Archivo de la etiqueta: @vladytrail

febrero 25

BUTS: BILBAO-GASTEIZ. CAMPEONES DANI AGUIRRE Y SILVIA TRIGUEROS: CRÓNICA, FOTOS Y RESULTADOS

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. Viernes 24 de Febrero 2017 arranca Basque Ultra Trail Series 2017, a las 24:00 horas, 159 ultreros parten hacia las cimas más emblemáticas de la ruta que une Bilbao y Vitoria-Gasteiz. Así pues despedimos a los corredores que inician la mítica «marcha de las cuatro catedrales» que realizara en 1953 el montañero Shebe Peña, cuya historia ya […]

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febrero 23

Basque Ultra Trail Series 2017, BILBAO-GASTEIZ (110K/+5400D) PREVIA: PROGRAMA, REGLAMENTO, TRAZADO Y FOTOS

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. Mañana viernes 24 de Febrero 2017 arranca Basque Ultra Trail Series 2017, el que promete ser un circuito de referencia en el futuro ultrero de nuestro país. La primera de las cuatro pruebas que componen el circuito, será la ruta comprendida entre Bilbao y Vitoria, prueba en la que participarán 159 valientes, emulando así la primera […]

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febrero 21

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: TRABAJO DESEQUILIBRIO. MEJORA PROPIOCEPCIÓN Y COORDINACIÓN, por @Vladytrail

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. ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: TRABAJO DESEQUILIBRIO. MEJORA PROPIOCEPCIÓN Y COORDINACIÓN, por @Vladytrail Cada vez es más patente que un corredor completo es aquel que trabaja todos los aspectos posibles, tanto el entrenamiento en carrera lanzada, como la coordinación, fuerza, técnica, etc, y en gran medida ello se puede lograr incluyendo el trabajo que realizamos en gimnasio. […]

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diciembre 08

SALOMON SPEEDCROSS 4: AUTÉNTICAS TREPADORAS. (140€/300GR/DROP10MM) ANÁLISIS POR MAYAYO Y PRUEBA 250K POR @VLADYTRAIL.

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. Este 2016 han llegado al mercado las nuevas Salomon Speedcross 4. Nueva iteración que continúa la saga Speedcross de la marca francesa Salomon; en la que podemos apreciar cambios como la reducción del drop con respecto a sus predecesoras, tanto como la disminución de peso, haciéndolas más ligeras y “voladoras”. Una edición más, estamos ante […]

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noviembre 24

EJERCICIOS EN SUSPENSIÓN – ENTRENAMIENTO GIMNASIO: MEJORA EQUILIBRIO Y TRABAJO FUNCIONAL, por @Vladytrail

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. El entrenamiento para trail running es un campo muy diverso, hoy os traemos prácticos ejercicios en suspensión. Tal como decíamos ayer, con los datos del estudio médico Alpinultras 2016 en la mano, para correr más y mejor por la montaña, asumamos que MONTAÑA y GIMNASIO pueden ir de la mano, o deberían ir. En esta ocasión […]

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octubre 21

INOV8 TRAIL RUNNING: NUEVAS ZAPATILLAS 2017. Inov8 Mudclaw 300, Roclite 305, Roclite 290 y Trailtalon 250

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.  Hoy toca el turno de repasar novedades INOV8 TRAIL 2016-2017, segundo paso tras comentaros ya ayer las nuevas INOV8 All terrain para Crossfit y deporte polivalente,  Para la marca inglesa, más del 80% de sus ventas en España vienen de las carreras de montaña, y este año apuesta por una renovación completa  de su gama trail en […]

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octubre 16

FLYRUNNING LA MOLINA 2016, ENVIVO: CRÓNICA, RESULTADOS Y FOTOS. CAMPEONES BIEL RÁFOLS Y MARTA PALAU.

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. Hoy en La Molina se ha estrenado el primer circuito de Kilómetro Vertical Descenso, apadrinado por Salomon y bautizado como FLYRUNNING SERIES. Los campeones han sido Biel Rafols y Marta Palau. Ya el primer Kilómetro Vertical en descenso que estrenamos a nivel nacional en Canfranc-Canfranc dejó claro recordar que esta modalidad resulta especialmente divertida al […]

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septiembre 22

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING EN GIMNASIO: Beneficios mutuos, por @Vladytrail

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ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING EN GIMNASIO: Beneficios mutuos, por @Vladytrail. Las Carreras de Montaña y el Gimnasio han sido a veces mundos ajenos entre si. Éste artículo quiere demostrar como lograr un beneficio mutuo entre MONTAÑA-GIMNASIO Y GIMNASIO- MONTAÑA. Y muestra para ello un caso práctico traído desde Zaragoza. Al combinar ambos el progreso en el […]

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