Archivo de la categoría: trail viernes

octubre 13

Carreras de montaña y selfies: Cámaras que no dejan ver el paisaje, o sí…. #Trailviernes-117 con Matteo Grassi

. . Las carreras de montaña y los selfies. ¡Que levante la mano quien no haya parado jamás en carrera o entrenando para hacerse una autofoto!  A este paso, cualquier día veremos incluso al mejor corredor del mundo tomando la salida en la carrera cumbre del año mientras se retransmite a sí mismo en vivo. Bueno, […]

octubre 06

Carreras de montaña y técnicas que hacen milagros, en #Trailviernes-116 con Matteo Grassi

. . La técnica en las carreras de montaña hace milagros, literalmente. Quien no ha vivido alguna carrera angustiado entre un barro en que resbalas, caes, te rcbozas, levantas, vuelves a caer…mientras otros compañeros pasan flotando gráciles a tu lado sobre el chocolate. . Seguimos una semana más en nuestra sección de #trailviernes con el […]

septiembre 29

Carreras de montaña y dopaje, en #Trailviernes-115 con Matteo Grassi

. . El dopaje en las carreras de montaña es una triste realidad. Pero lo cierto es que. se trata de una realidad más que compleja. Así, muchos populares suspenderían el mismo test de los elites sancionados. . Seguimos una semana más en nuestra sección de #trailviernes con el maestro Matteo Grassi estrenando un fin […]

septiembre 22

Carreras de montaña y el balizaje, en #Trailviernes-114 con Matteo Grassi

. . El perfecto balizaje en las carreras de montaña es todo un reto: Debe ser claro, continuo, visible día y noche;  incluso bajo la nieve o la niebla. Y por supuesto, respetar el medioambiente. Por eso rendimos hoy homenaje a todos quienes marcan las carreras, cuyo trabajo es a menudo injustamente criticado en nuestro […]

septiembre 15

Carreras de montaña y minimalismo invernal, en #Trailviernes-113 con Matteo Grassi

. . El minimalismo es un estilo diferente de vivir las carreras de montaña. Buscamos correr con lo mínimo necesario, recuperando el placer del movimiento natural, del jugar por jugar. De hecho, en nuestra web puedes encontrar mucha info sobre zapatillas minimalistas de Merrell, New Balance, Brooks y más.  . Pero vaya, llega el invierno […]

septiembre 08

Mochilas de trail running y la innovación. #Trailviernes-112 con Matteo Grassi

. . Las mochilas de trail siguen innovando día a día….hasta que nos lleguen con libro de instrucciones.  Vuelve hoy nuestra sección de #trailviernes con el maestro Matteo Grassi con quien ya estrenamos hace años nuestro humor corremontes. Seguimos pues, estrenando un fin de semana más con una sonrisa antes de echarnos al monte. ¡Vámonos! […]

agosto 25

Carreras de montaña y Abrazos en meta #Trailviernes-111 con Ana Azpi.

. Gracias a todo el equipo de Carrerasdemonatana.com y en especial a Mayayo por estos dos años. A partir de ahora continuo la aventura en solitario en http://www.anaazpi.com Ana Azpi.  _________________ . .TRAIL VIERNES 111… Abrazos Llegar asquerosa, llena de barro y que aun así te quieran abrazar. Eso es amor ______________ .la cima y […]

agosto 18

Carreras de Montaña y Avituallamientos en #Trailviernes-110 con Ana Azpi.

. Comer mucho y bien en carrera  es una utopía, un imposible, un mito. O quizá no.. .Siempre  hay quien consigue lo imposible, nos recuerda hoy Ana Azpi en su viñeta 110 de la saga #trailviernes   _________________ . TRAIL VIERNES 111… Avituallamientos ¿Alguno más en la sala que se ponga hasta las cejas en […]

agosto 11

Las carreras de Montaña y sus mujeres, vistas por #Trailviernes-110 con Ana Azpi.

. Nuestras carreras de montaña tienen aún con la mujer una asignatura pendiente. El pelotón de corredores, que en países como Estados Unidos  suma ya más mujeres que hombres para las grandes carreras populares de asfalto, es sin embargo hoy día masculino en cerca del 85% para el trail running nacional. . No son muchas, […]

agosto 04

Carreras de Montaña y Material obligatorio #Trailviernes-109 con Ana Azpi.

. El material de trail running es siempre fuente inagotable para el debate, especialmente si es “material obligatorio”. Hoy volvemos la mirada con una sonrisa a esa situación donde, tan a menudo marchamos convencidos de que el organizador estaba pensando en castigarnos al fijar la lista. Una semana más, Ana Azpi nos arranca una sonrisa […]

julio 22

Carreras de montaña y las fotos del día despues. #Trailviernes-108 con Ana Azpi.

