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CARRERA DE LAS DEHESAS 2025: Historia viva del Guadarrama, por el Valle de La Fuenfría
CARRERA DE LAS DEHESAS 2025: Historia viva del Guadarrama, por el Valle de La Fuenfría. Nuestra sección TRAIL RUNNING MADRID nos trae las últimas noticias de la carrera que se celebrará 27-28SEP en Cercedilla, buscando sucesores para los campeones 2024 Fabián Venero y Alba Valladares.
La carrera de montaña más veterana del Guadarrama llega así a su 38 edición, como cita clave en la Copa de Hierro y con récord de participación popular. Repasamos su increíble historia y las ultimas novedades 2025 con Mayayo, desde la propia Cercedilla.
Cima Montón de Trigo, techo carrera (2.131m). Foto Mayayo
CARRERA DE LAS DEHESAS 2025.
Crónica de un latido serrano, desde 1986
Como vecino de Cercedilla desde hace 22 años, no puedo ni quiero ser objetivo con la Carrera de las Dehesas: Correr entre pinares centenarios y miliarios romanos por el Valle de la Fuenfría es mucho más que un decorado, es viajar por la máquina del tiempo.
Cada otoño, cuando las primeras luces se cuelan por el pinar de Cercedilla y el granito rosado de Siete Picos enciende sus aristas, el latido del Cross de Las Dehesas nos recuerda que aquí se guarda una de las historias más largas del trail ibérico. Y que goza además de un espléndido presente así como un prometedor futuro. Si no la has vivido aun, léeme un poco más, creo te interesará venir a correr con nosotros.
Desde 1986 la carrera de las Dehesas ha enlazado tradición alpina, cultura serrana y pura épica popular, surcando el corazón del actual Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama. Correr estas veredas es leer, con el cuerpo, los últimos cuarenta años de pasión madrileña por la montaña. ¿Te vienes?
Carrera Las Dehesas: La más antigua de Madrid. Foto Mayayo
CARRERA DE LAS DEHESAS, DESDE 1986
El relato arranca el 14 de junio de 1986, cuando un grupo de empleados del Banco de España –el CDCEBE-GRUMBE– estrenó una travesía de 18 km entre Las Dehesas y el Puerto de Cotos. Aquella primera meta, a 1.830 m, consagró la calzada romana como pasarela atlética y desempolvó el recuerdo de la Marcha García Carrasco.
El entusiasmo se tomó un respiro en 1988 –la única edición ausente–, pero regresó con fuerza y, ya en 1992, la prueba se integró en la recién recuperada Copa de Hierro de la RSEA Peñalara, la primera liga trail del país. El dorsal se convirtió en un rito serrano.
A finales de los noventa la meta emigró al Puerto de Navacerrada (1998) y, con ella, la carrera ganó visibilidad; fue sede del primer Campeonato de Madrid FEDME (2003) y de la Copa autonómica (2004). En 2009 la organización añadió el asalto al Montón de Trigo y cerró el círculo devolviendo la meta a Las Dehesas: más dureza, más belleza, mismo espíritu.
La gran revolución llegó en 2017: el Club Tierra Trágame tomó el testigo y amplió el menú con distancias de 29 km, 15 km y pruebas junior. Las inscripciones pasaron de 220 a más de 700 dorsales sin perder un ápice de autenticidad. Hoy, al filo de la XXXVIII edición (28 de septiembre de 2025), Las Dehesas es un clásico que se reinventa cada año, pero sigue oliendo a resina y a frontal madrugador.
Voluntarios en Albergue Las Dehesas. Foto Mayayo
Programa 2025: Ultimo fin de semana de septiembre
Sábado 27 (tarde en familia) 17:00 h – Trail Infantil Río Pradillo (1 km y 1,7 km). Dorsales, chapoteo y sonrisas a ras de arroyo; salida 18 h y premiación al caer la tarde.
