FONT ROMEU, PIC DELS MOROS (2.137m) Guia de ascensión esquí de fondo 13k por Mayayo.
Archivo de la etiqueta: xc ski
marzo
18
FONT ROMEU: PIC DELS MOROS (2.137m) Guía ascensión esquí de fondo 13k.
Escrito por sergio mayayo
marzo
14
PYRENEES FONT ROMEU: Esquí de fondo. Mapa pistas y opinión
Escrito por sergio mayayo
PYRENEES FONT ROMEU: Esquí de fondo sector La Calme. Mapa pistas y opinión, Mayayo.
febrero
01
MARXA BERET 2026: RESULTADOS ESQUI DE FONDO 42K.
Escrito por sergio mayayo
MARXA BERET 2026: RESULTADOS ESQUI DE FONDO 42k. ORO IRATI CUADRADO Y MARTÍ VIGO. Nuestra sección ESQUI DE FONDO viaja hoy a la Val d´Arán que este finde acogió la edición 2026 de la gran clásica del esquí de fondo español con unos 900 dorsales en carrera.
enero
30
PUERTO DE LA FUENFRIA ESQUÍ NÓRDICO 18K: CRÓNICA Y GUÍA DE RUTA MAYAYO
Escrito por sergio mayayo
PUERTO DE LA FUENFRIA ESQUÍ NÓRDICO 18K: CRÓNICA Y GUÍA DE RUTA MAYAYO. Nuestra sección ESQUÍ DE FONDO nos trae hoy la famosa ascensión al Puerto de la Fuenfría, por la CARRETERA DE LA REPÚBLICA.
diciembre
31
FONT ROMEU: ESQUI DE FONDO PIRINEO FRANCÉS, MÁS 100K PISTAS
Escrito por sergio mayayo
FONT ROMEU: ESQUI DE FONDO PIRINEO FRANCÉS, MÁS 100K PISTAS. Ultima hora desde Domaine des Etanyols por Mayayo.
diciembre
31
CAPCIR: ESQUI DE FONDO PIRINEO FRANCÉS, JUNTO A FONT ROMEU.
Escrito por sergio mayayo
CAPCIR: ESQUI DE FONDO PIRINEO FRANCÉS, JUNTO A FONT ROMEU. Nuestra sección ESQUI DE FONDO repasa como y donde disfrutar las espléndidas condiciones de nieve actuales en un rincón poco conocido pero con gran encanto, a la vera de Font Romeu. Así lo vivimos, la última semana del 2025 con Mayayo.
noviembre
04
ESTACIONES ESQUI PIRINEO FRANCES: Las mejores ofertas y novedades 25/26
Escrito por sergio mayayo
ESTACIONES ESQUI PIRINEO FRANCES: Las mejores ofertas y novedades 25/26. Nuestra sección PIRINEO FRANCES os trae hoy noticias del esquí en la cara norte para la inminente temporada.
abril
09
ESTACIONES ESQUI PIRINEO FRANCES SEMANA SANTA: Cauterets, Piau Engaly y Pic du Midi.
Escrito por sergio mayayo
ESTACIONES ESQUI PIRINEO FRANCES SEMANA SANTA: Cauterets, Piau Engaly y Pic du Midi. Nuestra sección PIRINEO FRANCES repasa hoy las pistas donde vivir los ultimos descensos para esta temporada, aprovechando la Semana Santa
Repasamos con Mayayo lo mejor de estas tres estaciones, que visitamos esta misma temporada. Arrancamos con el descenso de la icónica pista de La Panoramique al Col du Tourmalet, por nuestro compañero Iker Martínez.
marzo
12
PUERTO DE LA FUENFRIA CON ESQUÍ DE FONDO: CRÓNICA Y GUÍA DE RUTA, POR MAYAYO
Escrito por sergio mayayo
PUERTO DE LA FUENFRIA CON ESQUÍ DE FONDO. CRÓNICA Y GUÍA DE RUTA, POR MAYAYO. Nuestra sección ESQUÍ DE FONDO nos trae hoy la famosa ascensión al Puerto de la Fuenfría, por la CARRETERA DE LA REPÚBLICA. La «marzada» de este 2025 no ha regalado unas condiciones adecuadas.
Salida desde Las Dehesas de Cercedilla para un estupendo trazado, muy asequible para esquiadores de fondo con cierta experiencia. Arrancamos con podcast sobre donde hacer esquí de fondo en España y Francia, antes de ir con la crónica y guía de ruta por Mayayo.
febrero
12
CARRERAS DE MONTAÑA Y LESIONES EN NIEVE: 9 LECCIONES DEL ESQUI. Dr. Sergio Aguirre.
