Archivo de la etiqueta: ultrafondo

octubre 11

ENTRENAMIENTO ULTRAFONDO: CÓMO PREPARAR TUS PRIMEROS 100KM ULTRAFONDO, POR MAITE Y DIEGO ROJO.

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. Nuestra sección ULTRAFONDO te trae hoy COMO PREPARAR TUS PRIMEROS 100KM. Y lo hacemos además, con unos referentes de lujo, los hermanos Maite y Diego rojo, veteranos ultreros de referencia y  con formación específica en ese tema. como ellos mismos nos detallan abajo. Arrancamos con video resumen y vamos luego con los detalles.  ._________________________________ […]

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octubre 01

COMO SE AVITUALLA UN CAMPEON: PAU CAPELL – UTMB; LUIS HERNANDO – CCC ; PABLO VILLALOBOS – 100KM MADRID SEGOVIA

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. Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL trae hoy lecciones de tres cracks: PAU CAPELL, LUIS HERNANDO Y PABLO VILLAOBOS. Los tres han brillado este verano dominando con autoridad carreras como las cien millas de UTMB, los 101km de la CCC y los 100km de Madrid Segovia respectivamente. Vamos pues a repasar con ellos como gestionaron avituallamientos […]

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septiembre 28

SPARTATHLON 2019 (27SEP): 246KM DE ATENAS A ESPARTA. LOS HÚNGAROS MARAZ ZSUZSANNA Y TAMÁS BODIS CAMPEONES. CRÓNICA DE CARRERA, RESULTADOS Y FOTOS.

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. Este viernes 27 de Septiembre de 2019, partían desde Atenas a las 06:00 a.m. hora española (07:00 am hora griega) los 400 valientes ultracorredores dispuestos a emular la hazaña de Filípides y recorrer los 246km que separan Atenas de Esparta. Fueron 400 dorsales, entre ellos 33 hispanos, repartidos en doce españoles, doce argentinos, cinco […]

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septiembre 24

Spartathlon 2019 (27SEP) Correr 246km de Atenas a Esparta, tras las huellas de Filípides. Historia y Previa 2019 con 33 hispanos en carrera (12ESP, 12ARG, 5MEX, 3BRA)

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. Los 246km de Spartathlon son, desde 1983 la prueba reina del ultrafondo mundial. Una gran carrera sobre asfalto, con algun tramo po senderos. Nació para enlazar a la carrera Atenas y Esparta en homenaje al Filípides de  Heródoto, quien en 490AC llevó el urgente mensaje llamando a los lacedemonios a la defensa de su […]

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septiembre 22

MADRID SEGOVIA 2019: 102km por Camino Santiago. Pablo Villalobos y Kami Semick campeones. Crónica, videos y fotos.

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. Nuestra sección ULTRA TRAIL nos trae los 100km  MADRID SEGOVIA 2019 envivo. En sus 100km de trazado la décima edición de la prueba suma D+2.100m, por las amplias pistas forestales y cañadas que guían el Camino de Santiago Madrileño hacia el Norte. La victoria fue para Pablo Villalobos, quien con 8h20m45s fijó además nuevo […]

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agosto 28

DEL ULTRATRAIL ALPINO AL ULTRAFONDO EN ASFALTO…Y VUELTA. POR NICO DE LAS HERAS CAMPEÓN ESPAÑA RFEA 100KM VET-M50. Crónica personal

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. El ultrafondo sobre asfalto y las ultra trail de montaña comparten una misma pasión. Referentes del Ultra trail como Lizzy Hawker (pentacampeona UTMB en Chamonix), o Max King y Ellie Greenwood del Salomon USA han sido campeones de los 100k sobre asfalto que organiza IAU, entidad que junto a ITRA lanzó desde 2015 mundiales […]

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septiembre 28

Spartathlon 2018 LIVE: Ultima hora Atenas – Esparta, 246km de ultrafondo. Campeón Ishikawa Yoshihiko 22h54.. Trazado y crónica de carrera

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. La Spartathlon 2018 ya está en carrera, con sus 246km de ultrafondo. Esta prueba nació en 1983, como homenaje a la gesta del hemeródromo Filípides, quien llevó el urgente mensaje desde Atenas a Esparta, llegando allí al día siguiente de dejar la Acrópolis. Ganó el japonés Ishikawa Yoshihiko con 22h54′. Tras el llegaron Radek Brunner y […]

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octubre 06

Spartathlon 2017: De Atenas a Esparta, 246k de puro ultrafondo. Crónica personal Jorge Jabugo.

