diciembre
31
Escrito por sergio mayayo
Siete Picos desde Puerto Navacerrada: Ida por cresta y vuelta por Camino Schmidt. Nuestra sección RUTAS GUADARRAMA quiere proponeros esta ruta clásica de la Sierra de Guadarrama para estrenar con familia y amigos el 2024.
Partimos del Puerto de Navacerrada para tomar por la Virgen de las Nieves la cresta al Séptiimo Pico (2.138m) y desde allí seguirla hasta el descenso a Collado Ventoso. De allí volvemos por el Camino Schmidt original al punto de salida.Una ruta circular con magníficas panorámicas y su punto técnico si la exprimes.
octubre
30
Escrito por sergio mayayo
BICICLETA GRAVEL DE CERCEDILLA A GUADALAJARA 105K. Guía de ruta Mayayo. Nuestra sección BICICLETA GRAVEL comparte hoy la ruta vivida este mismo finde por Mayayo., recorriendo las sierras, páramos y embalses que enlazan ambos puntos.
Una pequeña aventura desde la puerta de casa: Gravelando de Cercedilla a Guadalajara con paisajes muy diferentes. Puro Guadarrama primero a Soto del Real, Guadalix de la Sierra y Pedrezuela, de donde pasamos por el Molar y Talamanca a las vegas del Jarama, con meta en Guadalajara y vuelta en tren de Cercanías.
octubre
05
Escrito por sergio mayayo
Peña del Oso (2.196m) Trail running por Montón de Trigo y Pinareja (18k/D+1.200m) Las rutas de montaña que nos ofrece el Guadarrama incluyen en ocasiones circuitos de empaque como este kilómetro vertical de Cercedilla a Peña del Oso. Son 18k/D+1.200m de circuito con base en Las Dehesas para entrenamiento de ultra trail,
Aquí os dejamos guía completa de una ruta que merece pasar a clásica, con mapa, perfil, track, fotos y detalles del recorrido. Arrancamos repasando un veterano videomontaje que resume lo mejor de la ruta.
septiembre
08
Escrito por sergio mayayo
RUTAS CANFRANC: PICO LOS MONJES (2.347M) DIRECTA DESDE ASTUN. Continuamos con nuestrasRUTAS TRAIL, hoy con un circuito gran ambiente que exige tambien saber echar manos y trepar para coronar la pirámide somital a cimaa que nos espera.
Nos vamos hasta Canfranc, en pleno Pirineo en vísperas de Canfranc Canfranc 2023 para conocer una ruta donde coronar una de las grandes cimas vecinas. Arrancaamos repasando video deportes de montaña en Canfranc y vamos con la guía de ruta por Mayayo
Nos vamos hasta Canfranc, en pleno Pirineo en vísperas de Canfranc Canfranc 2023 para conocer una ruta donde coronar una de las grandes cimas vecinas. Arrancaamos con un breve video repasando deportes de montaña en Canfranc y vamos con la guía de ruta por Mayayo
agosto
09
Escrito por sergio mayayo
ia Valais Trail Running. De Verber a Zermatt, por Mayayo Nueve etapas pensadas por y para los corremontes, por lo mejor de Alpes suizos. Sigue nuestra guia de ruta para disfrutarla. a tope
agosto
16
Escrito por sergio mayayo
ALPES SUIZOS: RUTAS MONTAÑA VAL D´ANNIVIERS. Nuestra sección RUTAS ALPES cierra hoy los días vividos en las montañas que rodean Zinal y sus encantadoes pueblos vecinos. La gran cita del trail running suizo abre el camino a conocer y disfrutar unas espléndidas rutas todo el año. Hay un sinfin de rutas montaña en Val d´Anniviers. […]
agosto
09
Escrito por sergio mayayo
SIERRE ZINAL (31k/D+2.200m) Ruta trail running Alpes suizos. «La Carrera de los Cinco Cuatromiles» Nuestra sección RUTAS TRAIL ALPES viaja ya a recorrer el trazado que el próximo Domingo verá correr a 6.000 inscritos en la 49ª edición de esta prueba mítica. Un trazado, además, que está balizado TODO EL AÑO Hoy queremos compartirlo como […]