. Las carreras de montaña y las fotos del día despues: Que sería de nuestra afición sin esos ratos dedicados tras nuestro épico triunfo en meta a bucear entre cientos, miles de imágenes hasta encontrar un retrato de nuestra odisea, que compartir con amigos y familia. Una sonrisa más con #trailviernes por Ana Azpi. _________________ […]

julio 14

Carreras de Montaña y Encierros de San Fermín. #Trailviernes-106 con Ana Azpi.

. “Está fuerte como un toro” Así decimos cuando algún compañero nos pasa fulminante remontando una cuesta feroz o nos deja atrás en un pisteo horizontal volando bajo ante nosotros.  Hoy nos acordamos con cariño de tantos “corredores” como vemos en las fiestas patronales. . Porque casi no existe fiesta local en España sin una […]

julio 07

Bastones de trail y el barro que nos devora #Trailviernes-105 con Ana Azpi.

. Los bastones de trail running son amigos y compañeros. Nos dan su apoyo, su seguridad, nos quitan castigo en las piernas. Pero ay amigo, cuando el barro los devora a cada paso…. Ni el mismo Arturo sufrió tanto para extraer Excalibur de la piedra. . Seguimos hoy con la saga de humor #Trailviernes, tras […]

junio 30

¡Kilian Jornet prepara nuevos retos! Exclusiva en #Trailviernes-104 con Ana Azpi.

. Kilian Jornet culmino su proyecto Summits of My Life con la doble ascensión el Everest. Pero de ninguna manera supone eso que deje de buscar nuevos retos. Es más, tras una rigurosa investigación os traemos hoy una exclusiva mundial. ¡Kilian está preparando ya su próximo gran reto alpino! Y lo está haciendo en contacto directo […]

junio 23

Carreras de Montaña y terrores nocturnos. #Trailviernes-103 con Ana Azpi.

. La noche en las carreras de montaña tiene un encanto especial. Bueno, a veces…. Porque otras, sentimos mil ojos a nuestro alrededor y el yuyu nos persigue. Celebramos hoy la viñeta 103 de la saga #Trailviernes. Síguela aquí cada semana con nosotros. ____________________ . .TRAIL VIERNES 103 Correr de noche No me da miedo […]

junio 16

Carreras de Montaña y dudas con las distancias: ¿Corta o Larga? #Trailviernes-102 con Ana Azpi.

. Las carreras de montaña nos ofrecen siempre muchas alternativas. Entre ellas, apostar por la distancia adecuada en cada cita no es siempre algo fácil. Si muerdes más de lo que puedes tragar, malo. Pero claro, nunca queremos quedarnos con ganas de más…. . Y ahí estamos, con debates eternos sobre apostar por “la corta”; […]

junio 09

Calambres en las carreras de montaña. El infierno en la tierra. #Trailviernes-101 con Ana Azpi.

. Los calambres, esa pesadilla recurrente que acompaña a tantos corremontes.  Más aun si se alían calor, humedad y dureza en cualquiera de las innumerables carreras de montaña que jalonan estos meses. Este finde, nuestro equipo te trae en vivo el Mundial ITRA Trail de Toscana, el Campeonato de España en Travesera Picos, la Tenerife […]

junio 02

CARRERASDEMONTANA.COM ESTÁ DE FIESTA: Celebramos la historia de #Trailviernes-100 con Ana Azpi.

… La saga de humor corremontes #Trailviernes cumple hoy 100 viñetas. ¡ENHORABUENA! El 10 de Julio de 2015 nacía con esta viñeta sobre los estados emocionales del ultrero, esa loca montaña rusa que nos lleva en cada gran aventura del entusiasmo a la deseperación. . Tal como cantara Sabina: “Como no recordarte, hace apenas dos […]

mayo 25

Zegama Aizkorri, correr en volandas. #Trailviernes-99 con Ana Azpi.

. Zegama Aizkorri arranca hoy su 16ª edición. Esta tarde os traeremos envivo su kilómetro vertical y el Domingo podreis tambien seguir con nuestros compañeros Mikel, Xavi y Alejandro todo sobre esa maratón de montaña que surca el cresterío calizo que domina el Goierri guipuzcoano. . Mientras tanto, dedicamos nuestra sonrisa semanal a ese público […]

mayo 19

Entrenamiento carreras de montaña: Todo el año entrenando…para luego ir andando #Trailviernes-98 con Ana Azpi.

. El entrenamiento para las carreras de montaña es tema de nuestra sección especial aquí. Pero es tambien fuente inagotable de sonrisas, por lo que disfrutamos con el y por las paradojas que nos brinda, día sí, día tambien.  Y vamos con una sonrisa más, para reírnos de nosotros mismos a través de las viñetas […]

mayo 12

Carreras de Montaña: La gran diferencia. Por Ana Azpi en #Trailviernes-97.