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. La Spartathlon 2017 completó la semana pasada sus 246km de ultrafondo.  Esta prueba nació en 1983, como homenaje a la gesta del hemeródromo Filípides, quienllevó el urgente mensaje desde Atenas a Esparta, llegando allí al día siguiente de dejar la Acrópolis. Los records de la prueba pertenecen a dos mitos mundiales: Yanis Kouros y Lizzy […]

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septiembre 14

MADRID SEGOVIA 2017: 100km por Camino Santiago (16SEP-5AM) Guía del corredor: Programa, trazado, material y estrategia recomendados.

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. La Madrid Segovia del 2017 celebra su octava edición, que llega este 16 de Septiembre, con el ya consolidado arranque a las 5AM. En sus 100km de trazado la prueba suma D+2.100m, por las amplias pistas forestales y cañadas que guían el Camino de Santiago Madrileño hacia el Norte. . Esta prueba sirve cada […]

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mayo 03

ULTRAFONDO: DE LAS CARRERAS DE MONTAÑA AL ASFALTO. NICO DE LAS HERAS CAMPEÓN ESPAÑA RFEA 100KM VET-M50. Crónica personal

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. El ultrafondo sobre asfalto y las ultra trail de montaña comparten una misma pasión. Referentes del Ultra trail como Lizzy Hawker (pentacampeona UTMB en Chamonix), o Max King y Ellie Greenwood del Salomon USA han sido campeones de los 100k sobre asfalto que organiza IAU, entidad que junto a ITRA lanzó desde 2015 mundiales […]

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febrero 01

Carretera de la Muerte 2017 : Almería-Málaga 215km. Entrevista y texto personal Eltziar Contras Moz. Historia 2008-17

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. Los corredores populares han sido, desde que arrancamos allá por 2007 una de las prioridades en Carrerasdemontana.com. En estos años os hemos traído crónicas populares en carrera, guías para sacar el mayor provecho en las pruebas míticas y por supuesto algunos de los retos más impresionantes: De la ruta Dos Faros canaria a la Iditarod […]

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octubre 13

INOV8 RACE ULTRA SHELL (125gr/10K-10K): ANÁLISIS MAYAYO Y PRUEBA 200KM ALEJANDRO / @CERCEDILLATRAIL

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. La chaqueta ligera Inov8 Race Ultra Shell protagoniza hoy una prueba de material de la marca inglesa, cuyas novedades para la temporada 2016 os presentamos recientemente. Marca que se está haciendo hueco en el pelotón, con constancia y buenos productos. No en vano, su hermana mayor, la  Inov-8 StormShell 150 fue la mejor chaqueta 2015 según […]

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abril 20

Ultra Running: Crónica de la Barcelona – Málaga 2016. 1.100km a la carrera. Crónica personal Francisco Contreras Muñoz.

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. Los corredores populares son, desde que nacimos en 2007, una prioridad en Carrerasdemontana.com. Os hemos traído crónicas populares en carrera, guías para sacar el mayor provecho en pruebas míticas y tambien crónicas personales de bonitos retos: De la ruta Dos Faros canaria a la Iditarod trail de Alaska, pasando por la Goldsteig ultra alemana sobre 700km Hoy […]

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febrero 06

BAREFOOT RUNNING: KARIM EL HAYANI ASALTA RECORD 100KM EN CAMPEONATO ESPAÑA (6MAR). SÌGUENOS EN RADIO «ATURITMO». (Sábados-17.30H)

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. El barefoot running consiste en puridad en correr completamente descalzo sobre cualquier superficie. El record de 100km en barefoot puro está hoy está hoy en 8h49 fijado en 2013 por el sudafricano Wayne Botha sobre un óvalo de atletismo clásico. Tras ganar la Javelina Jundred 2015 de trail sobre 100km en el desierto de Arizona […]

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noviembre 18

Ultrarunning: Aventura Barcelona – Málaga 2016. Completar 1.100km a la carrera por Francisco Berben. (19 Marzo al 26 Abril)

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Los corredores populares han sido, desde que arrancamos allá por 2007 una de las prioridades en Carrerasdemontana.com. En estos años os hemos traído crónicas populares en carrera, guías para sacar el mayor provecho en las pruebas míticas y por supuesto algunos de los retos más impresionantes: De la ruta Dos Faros canaria a la Iditarod trail […]

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octubre 09

Trail running: Del ultrafondo asfalto al ultra trail. Entrevistas Eva Esnaola y Julio Santos, campeones 108k Canal Castilla Ultra.