abril
11
Escrito por sergio mayayo
CAMINO DE SANTIAGO PIRINEOS: GR 78 EL PIEDEMONTE NORTE. De Carcasona a Roncesvalles. nuestra sección CAMINO DE SANTIAGO os presenta hoy más de 500km de historia y media montaña, perfectamente balizados en Francia. El «Codex Calixtinus» del infame Aymeric Picaud, repleto de injurias contras navarros y vascos, marcaba cuatro rutas principales desde Francia a Santiago. […]
mayo
08
Escrito por sergio mayayo
ZETAS DE LA PEDRIZA Y ASCENSIÓN A LA NAVA: Clásica rodadora del Guadarrama. Las mejores rutas del Guadarrama tienes en estos 29km de pista conocidos como «Zetas de La Pedriza» la gran clásica de las rutas de la sierra de Madrid. Por distancia y desnivel, lo mismo se prestan a correrla, que andarla o rodarla […]
abril
09
Escrito por sergio mayayo
Peñalara, por Cresta de Claveles y Dos Hermanas. Nuestra sección RUTAS GUADARRAMA nos lleva hoy a visitar una de cimas más representativas del Guadarrama. Lo hacemos además por toda una travesía de montaña, con divertidas trepadas y pasos aéreos. En verano y días buenos, deliciosa. En invierno o en días malos ojo, la cosa se […]
marzo
29
Escrito por sergio mayayo
Siete Picos desde Cercedilla: Ida por Senda Herreros y vuelta por cresta Siete Picos. Nuestra sección RUTAS GUADARRAMA celebra esta Semana Santa con algunos grandes clásicos que redescubrir recien estrenada la Primavera. Partimos de Camorritos, la zona alta de Cercedilla, para embocar la Senda Herreros hasta desembocar poco antes del Puerto de Navacerrada. Allí mismo […]
septiembre
27
Escrito por sergio mayayo
TRANVIA MONT BLANC: Acceso a Refugios Nid d´Aigle, Tete Rousse y Gouter. Hoy nuestra sección REFUGIOS DE MONTAÑA nos trae la historia de un tranvía llamado deseo: El de ascender al Mont Blanc. Esta ruta está empapada de leyendas en la historia de la mítica cima francesa que atrae miles de montañeros de todo el […]
septiembre
24
Escrito por sergio mayayo
MONT BLANC POR VÍA NORMAL REFUGIO GOUTER: Nuevas regulaciones 2020, con penas dos años cárcel y multas 300.000 euros. Repasamos hoy con Mayayo, las condiciones de la vía normal al Mont-Blanc, tras chequear las mismas hoy en persona, ascendiendo hasta los 3.167m del Refuio Tète Rousse y estudiando despues la legislación, con la Oficina Turismo […]
agosto
22
Escrito por sergio mayayo
CAMINO DE SANTIAGO MADRILEÑO: Madrid-Sahagún 323kms. El Camino de Madrid asciende desde la capital hasta cruzar la Sierra de Guadarrama por el Puerto de la Fuenfría, techo de la ruta a 1.786m. De allí sigue a Segovia, surcando la meseta Castellana por Segovia, Valladolid y León, recorriendo Tierra de Pinares, Montes Torozos y Tierra de […]
agosto
19
Escrito por sergio mayayo
CAMINO SCHMIDT: Puerto de Navacerrada a Cercedilla. Nuestra sección RUTAS GUADARRAMA nos trae hoy la gran clásica del Guadarrama. Os invitamos a descubrir o revisitar esta vía alpina, que tras su primer balizaje allá por 1926 está a punto de cumplir su primer siglo.
Otras rutas históricas del Guadarrama ya publicadas aquí son: La Carretera de la República, las Calzadas Romana y Borbónica o elCamino Viejo de Segovia y Camino de Santiago madrileño, entre otras. Vanos ahora con la reina de las rutas de montaña del Guadarrama, por lo popular y sencillo de su realización.
