Archivo de la etiqueta: guias carrera mayayo

mayo 06

Transvulcania 2015 (73k/D+4300m) Guía de carrera para los populares, por Mayayo.

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. Llega ya la Transvulcania 2015, que os contaremos de nuevo en vivo desde La Palma, arranca este Sábado a las 6 de la mañana con el glamour de élite y un mundo paralelo de los ultreros populares. Entre los primeros, campeones aquí como Dakota Jones, Miguel Heras y Luis Alberto Hernando, junto a otros […]

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junio 02

Entrenamiento trail: Circuito La Granja – Peñalara (24k/D+1450m/3-5h) Ultimo entreno guiado GTP 2014. Recorrido, track y fotos.

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Entrenamiento trail: Circuito La Granja – Peñalara (24k/D+1450m/3-5h)

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marzo 23

Entrenamiento ultra trail: Salida guiada Gran Trail Peñalara, Pedriza-Morcuera-Miraflores 28k/D+1600m

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. El entrenamiento ultra trail cada día está más cuidado por todo el pelotón. Vemos así una subida general de nivel, por muchos factores: Mayor experiencia personal, planes de entrenamiento personalizados, training camps específicos como el del CSP115 y tambien entrenamientos guiados sucesivos, que permiten reconocer un trazado por etapas. Ayer arrancó la primera salida guiada […]

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julio 28

100 km Madrid Segovia 2013 (21sep) : Guía de carrera. Análisis recorrido y material ultra trail recomendado.

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. Los 100 Km Madrid-Segovia agotaron rápidamente las 1.000 inscripciones disponibles para cuarta edición 2013, a celebrar el 21 de Septiembre. En sus 100km de trazado la prueba suma un desnivel positivo de 2.100 metros, por amplias pistas forestales y cañadas que guían el Camino de Santiago Madrileño hacia el Norte. Actualizado 24Sep13: Crónica, resultados y fotos Madrid […]

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junio 03

Entrenamiento trail: Tercer entreno guiado Gran trail Peñalara 2013. La Granja a cresta Claveles. Recorrido, fotos y crónica.

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. . El entrenamiento de trail tiene tantas formas de vivirlo como corremontes hay: El Gran Trail Peñalara celebró ayer el último de los tres entrenos guiados convocados para 2013. Se agotaron de nuevo las plazas y más de 50 ultreros compartimos ruta de la Granja a la cresta de Claveles y vuelta. Como referencia para los […]

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abril 14

Entrenamiento trail: Primer entreno guiado Gran trail Peñalara 2013. Travesía nocturna y nevada de Maliciosa. Recorrido, fotos y crónica.

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. . El entrenamiento de trail tiene muchas facetas, personales y en grupo: Por un lado, esfuerzos máximos para mejorar el rendimiento personal, como aquí nos explicaba  Nerea Martínez. Por otro, las salidas que nos permiten reconocer el trazado de una carrera futura importarte y hacerlo de forma compartida con quienes llevarán dorsal a nuestro […]

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Los 101 de ronda: Pasaporte Legionario mayo 08

Los 101 de Ronda 2012: Guía de carrera. Meteo, programa, recorrido y materiales.

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. Actualizado 16may12: Crónica resultados y fotos de Los 101 de Ronda 2012 —— ____________________ . LOS 101 DE RONDA 2012: PREVISIÓN DE METEO (Datos 8may) Aunque está mostrándose algo variable, la última previsión de meteo para los 101 de Ronda 2012 es de calor, aunque sin llegar a los extremos de los que esta […]

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diciembre 28

Gran Trail Peñalara 2012 (23Jun) Guía popular carrera. Recorrido, material y estrategia.

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.  Llega este Gran Trail Peñalara 2012 con tres distancias: 110k, 80k y la novedad de 60k. Este tercer GTP  abrió inscripciones el 10 de Enero y ya hace tiempo que agotó los dorsales. Tomaremos la salida desde Navacerrada un año más.  Aquí abajo nuestras experiencias 2010 y 2011, para compartir previo a la 3ª edición. Gran Trail […]

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agosto 07

Ultra Trail Mont-Blanc 2011: Guía del Corredor & Mapas

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. La Ultra Trail de Mont Blanc ha logrado en menos de 10 años convertirse en la meca de las carreras naturales del mundo entero. Este 2011 en particular, tras el fiasco de la edición abortada por la meteo en 2010, la reunión de talentos de la carrera por montaña que van a competir en […]

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