Archivo de la categoría: trail viernes

octubre 12

CARRERAS DE MONTAÑA Y SUS TRIBUS: EL COMILÓN. #Trailviernes 162 por Matteo Grassi

  . EL COMILÓN. Podrá morir de cansancio, padecer dolores varios, incluso deshidratarse…pero quedarse con hambre ¡NUNCA! Un clásico para cada cuadrilla.Una sonrisa juntos, para celebrarlo con nuestro artista Matteo Grassi. Aquí puedes ver todos los #trailviernes publicados hasta hoy ___________ . MÁS HUMOR CON #TRAILVIERNES . Aquí una galería con más sonrisas sobre las carreras de montaña […]

octubre 05

CARRERAS DE MONTAÑA Y SUS TRIBUS: EL OPTIMISTA. #Trailviernes 161 por Matteo Grassi

  . EL OPTIMISTA. Dícese del corremontes que solo ve la cara amable de cada día. Y que haríamos sin ellos, oiga. Desde aquí, desear toda la fuerza del mundo a quienes estais en la salida del Ultra Sanabria, de  Roncesvalles Zubiri Ultra Guara y tantas citas más. Una sonrisa juntos, para celebrarlo con nuestro artista Matteo Grassi. Aquí […]

septiembre 21

CARRERAS DE MONTAÑA Y SUS TRIBUS: LOS ATREVIDOS. #Trailviernes 160 por Matteo Grassi

  . LOS ATREVIDOS. Dícese de aquellos corremontes a quienes nada parece demasiado dífícil, duro o peligroso. Ni lanzarse cadenas abajo en el descenso del Trofeo Kima; ni apuntarse al Circuito Alpinultras o al Tor des Geants, ni…. Unos amigos que nos ayudan a romper límites, si antes no nos dejamos juntos los pulmones por el […]

septiembre 07

CARRERAS DE MONTAÑA Y SUS TRIBUS: EL PRECAVIDO. #Trailviernes 159 por Matteo Grassi

  . EL PRECAVIDO. Dícese de aquel corremontes al que nunca faltará la pila de repuesto. Ni la camiseta seca. Ni la tirita. Ni un hornillo para hacerse una sopita si se tercia. Y si toca portearse 10 kilos a la espalda para ello, pues se portean claro que sí. Y es qué: ¿Quien no […]

agosto 24

UTMB 2018: UN AÑO MÁS, ENVIVO DESDE CHAMONIX PARA TI. #Trailviernes 158 por Matteo Grassi

. ¡Llega UTMB 2018! Mañana arrancamos envivo desde Chamonix nuestro especial sobre TODAS las carreras de montaña del Ultra Trail Mont Blanc. Con un equipo de tres personas a pie de dorsal en los Alpes y otros tres en la redacción central, sigue con nosotros la PTL, OCC, TDS, CCC y UTMB. Cada carrera, con […]

agosto 17

Carreras de Montaña y el ultimo kilómetro. #Trailviernes 157 por Matteo Grassi

. Las carreras de montaña nos regalan inolvidables momentos en el ultimo kilómetro: Ultreros y maratonianos te contarán sensaciones increíbles vivivas entre un pasillo de aficionados, sonriendo a familia y amigos, dejándose ir hasta sonreir en meta. Pero eso sí, a los machacas del Kilometro Vertical no les preguntes por ese tramo. . Vale que sus […]

agosto 10

Carreras de Montaña y fauna salvaje. #Trailviernes 156 por Matteo Grassi

. Las carreras de montaña nos acercan a la fauna salvaje: Y con ella, nos regalan algunos encuentros imborrables. Así nos lo recuerda Matteo Grassi con la viñeta 156 de nuestra sección #trailviernes Una sonrisa más para salir a estrenar el fin de semana. Aquí puedes ver todos los #trailviernes publicados hasta hoy     ________________ . MÁS […]

agosto 03

Carreras de Montaña y olas de calor. #Trailviernes 155 por Matteo Grassi

. Las carreras de montaña tambien padecen olas de calor: Por subidas de temperatura imprevistas, por esfuerzos extremos, por…. por lo que sea, que aquí hay de todo, como en botica. Así nos lo recuerda Matteo Grassi con la viñeta 155 de nuestra sección  #trailviernes: De aquel gélido Enero del 2015, hasta este ferragosto que hoy navegamos Aquí […]

julio 27

Descensos en Carreras de Montaña: Aquí no hay radares…pero sí hay accidentes. #Trailviernes 154 por Matteo Grassi

. Los descensos en carreras de montaña nos regalan VELOCIDAD: Por un momento, nos sentimos flotar montaña abajo, ligeros, gráciles, rapidísimos…Bien está. Pero ojo al bajar: Que tu ambición no supere tu talento, ya que en el monte no hay radares. pero….si hay accidentes. Cumplimos ya 154 sonrisas en nuestra sección  #trailviernes: De la primera viñeta […]

julio 20

Trail running y el sexo fuerte: Las corredoras de montaña en #Trailviernes 153 por Matteo Grassi

