Tag Archives: isma muñoz

enero 24

ACCIDENTES MONTAÑA: Guía seguridad en montaña, por Isma y Mayayo.

ACCIDENTES MONTAÑA: Guía seguridad en montaña, por Isma y Mayayo.  Nuestra sección SEGURIDAD MONTAÑA nos recueda por desgracia cada año, con la llegada de las primeras nieves y hielos por toda la Península  que moverse en las alturas, más aún en invierno, nunca es fácil No importa lo equipados que estemos, ni lo prudentes:

El riesgo cero en montaña no existe, lo diremos una y mil veces. Y a la vez, podemos y debemos luchar por minimizarlo hasta márgenes aceptables. Repasamos hoy con Mayayo primero en radio trail y despues con Ismael Muñoz cómo prevenir y resolver los accidentes de montaña: Conocerlos, prevenirlo  y finalmente saber afrontarlos cuando no queda otra. Arrancamos con nuestro podcast RADIO TRAIL  y vamos luego con la ponencia de Isma.

junio 06

CARRERAS DE MONTAÑA Y SEGURIDAD: GRAN TRAIL PEÑALARA 2017 EN #RADIOTRAIL. ENTREVISTA ISMA MUÑOZ.

. La seguridad en las carreras de montaña es siempre un asunto capital. Nuestro #radiotrail de esta semana va dedicada a ella, tomando el caso práctico del Gran Trail Peñalara. Se trata de una ultra veterana, organizada por un club de montaña centenario y que ha acogido el Campeonato España FEDME en 2015. . La […]

diciembre 11

SEGURIDAD EN MONTAÑA: SECCIÓN ESPECIAL. ENTREVISTA GREIM EN CANDANCHU + PONENCIA Prevención accidentes y primeros auxilios en montaña.

____________. La seguridad en montaña exige conocernos bien a nosotros mismos y conocer bien las montañas. Ambos retos no son nada fáciles, claro está. Por eso estos días de arranque en la temporada invernal queremos recordaros la sección especial con artículos sobre SEGURIDAD EN MONTAÑA aquí. Allí tratamos técnicas de prevención, rescate, entrevistas con profesionales […]

febrero 07

Camp Trail Light Vest 10L (99€/300gr) Análisis por Mayayo. Cómoda y polivalente a buen precio.

. La marca italiana CAMP presentó en la ISPO Munich de hace unas semanas su mejor material para trail running 2016/17. A destacar: Sus magníficos crampones Ice Master, los muy equilibrados bastones Sky Carbon y Alu Aro, así como su mochila más grande para ultras, la Ultra Light Vest 12L. Su mochila superventas para trail […]

diciembre 29

Izas Outdoor: Ropa de montaña 1990-2015. Entrevista al fundador Manuel Domínguez. De Sallent de Gállego a Friedrichshafen.

. La marca Izas Outdoor de ropa de montaña nació en el Alto Aragón, allá por 1990. Este 2015 ha cumplido 25 años, con ventas en España y en toda Europa. Lo hace además, potenciando las carreras de montaña con nuevos productos, patrocinando pruebas como Canfranc-Canfranc y apoyando a corremontes como el subcampeón de España de ultras, Rafa Martín […]

octubre 21

Cortavientos running Izas Christoph (47€/180gr): Análisis técnico y prueba 200km por Isma Muñoz.

. Este verano os presentamos ya aquí la camiseta Kubor (31€) y pantalón Dufour (24€) para trail de la marca de ropa de montaña aragonesa Izas. Una casa que cumple su 25º aniversario este 2015 y lo hace apostando por las carreras de montaña: Nuevos productos, nuevo equipo propio corredores con Rafa Martín o Egoitz Aragón entre […]

agosto 08

Riñonera running Ultimate Direction: Análisis gama por Mayayo y prueba Acess 20plus por Isma Muñoz. (260gr/72cl)

s riñonera . Las mochilas y riñoneras de running de la marca estadounidense Ultimate Direction tienen una bien ganada reputación, por variedad y detalles logrados en toda la gama.  Aquí pruebas a fondo publicadas ya de tres mochilas:  La Jurek-7L por John Tidd;  La Bakwin-11L por Julián Alonso y la femenina Vesta-4L por MemphisMadrid. La […]

julio 25

ZAPATILLAS ASICS FUJI PRO (300gr/Drop10): Análisis técnico Mayayo y prueba 200k por Isma Muñoz, del Peñón Ifach a Picos Europa.

. Las zapatillas Asics de trail siguen ofreciendo una amplia gama este 2015, aún inmersas en un proceso de búsqueda de líneas más ligeras, ágiles y pegadas al suelo. En Mayo os presentamos ya toda la info oficial los modelos de Asics trail running de esta temporada que pensamos más recomendables para nuestras carreras de montaña, como […]

junio 12

SALOMON TRAIL RUNNING: CAMISETA SLAB EXO SIP TEE (95€/130gr) Análisis y prueba 400km por Isma Muñoz.

. Seguimos hoy con la gama Salomon Running S-Lab 2015 para las carreras de montaña: Si hace poco repasamos a fondo el pantalón SLab Exo Twinskin Short, ahora vemos la camiseta a juego para la equipación oficial de la casa, bautizada como Salomon SLab Exo Zip Tee. Tal como ya vimos con el pantalón, aquí repasamos […]

junio 09

SALOMON TRAIL RUNNING: PANTALÓN S-LAB EXO TWINSKIN SHORT. Análisis y prueba 400km por Isma Muñoz.