Escrito por sergio mayayo
CARRERAS DE MONTAÑA Y LESIONES DE INVIERNO: 9 LECCIONES QUE APRENDER DEL ESQUI. El skimo es uno de los hermanos del trail que más rápidamente crece hoy. No está solo, pues tanto el tesquí alpino como nórdico son tambien habituales entre los corremontes, tal como demostró la reciente Marxa Beret
Como líder del Centro Teknon en Baqueira Beret, repasamos con el Dr. Sergio Aguirre como prevenir lesiones de invierno a partir de nueve lecciones que nos deja el esquí, empezando con… “Es fundamental trabajar la musculatura y el equilibrio durante todo el año para estar preparados ante un imprevisto en la nieve».
febrero
03
MARXA BERET 2025: RESULTADOS. ESQUI DE FONDO PIRINEOS CORONA IRATI CUADRADO Y SADURNI BETRIU.
Escrito por sergio mayayo
MARXA BERET 2024: ESQUI FONDO PIRINEOS CORONA ISMAEL ROJO E IRATI CUADRADO Nuestra sección ESQUI viaja hoy a la Val d´Arán que hoy acogió la edición 2024 de la gran clásica del esquí de fondo español con unos 700 dorsales en carrera.
La prueba contó una vez más con los 10k-21k-42k. Sin embargo, esta Marxa Beret 2024 contó con recorridos atípicos debido a la sequía de nieve. La prueba reina, recortada a 32k, coronó a Imanol Rojo e Irati Cuadrado
enero
26
AX LES THERMES: Esquí alpino Ax-3 Domaines y esquí de fondo Plateau de Beille. Opinión, por Mayayo.
Escrito por sergio mayayo
AX LES THERMES: Esquí alpino Ax-3 Domaines y esquí de fondo Plateau de Beille. Opinión, por Mayayo. Nuestra sección PIRINEO FRANCES repasa la comarca conocida como Ariege, donde podemos combinar esquí alpino en Ax 3 Domaines y esquí de fondo en Plateau de Beille, más termalismo y hasta alta montaña con la cima del Pic de Rhule (2.791m) como icono.
De hecho, Ax-les-Thermes fue primero conocida por sus aguas termales. Con el paso del tiempo, este pueblito de montaña al estar enclavado en el corazón de los Pirineos de Ariège ha añadido grandes estaciones esquí alpino como Aix-3-así como de esquí nórdico Beille y Chioula. Vamos a conocerlo con Mayayo.
diciembre
29
ESQUI DE FONDO ESPAÑA Y PIRINEO FRANCÉS. 36 ESTACIONES A ELEGIR
Escrito por sergio mayayo
ESQUI DE FONDO: GUÍA ESPAÑA Y PIRINEO FRANCÉS, CON MAYAYO. Tipos esquí nórdico, materiales y 36 estaciones esqui fondo. Nuestra sección ESQUI DE FONDO repasa como y donde disfrutar las espléndidas condiciones de nieve actuales.
noviembre
15
ESTACIONES ESQUI PIRINEO FRANCES: Las mejores ofertas y novedades, con Mayayo
Escrito por sergio mayayo
ESTACIONES ESQUI PIRINEO FRANCES: Las mejores ofertas y novedades, con Mayayo en Radio Trail. Nuestra sección PIRINEO FRANCES repasa hoy las novedades para montaña y esquí de la temporada, tal y como se ha presentado esta semana en Madrid por Les Pyrenees.
marzo
14
PUERTO DE LA FUENFRIA CON ESQUIS Y DESCENSO FUENTE LA REINA (25K/D+560m)
Escrito por sergio mayayo
PUERTO DE LA FUENFRIA CON ESQUIS. Y FUENTE LA REINA (25k) Nuestra sección RUTAS GUADARRAMA propone una ascensión diferente al Puerto de la Fuenfría, Subir desde Las Dehesas, coronar y bajar hasta Fuente La Reina en el lado segoviano para volver, sumando 25k
febrero
04
MARXA BERET 2024: ESQUI FONDO PIRINEOS CORONA IMANOL ROJO E IRATI CUADRADO.
Escrito por sergio mayayo
MARXA BERET 2024: ESQUI FONDO PIRINEOS CORONA ISMAEL ROJO E IRATI CUADRADO Nuestra sección ESQUI viaja hoy a la Val d´Arán que hoy acogió la edición 2024 de la gran clásica del esquí de fondo español con unos 700 dorsales en carrera.