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. El trail running es un deporte amplio y abierto: Tal como lo define ITRA, la carrera natural abarca de grandes travesías llanas del desierto a las suaves cienmilleras de Estados Unidos o las ultra trail alpinas europeas.  Este 2015 en España hemos tenido muestras destacadas de que el talento al correr largo brilla por […]

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septiembre 21

MADRID SEGOVIA 2015: 100km por Camino Santiago Crónica personal por Abel de Frutos (Top50 general; Tiempo: 11h55m)

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. La Madrid Segovia se ha celebrado este fin de semana con el pelotón completo de mil ultreros en carrera gozando, quizá, de una de las condiciones meteorólogicas mas amables en la historia de la prueba. Si en años previos hemos tenido olas feroces de calor con más de 30ºC este 2015 hubo sol, pero sin […]

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septiembre 15

MADRID SEGOVIA 2015: 100km por Camino Santiago (19SEP-5AM) Guía del corredor: Programa, trazado, material y estrategia recomendados.

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. La Madrid Segovia del 2015 agotó de inmediato los mil dorsales para los 100km de su sexta edición, que llega este 19 de Septiembre, con la gran novedad del arranque a las 5AM. En sus 100km de trazado la prueba suma D+2.100m, por las amplias pistas forestales y cañadas que guían el Camino de Santiago […]

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octubre 02

Spartathlon 2014: Crónica personal por Emilio Comunero. De Atenas a Esparta, 246k de puro ultrafondo en 33h10

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. La Spartathlon 2014 completó la semana pasada sus 246km de ultrafondo. Ganaron  Ivan Cudin 22h29m (6º tiempo Hª) y Szilvia Lubiccs 26h54 (8ª en la general. Esta prueba nació en 1983, como homenaje a la gesta del hemeródromo Filípides, quienllevó el urgente mensaje desde Atenas a Esparta, llegando allí al día siguiente de dejar la Acrópolis. […]

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septiembre 25

Spartathlon: La carrera de Atenas a Esparta. 246km tras las huellas de Filípides. Historia y edición 2014 (26-27sep) 359 dorsales, ocho españoles.

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. La Spartathlon es una carrera de ultrafondo de 246km, principalmente sobre asfalto aunque incluya algunos senderos. Enlaza las ciudades griegas de Atenas y Esparta. Esta prueba nació en 1983, como homenaje a la gesta del hemeródromo Filípides, quien según nos cuenta Heródoto en el 490AC llevó el urgente mensaje de socorro a los guerreros lacedemonios […]

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febrero 05

Ultra Running USA 2013 crece al 10%: Foco en carreras 50k, corredores mayores 40 años y con un tercio de mujeres.

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. El trail running USA es a menudo sobreestimado desde Europa: Su amplísimo calendario, con más de cien carreras de cien millas en 2013 se basa en pruebas de apenas 300 corredores, siendo la Leadville 100 Miles con cerca de 700 dorsales la más populosa.  Hoy os traemos estudio detallado del ultrarunning USA al cierre del 2013, basado en los datos anuales […]

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febrero 02

¿Qué es Trail Running? Definición en Europa y América. Diferencias con Skyrunning, Carreras de Montaña, Ultra trail y Ultra running.

