. Correr descalzo, en inglés “barefoot running, es la forma original de hacerlo de la especie y la base de una vía de transición a recuperar esa habilidad a través de zapatillas minimalistas. Tras ofreceros una serie de artículos previos sobre el “Nacidos para Correr”, así como análisis de varias zapatillas especializadas, hoy queremos repasar […]
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septiembre
04
Cómo correr descalzo: Técnica carrera barefoot y formas de aprenderla, por Nano Piesnegros.
Escrito por mayayo oxigeno
abril
24
Nacidos para correr descalzos (3): Cómo correr descalzos. Técnica del barefoot y zapatillas minimalistas.
Escrito por mayayo oxigeno
. Correr descalzo, en inglés “barefoot running, es la forma original de la especie y la nueva ola de vuelta a lo básico a través de zapatillas minimalistas. Trae ventajas e incovenientes para el corredor del siglo XXI. En esta tercera toma sobre ello vamos con el cómo correr descalzo: la técnica más apropiada para poder […]
abril
13
Nacidos para correr descalzos (II): Barefoot Running. Argumentos a favor y en contra de zapatillas minimalistas..
Escrito por mayayo oxigeno
. Barefoot Running: Para unos, volver a los orígenes humanos del correr descalzo, para otros una ola de consumo deportivo de zapatillas minimalistas a la última. Encontrar entusiastas o detractores es fácil. Sin embargo, encontrar estudios rigurosos listando pros y contras médicos, así como la mejor forma de hacer la transición, parece a veces tarea imposible. […]
