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TRAIL SAN PABLO 2025 DESDE DENTRO: Crónica personal y guía de ruta, por Mayayo
TRAIL SAN PABLO 2025 DESDE DENTRO: Crónica personal por Mayayo. Nuestra sección TRAIL SAN PABLO os ha traído en vivo la cuarta edición de este Desafío la Morra, que surca las tierras del lince en el corazón de los Montes de Toledo, este año con pruebas 16k/30k
Se trataba de nuestra tercera visita a San Pablo: Tras un reconocimiento corriendo sus senderos en 2023, volvimos para fotear y contar la edición 2024. Este año el objetivo del 2025 era correr sus 16k. Y la verdad, disfrutamos mucho con ella. Así cruzaba meta Mayayo tras 2.25.06 de carrera.

Foto Zurdimedia
TRAIL SAN PABLO 2025 DESDE DENTRO:
Crónica personal por Mayayo
Descubrí el Trail San Pablo en Diciembre del 2023 y me enamoró. Hacía frío, mucho frío, pero la gozamos corriendo sus senderos guiados por Angel, Isma, Jesus y varios más de los entusiastas corredores de montaña que desde estos Montes de Toledo llevan ya cuatro ediciones luchando por compartir lo mejor de su tierra con el mundo. Las vistas desde lo alto de El Cerillón sobre media meseta castellana, llegaban más allá de mi hogar en Cercedilla, hasta la cima del Peñalara. Los senderos, me recordaron en muchos momentos los de las partes medias y bajas del Guadarrama, una delicia.
En Marzo del 2024 viví en persona su tercera edición. Fue la Trail San Pablo 2024 ganada por Tomás Cuartero y Gemma Arenas, donde la víspera disfruté mucho con la charla-entrevista a los élites protagonistas de la carrera, mientras al día siguiente me centré en seguir y retratar la carrera de los demás: Salida, Puerto del Robledillo y meta, que el ritmo trepidante de la carrera corta apenas daba otra opción.

Gemma Arenas y Tomás Cuartero, Oro 2024. Foto Mayayo
TRAIL SAN PABLO 2025:
Este año, volvía para mi tercera visita a San Pablo con dos ilusiones especiales:
La primera: Repetir el buen rato compartido en la víspera, charlando ante todos con los cracks de Joma Trail Team que este año, además de Gemma Arenas, Miguel Heras y Agustín Luján, incluían tambien nombres como Jesus Gil o Mario Mirabel. Poco despues se unieron a la fiesta Roberto Heras y María Benito. Un año más, hubo sorteos, risas y anécdotas de lo más curioso, contadas por ellos mismos. Un rato diferente, santo y seña ya de esta carrera, siempre un algo diferente de otras hermanas. Lo pasamos bien, creo…ya me direis vosotros que os pareció e ideas para 2026 🙂

Foto: Zurdimedia
NOCHE EN EL ROBLEDILLO
El alojamiento elegido para esa noche fue en el Hotel Rural Baños del Robledillo. No lo conocía pero resultó un acierto: Un remanso de paz con aguas termales, apenas a 10k de San Pablo y con el bonito Puerto del Robledillo como punto panorámico en ruta. Recomendado.
La segunda ilusión era correr los 16k…y llegar a meta antes que Miguel Heras en los 30k. La prueba reina salía a las 9.00AM; mientras la mía lo hacía a las 9.30. Ellos tenían media hora de ventaja en carrera y yo el tiempo justo para grabar la salida del pelotón principal, publicarlo en redes para quien no estuviera aquí y rápido ir a vestirme de romano, calentar y pincharse el dorsal.
Mis cálculos de tiempo iban algo justos: Tras resolver Secretos del Duero 10k/D+500m en 1h07 el pasado Febrero, aprovechar las nieves que llegaron al Guadarrama esquiando o escalando fue mi prioridad, así que de correr desde entonces, tururú. De ahí que echara unas 2h30 en mis planes de ruta, mientras que el record carrera estaba por debajo de las tres horas en meta. Ahí andaría la cosa, pensaba yo mientras tiraba ya hacia el corralito, animados todos por Carlos.
9.30AM: SALIDA! (16K/D+900m)
Amaneció sin lluvia al fin, con frío pero sol en lo alto. ¡Alegría! De esta guisa, con un terreno rezumando agua en todo el trazado y varios pasos del río por delante a las 9,30 echaba a correr todo el pelotón 16k desde los 873m de altitud. Los favoritos Guille Acosta y María Benito salían liderando una serpiente de zapatillas monte arriba. Afrontamos una recia primera ascensión de 4k/D+400m con un terreno bastante embarrado.
Me cruzo con Mina por el camino, una alegría compartir carrera de nuevo, tantos años despues de aquel Maratón Alpino 2007 y las muchas que le siguieron. Pasamos la primera cima y seguimos cresteando para subir un poco más hasta los 1.309m tras 7km. Elegí no llevar bastones ni agua al salir, apostando por trepar las rampas a puro pulmón y exprimir los tres avitus en carrera. Salió bien….a medias, como luego os explicaré.
Al coronar arriba, se abrían ya amplios panoramas de la meseta a nuestros pies. Paré unos momentos para fotear y retatar algunos compañeros cuando poco despues veo que llega Mina. Hemos hecho la carrera cada uno a su aire, pero curiosamente marchamos prácticamente a la par toda ella.