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. ¿Qué es Trail Running? Una pregunta cuya respuesta queremos ayudar a fijar hoy aquí según directrices dominantes en Europa (ITRA) y America (ATRA).  No es un deporte nuevo, ni una moda: Más allá de Filípides en su Spartathlon o de los rarámuris como mensajeros aztecas, en el siglo XIX ya hubo grandes carreras de trail […]

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septiembre 23

100km Madrid Segovia 2013: Crónica, resultados y fotos. Campeón Javier Tabernero (Nuevo record 8h42m)

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. Los 100 Km Madrid-Segovia del 2013 cumplieron este Sábado su IV edición, completada por 570 finalistas en la meta del Acueducto. Calor y cielo azul fueron una vez más compañeros fieles de esta prueba que insiste en su vocación de popular y de perfil bajo. Así, una vez dejada constancia aquí de la victoria absoluta […]

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septiembre 19

Madrid Segovia 2013: Carlos Micra (campeón 2012) analiza recorrido, material y estrategia de carrera

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. Los 100 Km Madrid-Segovia del 2013 llegan este Sábado a las 8.30 AM con las 1.000 inscripciones disponibles agotados rápidamente. En sus 100km de trazado la prueba suma un desnivel positivo de 2.100 metros, por amplias pistas forestales y cañadas que guían el Camino de Santiago Madrileño hacia el Norte.  Para aquellos afortunados que estén puliendo ahora […]

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julio 28

100 km Madrid Segovia 2013 (21sep) : Guía de carrera. Análisis recorrido y material ultra trail recomendado.

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. Los 100 Km Madrid-Segovia agotaron rápidamente las 1.000 inscripciones disponibles para cuarta edición 2013, a celebrar el 21 de Septiembre. En sus 100km de trazado la prueba suma un desnivel positivo de 2.100 metros, por amplias pistas forestales y cañadas que guían el Camino de Santiago Madrileño hacia el Norte. Actualizado 24Sep13: Crónica, resultados y fotos Madrid […]

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«La Soledad del corredor de fondo»: 50 años. La pasión por el trail, del papel a la batería de Iron Maiden.

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Las carreras de trail y montaña han tenido desde Filípides buenos cantores que las reflejen: En mi caso, crecí con Bruce y su «Born to Run» o el «Corre, Corre» de los Leño. Luego descubrí que ya en el mismo tono de rebeldía, Alan Sillitoe escribió en 1959 el relato corto que mejor refleja ese […]

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Los 100 Madrid Segovia: Entrevista con Carlos Micra, campeón 2012, por Mayayo. Trail running por el Camino de Santiago madrileño.

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Los 100 Madrid-Segovia 2012 completaron el pasado 20 de Septiembre la tercera edición de la carrera con 578 corredores en meta. Tuvimos un día soleado. Ganó Carlos Morales (Micra) con 9h15, a quien entrevistamos aquí para repasar su preparación, comida/bebida empleados en carrera y opiniones sobre posibles mejores en la misma.. Tras ella, galería de fotos de […]

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septiembre 26

Trail Running: Seguridad en carreras de 100 km en 24 horas. 101 de Ronda, Madrid Segovia, Millas romanas Mérida y más.

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. Las carreras de trail running de ultrafondo están en plena explosión en España. Entre ellas, destaca el formato de carreras de 100k en 24h por sierras y cañadas:  Los 101 de Ronda, la Madrid – Segovia, las Millas romanas de Mérida, los 101 Peregrinos y más. Este finde se celebró la 3ª edición de […]

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septiembre 24

100k Madrid Segovia 2012: Resultados, fotos y crónica por Carlos Morales (Micra) Campeón con 9h15m

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Los 100Km Madrid-Segovia 2012 completaban ayer la tercera edición de la carrera con el hito de 1.000 dorsales colocados. Día soleado y cálido, sin los extremos del año previo. Campéon Carlos Morales (Micra) con 9h15. En femenino repite victoria la italiana Alice Modignani. Por equipos, vence el GGM de Claudio, Marek, Julio e Iván. A continuación, crónica de puño y […]

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septiembre 20

100km Madrid Segovia 2012 (D+2100m): Meteo, material y estrategia de carrera, por Mayayo

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Llegan los 100Km Madrid-Segovia 2012 este Sábado a las 8.30: Carrera del tirón desde Plaza de Castilla al Acueducto. Se prevén mil dorsales bajo sol y cielo azul, corriendo entre 16º-25º. Ayer repásabamos Cavalls del Vent 2012 con Ander. Hoy quería compartir mi previo de carrera,  desde la experiencia de unos 100k Madrid Segovia 2011 que […]

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