BROOKS PUREGRIT 7: CORRER NATURAL CON DROP 4. ANÁLISIS TÉCNICO MAYAYO, PRUEBA 250K VLADY OCHOA.

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Las Brooks Puregrit 7 cuyo análisis técnico ya os trajimos aquí, son el nuevo lanzamiento de Brooks trail running para este verano. Una gama 2018 que incluye tambien Brooks Cascadia 13, ganando rigidez para carreras de montaña de larga distancia y ultras; las Brooks Mazama 2 rápidas y ágiles, las rodadoras pisteras Brooks Caldera 2

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Estas Brooks PureGrit buscan un correr más ligero y natural, para sacarle partido en trail pistero o entrenamientos de mejora de técnica y llegará a tiendas en julio. Vamos con el vídeo análisis por Mayayo y luego conclusiones por @Vladytrail tras rodarlas durante más de 250km, 

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ZAPATILLAS BROOKS PUREGRIT 7 (PVPR120€/275gr/Drop4) 

De Zubiri a las estepas de Los Monegros por Vladytrail.

 

Llegan a mis manos estas Puregrit 7 un 27 de abril en Zubiri, día previo a la celebración de la 4ª edición de la Nafarroa Xtrem, donde acudía con varios de mis #Velveteros a por esa ultra N68. Todos los que leéis alguna prueba a fondo mía o me conocéis, sabréis que me gusta rodar con calzado distinto y adaptarme a las condiciones que ofrece cada uno, aprovechando así sus ventajas técnicas para cada tipo de carrera o terreno. Me muevo con las maximalistas Ultramax Evo de Raidlihgt con drop 3 y amortiguación de 33/30mm, con las King Mt 1.5 de Altra con drop 0, que estoy probando actualmente, hasta unas Mizuno, en concreto las Wave Mujin 3 con un drop 12…

Con estos precedentes estas nuevas Puregrit me creaban ciertas expectativas, ya que con un drop bajo, apenas 4mm, y un peso también ligero con 275g (mi báscula para mi talla 43/27,5cm marca 279g) era la perfecta compañera, tras una ligera adaptación, para lanzarme a por una tentativa que rondaba mi cabeza desde hacía tiempo, y que suponía realizar corriendo por pistas, casi en su totalidad por el nuevo GR234 uniendo Huesca con Zaragoza, llegando a la misma puerta de nuestro Gym Pilates Velvet… pero eso os contaré más adelante detallando cada salida con estas zapas.

 

A priori son muy cómodas, y si no fuese por el taqueado (tacos cortos de 3mm) al calzártelas podrías creer que estás frente a unas zapatillas de asfalto, modelo llamativo y en mi opinión acertado; lengüeta que me recuerda a un modelo de crossfit de The North Face que probé para www.moxigeno.com, que se encuentra formando una sola pieza con el exterior de la zapatilla, lo que ayuda a que no se mueva y proporcione un agarre más eficiente con pie y calcetín.

A continuación os detallo todos los tipos de terreno y distancias en las que me he movido castigado a estas Puregrit 7:

  • 1ª toma de contacto y acople en el Pirineo Navarro por Zubiri, recorriendo parte de lo que sería el día de antes la Nafarroa Xtrem, 20km+800d con mucho barro y hierba mojada debido a las lluvias de días anteriores. Aquí sendas caídas en bajadas con pendientes pronunciadas de hierba húmeda, sin embargo en seca ningún problema, y como anécdota, caída en un cruce del cauce del río, ya que en roca mojada la tracción es prácticamente nula. Resumen de la salida: zapatillas muy rápidas, cómodas, ninguna molestia, pero una de las tareas pendientes de Brooks con respecto a tracción en terreno húmedo sin solventar.

 

 

  • 2ª salida, tirada muuuuuy larga. Como os comentaba anteriormente, salimos de Ermita de San Lorenzo en Huesca y seguimos el trazado del GR234 (que están acabando de acondicionar y muy recomendable) hasta Zaragoza, completando así 78,5km+500-700. Recorrido con escaso desnivel y la mayoría se acumula en un mismo sector, zona de Huesca a Almudévar, ruta rápida y pistera casi en su totalidad. A priori esta Puregrit 7 están aconsejadas para distancias medias o hasta maratón como mucho; pero eso lo va a determinar nuestra técnica de carrera y nivel con respecto a distancias largas.

 

Me explico: los 78,5km me salieron a una media de +/-4:45min/km, que incluyendo paradas para avituallar y últimos kilómetros “más lentos” atravesando Zaragoza hasta llegar a nuestro Gym Pilates Velvet, salió una media global de 5:08min/km. Del km 1 al 62 en Villanueva de Gállego perfecto, sin problema, pero a partir de ahí cuando el cansancio empezaba a acusar y mi técnica dejaba de ser la más correcta empezando a talonar, la pieza del talón redondeado que nos facilita y a la vez corrige para tener una posición alineada y libre de estrés, me empezaba a hacer daño. Resumen de la salida: en el concepto la marca acierta de pleno; es decir, si tienes buena técnica puedes rodar con ellas largo, si no la tienes sería la perfecta compañera para ir mejorando y trabajando ese aspecto, hasta poder ir puliendo nuestro estilo y así correr mejor y más sano para nuestras articulaciones.

