Archivo de la etiqueta: trail running invierno

enero 27

Crampones trail running 2026: Cómo elegirlos + Top4 por Mayayo (Camp, Grivel, CT y Nortec)

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Crampones trail running 2026: Cómo elegirlos + Top4 por Mayayo (Camp, Grivel, CT y Nortec)  

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enero 19

Zapatillas gore tex 2026: Como usarlas y top4 por Mayayo.

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Zapatillas gore tex hombre 2026: Como usarlas y top4 por Mayayo. Las elegidas son: Adidas Terrex Agravic GTX, Altra Timp 6 Gore tex, Saucony Peregrine 16 GTX y Scarpa Ribelle Run 2 GTX. Arrancamos con especial Radio trail sobre el tema, por Mayayo 

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enero 18

ROPA TRAIL RUNNING INVIERNO: Las tres capas.

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ROPA TRAIL RUNNING INVIERNO: Las tres capas.

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enero 15

CORRER CON FRÍO PARA CORRER MEJOR: 5 ESTUDIOS CIENTÍFICOS.

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CORRER CON FRÍO PARA MEJORAR EN CARRERAS DE MONTAÑA: 5 ESTUDIOS CIENTÍFICOS. Nuestra sección TRAIL RUNNING INVIERNO te propone como hacer de ello un estímulo fisiológico distinto, medible y con efectos reales sobre el rendimiento.

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enero 12

PEÑA DEL ÁGUILA INVERNAL: Circuito 16k desde Cercedilla.

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PEÑA DEL ÁGUILA INVERNAL DESDE CERCEDILLA 16k: Guía ruta Mayayo. Nuestra sección RUTAS CERCEDILLA comparte la vivida ayer mismo hasta los 2.005m de altitud de esta cima, por Alejandro y Mayayo. Arrancamos con video en lo alto y vamos con los detalles completos para repetirla, si te llama.

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enero 09

Helly Hansen LIFA Merino: Lana & polipropileno, para trail running invernal

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Helly Hansen Lifa Merino: Lana y propileno para trail running invernal. Cómo funciona y top5 prendas, por Mayayo.

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diciembre 30

Trail running invierno: Correr seguro sobre nieve o hielo con goma, clavos, crampón o raquetas.

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Trail running invierno: Material y técnica para Carreras de montaña sobre nieve o hielo. Nuestra sección MATERIAL TRAIL RUNNING se centra hoy en como nuestro  material emplear en las carreras de montaña sobre blanco, para traccionar con seguridad sobre nieve o hielo.

Repasamos cuatro soluciones alternativas: Suelas de goma específicas primero; Los clavos (de fábrica o montados a mano); Crampones ligeros trail e incluso raquetas de nieve específicas para correr con ellas. Arrancamos con el videoresumen y despues más detalles.

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diciembre 24

ZAPATILLAS NIKE GORE TEX PEGASUS TRAIL 5 GTX: Trail running invernal.

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ZAPATILLAS NIKE GORE TEX PEGASUS TRAIL 5 GTX: Trail running invernal. Nuestra sección ZAPATILLAS  GORE TEX presenta hoy la versión masculina invernal de la nueva iteración para esta zapatilla, que forma el dúo montañero más destacado para la marca del swoosh en 2024.

La Nike Pegasus Trail 5 Gore-tex luce PVPR 160€. Gana un poco de peso hasta 310gr y de altura hasta 28-37mm, estrenando entresuela React X y nueva goma suela Nike ATC. Vamos con los detalles, analizados por Mayayo

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diciembre 16

SALOMON GENESIS SLAB SPINE: ZAPATILLAS TRAIL RUNNING COMPETICIÓN

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SALOMON S-LAB GENESIS SPINE: ZAPATILLAS TRAIL RUNNING INVERNAL. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING nos trae la versión más invernal de las flamantes S-LAB Genesis.

Lo que nos trae Salomon, es una versión muy invernal de las conocidas SALOMON SLAB GENESIS, que llega con un precio de 250€, un drop de 8mm, para una altura 26-34mm y peso de 330g, con polaina incorporada.

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diciembre 02

SALOMON GENESIS GORE TEX: Zapatillas trail running todoterreno invernal.