Domingo 28 (gran día de monte)
- 07:15 h – Polideportivo: apertura de dorsales del Cross (29 km, 1 900 m D+).
- 08:45 h – Pistoletazo del Cross; cierre de meta 14:15 h.
- 09:00 h – Dorsales Trail Dehesas de la Fuenfría (15,2 km, 680 m D+).
- 10:30 h – Salida Trail 15 km; 10:40 h despega el Trail Encinillas (5,5 km).
- 13:45 h – Entrega de premios: la plaza se convierte en anfiteatro de historias.
(Inscripciones limitadas a 300 dorsales para la prueba reina: quien quiera dorsal, que madrugue).
CARRERA DE LAS DEHESAS: UN RECORRIDO Y TRES CIMAS.
De Cercedilla a las nubes y de vuelta: El Cross despega desde el corazón de Cercedilla y enfila la Calzada Romana como quien hojea un códice de granito. El primer acto es gozar encaramados por la arista de Siete Picos, donde el perfil dibuja dientes de sierra y el rumor de los pinos se diluye a partir de superar los 1.934m del Majalasna para adentrarnos en el reino del granito aéreo entre los Siete Picos, con las Dos Castillas a los pies.
Sigue el balcón del Collado Ventoso y la subida al Cerro Minguete antes de besar la pirámide de Montón de Trigo que con sus 2.161m es el techo de la carrera.
El regreso bordea Peña Bercial y Peña del Águila para dejarse caer por la carreterita de la Fuenfría, con el valle abriéndose como un anfiteatro natural donde cada zancada reverbera. En total, sumamos 29 km técnicos (55 % sendero puro) y +1 900 m que exigen piernas, mucha cabeza, saber manejar y gozar de los tramos técnicos… y sobre todo, respeto a esta catedral natural, hecha de madera pino y granito que hoy nos acoge..
CARRERA LAS DEHESAS Y CLUB TIERRA TRÁGAME:
El despegue
Cuando, en 2017, Tierra Trágame tomó en sus manos la organización, la carrera respiró aire fresco: llegó el cronometraje en tiempo real, avituallamientos sostenibles y un protocolo de residuos cero. Las inscripciones crecieron un 40 % en dos ediciones, al calor de una comunicación cercana y la apertura de distancias promocionales —hoy el Trail Encinillas es la puerta de entrada de numerosos escolares serranos.
El trazado principal ganó entidad: pasó de 26 km a los 29 km actuales, añadiendo el filo de Peña Bercial para dibujar una verdadera corona de cinco cumbres. Esa evolución técnica atrajo a élites, pero también a corredores populares que buscaban un desafío “de campeonato” con alma familiar.
Ocho años después, la prueba suma ya más de 700 dorsales, mantiene una bolsa de corredor 100 % reciclable y presume de tener uno de los voluntariados más fieles de la península: niños que hoy entregan medallas crecieron viendo a sus padres marcar cintas en 2017. Tierra Trágame no solo hizo despegar la carrera; la convirtió en un pequeño ecosistema donde deporte, educación y medio ambiente corren en la misma dirección.
La Copa de Hierro, decana de España
Un trofeo forjado en 1923. Nacida al abrigo del alpinismo madrileño, la Copa de Hierro fue, en los años 20, la primera liga nacional en carreras de montaña. Su réplica en bronce descansa hoy en la sede de la RSEA Peñalara y solo se entrega al corredor o corredora que logre el título absoluto tres años seguidos o cuatro alternos; hasta hoy, solo cuatro nombres lo han conseguido, entre ellos Maribel Martín y Luis Alonso Marcos.
Copa de Hierro en Cercedilla, 1924.
Peso histórico. Más que un ranking, la Copa encarna la memoria colectiva del trail madrileño: fue semillero de figuras internacionales, banco de pruebas de reglamentos medioambientales pioneros y garante de que la palabra tradición no signifique inmovilidad. Quien alza la Copa al final del año sabe que ha corrido –y cuidado– la montaña del mismo modo que se hacía hace un siglo.