La prueba contó una vez más con los 10k-21k-42k. Sin embargo, esta Marxa Beret 2024 contó con recorridos atípicos debido a la sequía de nieve. La prueba reina, recortada a 32k, coronó a Imanol Rojo e Irati Cuadrado
febrero
04
ESQUI DE FONDO: Campeonato España Sprint en Marxa Beret, resultados
Escrito por Corriendo la Vida
ESQUI DE FONDO: Campeonato España Sprint en Marxa Beret, resultados. Nuestra sección ESQUI nos trae hoy los resultados del campeonato de España de Sprint, disputado el día de ayer en Beret.
Irati Cuadrado y Lander Martín, ambos de la Federación Navarra y del Club Irrintzi Ski, se han proclamado Campeones de España de España de Esquí de Fondo en la modalidad de Sprint en el Pla de Beret, en la Val d’Aran.
enero
17
VAL LOURON: 450KM RUTAS ESQUI, TRAIL Y CICLISMO EN PIRINEOS.
Escrito por sergio mayayo
VAL LOURON (1.450m-2-100m): ESTACIÓN ESQUI, TRAIL Y CICLISMO EN PIRINEOS. Nuestra sección RUTAS PIRINEOS comparte con vosotros las mejores opciones para disfrutar todo el año en la estación de Val Louron, sea con las tablas de esquí, con las dos ruedas, con zapatillas trail o botas de montaña.
Conocida hoy como puerto mítico del Tour, Val Louron ofrece todo el año alicientes: De las pistas de esquí alpino a sus rutas de trail pasando por itinearios esquí de travesía o rutas de montaña como la ascensión al vecino Pic d´Estos (2.803m) que nos presenta abajo Mayayo
La ascensión desde Val Louron hasta la cima del Pic d´Estos es una gran ruta. Por desnivel, por ambiente y por el respeto que merece el tramo del cresterío final. El premio desde lo alto es fántastico, con la atalaya de sus 2.803m ofreciendo un soberbio panorama del Pirineo.
diciembre
17
MARXA BERET 2024 (4FEB) Esquí nórdico en Val D´Arán, Pirineos
Escrito por sergio mayayo
MARXA BERET 2024 (4FEB) Inscripciones abiertas! Esquí nórdico en Val D´Arán. Nuestra sección ESQUI viaja hoy a la Val d´Arán que el próxmo 4FEB aocgerá la edición 2022 de la gran clásica del esquí de fondo español con casi 800 dorsales en carrera.
La prueba contará una vez más con los 10k-21k-42k. Arrancamos reviviendo nuestra sensaciones envivo a pie de pista, con Alejandro y Mayayo, tras completar allí los 21km.
febrero
11
ESPACIO NÓRDICO PINETA: ESQUI DE FONDO 24KM PIRINEO ARAGONÉS .
Escrito por sergio mayayo
ESPACIO NÓRDICO PINETA: ESQUI DE FONDO 24KM PIRINEO ARAGONÉS. Nuestra sección ESQUI DE FONDO repasa hoy un rincón perfecto para iniciarse en este deporte, o compartir con familia y amigos por pistas sencillas y vistosas.
Tras el esqui de fondo en Le Somport la semana pasada hoy viajamos a la boca sur del Tunel de Bielsa, de donde en 14km llegamos al espacio nórdico Pineta Arrancamos repasando resumen de técnicas y materiales para esquí de fondo clásico y patinador.
febrero
07
ODLO BLACKCOMB ECO: ¡PROBADA! Del trail running Madrid al esquí de fondo Pirineos.
Escrito por Guillermo Cerrato Saura
ODLO BLACKCOMB ECO: ¡PROBADA! Del trail running Madrid al esquí de fondo Pirineos.
febrero
05
ESQUI CANFRANC PIRINEOS: De Astun a Candanchu y Le Somport
Escrito por sergio mayayo
ESQUI CANFRANC PIRINEOS: De Astun a Candanchu y Le Somport. Nuestra sección ESQUI viaja hoy al Pirineo Aragones, donde repasamos algunas de las estaciones pioneras de este deporte en España, como Candanchu en cuyas laderas ya había descensos en los años veinte del pasado siglo.
Candanchu acogió su primera competición de esqui oficial en 1930. Despues llegaron Astun y la estación esqui de fondo de Somport, ya el lado francés. Hoy repasamos con Fernando Blasco, de Huesca la Magia, Alex Varela de Canfranc Pirineos y Mayayo lo mejor de estas montañas para esquí alpino, nórdico, fuera pista y de montaña. De todo hay, y todo bueno.
diciembre
03
PIRINEO FRANCES INVERNAL: 47 ESTACIONES DE ESQUI…. Y MUCHO MAS.