El gran descenso del tramo central fue sin duda mi tramo favorito: Por los paisajes, de Peñalara al Parque de Cabañeros, por el terreno cambiante. Roto y pedregoso de salida, técnico y delicado. Más corredero despues según perdíamos altura para vadear el río al fondo del valle y emprender la segunda gran subida del día. En esos 3,5k perdimos unos 350m, un desnivel muy asumible, pero unas pisadas donde agua, barro y rocas mojadas obligan a estar pendiente mientras negocias cada zancada. Una delicia para mí, confieso.
LOS VADEOS DEL RÍO.
Al fondo del valle hemos de vadear repetidas veces el cauce el río. Me puse las zapatillas gore tex pensando que el día estaría todo mojado, pero no contaba yo con meterme hasta más allá de la rodilla en un río. Helado, divertido tambien, Salimos con las piernas bien frescas, eso seguro. Avitu tras la rampa de salida para afrontar ya la última subida.
Y como pica…Llevamos 11k corriendo y afrontamos el ultimo repechón de unos 2,8k/D+300m remontando todo el desaguadero del monte. Zapatillas empapadas ya así que tanto da tirar recto por donde baja el agua. Paso a paso, con cuidado porque he bebido menos de lo que debía y me asoman ya amagos de calambre que tocará negociar de aquí a meta. Veo que tampoco soy el único, somos varios los que nos movemos crispadillos para poder seguir al trote.
Al fin! Cambio de vertiente y descenso final a meta. Tramo técnico de salida, alternando tramos de piedras rotas con otros embarrados. Sería fantástico, si tuviera piernas para tirarme a saco. Al no haberlas, toca manejarse al trote para que no se agarrote nada y me obligue a ir al paso.
Bum! Veo que vienen volando Mario y Miguel, los líderes de los 30k que me pasan como rayos bajando. Perdí la apuesta conmigo mismo, vale, pero la meta no me la quita nadie ya que estamos apenas a tres km. Negociando cada zancada me voy acercando mientras pienso que gran ambiente hemos tenido toda la carrera.
Apenas hubo 100m donde no tuviera la vista algún voluntario pendiente de nosotros. Todo San Pablo parece que se ha echado hoy a los montes, para animarnos y arropar a estos locos corremontes. Como se agradece cuando un lugar adopta como suya una carrera de montaña. Puede ser en Zegama o Canfranc, en Bagá o Beasaín, pero cuando esa fusión se produce, deja un recuerdo especial para todos.
Y con estos pensamientos paso ante el último grupo de vecinos que me animan al entrar en el casco urbano, apenas unos metros ya hasta meta cuando me encuentro con María que, tras completar sus 1km media hora antes (hay que entrenar más, Sergio) corre a mi vera ahora para grabar mi meta. Saludo a Carlos al hacerlo y paro el crono. Mil dolores en las piernas y una sonrisa muy grande en la cara, como podeis ver en el video de María. Lo he pasado estupendamente.
META EN 2.25.06
En lo deportivo, fueron 2.25.06 en el puesto 117 de 238 clasificados. En mitad del pelotón, literalemte. Mina llegará apenas 2min despues y tras un rápido paso para ducharnos venimos de vuelta a la ceremonia de premios. Bueno, y a por las patatas guisadas con carne que me supieron absolutamente a gloria. ¡Gracias San Pablo!
Ya falta menos para Trail San Pablo 2026.
Que no te la cuenten: Vivirla desde dentro, es mucho mejor.
GUÍA DE RUTA.
Este trazado resume en un recorrido de 16k/D+800m mucho de lo mejor de estas tierras, incluidas duras subidas, un par de descensos técnicos y delicados, así como grandes panoramas desde sus crestas y varios vadeos del río. Sea compitiendo con dorsal o por libre cualquier día andando o corriendo con los amigos, vale la pena. Recomendado
TRAIL SAN PABLO 16K: Desarga el track gpx aqui.

Track gpx grabado en carrera por mi COROS VERTIX 2S.
RESULTADOS COMPLETOS
Como siempre busca los resultados completos en nuestra sección CLASIFICACIONES: Allí tienes una base de datos desde 2007 hasta hoy, de aquellas carreras cuya organización ha sido tan amable de facilitarnos los datos, no de todas. Siempre que podemos, cuando la org. los tiene así disponibles los subimos para ti en formato pdf, de forma que puedas consultarlo y descargarlo.
Para encontrar el resultado de tu carrera en TRAIL SAN PABLO 2025 búscalo en nuestras CLASIFICACIONES por fecha siempre.
TRAIL SAN PABLO.
La magia de las carreras de montaña «de pueblo»
Para Trail San Pablo 2024 estuve dos veces en San Pablo de los Montes, con el fin de correr y contar sus senderos. La primera, corriendo junto a Marina, Ana, Jesús, Isma, Angel y más compañeros por sus senderos, coronando El Cerillón y gozando de un espléndido día invernal en azul. Esas sierras de los Montes de Toledo fueron para mí todo un descubrimiento.
La segunda fue ya para fotear y contar la carrera de los demás, esta vez con una meteo más dura al amanecer que poco a poco fue virando a otro gran día en azul a la llegada a meta. Así repasamos juntos como es Trail San Pablo tras correr sus senderos.
Dale al play: TRAIL SAN PABLO DE LOS MONTES, DESDE DENTRO

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