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SALOMON GENESIS GORE TEX: Zapatillas trail running invernal. Nuestra sección ZAPATILLAS SALOMON repasa hoy la versión invernal con membrana gore tex de las zapatillas más versátiles de la marca de Annecy.  

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octubre 08

ARCTERYX Norvan LD 4 gore tex: Zapatillas trail running invernal, largo y técnico.

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ARC’TERYX Norvan LD 4 gore tex: Zapatillas trail running invernal largo y técnico. Nuestra sección ARCTERYX, nos trae el análisis técnico de la versión 2025 con mebrana para la saga Arcteryx Norvan, mantiendo cotas de zapatillas trail running clásicas.

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abril 23

SENDA HERREROS CERCEDILLA 15K: Invernal al Puerto de Navacerrada y descenso.

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SENDA HERREROS INVERNAL 15k:  Cercedilla al Puerto de Navacerrada y descenso. Nuestras RUTAS GUADARRAMA recorren hoy esta hermosa senda técnica y alpina en condiciones invernales.

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marzo 11

MERRELL MOAB SPEED 2 GTX: Zapatillas gore tex senderismo invernal con suela Vibram.

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MERRELL MOAB SPEED 2 GTX: Zapatillas gore tex senderismo invernal. La versión 2025 de esta superventas USA aporta un botín de membrana que arropa más y mejor, con suela Vibram para completar el pack.

Llega con un PVPR 170€ para un peso 340 gramos, una altura al suelo de 24-34mm y una suela de goma Vibram TC5+ con tacos de apenas 4mm. Vamos con su análisis por Mayayo

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febrero 10

Crampones trail running 2025: Cómo elegirlos + Top4 por Mayayo (Camp, Grivel, CT y Nortec)

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Crampones trail running 2025: Cómo elegirlos + Top4 por Mayayo (Camp, Grivel, CT y Nortec)  Nuestra sección CRAMPONES TRAIL RUNNING nos presenta hoy cuatro superventas para un mercado copado por los italianos con cuatro marcas como son:  Camp, CT, Grivel y Nortec.

Aquí teneis, en vivo con Mayayo apenas terminar de realizar la Canal Central de Peñalara la comparativa de los cuatro mejores para este 2025. Arrancamos con el podcast y vamos despues con los detalles top4.

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enero 08

Jakob Ingebrigtsen: Lecciones entrenamiento running invernal, desde Noruega.

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Jakob Ingebrigtsen: Lecciones entrenamiento running invernal. El fenómeno noruego ha compartido sus datos a través de la plataforma con la que entrena, COROS HUB. Al ser la misma que uso yo personalmente, he querido meterme a fondo para entender las enormes diferencias entre lo que llega a exprimirse un fenómeno como el de quienes somos populares. ¿Te vienes conmigo para aprender de sus lecciones en pretemporada?

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noviembre 11

SCARPA RIBELLE RUN GTX: Zapatillas trail running técnico invernal, hombre y mujer

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SCARPA RIBELLE RUN GTX: Zapatillas trail running técnico invernal. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL  presenta hoy la versión invernal con botín gore-tex invisible fit de los italianos para terreno técnico.

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noviembre 05

VIBRAM FIVE FINGERS V-TREK INSULATED 2024. MINIMALISMO INVERNAL

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VIBRAM FIVE FINGERS V-TREK INSULATED 2024. MINIMALISMO INVERNAL. Nuestra sección ZAPATILLAS MINIMALISTAS repasa hoy la nueva de esta minimalista invernal de Five Fingers la V-Trek Insulated

Esta nueva versión de Vibram FiveFingers V-Trek Insulated, llega con una parte superior de nailon y forro polar para estar bien protegidos, bajo ella una suela Vibram Megagrip 4mm.  y un precio de 150€. Arrancamos con videoanálisis FIVEFINGERS V-TREK INSULATED 2021. 

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octubre 29

SALOMON WINTER CROSS SPIKE: TRAIL RUNNING INVERNAL CON CLAVOS

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SALOMON WINTERCROSS SPIKE: TRAIL RUNNING INVERNAL PROTEGIDO. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL nos trae esta vez la propuesta de Salomon para correr en nieve.

