GARMIN EPIC TRAIL 2023 (1-2JUL) Novedades y ultima hora inscripciones.

GARMIN EPIC TRAIL 2023: Novedades e inscripciones.  Nuestra sección TRAIL RUNNING CATALUÑA repasa la última hora para esta clásica en la Vall de Boi. En  Garmin Epic Trail 2022 Raul Ortiz y Oihana Azkorbebeitia ganaron los 42k, mientras Joaquín López y Judit Franch se llevaron el triunfo en una 55K épica.

GARMIN EPIC TRAIL  ofrece cuatro distancias. Las exigentes  62k-42k-24k coronando crestas y cimas inolvidables, más los 12km con un recorrido más asequible. Repasamos novedades y ultima hora inscripciones, que a partir de mañana pasarán a costar más. Leélo ahora y si te llama, aseguráte.

Aritz Egea Epic trail 2017. Foto (c)Joao M.Faria


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GARMIN EPIC TRAIL 2023:

Novedades e inscripciones.

La novena edición del GARMIN MOUNTAIN FESTIVAL VALL DE BOÍ tendrá lugar el primer fin de semana de julio con una propuesta consolidada y reconocida que combina carreras de montaña con recorridos espectaculares al alcance de todo tipo de deportistas con una amplia oferta de actividades deportivas, famliares y lúdicas pensadas para disfrutar de un magnifico fin de semana.

En  Garmin Epic Trail 2022 Raul Ortiz y Oihana Azkorbebeitia ganaron los 42k, mientras Joaquín López y Judit Franch se llevaron el triunfo en una 55K épica. Para el próximo mes de Julio, la novena edición del Garmin Epic Trail Vall de Boí volverá a llevar a los participantes a descubrir las cimas y crestas más destacadas de esta zona del Pirineo de Lleida, muy próxima al Parc Nacional d’Aigüestortes y Estany de Sant Maurici.

EPIC TRAIL VALL DE BOI 2022: CRÓNICA Y RESULTADOS.

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NUEVA ULTRA 62K/d+4.500M: Más dura. más bonita.

El nuevo circuito ULTRA será de 62 kilómetros y 4500 metros de desnivel positivo. La organización promete un itinerario espectacular, donde se combinan los bosques, las crestas y un paso inigualable por el Circ de Pessons, bordeando los lagos de uno de los rincones más impresionantes de la Vall de Boí.

Se conservan los tramos aéreos de cordales y crestas, el primero coronado por la Pica Cerví de Durro de 2.656m y el segundo por el Tuc de Moró de 2.739m. En la segunda mitad del recorrido es donde aparece la novedad más importante con el paso de la Collada de Pessó que a 2.700 metros dará acceso al Circ de Pessó.

A partir de allí, los corredores bordearán los Estanys de Pessó bajo la atenta mirada de cimas emblemáticas como el Gran Pic de Pessó o el Tuc de Carants. Los últimos kilómetros incorporan el Camí del Pago que conecta los pueblos de Boí y Durro ofreciendo una magnífica perspectiva sobre el el valle.

Desde la organización de la prueba,  insisten en su compromiso con el entorno natural que nos acoge y por ello seguimos adaptando nuestras actividades a los condicionantes que las autoridades ambientales indican, para garantizar una adecuada convivencia con la flora y fauna de un entorno protegido como la Vall de Boí.

Garmin Epic Trail 2023. Mapa carrera nueva ultra 62k


GARMIN EPIC TRAIL 2023: PROGRAMA COMPLETO

Finalmente, antes de repasar el programa de las carreras de montaña una por una, toca recordaros que desde que nació, el Mountain Festival Vall de Boí ha peleado por  ofrecer actividades para todas las edades, para pun fin de semana en familia excepcional.

Para este 2023 contamos por ejemplo con yoga, marcha nórdica, taller de orientación, Garmin Epic Trail Youth, actividades de aventura y mucho más. Para ello, puedes apuntarte por separado a las actividades de Yoga y Garmin Epic Trail Youth.

Viernes 30 junio 2023
12:00h – 20:00h Entrega de dorsales
19:00h Presentación Garmin Epic Trail 2023

 

Sábado 1 julio 2023
06:00h – 06:30h Entrega de dorsales 62K
06:00h – 06:45h Entrega de dorsales 42K
07:00h Salida Garmin Epic Trail 62K
07:15h Salida Garmin Epic Trail 42K (Fem)
07:30h Salida Garmin Epic Trail 42K (Masc)
09:00h – 19:00h Entrega de dorsales (12K i 24K)
12:00h Llegada dels primeros clasificados 42K
13:00h Llegada dels primeros clasificados 62K
13:30h Entrega de premios 42K
15:30h Entrega de premios 62K
18:00h Cierre de carrera 42K
21:30h Cierre de carrera 62K

 

Domingo 2 julio 2023
06:30h – 07:30h Entrega de dorsales 24K
07:00h – 08:00h Entrega de dorsales 12K
08:00h Salida Garmin Epic Trail 24K
08:30h Salida Garmin Epic Trail 12K
09:30h  Llegada de los primeros clasificados 12K
10:30h Llegada de los primeros clasificados 21K
11:00h Entrega de premios 12K
11:00h Entrega de premios 24K
13:30h Cierre de carrera 12K
15:00h Cierre de carrera 24K

Luis Hernando, campeon Epic Trail 2016. Foto Mayayo


GARMIN EPIC TRAIL 2023, INSCRIPCIONES.

Garmin Epic Trail Vall de Boí ya tiene las inscripciones abiertas para su edición de 2023, que se celebrará los días 1 y 2 de julio en la Vall de Boí y, más en concreto, en la localidad de Barruera.

Las inscripciones para la próxima edición ya se pueden realizar a través de la web oficial, que os hemos enlazado en la imagen de abajo, donde también se puede consultar información técnica de cada carrera, así como los detalles del festival.

Ojo! Mañana 23.59h sube el precio.

 


GARMIN EPIC TRAIL 2022, DESDE DENTRO.

Nuestra sección TRAIL RUNNING CATALUÑA  comparte hoy desde dentro la crónica de una cita ya clásica en la Vall de Boi. Nuestro #patroncarrerasdemontana Joan viajó al Pirineo en familia, con la ilusión de completar la prueba reina del evento, los 55k.

Lo consiguió, tras 9h36 de lucha. Abajo tienes la crónica al completo de Joan tras como la publicamos. Si quieres unirte a nuestro equipo, como probador o corresponsal, apuntate aqui.

EPIC TRAIL VALL DE BOI, DESDE DENTRO: CRÓNICA JOAN VARIAS 55K/d+3.500m


TOP10 SUPERALIMENTOS TRAIL RUNNING

Anna Grifols y Mayayo en Radio Trail.

Nuestro podcast trail running RADIO TRAIL repasa hoy con la nutricionista Anna Grifols y nuestro editor Mayayo los especiales beneficios especiales que pueden aportarnos determinados alimentos de toda la vida, sin tener que recurrir a comprar suplementos nutricionales de nueva ola.

Entre este top10 podemos encontrar productos tan españoles como el aceite de oliva, la leche o la verdina Asturiana o tan nuevos para nuestra cocina como la quinoa a la chía. Pero además de ellos repasamos los beneificios que nos aportan muchos más…

Dale al play para oirlo entero >> TOP10 SUPERALIMENTOS CARRERAS DE MONTAÑA


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