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SIETE PICOS TRAIL: 16K POR EL HUECO SIETE PICOS. Guía ruta.

Publicado por el abril 2, 2026 en Carreras de montaña, carreras por montaña, hueco siete picos, rutas cercedilla, rutas guadarrama, rutas mayayo, siete picos, trail running | Deja un comentario

SIETE PICOS TRAIL: 16K POR EL HUECO SIETE PICOS. Guía ruta Mayayo. Nuestra sección RUTAS CERCEDILLA nos trae hoy una bonita ruta para cobijarnos del mal tiempo en el pinar sin exponernos en crestas.

Permite entrenar desnivel (hoy nos fuimos a +900m), así como terreno técnico y por supuesto, gozar del espléndido ambiente y vistas de la zona, con salida y meta en polideportivo Cercedilla.  Hoy la recorrí de nuevo, con Ale, Alberto y Jorge. ¿Te vienes a conocerla?

Hueco de Siete Picos, desde Cercedilla.

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SIETE PICOS TRAIL:

16K POR EL HUECO SIETE PICOS.

Guía ruta Mayayo.

El Hueco de Siete Picos es la vertiente sur del macizo de Siete Picos. La silueta del Dragón en lo alto forma bajo sí un gran anfiteatro natural situado en la Sierra de Guadarrama que desciende hacia el Valle de la Fuenfría en Cercedilla. A diferencia de la cresta rocosa, el «hueco» se refiere a la zona de ladera y bosque que queda bajo los picos, con densos pinares de pino silvestre y un terreno de gran valor ecológico.

Las condiciones de meteo hoy a las 8:30 eran de sensación térmica -4ºC y rachas cercanas a 94 km/h en el Puerto de la Fuenfría. Así que la decisión no tenía épica ninguna: era pura lógica de montaña. Hoy no se trataba de subir alto, sino de saber dónde correr a gusto y seguros. Eso en Cercedilla, significa una cosa: meterte en el pinar.

SALIDA DEL POLIDEPORTIVO CERCEDILLA.

Salimos del polideportivo sin prisa, buscando colocarte bien en el terreno antes de empezar a exigirle nada al cuerpo. En vez de tirar directo hacia pistas obvias, vamos jugando con senderos que remontando por el Río Pradillo nos van colocando poco a poco en la base del Hueco, evitando ganar altura de golpe.

Parsa mí, el Hueco no es una ruta concreta, es un espacio que permite construir líneas muy distintas según el día, las piernas… o el viento. Hoy, con el vendaval arriba, la idea era clara: dibujar un circuito siempre a cubierto, aprovechando la media ladera.

La referencia clave de la zona es la Senda Herreros, cuya traza enlaza la pradera de Navarrulaque con el Puerto de Navacerrada, pero hoy no era nuestro objetivo ya que preferimos ir más arropados corriendo las faldas de la montaña.

La Senda Herreros no es solo un sendero más. Es una línea histórica que recorre el Hueco a media altura, enlazando Navarrulaque con el entorno del Puerto de Navacerrada, siempre dentro del pinar. Hoy no tocaba, pero SIEMPRE es ruta recomendada si el día lo permite.

HUECO SIETE PICOS: Un tesoro.

Hoy recordé de nuevo por qué los pinares de Cercedilla son oro puro. No solo te cobijan en el más conocido Valle de la Fuenfría, sino que esta mañana, mientras en la cuerda de Siete Picos el viento mordía sin compasión aquí dentro se quedaba en un murmullo. No desaparece, claro, pero deja de ser protagonista. Así que en lugar de buscar la cresta o meternos en berenjenales, jugamos con enlaces lógicos: pequeñas variantes, senderos secundarios y retornos que nos permiten cerrar el bucle sin salir del abrigo del Hueco.

Aquí es donde Cercedilla marca, para mí, la diferencia frente a otras zonas.

No dependes de una sola ruta y puedes adaptar decenas sobre la marcha. Si el cuerpo no va, recortas. Si te vienes arriba, alargas hacia Navarrulaque y el Camino Schmidt, incluso hacia la vieja traza de la Carretera de la República. Todo está conectado. De hecho, el histórico Camino Schmidt es otro buen ejemplo de esa lógica de media ladera, recorriendo el pinar entre Navacerrada y la Fuenfría sin grandes desniveles, siempre bajo cobertura forestal.

Pero hoy nos mantenemos fieles al Hueco. La vuelta la planteamos buscando fluidez, con bajadas largas entre pinos, corriendo sobre un terreno amable donde puedes soltar piernas sin jugártela. Y ahí aparece ese “flow Cercedilla” que no es casualidad: suelo blando, curvas naturales, inclinación justa. Cuando cerramos el círculo de vuelta al polideportivo, el dato es lo de menos: 16k, unos 900 positivos. Lo importante es que has corrido donde había que correr hoy.

Sin pelearte con la montaña por cabezonería. Y si algo define este Hueco de Siete Picos es justo eso: no es el sitio donde haces la foto. Es el sitio donde sigues saliendo a correr cuando arriba no se puede. Por eso, después de 24 años aquí, hay algo que no cambia: en Cercedilla no se trata de conocer rutas, sino de saber cuándo toca cada una.

Hueco Siete Picos hoy.

GUÍA PRÁCTICA: TRACKS, MAPA Y GALERÍA DE FOTOS.

El arranque de hoy lo hicimos desde el polideportivo de Cercedilla, saliendo por la traza del Maratón Alpino Madrileño antes de girar a remontar Río Pradillo. La traza gpx abajo os irá guiando a medida que enlazamos varias pequeñas veredas, casi todas balizadas bien con puntos naranjas en su primera parte, bien con puntos azules en el tramo más alto. Bajamos primero de lo alto hasta la pradera de Navarrulague desde donde enlazamos por la senda Victory antes de tirarnos ya definitivamente de vuelta buscando de nuevo por la zona del Valle de La Fuenfría el sendero que nos devolvería hasta el Polideportivo. Son todos senderos evidentes y bien marcados, pero evitando las pistas forestales y rutas más saturadas estos días.

Track gpx: Hueco de Siete Picos 16k por Mayayo.

Material empleado:

RUTAS CERCEDILLA: Nunca se acaban….

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