 

 

 

  • Luego hemos tenido otro tipo de salidas por el Pirineo Aragonés haciendo picos como Peiró, Pico del Águila, etc, todas ellas entre 15 y 25km con desniveles de +/-800-1200 por terrenos técnicos y pendientes pronunciadas.
  • Y por último entrenamientos puros pisteros por las estepas de Los Monegros o el mismo Canal Imperial que tengo cerca de casa, que han ido desde los 15 a los 30km.

 

Elementos clave:

  • Suela: la marca americana consigue solventar 1 de sus 2 tareas pendientes. La cara, se ha conseguido mayor durabilidad a su goma ya que tras más de 250km el desgaste es moderado teniendo en cuenta que las he rodado además de en terrenos pisteros , por zonas técnicas. La cruz, la tracción seguirá siendo tarea pendiente en lo que respecta a terreno húmedo. En seco se comporta perfectamente, tanto en descenso, ascensos, como llaneo rápido; pero en húmedo tipo cruces de río, días de lluvia, etc., el agarre en hierba es deficiente y en roca nulo; cabe recalcar que con barro no van del todo mal.

 

 

 

  • Placa anti-roca: uno de los puntos fuertes del modelo, ya que a pesar de contar con una amortiguación moderada (17 metatarsos/21 talón) no notamos el impacto con piedras, raíces y demás; lo que nos permite lanzarnos sin miedo y a velocidades importantes a pesar de ser corredores más o menos pesados. Aquí por ejemplo, entreno de 10km de rodaje a media de 4:40min/km para finalizar con 5km rápidos a media de 3:40min/km por pista con piedras sueltas y terreno irregular.
  • Flexores (ranuras Omega Flex) en la parte delantera de la zapatilla: como ya comentamos es una zapatilla ligera y rápida, que con el complemento de estos flexores, nos facilita la dinámica de carrera en cada flexión que tenemos que efectuar con el pie y de esta forma un retorno más eficiente.
  • Talón: diseñado de forma que mantiene alineado el talón/tobillo con el pie en cada zancada. Aquí un punto a destacar: se abre y diferencia el tipo de público al que podría serle de provecho esta Puregrit 7:
  1. Has trabajado técnica de carrera y quieres rodar rápido e inclusive largo, estas son tus zapas.
  2. No tienes una técnica de carrera correcta, o empiezas a correr, esta sería una buena opción de cara a una recomendación por parte de tu entrenador. Empezar a rodar corto con ellas poco a poco centrándonos en no talonar, en alinear bien el pie, y así mejorar nuestra técnica y cadencia.

 

 

  • Cubierta: zapatilla poco estructurada en lo que respecta a protecciones en laterales y empeine, ya que busca mayor transpirabilidad, comodidad y rapidez, nuevamente esto conlleva ventajas y desventajas.
  1. Ventaja: se busca un correr natural y trabajar a fondo nuestra técnica, lo que por supuesto se consigue. El tobillo va descubierto, así que además trabajaremos la propiocepción al buscar estabilidad por nosotros mismos, con una guía mínima de la zapatilla. En días de calor el pie va seco ya que transpira y no retiene el calor.
  2. Desventaja: frente a un golpe ya sea con piedras, raíces, etc., en la zona alta del pie, que no la suela, la protección es mínima.

 

 

  • Lengüeta Ariaprene: como comentábamos, forma una sola pieza con el lateral de la zapatilla y una vez atados los cordones no se mueve en absoluto. Drena el agua de forma correcta y de la misma forma el sudor. Cordones tubulares que se ajustan con precisión y no ocasionan ninguna molestia a pesar de ser la lengüeta tan fina.

 

Tras más de 250km este es su aspecto en comparativa a cuando empezamos a rodarlas:

 

 

 

PROS: 

  • Zapatillas muy ligeras y rápidas
  • Placa anti-roca protege de cualquier tipo de golpe a la planta del pie
  • Flexores en la suela que facilitan la dinámica de carrera en cada zancada
  • Evacúan muy bien el calor
  • Estructura minimalista para correr natural y pulir técnica

CONTRAS:

  • Nula tracción en húmedo
  • Escasa protección en la cubierta frente a posibles golpes
  • Público limitado debido a ser un tipo de zapatilla tan específico

 

Con esto chicos y chicas finalizamos otra prueba a fondo y seguimos en marcha con más material de trail running para teneros al día con todas las novedades y prestaciones de lo que va saliendo. Hasta la próxima…!!! 🙂

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Info redactada por @Vladytrail para Carrerasdemontana.com