noviembre 25

KILIAN JORNET 24H PISTA. Kilian abandona por lesión tras 135k en 10h30. Bjerke gana con 232,28k

Posted by mayayo oxigeno on noviembre 25, 2020 in 24 horas, Carreras de montaña, kilian jornet record mundo 24h, record del mundo de 24 horas

KILIAN JORNET 24H PISTA RETO #KILIANPHANTASM24. FINAL Campeon Bjerke con 232,28K, plata para Jo Inge Norum con 219,45km y bronce para Simen Holvik 208,13km. Abandonos de Jornet (134,8k) : Hakansson (161k) y Hermansen (174.80k) KIlian continua su recuperación en un hospital, por consejo médico tras los mareos sufridos.

Actualizado 27NOV 11h. Yiannis Kouros se posiciona en contra de retos como el de Kilian.

KILIAN JORNET 24H PISTA: RETO PHANTASM24.

Kilian Jornet asaltaba ayer las 24h corriendo en pista en el llamado reto “Phantasm24” Había salido a las 11AM en condiciones muy frías, unos 0ºC en pista, por lo que le hemos visto correr incluso con chaqueta. La prueba se desarrolla en una pista de 400m en Måndalen.

En la competición también participan varios atletos noruegos especializados en la larga distancia para hacer la carrera oficial. Del campeón de Transgrancanaria Didrik Hermansen al grandullón Hakansson quien pese a sus 90kg de peso fue liderando la prueba durante las primeras 12h. Para seguir todas las medidas de prevención sanitarias contra la pandemia del Covid, el reto se desarrolla sin público. El reto Phantasm24 podeis verlo ENVIVO a través de una transmisión en http://www.Salomon.com/phantasm24. (imagen abajo)

KILIAN ABANDONA POR LESIÓN. BJERKE LIDER.

Kilian arrancó con buenas sensaciones, marcando un primer maratón en 3h03m, apenas 3min tras el ritmo record mundo de Kouros. Siguió a ritmo creciente hasta ponerse por delante del record, sumando 121km en las primeras 10h, Sin embargo, paró dos veces por problemas de rodilla antes: La primera cambió plantillas, la segunda paró 3min para recuperar. La tercera parada fue a partir de las 21.25h, tras mas de 10 horas de carrera. Se inició así una agónica espera entre los aficionados para ver si lograba volver a pista.

Desgraciadamente, a las 22.15h la organización confirmaba a través del streaming oficial el abandono de Kilian. Salomon Informó después que sufrió mareos y vomitós. El médico de carrera le recomendó parar para no agravar la situación. La carrera sigue…

Lideraba la prueba con autoridad el noruego Hakansson, que ha marchado durante horas con 1-22km por delante de Kilian, quien marchaba segundo. Tras la tercera parada, la ventaja de Hakansson se va ya a más de 7km mientras sigue avanzando con un acumulado que hacía pensar en un record.

De mantenerse así, sería toda una sorpresa al tratarse de un corredor alto y fuerte, cercano a los 90kg de peso. Una morfología muy poco habitual entre los líderes del ultrafondo que tienden a tener pesos ligeros. Claro, que tambien ese era el tipo de cuerpo del pionero del moderno ultratrail, el mítico Gordy Ainsleigh que se lanzó a competir por primera vez contra los caballos que corrían la Western States 100 miles.

El paso de los km hacían que la lógica se fuera imponiendo y Hakansson bajaba a ritmos de 6mpk, versus los 4.45mpk necesarios para mantenerse en la senda del record de 24H. Su proyección más probable sería una marca cercana a los 270km, por debajo del record de España de 274km fijado por Iván Peñalba en 2019. Una marca de gran mérito en sí misma, pues Iván fue quinto en el Mundial Ultrafondo 24h del 2019.

Poco después, al filo de las 12H de carrera, Hakansson batía el récord noruego de la distancia 12 Horas con 161km y abandonaba satisfecho. La carrera seguía con toda la noche, donde veaiamos el abandono del campeón de atrás Grancanaria, Didrik Hermansen.

Al amanecer, tras 21h en Liza, sigue la carrera Bjerke lidera con 210km. Abandonos de Jornet (134,8k) : Hakansson (161k) y Hermansen (174.80k) Últimas 3H a meta.

El tramo final nos ha dejado los puestos finales consolidados, en la misma linea de las ultimas horas: Campeon Bjerke con 232,28K, plata para Jo Inge Norum con 219,45km y bronce para Simen Holvik 208,13km. KIlian continua su recuperación en un hospital, por consejo médico tras los mareos sufridos.

METEO EN CARRERA

La meteo en carrera ha oscilado entre los 4ºC y los -2ºC con rachas de viento puntuales de hasta 30kmh. Está prevista alguna llovizna puntual con 3.7mm en total, repartidas a lo largo de unas tres horas durante el día. La sensación térmica por lo tanto estará en torno a los 0ºC en carrera durante todo el reto. Condiciones válidas para intentar la aventura, pero no optimas.

Esto ha obligado a Kilian a correr, no solo con guantes como en la foto de abajo, sino con chaqueta y gorro tambien, casi todo el tiempo.

KILIAN JORNET 24H

Las piezas del puzzle ya han encajado todas. El corredor catalán asalta una modalidad en pista con un record del mundo mítico. Está en posesión del griego Yiannis Kouros con 303.506 km, nada más y nada menos que de 1997. Una leyenda que tratamos a fondo un poco más adelante, bien lo merece.