Unas zapatillas estas Salomon Wintercross Spike, con un PVPR de 250€, un peso de 340g, un drop de 4 con perfiles altos de 27mm/31mm amortiguación Energy Foam y suela Winter Contagrip® con clavos. Vamos con la review a fondo.

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septiembre 18

SALOMON S-LAB GENESIS SPINE: ZAPATILLAS TRAIL RUNNING INVERNAL

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SALOMON S-LAB GENESIS SPINE: ZAPATILLAS TRAIL RUNNING INVERNAL. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING nos trae la versión más invernal de las flamantes S-LAB Genesis.

Lo que nos trae Salomon, es una versión muy invernal de las conocidas SALOMON SLAB GENESIS, que llega con un precio de 250€, un drop de 8mm, para una altura 26-34mm y peso de 330g, con polaina incorporada.

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enero 20

ZAPATILLAS TRAIL RUNNING NIEVE Y HIELO: Como elegir membranas., suelas y clavos

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ZAPATILLAS TRAIL RUNNING NIEVE HIELO: Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING se viste hoy de blanco. Las carreras de montaña nos regalan paisajes de enorme belleza, envueltos en risas y diversión. Pero ojo, ese mismo trail blanco puede darnos tambien sustos importantes por caídas, hipotermias o sobrecargas.

Hoy, vamos con algo más sobre material y técnica, compartiendo experiencias vividas, del Guadarrama a Patagonia. Arrancamos con video que resume no solo zapatillas, sino otras herramientas como piolet y crampón que tener a mano.

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diciembre 29

TRANGOWORLD ROPA TRAIL RUNNING: Mi top3 invernal, por Raul Garcia Castan.

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TRANGOWORLD ROPA TRAIL RUNNING: Mi top3 invernal, por Raul Garcia Castan. Mi top3 invernal, por Raul Garcia Castan. Nuestra sección ROPA TRAIL RUNNING os presenta su trío favorito para carreras de montaña invernales: Chaqueta Androverd y pantalón Kepler (20k/20k) más camiseta manga larga Aden.

Raúl, es un gran experto en Trangoworld invernal. No solo por sus 20 años como parte del equipo de la marca, sino por vivir y entrenar en La Granja de San Ildefonso al pie del Peñalara (2.430m) en plena Sierra de Guadarrama.

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noviembre 03

Trail running invernal: Cómo elegir material lluvia, frío, nieve y hielo. .

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Trail running invernal: Cómo elegir material lluvia, frío, nieve y hielo.  Nuestra sección MATERIAL TRAIL RUNNING se centra hoy en como elegir según sus tejidoss, el material para carreras de montaña con lluvia, frío o viento…e incluso sobre blanco, traccionar con seguridad sobre nieve o hielo.

Y es que, veinte años viviendo en las montañas de Cercedilla, algo enseñan nos dice Mayayo. Repasamos su aplicación de las tres capas según cada tejido, para ajustarnos a las condiciones. Arrancamos repasando este videoresumen.

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enero 24

ACCIDENTES MONTAÑA: Guía seguridad en montaña, por Isma y Mayayo.

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ACCIDENTES MONTAÑA: Guía seguridad en montaña, por Isma y Mayayo.  Nuestra sección SEGURIDAD MONTAÑA nos recueda por desgracia cada año, con la llegada de las primeras nieves y hielos por toda la Península  que moverse en las alturas, más aún en invierno, nunca es fácil No importa lo equipados que estemos, ni lo prudentes:

El riesgo cero en montaña no existe, lo diremos una y mil veces. Y a la vez, podemos y debemos luchar por minimizarlo hasta márgenes aceptables. Repasamos hoy con Mayayo primero en radio trail y despues con Ismael Muñoz cómo prevenir y resolver los accidentes de montaña: Conocerlos, prevenirlo  y finalmente saber afrontarlos cuando no queda otra. Arrancamos con nuestro podcast RADIO TRAIL  y vamos luego con la ponencia de Isma.

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enero 19

LA SPORTIVA TRAIL RUNNING INVERNAL: CYKLON & CYKLON CROSS GTX REVIEW.

