Archivo de la etiqueta: cronicas mayayo

junio 30

ENTRENAMIENTO ULTRA TRAIL: ¿SOBREVIVIR A UNA ULTRA A 40ºC? SÍ, SE PUEDE…A DURAS PENAS.

. Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL trata hoy de como afrontar una feroz ola de calor en una ultra trail. Toda Europa ha padecido esta situación durante el fin de semana. Y así lo hemos reflejado en nuestras crónicas para pruebas españolas como Gran Trail Peñalara o Gran Trail Sobrarbe..o incluso alpinas como Lavaredo Ultra Trail. […]

junio 20

LECCIONES DE UN ABANDONO: Lo que aprendí del fracaso en Mozart100, por Mayayo. Entrenamiento, material, nutrición y más…

: Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL nos trae hoy LECCIONES DE UN ABANDONO. Y es que, a menudo, aprendemos más de un fracaso que de los éxitos. Vamos pues con la experiencia de Mayayo en la Mozart100, la ultra trail por los Alpes de Salzburgo, cuya crónica deportiva, con victoria de Pau Capell ya os trajimos […]

junio 04

ENTRENAMIENTO TRAIL: CÓMO AFRONTAR UN MARATÓN DE MONTAÑA. Material, nutrición y estrategia en Volvic VVX, por Mayayo

. Hoy repasamos con Mayayo como resolver una MARATON DE MONTAÑA para un popular: Estrategia, material, nutrición y más. La maratón alpina sigue siendo, para muchos, la prueba reina fuera del asfalto, con grandes citas de Zegama al K42 de Villa La Angostura y más allá. Hoy vemos como resolverla dando tanto como podamos…y acabando […]

agosto 01

Carreras de montaña y el factor técnico: Distancia, Desnivel y Dificultad, las tres D en #Radiotrail por Mayayo

. Las carreras de montaña ofrecen un factor técnico que debemos tener siempre en cuenta para disfrutar: Distancia, Desnivel y Dificultad son las tres D mayúsculas que definen el tipo de carrera a  afrontar en cada momento. Tambien nos avisan de la cita en que no debemos inscribirnos, puesto que supera nuestros recursos físicos o […]

julio 18

ULTRA TRAIL PARA POPULARES: CINCO METAS RECOMENDADAS POR MAYAYO. LO MEJOR QUE HE COMPLETADO, DEL PIRINEO A LA PATAGONIA.

. . Afrontar una ultra trail nunca es fácil, mejor apuntar bien con algo que nos llene.  En el caso de Mayayo, en los diez años de ultrero ya sumados han sido 34 las veces que ha cruzado meta, con seis abandonos tambien en la balanza para un total de 40 salidas en ultra trail […]

enero 02

#Radiotrail Mayayo: Lecciones 2016 y Objetivos 2017. Quienes somos, de donde venimos y adonde vamos.

. Hoy Lunes-13h se emitió nuestro primer Radio Trail del año. Nos centramos en cómo fijar un calendario para las carreras de montaña 2017, todo un reto ya para el corremontes popular. Aquí os dejamos unas ideas para hacerlo, tirando con humor de tres clásicas preguntas: ¿Quienes somos? ¿De dónde venimos? ¿A dónde vamos? En este caso, sirvan como […]

febrero 25

Maratón de Sevilla 2009: Crónica personal por Pedro Gómez. MMP 3h07

Los ultraOxígeno no descansan, y prueba de ello es que Sergio y Pedro estuvimos este domingo corriendo el Maratón de Sevilla. También corrió Pablo y nos acompañó una reportera de lujo, Ana. El domingo, tras dejar nuestras pertenencias y quedarnos solo con las ilusiones y los miedos que se tienen tras meses de entrenamientos, de […]

Ultra trail Mont Blanc 2008: La meta de los 100km CCC. Día y noche

. “Le jour de gloire est arrivé….” Suena La Marsellesa. Pero estoy en un pueblito italiano, Courmayeur. Rodeado por una masa de corremontes de 40 países, todos con dorsal y una mochila de ilusiones a la espalda. Sobre nosotros se yergue la cara sur del macizo del Mont blanc, toda agujas de granito y glaciares. […]

abril 06

Media maratón Madrid 2006: 21,097km por el foro. Crónica personal por Mayayo.

. Y un año más acudimos a la cita con la Media Maratón de Madrid, para disfrutar pasando la mañana de un domingo de primavera pateando el asfalto por toda la capital. El tiempo acompañó y la gira turística de más de 11.000 zumbados bajo la guía de los 4 africanos de rigor, fue una […]