. Dentro de la gama que Salomon Running tiene disponible para las carreras de montaña, los productos S-lab suponen siempre el tope de gama, enfocado a un alto rendimiento por veteranos del mundillo. Este pantalón SLab Exo Twinskin Short es un clásico 2-en-1 con malla compresiva interior y tela suelta por fuera. Aquí repasamos sus […]

diciembre 31

FELIZ 2015 OS DESEA EL EQUIPO DE CARRERASDEMONTANA.COM. Salud y kilómetros de senderos que compartir.

. En estas últimas horas del año, hemos querido reunir a todo el equipo habitual que hacemos CARRERASDEMONTANA.COM, para mandaros juntos un saludo, a la sombra del Dragón dormido que desde lo alto domina Cercedilla. Han sido 365 días duros, divertidos,  peleados…rodando de unas montañas a otras, para vivir y contar cada historia lo mejor que […]

diciembre 03

Mochila Camp Trail Light Vest (10L/90€/320gr) Análisis y prueba 700k por Isma Muñoz. Del Guadarrama a la meta del Ultra Trail Mont Blanc.

La marca italiana de material de montaña CAMP actualizó este 2014 su mochila de trail running CAMP TRAIL VEST LIGHT de cuya primera versión ya os hablamos aquí. Esta versión mejorada reduce en 45gr. el peso de la versión anterior, manteniendo la misma filosofía y líneas generales. Aquí análisis ténico y resultados de su prueba […]

noviembre 02

Zapatillas Haglöfs LIM LOW (PVPR119€/185gr/Drop5mm) Análisis técnico y prueba a fondo por Isma Muñoz.

. Las zapatillas de trail Haglöfs ofrecen un catálogo propio de zapatillas de montaña  en base a los materiales de su matriz Asics trail  con un matiz más de montaña y ligero siempre, tal  como ya comentamos en los análisis previos de sus todoterreno Gram XC,  las voladoras Gram Comp o las más populares Gram Gravel. Hoy os traemos un desarrollo muy diferente de los […]

octubre 03

Zapatillas New Balance: Exitos recientes contra la piratería. Acciones legales contra 30 webs.

. Hoy tenemos  una noticia diferente sobre las zapatillas New Balance para el trail running:  Las zapatillas de todas las grandes marcas de referencia están siempre, por definición, entre las más afectadas por la piratería que fabricando productos de imitación de inferior calidad, pretende colocarlos engañando al consumidor haciéndolo pasar por producto genuino. Aquí resumen por New […]

septiembre 16

Zapatillas New Balance trail running: NB MT980 (120€/320gr/Drop4mm) Análisis técnico y prueba 300k, del Guadarrama al Ultra Trail Mont Blanc.

. Seguimos hoy con zapatillas New Balance para el trail running, con las nuevas MT980 fresh foam en su versión «montaña» La gama New Balance de trail es cada día más amplia y variada. Ya probamos a fondo aquí para vosotros las cómodas rodadoras NB Leadville, las polivalentes MT910, las treparriscos MO80 y las voladoras todoterreno NB MT810. Hoy os […]

marzo 21

Seguridad en Montaña: Prevenir y gestionar accidentes en montaña. Ponencia y Entrevista a Isma Muñoz, del 112.

. La seguridad en montaña es un tema que nunca se agota, cada día podemos aprender algo más. Hace poco es trajimos una serie de tres artículos sobre accidentes de montaña, por nuestro colaborador habitual Ismael Muñoz, profesional del 112. Ayer noche, dentro del programa anual de preparación del Gran trail Peñalara 2014. Isma presentó una ponencia resumiendo […]

febrero 24

Accidentes de Montaña (3/3) «Protocolo actuación P-A-S: Proteger-Alertar-Socorrer» por Ismael Muñoz. Master Medicina Montaña y enfermero 112.

. Completamos hoy la serie sobre accidentes de montaña en tres entregas por nuestro colaborador habitual Ismael Muñoz, profesional del 112. En ellos  hemos querido siempre queremos destacar que el riesgo cero en montaña no existe. Por desgracia, casi todos los grandes montañeros podrían contarnos muchos recuerdos de amigos caídos.  Tras ver las causas estadísticas de […]

febrero 21

Accidentes de Montaña (2/3): Los peligros objetivos del entorno, por Ismael Muñoz. Master Medicina Montaña y enfermero 112.

. Seguimos tratando en profundidad los accidentes de montaña, con nuestro colaborador habitual Ismael Muñoz, profesional del 112. En los tres artículos queremos destacar la misma idea: El riesgo cero en montaña no existe. Como decía Messner: «La Montaña no es justa ni injusta. Es peligrosa» Ya tratamos aquí las causas estadísticas de los accidentes de montaña. Hoy repasamos con […]

febrero 20

Accidentes de Montaña (1/3): Datos y causas de los mismos, por Ismael Muñoz. Master Medicina Montaña y enfermero 112.

. Cada accidente de montaña nos recuerda que moverse en las alturas, más aún en invierno, nunca es fácil: Hace poco tiempo volvimos a tener que lamentar un muerto por hipotermia en Peñalara. Su compañero se salvó in extremis gracias a la intervención combinada del GERA y 112, del que forma parte nuestro colaborador habitual […]