Calendario 2025. Cinco citas cosen la Sierra de Guadarrama de mayo a noviembre:
- 11 may – Cross de La Pedriza (26 km / 1 600 m +)
- 01 jun – KV de La Barranca (7 km / 1 000 m +)
- 08 jun – Cross Cuerda Larga (26 km / 1 500 m +)
- 28 sep – Cross Las Dehesas (29 km / 1 900 m +)
- 09 nov – Cross Tres Refugios (31 km / 2 100 m +)
CARRERA DE LAS DEHESAS: Cinco razones para vivirla.
- Tradición viva. Casi cuatro décadas, la prueba más veterana de Madrid, heredera del espíritu alpino de 1916 y de la cultura serrana del esfuerzo compartido.
- Montaña consciente. Decálogo ambiental que vigila fauna, señalética biodegradable y retirada integral de residuos: correr sí, pero sin dejar huella.
- Voluntariado y comunidad. Club Tierra Trágame orquesta a decenas de manos anónimas; cada cinta, cada avituallamiento, lleva el pulso de quienes aman estos montes.
- Pasado, presente y futuro: Desde el 5,5 km juvenil al río juguetón del infantil, la carrera siembra futuro para que nuevas generaciones escriban la siguiente línea del relato.
CARRERA DE LAS DEHESAS: Epílogo
La Carrera Las Dehesas no es solo una fecha en el calendario: es una conversación continua entre roca y corredor, entre historia y porvenir. En 2025 volverá a oírse ese murmullo de zapatillas que despierta al valle al amanecer. Y, como cada septiembre, la sierra guardará la última palabra —porque aquí, al final, la montaña siempre firma la crónica.
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Palmarés de la prueba reina (1986-2024)
Año Campeón Campeona
- 1986 Jesús de Diego Ana Sánchez
- 1987 Carlos Soria María Luisa García
- 1989-1991 Luis Alonso Marcos. Maribel Martín.
- 1992 Francisco Martínez María Luisa García
- 1998 David Lozano Verónica de Miguel
- 2003 Eliseo Bodelón Marta Caurel
- 2009 Javier Gutiérrez Fátima Espinosa
- 2017 Claudio Díaz Castán Soraya Gómez Navarro
- 2018 Hugo Sánchez Begoña Basarrate
- 2019 Guillermo Ramos Céline Gallardo
- 2021 Pepe Muñoz Carla Junquera
- 2022 Javier Hernando. Elena Arevalo (3 h 39 m)
- 2024 Fabián Venero Alba Valladares
(Las ediciones 1988 y 2020 no se disputaron)
“Correr Las Dehesas es madrugar cuando el valle de La Fuenfría aún bosteza y regresar a Cercedilla con las piernas llenas de montaña y leyendas. Quien cruza esa meta ha vivido una página mítica de nuestro querido Guadarrama.”
— Mayayo
CARRERAS DE MONTAÑA MADRID 2025:
TOP10 POR MAYAYO EN RADIO TRAIL
Del Alto Guadarrama a La Pedriza y Macizo Ayllon.
Nuestra sección TRAIL RUNNING MADRID nos trae las mejores citas de la comunidad autónoma vistas por nuestro editor Mayayo, con foco en citas que gozan de historia, personalidad y verdadera encanto montañero.
Las carreras de montaña del Alto Guadarrama, La Pedriza y el Macizo de Ayllón ofrecen, desde el año 1916, una enorme gama de contrastes en paisajes de media y alta montaña. Arrancamos repasando las diez mejores en un especial de nuestro podcast y despues más info sobre las montañas de Madrid en el reportaje.
Podcast Radio Trail: CARRERAS MONTAÑA MADRID. TOP10, POR MAYAYO
Cresta de Claveles primaveral. Foto Ana Samuelsson
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