Archivo de la categoría: trail running nieve

octubre 23

Zapatillas gore tex hombre y mujer para trail running: Top20 y poker de reinas, por Mayayo.

enero 19

Zapatillas gore tex 2026: Como usarlas y top4 por Mayayo.

enero 18

ROPA TRAIL RUNNING INVIERNO: Las tres capas.

enero 17

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING INVIERNO: Material y técnica para correr sobre nieve.

diciembre 30

Trail running invierno: Correr seguro sobre nieve o hielo con goma, clavos, crampón o raquetas.

Trail running invierno: Material y técnica para Carreras de montaña sobre nieve o hielo. Nuestra sección MATERIAL TRAIL RUNNING se centra hoy en como nuestro  material emplear en las carreras de montaña sobre blanco, para traccionar con seguridad sobre nieve o hielo.

Repasamos cuatro soluciones alternativas: Suelas de goma específicas primero; Los clavos (de fábrica o montados a mano); Crampones ligeros trail e incluso raquetas de nieve específicas para correr con ellas. Arrancamos con el videoresumen y despues más detalles.

SAUCONY PEREGRINE ICE+ 3 marzo 11

VIBRAM ARCTIC GRIP: ZAPATILLAS TRAIL RUNNING PARA CORRER SOBRE HIELO HÚMEDO

VIBRAM ARCTIC GRIP: SUELA PARA CORRER/ANDAR SOBRE HIELO MOJADO. Análisis y alternatvias por Mayayo para Carrerasdemontana

La suela para hielo Vibram Arctic Grip que os presentamos el pasado Enero desde la feria de ISPO Munich llega a tiendas en botas de montaña, trekking e incluso en zapatillas de trail con Dolomite, Lowe, Saucony y Merrell. Vamos primero con el video de presentación y luego últimas novedades por Mayayo

febrero 12

CARRERAS DE MONTAÑA Y LESIONES EN NIEVE: 9 LECCIONES DEL ESQUI. Dr. Sergio Aguirre.

CARRERAS DE MONTAÑA Y LESIONES DE INVIERNO: 9 LECCIONES QUE APRENDER DEL ESQUI. El skimo es uno de los hermanos del trail que más rápidamente crece hoy. No está solo, pues tanto el tesquí alpino como nórdico son tambien habituales entre los corremontes, tal como demostró la reciente Marxa Beret 

Como líder del Centro Teknon en Baqueira Beret, repasamos con el Dr. Sergio Aguirre como prevenir lesiones de invierno a partir de nueve lecciones que nos deja el esquí, empezando con… “Es fundamental trabajar la musculatura y el equilibrio durante todo el año para estar preparados ante un imprevisto en la nieve». 

enero 20

ZAPATILLAS TRAIL RUNNING NIEVE Y HIELO: Como elegir membranas., suelas y clavos

ZAPATILLAS TRAIL RUNNING NIEVE HIELO: Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING se viste hoy de blanco. Las carreras de montaña nos regalan paisajes de enorme belleza, envueltos en risas y diversión. Pero ojo, ese mismo trail blanco puede darnos tambien sustos importantes por caídas, hipotermias o sobrecargas.

Hoy, vamos con algo más sobre material y técnica, compartiendo experiencias vividas, del Guadarrama a Patagonia. Arrancamos con video que resume no solo zapatillas, sino otras herramientas como piolet y crampón que tener a mano.

noviembre 03

Trail running invernal: Cómo elegir material lluvia, frío, nieve y hielo. .

Trail running invernal: Cómo elegir material lluvia, frío, nieve y hielo.  Nuestra sección MATERIAL TRAIL RUNNING se centra hoy en como elegir según sus tejidoss, el material para carreras de montaña con lluvia, frío o viento…e incluso sobre blanco, traccionar con seguridad sobre nieve o hielo.

Y es que, veinte años viviendo en las montañas de Cercedilla, algo enseñan nos dice Mayayo. Repasamos su aplicación de las tres capas según cada tejido, para ajustarnos a las condiciones. Arrancamos repasando este videoresumen.

enero 18

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: 4 BENEFICIOS DE CORRER SOBRE NIEVE. #corremonteshoy-257

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: 4 BENEFICIOS DE CORRER SOBRE NIEVE. Nuestra sección CORREMONTES HOY se centra en lo bueno que nos puede aporta el poner un poco (o mucho) de nieve en nuestras carreras de montaña. Un arte que, del profundo León a Cercedilla, de la Val d´Aran a Canfranc, podemos disfrutar muchos meses al año en […]

enero 09

ENTRENAMIENTO TRAIL SOBRE NIEVE: Material y técnica para correr por la nieve, por Mayayo.

