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RECORD DEL MUNDO 48H CAMILLE HERRON: 435,336KM. Record absoluto USA y tercera marca historia.
RECORD MUNDO 48H CAMILLE HERRON: 435,336KM. Record absoluto USA y tercera marca de la historia. Nuestra sección ULTRARUNNING celebra un nuevo logro de la estadounidense, cuya marca avanza 23,7km el record mundial femenino. 2017 batió el legendario record mundial de Ann Trason en las 100 millas y desde entonces sigue fijando marca tras marca del ultrafondo mundial.
Su ultima victoria en Sri Chimnoy no solo le dió el oro absoluto en carrera, tambien fijó con ella un nuevo record absoluto USA y la tercera marca de la historia en la distancia, solo superada por Yiannis Kouros y Andrii Tkachuk
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Camille Herron ha levantado un nuevo peldaño en la escalera que la alza entre las tres mejores corredores de ultrafondo de la historia y camino de ser la más grande. Si progresión ha ido creciendo con el paso de los años, especialmente a partir de su paso a veteranos.
En 2017 su primer gran aldabonzao histódico fue batir el legendario record mundial de Ann Trason en las 100 millas. Desde entonces sigue fijando marca tras marca del ultrafondo mundial. Desde entonces, su palmarés no hace sino engordar con diferentes records del mundo ultrafondo femenino en las 100 millas, 24 horas, e incluso proclamarse CAMPEONA ABSOLUTA USA o
En el mundo del ultra trail sus pruebas no han tenido aun tanto éixto, con dos ediciones de Western States donde no ha podido aun explotar todo su potencial pero donde ya la hemos visto entrar dentro del top10 pese a sufrir problemas físicas relevantes en carrera.
RECORD DEL MUNDO FEMENINO 48H EN PROGRESIÓN
El récord femenino de 48 horas era todo un reto pues se trata de una distancia que está en plena progresión, como todas las plusmarcas del ultrafondo mundial en los ultimos tiempos. En el ultimo año la marca había saltado desde los 403,32km en mayo 2022 de Patrycja Bereznowska a los 411,458km de Zakrzewski en febrero 2023, que está de hecho pendiente de confirmación oficial,
Camille llevaba meses trabajando un proyecto que solo puede afrontarse cada mucho tiempo, combinando un estado de forma brillante con una muy rigurosa planificicación. Y es que, el esfuerzo de estar dos días corriendo sin parar (¡!) afecta a todos los cuerpos. La americana tampoco es inmume a ello, habiendo tenido que renunciar a terminar en algunas grandes eventos por sobrecarga o lesión en carrera.
CAMILLE HERRON, UN RECORD DEL MUNDO MUY TRABAJADO.
Ayer Camille hizo historia en la carrera de ultrafondo de Sir Chimnoy en Australia, fijando un nuevo récord mundial para la modalidad de 48h llevándolo hasta los 435,336km. Para entender mejor el salto sideral que supone, hay que recordar que el récord del mundo anterior tenía apenas un mes. Eran los 411,458km fijados este mismo febrero 2023, por la británica Jo Zakrzewski en el Ultramaratón de Taipei.
Y es que Camille salió desde el principio decidida a hacer historia, Conocedora del fantástico estado de forma y apoyada como siempre desde la línea del óvalo por su pareja, salió a un ritmo demencial desde el primer minuto.
Así, la veíamos pasar por los primeros 100km en apenash50. Siguió con fuerza, pasando las cien millas en 14h41. Al paso del ecuador de carrera, con las primeras 24h cubiertas sumaba ya más de 238km. El ritmo de récord era astronómico, la duda era si podría aguantar semejante esfuerzo hasta le meta, más aun con unas condiciones de meteo que incluyeron lluvia en carrera.
Foto @runcamille
RECORD DEL MUNDO 48H: Una increíble segunda mitad.
Pero Camille, lanzada ya a por la segunda mitad de su aventura, no cedía. Al adentrarse en la «cueva del dolor» como le gusta decir a ella, supo también venirse arriba consciente de estar haciendo historia para el atletismo femenino de todos los tiempos.
Así, las 200 millas (322km) caían tres 33h35m.El record se podía tocar ya con los dedos y cayó tras apenas 45h8m. Ahora Camille podía relajarse…o seguir empujando a muerte para llevar la plusmarca femenina donde nunca pudimos pensar.
Nunca lo hizo de forma alocada, sino aplicando tanta cabeza como corazón: Apoyada por su equipo, hizo un descanso largo de 40 minutos a media carrera, complementado con varios más en torno a los 8-10min según las circunstancias,
Así lo recogió el reloj gps Coros de Camille, encendido sin parar durante las 48 horas.
En el tramo final, Camille superó tambien el récord absoluto de los Estados Unidos, fijado hasta entonces por Olivier Leblond desde 2017 en 421,64. El paso por la plusmarca nacional lo completó todavía con más de una hora de margen. Para entonces, corría ya sola contra el dolor para dejar una huella indeleble en la historia de las «Mujeres que corren más que las hombres». Una veintena ya casi de grandes victorias y records absolutos logrados por mujeres en el atletismo mundial, tras las huellas de las pioneras Pam Reed y Ann Trason.
Al cruzar la meta con una marca oficial de Camille lograba aunar en su palmarés los récords mundial de 50 millas, 100 millas y 24 horas. Tal como ocurría con el record previo fijado en FEB23, la distancia oficial y el resultado son provisionales y están pendientes de ratificación por parte de la IAU como entidad gestora del ultrafondo mundial dentro de World Athletics.
Resultados completos del Festival de 48 Horas Sri Chinmoy 2023.
CAMILLE HERRON, SUS ULTIMOS LOGROS.
RECORD MUNDO 100 MILLAS Y 12H
Camille Herron ganó el CAMPEONATO NACIONAL USA ABSOLUTO EN 2022. Un hecho que es cada vez más recurrente, con varios antecedentes femeninos. Su oro USA le valió tambien ese doble record del mundo. El récord mundial anterior de 100 millas de Herron con 12:42:40 estaba en vigor desde noviembre de 2017, cuando superó la marca anterior, en manos de Ann Trason, por más de una hora. Así lo contamos hace un año.
CAMILLE HERRON, RECORD DEL MUNDO 100 MILLAS Y 12H EN CAMPEONATO USA.
Entrenamiento sistema digestivo maratón:
De Kilian Jornet a Eliud Kipchoge.
Aitor Viribay y Mayayo repasan hoy un tema complejo y fascinante en Radio Trail, nuestro podcast de trail running desde hace ya muchos años.
Los avances en el entrenamiento sistema digestivo han llevado a la elite deportiva a pasar de ingerir 90 gramos/hora de carbohidratos como máximo a entrenar para llegar hasta los 120 y más.
Aitor Viribay ha realizado estudios en maratones de montaña, ha trabajado con Kilian en su reto 24h y prepara hoy día al Astana del Tour en este aspecto.
Hoy repasamos pues los últimos avances en este campo, de Kilian Jornet al seguimiento de glucosa en tiempo real con que está entrenando ahora Eliud Kipchoge. Dale al play ENTRENAMIENTO ESTOMAGO RADIO TRAIL.
Kilian Jornet preparando nutrición deportiva. Foto Maurten.RADIO TRAIL EN PODCAST:
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