. Las Carreras de montaña y el sexo fuerte. Porque aunque sean minoría en la salida, lo cierto es que una vez lanzadas en carrera, las chicas se retiran menos que los varones. Y a medida que la ruta se endurece y suma horas, ellas van ganando posiciones. Vaya desde aquí pues nuestro pequeño homenaje […]

julio 13

Carreras de montaña y caídas controladas. #Trailviernes 152 por Matteo Grassi

. Carreras de montaña y caídas controladas. Todos tenemos ese amigo “artista” que libra con elegancia patinazos que a los demás nos mandan dando tumbos. No se sabe bien como…tu caes y el se mantiene ahí arriba sonriendo, mientras con cariño le recuerdas desde el suelo a su familia. Hoy, dedicamos con cariño esta viñeta […]

julio 06

Trail running de verano: Carreras de Mar y Montaña #Trailviernes-151 con Matteo Grassi

. Carreras de montaña y playas: Un reto a tu alcance. Si tienes ilusión suficiente, no te abandones: en la playa puedes pulir tus habilidades corremontes tambien. Más potencia al correr sobre arena, más técnica al colocar tu pisada… incluso, emplear nuevos aparatos de entrenamiento, como las aletas. Siempre positivos, estemos donde estemos. . Una sonrisa […]

junio 29

Ultra trail, no es un camino de rosas. Y tanto…. #Trailviernes-150 con Matteo Grassi

. . Correr una ultra trail no es un camino de rosas. Para nada. Dolores en musculos que no conocías, sueño…y tambin esas “fascinantes” sensaciones gástricas que en ellas vivimos. Y es que, pobre estómago nuestro, con saña lo castigamos engullendo litros y litros de líquidos naranjas, azules o amarillos; geles pegajosos y todo aquello […]

junio 22

Carreras de montaña y los calores del verano #Trailviernes-149 con Matteo Grassi

. . Las carreras de montaña abundan en verano, con el sol a tope y un calor feroz Turno pues para trabajar bien nuestra hidratación deportiva…y echarnos una sonrisa con lo que nos hace padecer. Una viñeta más en nuestra sección de #trailviernes con el maestro Matteo Grassi. Aquí puedes ver todos los #trailviernes publicados hasta hoy […]

junio 15

Carreras de montaña y sus locos corremontes. Hoy: El Convencido. #Trailviernes-148 con Matteo Grassi

.. Las carreras de montaña y sus locos corremontes… Hoy: EL CONVENCIDO. Porque a ver, todos conocemos alguno que siempre, siempre sabe por donde ir, qué comer, beber, ponerse y demás. Y ojo, que aunque no siempre acierte, no pierde la fe, no. Nunca. . Una sonrisa más en nuestra sección de #trailviernes con el maestro […]

junio 08

Trail running y técnica descenso: ¿Vuelas o te arrastras? #Trailviernes-147 con Matteo Grassi

. . Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING ha tocado varias veces la técnica descenso. Y es que, aquí unos vuelan….y otros se arrastran. Pero no todos somos conscientes de en qué nivel estamos. Unos por arriesgar más de lo que deben, otros por sentirse volando cuando van bloqueando al pelotón. Una sonrisa más en nuestra sección […]

junio 01

Trail running y cortes en carrera: Velocidad subjetiva. #Trailviernes-146 con Matteo Grassi

. . Las carreras de montaña en Desafío el Cainejo y Zegama Aizkorri nos han recordado la importancia de los tiempos de corte. Y es que, a veces, la “velocidad percibida” que sentimos en carrera no es la misma que la cruel realidad que muestran cronómetro y gps. Una sonrisa más en nuestra sección de #trailviernes […]

mayo 25

Trail running y fauna local: Las carreras de montaña nunca te aburrirán. #Trailviernes-145 con Matteo Grassi

. .  El trail running nos aporta una auténtica comunión con la Naturaleza: Geologogía, flora, fauna… Aunque a veces, la fauna no comulga con nosotros. Así lo recordamos, compartiendo una sonrisa más en nuestra sección de #trailviernes con el maestro Matteo Grassi. Aquí puedes ver todos los #trailviernes publicados hasta hoy ________________ . MÁS HUMOR CON #TRAILVIERNES . […]

mayo 18

Carreras de montaña y familia: Un equilibrio necesario. #Trailviernes-144 con Matteo Grassi

. .  Las carreras de montaña son una pasión absorbente. Siempre podemos salir un poco más lejos, un poco más alto, un poco más rápido…pero ojo, que siempre hay que saber volver a casa. Y es que, a veces este vicio se nos va de las manos y dejamos plantados a familia y amigos. Así […]

mayo 11

Carreras de montaña: Un extraño deporte, donde el ultimo es el más feliz de todos. En #Trailviernes-144 con Matteo Grassi