ENTRENAMIENO TRAIL SOBRE NIEVE: Material y técnica para correr por nieve. Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL se viste hoy de blanco. Las carreras de montaña nos regalan paisajes con enorme belleza, envueltos en risas y diversión con los amigos. Pero ojo, ese mismo trail blanco puede darnos tambien sustos importantes por caídas, hipotermias o sobrecargas. Hace […]

enero 09

SALOMON SENSE RIDE GTX INVISIBLE FIT (300gr/Drop8): Zapatillas membrana para trail invernal. PRUEBA 200K Y ANÁLISIS TÉCNICO por @Vladytrail

Las nuevas Salomon Sense Ride goretex salían como novedad de la marca francesa, al incorporar el sistema GTX invisible fit. Se trata de unas zapatillas invernales con membrana impermeable 100%, pero que en este caso también es transpirable. En este caso incorpora la membrana solamente en la cubierta y no en todo el botín como era o sigue siendo habitual, […]

diciembre 20

Salomon Sense Escape Gtx (303gr/Drop10): Zapatillas con gore-tex para trail invernal. Análisis técnico por @Vladytrail

La gama Salomon Sense abarca un amplio catálogo para distintos corredores de montaña. Hoy vamos con las nuevas Sense Escape, zapatillas de trail running con membrana Goretex tradicional. A diferencia de sus hermanas, las Sense Ride Gtx invisible fit, estas zapatillas vuelven a la membrana invernal clásica, primando estanqueidad sobre transpirabilidad.  Otras pruebas a fondo que os hemos traído de la […]

octubre 21

Salomon Sense Ride Gtx Invisible Fit (300gr/Drop8): Zapatillas membrana para trail invernal. Análisis técnico por @Vladytrail

Las nuevas Salomon Sense Ride GTX Invisible Fit aportan zapatillas de trail running en constante evolución. Se trata de unas zapatillas invernales con membrana impermeable-transpirable 100%, con nuevo Gtx Invisible Fit, que incorpora la capa solamente en la cubierta y no en todo el botín como era habitual, ganando así ligereza y flexibilidad para la zapatilla. Conserva estructura y […]

octubre 28

HISTORIA DE VIBRAM, EN MONTAÑA Y TRAIL (I): DE LA TRAGEDIA EN PUNTA RASICA A LA SUELA «CARRARMATO» DE 1937

. Las suelas Vibram cumplen 80 años en montaña: De la primera «Carrarmato» de 1937 hasta la ultima «Litebase» del 2017 cuyos detalles os trajimos en vivo desde Chamonix, la casa italiana ha vivido una historia apasionante. Hoy son ya más de mil marcas las que confían en aquel hexágono amarillo que creara Vitale Bramani, […]

octubre 04

VIBRAM ARCTIC GRIP: ANDAR O CORRER SOBRE HIELO. MODELOS MERRELL, SAUCONY, DOLOMITE Y LOWA.

VIBRAM ARCTIC GRIP: SUELA PARA CORRER/ANDAR SOBRE HIELO. Botas de montaña Merrell, Saucony, Dolomite y Lowa. Nuestra sección BOTAS DE MONTAÑA

La suela para hielo Vibram Arctic Grip que os presentamos el pasado Enero desde la feria de ISPO Munich llega a tiendas en botas de montaña, trekking e incluso en zapatillas de trail con Dolomite, Lowe, Saucony y Merrell. Vamos primero con el video de presentación y luego últimas novedades por Mayayo

febrero 07

TRAIL RUNNING SOBRE NIEVE: Material y técnica para correr por la nieve, por Raul Frechilla y Mayayo

. El  trail running sobre nieve puede hacernos disfrutar de paisajes con enorme belleza envueltos en risas y diversión con los amigos. Ese mismo trail en blanco puede darnos tambien sustos importantes por caídas, hipotermias o sobrecargas. Viviendo en Cercedilla, las carreras de montaña sobre nieve son algo habitual estos meses invernales. Así pues, hemos querido […]