinosa de los Monteros, en Burgos.
Más de un millar de corredores disfrutarán la 10ª Picón Castro. El evento se celebrará el 8JUN con las plazas agotadas en dos de sus tres modalidades. Entre los favoritos destacan: Ana Constantín, Urko Valdivielso, Marcos Villamuera, Inés Astraín, Álvaro García y Guillermo Ramos. Vamos con los detalles por Mayayo
Foto Dela Fotografía
PICON CASTRO 2024:
Carreras de montaña en Burgos. Ultima hora
La fiesta del trail regresa este fin de semana a Espinosa de los Monteros. La Picón Castro celebrará este sábado 8 de junio su décimo aniversario con récord de participantes.
Más de un millar de corredores visitarán este fin de semana las Merindades burgalesas para disputar una de las tres modalidades que ofrece el programa: la Ultra, la Sky o el Trail.
Unas cifras de récord que no hacen más que constatar el buen estado de salud del que goza el evento, que busca poco a poco seguir creando un ambiente digno de los grandes eventos, desde Espinosa de los Monteros.
PICON CASTRO 2024 PROGRAMA
ULTRA 62k
La primera carrera en tomar la salida será la Ultra. El reloj marcará las 6:30h cuando dé comienzo esta espectacular prueba de 62 kilómetros con 3.700 metros de desnivel positivo. Una carrera que volará sobre los puntos más conocidos del municipio.
El Picón Blanco será el primer gran reto que los participantes de esta prueba tengan que asumir. Un exigente ascenso que tiene su premio en la cima. Un espectáculo natural en el que destacan los bosques de hayedos o la grieta Inmunia.
SKY 32K
Más tarde, a las 9:00h, llegará el turno de la distancia mediana: la Sky. La segunda parada del circuito Trail Series de la Diputación de Burgos se disputará sobre un circuito de 32 kilómetros y 1.900 metros de desnivel positivo que alcanza el techo de las Merindades, el Castro Valnera
(1.718m).
Pero las maravillas que regala este trazado a sus participantes no acaban aquí. El Pico la Miel o el cresteo que les conducirá hasta el Curro, que regalará unas panorámicas increíbles de la zona.
TRAIL 23KM
La prueba más corta, el Trail, será el último en tomar la salida de esta décima edición de La Picón Castro. Una carrera que cuenta con un maravilloso trazado de 23 kilómetros con 1.000 metros de desnivel positivo y que está pensada para los más rápidos.
Un circuito dividido en dos partes. Una primera mitad mucho más rápida en la que los corredores podrán alcanzar unos ritmos muy altos de carrera; mientras que la segunda parte de la competición será la que acumule todo el desnivel.
CARRERAS INFANTILES
Además, esta edición tan especial de la Picón Castro contará con una novedad. Por primera vez el evento contará con carreras infantiles adaptadas a los diferentes grupos de edad.
Serán pruebas no competitivas en las que los más pequeños podrán disfrutar dando sus primeros pasos en este bonito deporte.
LOS FAVORITOS
Entre los más mil corredores que este fin de semana se darán cita en la décima edición de la Picón Castro destacan algunos de los nombres propios del trail running.
Ana Cristina Constantin y Urko Valdivielso regresan este fin de semana a Espinosa de los Monteros con la intención de revalidar su título en la modalidad Ultra. Aunque no será fácil. Atletas como Miriam Llop o Ana Rico, en categoría femenina; o Raúl Pérez, Santiago Mezquita o Alejandro Vilarino, en la masculina, tratarán de impedirlo.
Tampoco faltarán a la cita los ganadores de la Sky 2023, Víctor García e Inés Astraín. Ahora bien, ambos corredores tendrán que esforzarse para volver a subirse al escalón más alto del podio. Y es que en la línea de salida estarán corredores de la talla de Marcos Villamuera, Pakito Alonso, Iván Martínez o Ana Revilla.
En la modalidad trail los máximos aspirantes al título son Guillermo Acosta y Mónica Vega.
ESPINOSA DE LOS MONTEROS, BURGOS.
Situado en Burgos, en la Comarca más septentrional de Las Merindades, limita al norte con los Montes del Somo y el Alto Pico de Castro Valnera. Al tratarse de un importante lugar de paso entre Cantabria y la meseta, continuó adquiriendo una mayor importancia hasta la Edad Media, cuando posiblemente se fundó la villa, y se creó el famoso cuerpo de los Monteros de Espinosa Durante la repoblación medieval, sus terrenos contribuyeron en el pago del monasterio de Oña.
Espinosa de los Monteros, hoy:
Su población gira en torno a los 1600 habitantes, quienes ya desde comienzos del siglo XX viven de la agricultura, la ganadería y una pequeña industria. En los últimos años cuenta además con un turismo en crecimiento y un comercio en desarrollo.
Además del encanto de los Montes Cantábricos que la rodean, Espinosa posee el mayor número de monumentos catalogados de la provincia después de la capital, muchos de los cuales se encuentran en proceso de restauración y puesta en valor. 
Picón castro. Foto: Dela fotografia
COMO CORRER 100 MILLAS CON EXITO:
Plan entrenamiento 4 bloques.
Sabugo y Mayayo Radio Trail
En la vida de casi todo corredor de montaña llega el día con el que todos hemos soñado, afrontar la mítica distancia de 100 millas.
Los más, sueñan con UTMB en Chamonix, otros viven el sueño americano de un 100 millas mítico como Leadville en Colorado, siguiendo las huellas de los tarahumaras.
No faltan quienes prefieren jugar en casa y gozar de un ambiente único en el mundo, como ocurre con la dura prueba vasca de Ehunmilak. Y no falta quien, como Jorge, busca este 2022 conjugarlo con un viaje de ensueño hasta Australia para completar la Brisbane Trail Ultra. Dale al play para escuchar como lo prepara: COMO CORRER 100 MILLAS CON EXITO
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