Miguel Heras (Salomon Running) y el entrenamiento cruzado en carrera de montaña. Entrevista por Mayayo.

Posted by mayayo oxigeno on julio 11, 2012 in Carreras de montaña, carreras por montaña, corredor de montaña, entrenamiento carreras montaña, entrenamiento ultra trail, miguel angel heras, miguel heras, miguel heras entrevista, miguel heras fotos, miguel heras hernandez, miguel heras salomon running, salomon running, trail running | 24 Comments

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Miguel Heras es un corredor de montaña de referencia a nivel global. Desde su incorporación al Salomon Running acumula un destacado palmarés en el trail running. Este 2012 ganaba los 100k Ultra trail North Face Taiwan; En 2011 victorias en Cavalls del Vent y Andorra Ultra Trail; En 2010 gana Transvulcania y Maratón Alpino Madrileño. Y mucho más.

Charlamos con el en La Barranca, mientras va camino del Ultra trail Mont Blanc como objetivo destacado del verano.

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MIGUEL ANGEL HERAS HERNÁNDEZ: Biografía y palmarés.

De familia con genes deportivos consagrados, el desembarco a gran escala de Miguel Heras en las carreras de montaña no llegó en realidad hasta el año 2009, pues antes estuvo compitiendo a gran altura en el mundo de los raids de aventura.

 Una vez mutado a corremontes, ha cosechado éxitos con rapidez, sobre todo en la especialidad de ultra trail. La biografía oficial de Miguel Heras y su palmarés tal como la explicaba hace algo más de un año su equipo de Salomon Running habla por sí sola sobre su talento como corredor de montaña. Hoy día, pese a una lesión en el verano 2.011 que le está costando recuperar, sigue acumulando palmarés a buen ritmo, como vemos en la imagen con los últimos resultados 2011-2012.

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Más allá del atleta de élite que es, la biografía de Miguel suena como una historia de amor al deporte en el día a día, al esfuerzo propio contra viento y marea. Sea montando en bici, corriendo en raids, en las carreras por montaña…a la vez que cumpliendo un horario laboral clásico y una vida familiar que atender.

Que al final, esa ilusión diaria -y el talento genético, por supuesto- haya acabado llevándole hoy a vivir como corredor de montaña de élite no parece algo buscado conscientemente por Miguel. Más bien nos demuestra que a veces, algunas pocas veces, el mundo de los deportes de montaña hace justicia  por sí mismo a quienes la tienen cariño.

Nada mejor para entenderlo que la vida deportiva de Miguel resumida en sus propias palabras hace ya un tiempo. Las dejo aquí tal cual él las escribió, sin tocar una coma. Lo merecen, de veras.

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MIGUEL HERAS: ENTRENAMIENTO CRUZADO CARRERAS DE MONTAÑA

Durante la realización del primer Suunto Ambit Training Camp el 7 de Julio en La Barranca (Madrid) todos los que allí estuvimos contamos con Miguel  como tutor de lujo. Su enorme experiencia en la orientación de raids (donde ya fue compañero de equipo de Nerea Martínez ¿Lo sabiaís?) así como en carreras de montaña es muy bienvenida para lograr sacar a los modernos aparatos de trail todo el potencial que llevan dentro.

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Además de comentar en detalle las funciones del nuevo Suunto Ambit, hubo tiempo para hacer 14km de carrera de montaña por el sendero de la tubería y más allá; para completar despues una ruta de orientación e incluso para hablar con Miguel sobre cómo ve el entrenamiento cruzado en las carreras de montaña: La bicicleta, el gimnasio, los estiramientos y demás. Viniendo de alguien que ha sido élite mundial en retos multideporte como los raids de aventura, espero que escuchar sus experiencias os resulte tan interesante como lo fue para mí. 😀

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MIGUEL HERAS, DEL SALOMON RUNNING: GALERÍA DE FOTOS. 

Si quereis saber más cosas del día a día de Miguel, así como de sus próximas carreras y objetivos, incluido el camino a ese Ultra Trail Mont Blanc 2012 que tanta expectación está despertando, podeis seguirlo en su propia web aquí.

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MÁS SOBRE EL SALOMON RUNNING Y OTROS CORREDORES DE MONTAÑA

Aquí artículos sobre el Salomon Running: El equipo de Miguel Heras, donde compite y ayuda a desarrollar el material que despues llega a la tiendas para el corredor popular.

Si quieres conocer mejor a algún otro corredor de montaña de referencia, aquí tienes más entrevistas Mayayo: Raúl García Castán, Salvador Calvo, Mireia Miró Aitor Leal, Seb Chaigneau, Fernanda Maciel, Julia Böttger, etc..

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Info redactada por Mayayo Oxígeno para Carrerasdemontana.com