septiembre
05
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Vibram Five Fingers V- Alpha (136gr/drop 0) Minimalismo para disfrutar en la montaña, del trail al senderismo.
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Las Vibram Five Fingers son las reinas del minimalismo en el trail running mundial. Con ellas empezó todo, tal como refleja en detalle el libro Nacidos para Correr, recogiendo la carrera con los tarahumaras de Barefoot Ted. Tras contaros los detalles de sus hermanas las Vibram Furoshiki, hoy repasamos las flamantes Vibram Five Fingers, V-Alpha para montaña, así como sus hermanas las V-Aqua y V-Soul.
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VIBRAM FIVE FINGERS V-ALPHA. (PVPR 109€ / Peso H-136gr M-103gr)
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El modelo V-Alpha es la herramienta de Vibram FiveFingers desarrollada para el entrenamiento outdoor, 100% max feel: un calzado que es un auténtico training tool que regala protección para el pie, permitiendo una percepción impresionante del suelo, además de una gran agilidad. Según la marca, es un calzado diseñado para el entrenamiento deportes de aire libre, del parkour al senderismo y excursiones
Ficha técnica:
- PESO: Hombre (Talla 43)=136gr / Mujer (Talla 38)=103 gr
- Precio de venta aconsejado: € 109
- Suela Vibram Megagrip: Grosor de 3mm, extremadamente flexible. Emplea un compuesto Vibram Megagrip, la solución perfecta para un excelente agarre en superficies desafiantes, secas o mojadas.
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Dentro de la filosofía habitual de la gama minimalista Vibram FiveFingers, esta V-Alpha es un instrumento de entrenamiento que nos permite divertirnos al maximo, manteniendo una protección fiable en la montaña. Logramos así gozar de la percepción del terreno, el rendimiento y la agilidad, sin renunciar a una protección fiable de nuestras plantas en todas las condiciones ambientales. La suela de 3 mm con tecnología Vibram MEGAGRIP asegura agarre y durada tanto en las superficies secas como en las mojadas, mientras la plantilla de espuma PU ofrece al calzado el máximo confort. La cubierta envuelve el pie con un material recién desarrollado, compuesto al 50% de lana, para optimizar la termorregulación y eliminar los malos olores, y el otro 50% en fibra sintética, para garantizar resistencia mecánica y durabilidad.
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BAREFOOT RUNNING > VIBRAM FIVE FINGERS: Historia de las pioneras.
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Las VFF son las primeras zapatillas minimalistas que se usaron como tales. Hasta hoy la gama VFF no tuvo productos puros para carreras de montaña, por eso no las tratamos aquí. Ahora repasaemos un poco su historia. Convencerán o no, pero si en USA se venden cada año varios millones de Five Fingers, mejor intentar entender las razones.
Estamos en 2006. Marco Bramani (nieto del fundador VItale BRAMani) entusiasta de los deportes marinos, ha lanzado una zapatilla naútica para vela, kayak y winsdurf con máximo agarre y libertad. Las Five Fingers. Un día recibe una extraña solicitud: Un tío que se hace llamar “Barefoot Ted” quiere usar estas gomas naúticas…para correr la Maratón de Boston, la más antigua y prestigiosa (entre los corredores de verdad) del mundo. Ted McDonald insiste e insiste hasta que el propio Marco accede e incluso da difusión pública al reto: Aquí teneis la nota de prensa original, histórica. Ted cumple en 3h20m y la bola de las VFF como primera “zapatilla de correr descalzo” echa a rodar entre pequeños círculos alternativos bautizada ya como barefoot running. En el futuro se conocerá a esta categoría de calzado para correr como “zapatillas minimalistas”.
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Tras este arranque en 2006 de las Vibram Five Fingers vino un suave crecimiento, boca a boca entre “zumbados”. Hasta que en 2009 explotó la barefoot manía con el lanzamiento y éxito del gran libro que es “Nacidos para Correr” de Chris Mc Dougall. Aquí podeis seguir en tres artículos tanto el origen como la filofosía y técnica para incorporar o no el minimalismo en el correr por montaña de cada uno. Con la máxima prudencia, siempre, o se arriesga una lesión.
- Nacidos para correr descalzos (1) Orígenes de la barefoot manía. 2004-2009
- Nacidos para correr descalzos (2): Barefoot running. Argumentos a favor y en contra
- Nacidos para correr descalzos (3): Cómo correr descalzos. Técnica y zapatillas barefoot.