. Las carreras de montaña suponen una gran diferencia con otros deportes, para bien o para mal. Así nos lo recuerda hoy nuestra Ana Azpi en la viñeta número 97 de su sag #Trailviernes. Y es que, quizá no se ligue como en el gimnasio, no salgamos tan cuquis en las fotos como esos “runners” […]

mayo 05

Cielo montañero. En recuerdo a todos quienes quedaron alcanzado cimas. #Trailviernes-96 por Ana Azpi

. La montaña no es buena ni mala, es peligrosa. Ya lo sabíamos cuando aprendimos a subir para jugar en ella. Así la conocimos y así la hemos llegado a querer. Hoy queremos compartir con Azpi en su saga #trailviernes nuestro pequeño homenaje a todos aquellos compañeros que se quedaron allí arriba para siempre. De Ueli […]

abril 28

Entrenamiento trail runnning: Hoy, entrenando el cerebro en #Trailviernes-95 por Ana Azpi

. El entrenamiento de trail running tiene en nuestra web su propia sección especial. Allí hemos tratado para vosotros temas como el entrenamiento de fuerza en gimnasio, el trabajo de propiocepción o el cómo fijar objetivos de temporada y un plan de entrenamiento para los mismos. . Hoy, vamos a seguir entrenando como cada #Trailviernes […]

abril 21

Carreras de montaña y corremontes “autóctonos”. #Trailviernes-94 por Ana Azpi

. Las carreras de montaña son una gran forma de viajar y descubrir nuevas tierras y sus gentes. Sobre todo, cuando dan la salida y vemos a esos corredores “autócotonos” flotar sobre el mismo barro que nos devora, o peor aun, volar silbando entre las rocas sueltas que nos hacen voltear una y otra vez. […]

abril 14

Carreras y de montaña y la cuesta arriba: El Síndrome de Tourette. #Trailviernes-93 por Ana Azpi

.. Las carreras de montaña tienen en las cuestas arriba su momento agónico. Normal entonces que esas trepadas saquen “lo mejor” de nosotros: Cariñosos recuerdos a la familia del trazador, vocabulario variado y expresivo, expresividad desbordada y mucho más . Así nos retrata Ana Azpi en una viñeta más de su saga #Trailviernes, que va camino […]

abril 07

Carreras de montaña y el correr en pelotas #Trailviernes-92 por Ana Azpi

. El correr natural es una bandera alzada en las carreras de montaña por muchos libros, marcas y algún gurú. Pero claro, se refieren solo al pie, si calzado al estilo clásico, minimalista o descalzo. Desde aquí reivindicamos con Azpi llevarlo un paso más allá. Bueno, un paso más arriba. . Corramos en pelotas todos […]

marzo 31

Carreras de montaña y sus locos corredores: ¿Eres Pro o Popular? #Trailviernes-91 por Ana Azpi

. Las carreras de montaña gozan de una afición increíblemente motivada. Hay que estarlo, pero trepar esas cuestas infames, solo tirarse despues cuesta abajo entre canchales. Y hacerlo además, de noche y de día, bajo un sol abrasador o entre la ventisca helada. Pero claro, entre los apasionados del mundillo tambien hay clases. ¿O no? […]

marzo 24

#TrailViernes-90: Carreras de montaña y El sentido de la vida, por Ana Azpi

…. Las carreras de montaña suponen para muchos un momento de paz interior: Un momento de recogimiento, conexión con la naturaleza. Ese punto a solas, donde podemos encontrar el verdadero sentido a la vida. Y ese sentido es…¡Hacia arriba! Una sonrisa más con las viñetas de #Trailviernes para estrenar este fin de semana de nieves y […]

marzo 17

#TrailViernes-89: ¿Qué desayunaís antes de carrera? por Ana Azpi

… Las carreras de montaña tienen en la  nutrición deportiva un punto clave. Para lo bueno….y lo menos bueno. Porque ciertamente, no siempre comemos lo que debemos ni cuando más nos conviene. Y para muestra ahí quedan esos momentos previos a la salidas, esas colas y ese ambiente tan, pero tan característico.  ¿O no? . Llega […]

marzo 10

#TrailViernes-88: Carreras de montaña y primavera. La invasión de los ultracuerpos por Ana Azpi

.. Las carreras de montaña rebrotan con fuerza al llegar la primavera. Cada año, la disputa de la Pierra Menta de skimo marca el final de la temporada de tablas para muchos enamorados del monte y el arranque de las zapatillas. Tanto así, que a veces puede parecer como si un platillo volante se hubiera […]