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LA SPORTIVA TRAIL RUNNING INVERNAL: CYKLON Y CYKLON CROSS GTX REVIEW. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING continúa con foco en este invierno 2023. Hoy vamos con otras dos zapatillas que irán bien en frío: Una más moderada, polivalente tres estaciones como es la Cycklon. La otra más radical, con guetre incluido y todo Cyklon Cross GTX.

La segunda es toda una zapatillas específica para frío, nieve, terrenos técnicos e incluso fangosos. Una zapatilla especial, con un precio especial tambien, de 262,90 €, peso 355 gramos y drop7mm. Arrancamos con la review ambas dos por Jonathan Wyat, pentacampón del mundo Mountain Runnin WMRA y hoy en el equipo desarrollo de La Sportiva.

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diciembre 29

Trail running invierno: Correr seguro sobre nieve o hielo con goma, clavos, crampón o raquetas.

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Trail running invierno: Material y técnica para Carreras de montaña sobre nieve o hielo. Nuestra sección MATERIAL TRAIL RUNNING se centra hoy en como nuestro  material emplear en las carreras de montaña sobre blanco, para traccionar con seguridad sobre nieve o hielo. Repasamos cuatro soluciones alternativas: Suelas de goma específicas primero; Los clavos (de fábrica […]

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diciembre 01

GRANDE COURSE 2021: Pierra Menta, Adamello Ski Raid y Mezzalama Trophy. Altitoy volverá en 2022.

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GRANDE COURSE 2021: Pierra Menta, Adamello Ski Raid y Mezzalama Trophy. Vuelve el circuito donde comparten calendario cada 2-3 años mitos del Skimo como Pierra Menta, Tour de Rutor….y nuestra Altitoy, entre otras.  Tras la cancelación de la 4ª edición, el recorrido deportivo de las más prestigiosas carreras de esquí alpino y pirenaico está listo […]

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chaqueta trail febrero 01

SALOMON HALOES DOWN HYBRID HOOD: Chaqueta híbrida para trail y montaña. Prueba 200k por Vladytrail.

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. Nuestra sección CHAQUETAS TRAIL os trae hoy la prueba a fondo de más de 200km de la chaqueta de los franceses SALOMON HALOES DOWN HYBRID HOOD. Una chaqueta, que si bien podríamos catalogar como prenda de trekking, es un ítem polivalente. Chaqueta a la que podremos sacar partido tanto en trail, como en travesía […]

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enero 19

CAMP ICE MASTER LIGHT: ¿El mejor crampón para carreras de montaña?Comparativa vs Ice Master original y Ice Traction CT.

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. Nuestra sección MATERIAL TRAIL nos trae hoy el CRAMPÓN ICE MASTER LIGHT. Hace poco os presentamos aquí los dos Csuperventas del mercado: Camp Ice Master vs Ice Traction de CT. Ambos de casas italianas, compartían filosofía, peso y hasta precio. . Ahora, la evolución del crampón CAMP lo lleva un paso más allá: Mantiene […]

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enero 18

CHAQUETA TRAIL RUNNING MUJER: Salomon Lightning 10k/10k Prueba 200k por Laura.

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CHAQUETA TRAIL RUNNING MUJER: Salomon Lightning 10k/10k Prueba 200k por Laura. Nuestra sección TRAIL RUNNING MUJER te trae hoy la SALOMON LIGTHNING para mujer. Vamos con la prueba a fondo de 200km de una de las grandes novedades de Salomon, con esta chaqueta Lightning Waterproof pensada y diseñada con un patronaje específico femenino,Arrancamos  con vídeo análisis, […]

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diciembre 19

SALOMON HALOES DOWN HYBRID HOOD JACKET: Chaqueta híbrida para trail y montaña, polivalente y ligera.

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. Nuestra sección CHAQUETAS TRAIL te trae hoy la SALOMON HALO ES HYBRID DOWN HOOD JACKET. Inaugurada la época invernal, es el momento de conocer esta chaqueta híbrida térmica de SALOMON: Prenda ligera y abrigada, con un mix de 90/10 plumón/plumas, buscando el mejor aislante Nuestro #patroncarrerasdemontana Vlady nos trae el análisis de esta chaqueta térmica, […]

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