. . Las carreras de montaña son campo abonado para la épica: Correr por la montaña, pisando entre las rocas, el barro o la nieve es siempre un reto. Pero a veces, se nos va la mano con el sentido épico del trail. ¿O quizá no? Al final, solo cada uno de nosotros sabe cuanto esfuerzo […]

mayo 04

Carreras de montaña y sus tribus: EL FISIO en #Trailviernes-143 con Matteo Grassi

. .  Nuestra sección de FISIOTERAPIA PARA EL CORREDOR es un clásico obligado. Y es que, sin el fisioterapeuta no somos nadie… Sea por nuestra mala cabeza, sea por tener demasiado corazón, pasar por la camilla es un rito obligado para casi todos los corremontes.  Así lo recordamos, compartiendo una sonrisa más en nuestra sección de […]

abril 27

Carreras de montaña y sus tribus: EL PESIMISTA en #Trailviernes-142 con Matteo Grassi

. . Las carreras de montaña cuentan entre sus personajes con EL PESIMISTA como todo un clásico.  Es aquel que siempre está seguro que hará muco calor o mucho frío, que lloverá o incluso nevará, que nos hemos perdido o que nunca cruzaremos meta, incluso aunque esté ya a la vista. Un compañero difícil, sí, […]

abril 20

Carreras de montaña y el barro, en #Trailviernes-141 con Matteo Grassi

. . Las carreras de montaña cuentan en el barro con uno de sus elementos estrella.  Una superficie divertida y agotadora a partes iguales. Para unos, pesadilla. Para otros, el piso nuestro de cada día, tal como nos recuerda en #trailviernes el maestro Matteo Grassi, Aquí puedes ver todos los #trailviernes publicados hasta hoy ________________ […]

abril 13

Material de trail running: Los experimentos, mejor con gaseosa. #Trailviernes-140 con Matteo Grassi

. . Acertar con el material de trail running adecuado para cada día no es fácil. Sobre todo, al ponernos dorsal para competir. Así que, recuerda: Al arrancar en nuestras carreras de montaña, mejor llevar encima solo cosas conocidas y rodadas. Los experimentos, mejor con gaseosa….para no acabar como la ultima viñeta en #trailviernes del maestro […]

abril 06

Carreras de montaña y los sonidos del silencio: #Trailviernes-139 con Matteo Grassi

. .  Las carreras de montaña y los sonidos del silencio. A veces, salimos al monte y parece que vamos ciegos y sordos: Ciegos, porque no vemos otra cosa que el crono y los ritmos que marcamos. Sordos, porque…pues eso, porque vamos con orejeras. Literalmente. Así pues, este finde prueba a dejar que tus ojos […]

marzo 30

Carreras de montaña y riesgos asumidos: #Trailviernes-138 con Matteo Grassi

. .  Las carreras de montaña siempre suponen asumir un riesgo. Como por desgracia nos ha recordado este invierno con varios fallecidos por aludes, en la montaña el riesgo cero no existe. NUNCA. Así que, cuando salgas a correr, pelea siempre para que tu ambición no supere tu talento. Sino, receta para el desastre…. Así […]

marzo 23

Carreras de montaña y tramposos: #Trailviernes-137 con Matteo Grassi

. .  Las carreras de montaña tambien tienen sus tramposos, por desgracia. Hay quien usa atajos para recortar terreno, quien se sube a un coche y quien se agarraría a lo que fuera..águilas incluidas.  Así lo celebramos, compartiendo una sonrisa más en nuestra sección de #trailviernes con el maestro Matteo Grassi, antes de echarnos al monte. Aquí puedes […]

marzo 16

CARRERAS DE MONTAÑA Y CREATIVIDAD en #Trailviernes 136 por Matteo Grassi

  . Las carreras de montaña permiten explorar nuevas técnicas de entrenamiento y competición, fijo. Porque, claro: Tras veinte horas corriendo, o tras sufrir el enésimo calambre, o cuando ya no puedes más de frío… ¿Quién no ha probado un sistema “alternativo”?     Así lo retrata hoy Matteo Grassi en la viñeta Trailviernes-135, una sonrisa más […]

marzo 02

TRAIL RUNNING Y TECNOLOGIA: Sobredosis de datos en #Trailviernes 135 por Matteo Grassi

  . La tecnología avanza imparable en el trail running. Bien lo refleja nuestra sección relojes gps, entre otras muchas cosas. Y sin embargo, la fiebre por tener mas y mejor información de carrrera trae con ella el riesgo de matar por sobredosis de datos la sensación de juego y libertad que hace de las […]

febrero 23

CARRERAS DE MONTAÑA Y LOTERÍAS: Hoy-18h. Sorteo Zegama Aizkorri. Que la diosa de la fortuna os sonría. #Trailviernes 134 por Matteo Grassi

  . Las carreras de montaña son una lotería. ¡Y tanto! Puede pasar de todo una vez en carrera…pero en algunas, ni siquiera sabes si conseguirás tomar la salida. Los sorteos de citas como Tor des Geants o UTMB marcan la temporada de muchos. Y por supuesto, el de Zegama Aizkorri que se celebra HOY […]