El record de España tiene tambien un alto nivel, fijado por Iván Peñalba en 274,33KM en DIC 2019. Un Iván Peñalba que llegó a liderar el ultimo Mundial de 24H en pista ese mismo año, donde terminó quinto. La referencia nos da una idea del empeño de la aventura, donde superar el record de España sería en sí mismo un gran logro, si bien la capacidad aerónica de Kilian le faculta para plantearse grandes ambiciones.

Ya sabemos que dar vueltas a una pista no va a ser algo nuevo para el Kilian, quien en los últimos meses nos ha mostrado diferentes sesiones dando vueltas al anillo olímpico: desde series cortas emulando a Joshua Cheptegei en su récord del mundo de 5.000 m.l; o más recientemente a mitad de Septiembre cuando realizó un “test de alimentación” en carrera de nada más y nada menos que 85 km o lo que es lo mismo 212 vueltas, a un ritmo de 4.13″ m/km, a una pista de atletismo homologada. Como podeis ver en la imagen colgada por el propio Kilian, ya rodó aquellos primeros 85km a lo largo de 6 horas.

Durante el intento, Jornet cambia de dirección cada cuatro horas La cita es en la misma pista donde ya realizó el entreno de arriba, que conoce bien y donde se ha entrenado durante varios meses. En su intento, Jornet usará la nueva S/LAB Phantasm de Salomon, así como el reloj gps Suunto 9, el de mayor duración batería de la marca. Abajo, podeis ver los detalles de la Salomon Slab Phantasm actual y del Suunto 9

Gran parte de la investigación de entrenamiento de Jornet se ha centrado en minimizar las lesiones que pueden surgir con el movimiento repetitivo de correr en terreno plano. De hecho, se vio obligado a retrasar el intento de 24 horas en las últimas semanas debido a algunas lesiones musculares molestas que surgieron antes de su primera carrera de 10 km en ruta, la famosa carrera de Hytteplanmila en Noruega, que terminó en 29:59 a mediados de octubre. Aquí podeis ver sus mejores marcas en atletismo y montaña hasta el día de hoy, analizadas por Mayayo junto a dos expertos como Pablo Villalobos y el entrenador Rafa Robles.

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ANALISIS DEL RÉCORD DEL MUNDO DE 24h EN PISTA

Distancia pista de atletismo: 400 metros
N° de vueltas para completar 1000 metros: 2,5 vueltas
N°de vueltas para completar 100 km: 250 vueltas
N° de vueltas actual récord del mundo: 758 y 100 metros

Así pues, si intentara el récord del mundo de 24h en pista, Kilian deberá rodar como mínimo 759 vueltas, a un ritmo de casi 4.45″ min/km para obtener el preciado récord del mundo. Como os podéis imaginar, una auténtica barbaridad, pero que nos demuestra la valentía de Kilian, pues si ya de por sí correr 303,506 km en 24 horas es algo muy difícil, hacerlo dando vueltas a una pista de 400 metros, lo hace hasta ahora solo al alcance de Yiannis,veremos qué consigue el atleta de Salomon.

Aquí podeis repasar la increíble trayectoria del mejor ultrafondista de la historia, Yiannis Kouros, tal como la publicamos para vosotros el pasado 1OCT. Un fenómeno que durante 20 años dominó la especialidad, fijando records del mundo en casi todas sus modalidades.

SUUNTO 9: El reloj GPS elegido.

El reloj GPS multideporte Suunto 9 ha sido el elegido por Kilian. Se trata del que cuenta con más duración de la marca. Llega hasta 120H batería con gps de precisión reducida. La nueva saga formada por los hermanos Suunto 3-5-7-9 completa las gamas previas de la marca finlandesa. Las familias Suunto Ambit o Suunto Spartan que siguen vivas y a la venta.

¿Lo mejor? Sin duda, el salto prometido en duración de batería. Una buena mejora, de las 50h máximo de sus hermanos hasta 120h según la casa…rebajando la precisión. Así, cubre mejor las ultras y sobre todo alargamos vida util al reducir ciclos carga/descarga. En nuestra prueba de viaje astral (toma datos a 1m del suelo en parado ininterrumpida) el Suunto 9 resistió hasta las 23h50m, con una dispersión de 2.88km. Arrancamos con videoanálisis por Alvaro, de Suunto España. Aquí puedes ampliar datos con la review de Mayayo y comparativa vs rivales clave.

SALOMON SLAB PHANTASM: La zapatilla elegida.

SALOMON SLAB PHANTASM La zapatilla voladora de asfalto de Kilian Jornet. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL ya os presentó hace tiempo el arma con que Kilian se lanzará a por su primera marca personal en 10km de asfalto a tope. Como es habitual en toda la gama SLAB, esta zapatilla se dirige a corredores de elite, por motor y por técnica. Ahora, acaba de anunciar que será tambien la elegida para asaltar las 24 horas. Vamos a conocerla mejor pues.

Llega con un precio de 180€, para un peso de 199 gramos, drop de 6mm con apenas 14-20mm al suelo, una amortiguación muy innovadora bautizada como Energy Surge y suela Contagrip FA. Con ella hemos visto ya a Kilian marcar 29m42s en un entrenamiento 10k sobre asfalto…despues de completar un KV antes a tope. A cambio, fue tambien con ella con la que se quedó en 29m59s en aquel primer 10k de asfalto. Donde por cierto, todos sus rivales de élite competían con modernas zapatillas con placa de carbono.