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Quince años de minimalismo ya: Como podemos ver, desde el primer artículo científico sobre el barefoot, allá por 2004 hasta hoy han pasado casi quince años ya. En 2006 las Five Fingers corrieron aquel primer maratón de asfalto, de donde salió la primera serie para correr. Despues, aun pasó un largo tiempo hasta que en 2012 se lanzaron las primeras zapatillas Vibram Five Fingers de montaña con el modelo Sypridon LS. Hoy tras repasar las novedades de la marca en la feria ISPO Munich que os trajimos aquí, vamos con lo último que nos ofrece hoy a los corredores de montaña, o simplemente a cualquiera que quiera probar en su día a día con un calzado que le ayudará a un pisar más natural y reforzar la musculatura natural del pie y el juego de sus articulaciones. Y ciertamente, como italianos que son, su diseño colecciona premios. Aquí os dejamos tres imágenes de aquellas pioneras Spyridon para trail, que ya probamos entonces a fondo para vosotros.
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VIBRAM FIVE FINGERS 2018
Vibram Five Fingers V-Aqua, V-Alpha y V-Soul
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Si repasamos las ultimas novedades de la gama Vibram FiveFingers para 2018, podemos ver que estas tres destacadas que hemos seleccionado para vosotros suponen una vuelta a los orígenes: Un calzado que permite moverse por el mundo en cualquier tipo de piso, pero siempre manteniendo un movimiento y una sensibilidad natural “como ir a pies descalzos” (barefoot running) y contando siempre con la garantía de solidez y tracción de los 80 años de historia que acaba de cumplir la marca italiana desde aquella primera suela Vibra Carrarmato.
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Esta marca, basada en un calzado con los cinco dedos abiertos, apusta por dotarnos de la máxima sensibilidad. Según la casa, ello permite percibir de la mejor manera las características de cada superficie y entrenarse recuperando los movimientos y los reflejos naturales del cuerpo humano. La movilidad total de los dedos del pie permite reaccionar al terreno y adquirir una mayor percepción y conciencia de nuestros movimientos. En nuestra experiencia personal, ciertamente es un complemento util y divertido para las zapatillas de trail o el calzado de entre semana. Así, nos permite dar un enfoque diferente tanto al uso diario como a salidas cortas puntuales, puliendo técnica con mesura, sin forzar nunca.
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Ahora bien, su uso en verdaderas carreras de montaña está en nuestra opinión reservada a una minoría. Solo disfrutará con ellas quien lleve un enorme bagaje a la espalda de trabajo minimalista, hasta dominar la técnica barefoot a la perfección y haber dotado a su planta, tendones y cartílagos de las condiciones adecuadas. De ninguna manera será recomendable lanzarse a una carrera con ellas sin dicha trayectoria previa, so pena de llegar incluso a sufrir lesiones por ese salto brusco sin estar preparados.
Los tres modelos principales de esta colección Vibram FiveFingers 2018 aportan tres enfoques diferenciados:
- V-Alpha para el trail running. Peso: H43=136 gr M38=103 gr / PVPR € 109 / Drop cero.
- V-Aqua para ambientes acuáticos. Peso: H43=138 gr M38=112 gr / PVPR 89€ / Drop cero
- V-Soul para entrenamiento indoor con sensibilidad y agarre milimétricos. Peso: M38=91 gr / PVPR 89€ / Drop cero
Tras revisar arriba las V-Alpha, vamos ahora con sus dos hermanas: Las V-Aqua y V-Soul
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VIBRAM FIVE FINGERS V-AQUA. Senderismo en zonas húmedas, canoa, kayak, rafting, stand up paddle y multideporte tipo triatlón. Con una suela de 3 mm en tecnología Vibram MEGAGRIP, el modelo Vibram FiveFingers V-Aqua nace como un instrumento “anfibio” de entrenamiento. Sutil, ligera y flexible para una protección esencial, V-Aqua deja al pie libre de moverse y lo protege en las actividades acuáticas, donde es peligroso andar descalzos. La plantilla de EVA tiene agujeros de 2 mm para que el agua fluya con facilidad y para que el calzado se seque rápidamente. La empella ha sido realizada con un fit que envuelve el pie, la malla sintética ayuda la secatura y las dos fijaciones en velcro hacen que el modelo sea ajustable. El especial revestimiento interior en silicona aumenta la fricción entre la piel y la empella, contrastando el riesgo de resbalar y ofreciendo más seguridad. Este modelo forma parte de la gama max feel. Peso: H43=138 gr M38=112 gr / PVPR 89€ / Drop cero
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VIBRAM FIVE FINGERS V-SOUL: Fitness, ntrenamiento funcional, pliométricos, pilates, yoga y más trabajo en gimnasio. Este nuevo modelo Vibram FiveFingers V-Soul se ha desarollado priorizando la horma y anatomía femenina. Es abierto, ligerísimo y flexible pues intenta aportar la máxima capacidad de movimiento, con un altísimo nivel de percepción de la superficie de entrenamiento. La fijación en velcro permite ajustarlo y adaptarlo al pie para un agarre perfecto durante todos los movimientos. Este modelo forma parte de la gama max feel. Peso: M38=91 gr / PVPR 89€ / Drop cero.
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VIBRAM FIVE FINGERS 2018: GALERÍA DE FOTOS.
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