marzo
09
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MUNDIAL TRAIL Y MONTAÑA THAILANDIA 2021: CONCENTRACION VERTICAL ATLETISMO RFEA. (1-4ABR)
MUNDIAL TRAIL Y MONTAÑA THAILANDIA 2021: CONCENTRACION VERTICAL ATLETISMO RFEA. Nuestra sección ATLETISMO RFEA confirma hoy la concentración del próximo 1-4ABR. Servirá para preparar el Mundial de la modalidad, que incluirá la tradicional VERTICAL UPHILL WMRA. entre sus cuatro modalidades.
Entre los convocados a esta primera cita se encuentran talentos como Daniel Osanz, Jan Margarit y Nico Molina, en lo masculino. Así como Gisela Carrión, Sara Alonso, Nuria Gil, Ingrid Ruiz y Silvia Lara en lo femenino. Vamos con los detalles.
MUNDIAL TRAIL Y MONTAÑA THAILANDIA 2021:
VERTICAL UPHILL RACE. (3-6k/D+1.000m)
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Las carreras verticales tienen una enorme tradición dentro del Mundial de Mountain Running que, desde 1985 organiza la World Mountain Running Association. Tanto así, que de hecho la primera cita de la historia ya fue disputada sobre el modelo de remontar un kilómetro vertical. Fue el 23SEP en San Viglio di Marebbe sobre una traza de 13,6k/D+1.082m con Italia ganando aquel primero oro mundial de selecciones.
Desde entonces, tanto en los mundiales WMRA como en la Copa del Mundo, la modalidad UPHILL (Vertical) ha mantenido un peso muy importante. Así, en la Copa del Mundo WMRA 2021 podemos encontrar hasta tres citas de la modalidad: Broken Arrow VK (5,1k/D+900M), Vertical Nasego (4,2k/D+1.000m); KV Chiavenna (3,2k/D+1.000m)
MUNDIAL TRAIL Y MONTAÑA THAILANDIA 2021: VERTICAL UPHILL RACE.
De acuerdo con la amplia tradición del mundial mountain running, el primer mundial unificado de WMRA con IAU abarcará los tres eventos históricos originarios del Mountain Running: Uphill, Classic y Long Distance. Más la ultra habitual de su homólogo. A efectos técnicos, para igualar la carga, WMRA gestiona la mitad, con Uphill y Classic, mientras que IAU-ITRA gestionan la segunda mitas: 50k-80k.
Abajo podeis ver el programa previsto, a falta de confirmación oficial de los recorridos.
ATLETISMO RFEA: CONCENTRACIÓN MOUNTAIN RUNNING, VERTICAL UPHILL.
Tal como ya se ha hecho en ocasiones previas para otras modalidades, la RFEA confirmó hoy que organizará en los próximos 1-4ABR, una concentración de núcleo de entrenamiento de atletas y entrenadores que a continuación os detallamos.
Será en Amposta, Tarragona, con el alojamiento en el Centro de Tecnificación Deportiva de las Tierras del Ebro
La fecha de Incorporación será el 1ABR 2021 y se desarrollará hasta el 4ABR. Por parte del cuerpo técnico asistirán Rafael Flores, Juan Carlos Granado y Raul Lopez. Mientras que los primeros atletas invitados para este paso inicial serán Daniel Osanz, Jan Margarit y Nico Molina, en lo masculino. Así como Gisela Carrión, Sara Alonso, Nuria Gil, Ingrid Ruiz y Silvia Lara en lo femenino.
PLANIFICACIÓN
- Día 1 de abril: 19:45h Activación y ejercicios de Técnica, en la pista
- Día 2 de abril: 10:00h Test de saltos (SJ-CMJ-tobillos), en la pista; 11:30h Test de 800 m en pista + Toma de lactatos, en la pista; 18:30h Clase de estiramientos y fortalecimiento zona media, en el gimnasio 21:30h Charla planificación en el Centro Tecnificación TTEE
- Día 3 de abril: 9:30h Test de 800m en subida (6-8% pdte media), en la montaña 17:00h Piscina y spinning, en el gimnasio
- Día 4 de abril: 9:30h Salida KV Roquetes, en la montaña
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Buena grupeta hacen esos ocho: Unos con palmarés demostrado. Otros, con un estado de forma potente… Ahí están Daniel, Gisela, Sara, Jan, Nico y más… A destacar, que cuenten con más mujeres que hombres esta vez en la convocatoria RFEA. Interesante.