Archivo de la categoría: Jessica Mataix

octubre 13

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: OBJETIVO – PLAN – EJECUCIÓN – EVALUACIÓN. CASO ALPINULTRAS 2017 POR JESSICA MATAIX

. El entrenamiento trail running se resume en: Fijar objetivos, preparar planes, ejecutarlos…y evaluar resultados. Parece que fue ayer cuando Jessica Mataix se propuso un gran reto para 2017: Completar el circuito Alpinultras. Para ello debía finalizar con éxito al menos tres de las cuatro exigentes pruebas que este año lo componían. . El pasado fin […]

octubre 03

MATERIAL OBLIGATORIO ULTRA TRAIL: COMO ORGANIZARLO MEJOR, LECCIONES DE CANFRANC-CANFRANC A ULTRA TRAIL SCOTLAND. Por Jessica Mataix

. Saber portear el material obligatorio en ultra trail es todo un reto. El 7 de Octubre se completa al circuito Alpinultras 2017 con los 71km de la isla de Arran, Ultra Trail Scotland by FYA. Como en cualquier ultra trail, el material obligatorio a llevar no va a ser poco, y en este artículo Jessica ha […]

septiembre 14

ULTRA CANFRANC-CANFRANC 100KM: TERCERA CITA ALPINULTRAS. CRÓNICA PERSONAL JÉSSICA MATAIX (3ª femenina)

. La Canfranc Canfranc 2017 llegaba como tercera prueba del circuito Alpinultras. Durante todo este año 2017 os estamos contando cómo es la preparación de un circuito de carreras de ultratrail alpinas para una corredora popular. Y el circuito se acerca a su fin… . Aquí nos cuenta Jessica Mataix cómo vivió desde dentro esta […]

julio 16

ENTRENAMIENTO ULTRA TRAIL: MATERIAL, NUTRICIÓN Y MOTIVACIÓN PARA SEGUNDA CITA ALPINULTRAS (96km/D+7.200m) Por Jéssica Mataix

. Este 2017 seguimos el entrenamiento ultra trail de un popular, al detalle: Jessica es una ultrera veterana, que   persigue completar el circuito Alpinultras. La primera cita en Desafío El Cainejo resultó un éxito, entrando en quinto lugar femenino, tal como nos contó aquí. . Con su primer artículo, trabajamos la fuerza funcional para un objetivo tan duro […]

mayo 31

DESAFIO EL CAINEJO 2017: CRÓNICA PERSONAL JESSICA MATAIX (5ª gral femenina 12h34m)

. Desafío el Cainejo, una prueba dura y técnica, de 52k/D+5.100m ha sido mi primera prueba del circuito #Alpinultras 2017.  Tal y como os contamos EN VIVO aquí el sábado de la prueba, los ganadores de la prueba fueron Manuel Pérez y Aitziber Osinalde.   Pero hoy no hablaremos de campeones, sino de los populares, quienes […]

mayo 17

Entrenamiento fuerza funcional trail running: Objetivo Circuito Alpinultras 2017, por Jessica Mataix

. El entrenamiento para trail running ocupa toda una sección en nuestra web. Hoy nos centraremos en como trabajar la fuerza funcional de cara a un objetivo específico dentro del calendario de carreras montaña 2017 de un corredor popular. Así tomamos el reto de Jessica Mataix, para completar el Circuito Alpinultas 2017, algo que solo […]

marzo 26

ESPAÑOLES EN ECOTRAIL PARIS 2017-80km: Entrevista JAIME CALLEJA (17º) Y CARMEN MARIA PEREZ (3ª)

. Hace una semana os trajimos en vivo toda la décima edición del Ecotrail Paris, con 13.000 dorsales. Solamente eran 4 los españoles que participaban en el EcoTrail Paris 80k. Y con dos de ellos pudimos hablar. No dos cualquiera… sino al actual campeón de EcoTrail Madrid y a la tercera sénior de la TDS […]

febrero 22

Transgrancanaria 2017 ¡Ya en carrera! Ultima hora envivo: Programa completo + 10 consejos de Yolanda Valiente, record UTMB Master.

. ¡Transgrancanaria 2017 ya está en marcha! Hace unas horas que ha comenzado la carrera mas aventurera de todas las ediciones hasta ahora, la Transgrancanaria 360. Los números: 265 kilómetros, 101 horas, 13000 m+ y 100 valientes que se enfrentaran a este recorrido exigente y sin balizar. Tras ellos irán saliendo las carreras de 125k, […]

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