Escrito por sergio mayayo
PIRINEO FRANCES INVERNAL: 47 ESTACIONES DE ESQUI…. Y MUCHO MAS. Especial Radio Trail desde Arreau por Mayayo. La cara norte de la cordillera que enlaza el Cabo Higuer con el Cap de Creus ofrece en otoño e invierno unas condiciones excepcionales para disfrutar de la montaña con esquis, bicicletas, botas, zapatillas…
Vamos con Mayayo desde Saint Lary, a repasar juntos lo mejor de este Pirineo Frances: De sus trail blanc a las pruebas de esqui travesía y por supuesto sus 1.001 pistas de esqui alpino y nórdico.
noviembre
23
PRIMERA CAPA ROPA MONTAÑA: GUÍA DE USO. LANA MERINA VS SINTÉTICOS.
Escrito por sergio mayayo
PRIMERA CAPA ROPA MONTAÑA: GUÍA DE USO. LANA MERINA VS SINTÉTICOS. Nuestra sección ROPA TRAIL RUNNING, se centra hoy en el papel crucial de la primera capa, que va pegada siempre a nuestra piel. El trabajo de la primera capa es mantenernos calientes y secos: Para ello, debe retener calor natural y alejar el sudor […]
febrero
11
PANTICOSA, TODO EL AÑO: Pasarelas, Trail running, barranquismo, estación esqui, circuito esqui de fondo y más.
Escrito por sergio mayayo
PANTICOSA TODO EL AÑO: Pasarelas, Trail running, barranquismo, estación esqui, circuito esqui de fondo y más . Nuestra sección PIRINEO ARAGONES viaja hoy a Panticosa. Un rincón mágico para los montañeros que todo el año nos ofrece actividades de interés. Hace unas semanas, os trajimos el mejor esquí de montaña en Panticosa, con la TRAVESÍA […]
diciembre
22
ESQUI DE FONDO, INICIACION: Material y técnicas básicas esquí nórdico clásico o patinador.
Escrito por sergio mayayo
ESQUI DE FONDO, INICIACION: Material y técnicas básicas esquí nórdico . Nuestra sección ESQUI DE FONDO repasa hoy como iniciarse en este deporte, ahora que llegan los días clave del invierno para ello. Tras disfrutar varios días de esquí nórdico en Guadarrama primero y Pirineo las semanas pasadas, hoy proponemos ideas para iniciaros, con Alex […]
diciembre
03
COL DE MARIE-BLANQUE CON ESQUI DE FONDO: Una pequeña gran ilusión cumplida.
Escrito por sergio mayayo
Col de Marie Blanque con esqui de fondo. Una pequeña gran ilusión cumplida, por Mayayo.
noviembre
25
MARXA BERET 2022 Inscripciones abiertas! El esquí nórdico vuelve a Val D´Arán.
Escrito por sergio mayayo
MARXA BERET 2022 Inscripciones abiertas! El esquí nórdico vuelve a Val D´Arán. Nuestra sección ESQUI viaja hoy a la MARXA BERET. La edición 2022 de la gran clásica del esquí de fondo español se celebrará del 4-6FEB en Val d´Aran, con casi 800 dorsales en carrera. En 2020 Se disputaron las tres distancias de 10k-21k-42k habituales, […]
diciembre
10
ESQUÍ NORDICO NAVAFRÍA CIERRA DEFINITIVAMENTE. La Sierra de Guadarrama se queda huérfana.
Escrito por sergio mayayo
ESQUÍ NORDICO NAVAFRÍA CIERRA DEFINITIVAMENTE. La Sierra de Guadarrama se queda huérfana. A fines de Noviembre se hacía oficial el cierre del único centro de esquí nórdico que contaba el Guadarrama. Un emplazamiento fantástico en cuanto a potencial de rutas, lastrado por el escaso, casi nulo, apoyo institucional. Desde aquí solo nos queda agradecer a […]
mayo
08
ENTRENAMIENTO TRAIL: Entrenamiento cruzado de esqui de fondo, para mejorar tus carreras de montaña. Por Nerea Martínez
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL EN CASA recibe por tercera vez a NEREA MARTINEZ. La veterana de Andorra Ultra Trail, Monte Fuji o Ehunmilak, arrancó con una sesión de fuerza, usando una escoba y dos bidones de jabón líquido. Despues entrenamiento aeróbico, creando una máquina de remo con un palo y dos bandas elásticas. La […]
ROSSIGNOL VERCORS
Las Dehesas 27SEP 2026
Carrera las dehesas cercedilla
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