junio
30
Escrito por sergio mayayo
. MONT BLANC IMPLEMENTARÁ NUEVO PLAN PROTECCIÓN MEDIO AMBIENTE EN OTOÑO. Tras el compromiso oficial del Presidente Macron el pasado febrero, la reunion de los Alcaldes Chamonix y St Gervais cierra los próximos pasos. El borrador del Decreto Protección Macizo Mont Blanc está ya en fase final de redacción y publicación. Se lanzará para final […]
mayo
15
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra sección RUTAS CERCEDILLA : nos trae hoy un circuito clásico ASCENSIÓN PUERTO FUENFRÍA POR CALZADA BORBÓNICA. El descenso lo haremos,pasando por la pista de Calle Alta hasta el Collado de Marichiva para encarar ahí el senderito al Poyal de Majalaosa. La directa supone unos 10K/D+400m. Si lo alargamos subiendo por la pista, nos iremos […]
agosto
07
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra sección RUTAS CERCEDILLA nos trae hoy una clásica que cruza desde Valsaín en 20k/D+780m. Saldremos del conocido Puente de La Cantina, con amplio parking y fuente al pie de las siete revueltas del Puerto de Navacerrada. Desde allí vamos a remontar la sierra por el Puerto de La Fuenfría y desde allí nos […]
agosto
27
Escrito por sergio mayayo
. El Tour Mont Blanc es la gran travesía del macizo en siete días cuya traza dio origen a las carreras del moderno UTMB. Hoy os presentamos una excursión clásica entre clásicas por el llamado «Gran Balcon Sud» del Montblanc sobre una traza que no recorren hoy los dorsales que aquí vienen. Se trata además […]
agosto
19
Escrito por sergio mayayo
Siete Picos, Canal de la X (10k/D+840/II) Guía completa con video, track gps y fotos. La Canal de la X a SietePicos es un recorrido singular en nuestra sección de Rutas del Guadarrama. Hoy os las traemos proponiendo un circuito de 10k/D+840m/II con base en Camorritos. El descenso, por una poco conocida senda la cola […]
julio
22
Escrito por sergio mayayo
. El macizo de Sierra Nevada ofrece gran cantidad de rutas de montaña recomendables. Y las grandes carreras de montaña pueden ser, a menudo, la mejor puerta de entrada para descubrir nuevas cimas, valles y pueblos. Así, tras contaros aquí la Ultra Trail Sierra Nevada del finde pasado, quisimos quedarnos unos días más para completar […]
abril
09
Escrito por sergio mayayo
. Las mejores rutas del Guadarrama forman una sección propia en esta web. Dentro de los buenos recorridos que ofrece la Pedriza, no hay duda que los 28km de la pista conocida como «Zetas de La Pedriza» forman la traza más conocida por la afición, la gran clásica de las rutas de la sierra de […]
mayo
24
Escrito por sergio mayayo
CUERDA LARGA IDA Y VUELTA (37k/D+2.300m) Circuito Pº Navacerrada – Pº Morcuera. Guía de ruta Mayayo. Uno de los mayores encantos de las carreras de montaña es disfrutar en cada uno de nuestros entrenamientos de trail running de grandes rutas alpinas. Así, ayer mismo tuvimos ocasión de realizar la clásica travesía de las crestas del […]
febrero
23
Escrito por sergio mayayo
. Dentro de las rutas de trail runing en Madrid que os hemos ido detallando hasta ahora han tenido un claro predominio las rutas puras para carreras de montaña, senderos técnicos y grandes desniveles. Hoy que andamos en pleno invierno de hielos y nevazos, queremos traeros una alternativa de trail running pistero, para rodar y […]
septiembre
04
Escrito por sergio mayayo
Ya pasó Ultra Trail Mont Blanc 2014 con su fanfarria. Queda lo más importante, las montañas que dan sentido a todo esto. Tras unos días aquí en Argentiére, queremos compartir fotos e impresiones de los senderos en que corremos cada año. Principalmente, el mítico Tour del Mont Blanc que circunvala el macizo en varias etapas (7-11, […]
abril
18
Escrito por sergio mayayo
La Peñota desde Cercedilla: Directa por Collado del Rey (10k/D+850m). Dentro de las rutas del Guadarrama, tenemos debilidad por aquellas que suben, bajan o surcan La Peñota, por accesibles, variadas y vistosas. Con 1.930m de altitud y escarpados riscos somitales, es un soberbio mirador del gran cordal de la zona, desde Abantos a Peñalara y […]
marzo
23
Escrito por sergio mayayo
. El entrenamiento ultra trail cada día está más cuidado por todo el pelotón. Vemos así una subida general de nivel, por muchos factores: Mayor experiencia personal, planes de entrenamiento personalizados, training camps específicos como el del CSP115 y tambien entrenamientos guiados sucesivos, que permiten reconocer un trazado por etapas. Ayer arrancó la primera salida guiada […]
enero
13
Escrito por sergio mayayo
. Hoy vamos con otra ruta de la Sierra de Madrid, esta hermosa e histórica como pocas: La Senda Herreros, que recorre toda la solana de la Sierra del Dragón (alias «Sietepicos», en los tiempos modernos). Para recorrerla como entrenamiento de trail running, proponemos dos circuitos en distinto sentido desde Cercedilla. . Tienen en común el […]
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