SIETE PICOS TRAIL 17K: POR SEGUNDO PICO, CERRO VENTOSO Y PEÑA BERCIAL.

Publicado por sergio mayayo el junio 28, 2026 en carrera las dehesas, Carreras de montaña, carreras por montaña, cerro ventoso, peña bercial, rutas cercedilla, rutas guadarrama, rutas mayayo, siete picos, trail running | Deja un comentario

SIETE PICOS TRAIL 17K: POR SEGUNDO PICO, CERRO VENTOSO Y PEÑA BERCIAL.  Guía ruta Mayayo. Bienvenidos de nuevo a nuestra sección de Rutas Cercedilla. Esta circular enlaza algunos de los senderos más emblemáticos del Parque Nacional en apenas diecisiete kilómetros, acumulando unos 1.200 metros de desnivel positivo y un terreno donde nunca hay espacio para el aburrimiento. Nos esperan varios descensos técnicos y alguna trepada simpática por el camino.

La salida desde Camorritos tiene además un encanto especial. pues esta zona conserva todavía ese aire alpino que enamoró a tantos ricos madrileños a principios del siglo XX. No es casualidad que muchas de mis rutas favoritas comiencen aquí, como también ocurre e la Estación Camorritos-Fuente del Astillero 22K, donde exploramos otra de las vertientes menos conocidas de esta montaña. Vamos con la aventura, tal como la vivimos Merche y yo esta mañana. 

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CAMORRITOS HASTA PRADERA NAVARRULAQUE.

Arrancamos desde la barrera superior del aparcamiento para buscar rápidamente el GR-10. Durante los primeros kilómetros el desnivel es constante pero muy cómodo para correr. El sendero serpentea entre enormes pinos silvestres, con un firme que alterna tierra compacta, agujas de pino y algunos pequeños afloramientos graníticos que ya anuncian el terreno que nos espera más arriba.

Este primer tramo siempre me las  mañanas de invierno saliendo todavía de noche con los esquís en la mochila. Cuando la nieve no baja hasta los 1.300 metros, es habitual remontar esta ladera porteando para calzar esquís más arriba y enlazar después la Fuenfría con Marichiva o incluso Fuente La Reina en la vertiente segoviana.  Hoy esos inviernos abundantes son menos frecuentes, pero cuando llegan como este año, nos siguen regalando algunas de las mejores jornadas de esquí de montaña de toda la Sierra de Guadarrama.

Poco después alcanzamos la Pradera de Navarrulaque. Estamos en uno de los grandes cruces históricos de la sierra. Aquí confluyen la Carretera de la República, la Senda Herreros, la Senda Victory y el acceso al Mirador de los Poetas. Merece la pena detenerse unos minutos porque el lugar respira historia montañera por los cuatro costados. Desde aquí vemos ya frente a nosotros el Dragón, perfectamente desplegado. ¡Vamos a encaramarnos a su lomo!

SIETE PICOS Y LA SIERRA DEL DRAGÓN

Desde Navarrulaque comienza realmente la montaña. El sendero gana pendiente buscando la cuerda de Siete Picos por terreno cada vez más rocoso. El granito obliga a levantar la vista y escoger cuidadosamente cada apoyo, especialmente después de una tormenta o durante los meses fríos.

Siempre me ha gustado recordar aquí una vieja leyenda serrana. Los antiguos habitantes bautizaron esta alineación como la Sierra del Dragón, porque la sucesión de siete crestas recuerda perfectamente el lomo escamado de un gigantesco reptil dormido sobre Guadarrama. Hace ya muchos años recopilé esta historia en mi blog personal y desde entonces no he vuelto a recorrer esta cuerda sin acordarme de aquel viejo dragón.

La trepadita final para coronar el Segundo Pico nos abre uno de los grandes miradores de toda Madrid. Hacia el este aparece Cercedilla; al norte, el inmenso pinar de Valsaín; al oeste, la larga cuerda de la Mujer Muerta; y hacia el sur la llanura madrileña desapareciendo poco a poco en el horizonte.  Si no te ves cómodo con la trepada, puedes quedarte en la subcima vecina mucho más fácil de ascender andandito.

COLLADO VENTOSO, CERRO VENTOSO Y PUERTO DE LA FUENFRÍA.

El descenso al Collado Ventoso exige siempre atención. No es especialmente difícil, pero el granito pulido puede jugar malas pasadas cuando aparece húmedo. Una vez llegamos abajo, desde el collado el recorrido vuelve a ganar altura suavemente mientras cresteamos buscando la cima de Cerro Ventoso para desembocar en el Puerto de la Fuenfría. Este sector siempre me ha parecido uno de los mejores lugares para entrenar ritmo de carrera. No existen grandes desniveles, pero sí una sucesión continua de pequeños repechos y bajadas rápidas que obligan a cambiar constantemente de cadencia. Es exactamente el tipo de terreno que encontramos en muchas maratones de montaña españolas.

Llegar al Puerto de la Fuenfría siempre transmite una sensación especial. Desde hace casi dos mil años este collado ha servido de paso natural entre las dos mesetas. Romanos, comerciantes, ganaderos y montañeros han utilizado estas mismas laderas mucho antes de que existiera el trail running. Durante años también he pasado por aquí siguiendo el recorrido del histórico Cross de las Dehesas, una carrera que representa como pocas la tradición del atletismo de montaña madrileño. Muchos de sus senderos forman parte de esta misma circular, incluido el paso por este puerto, que todos los años aloja un avitu clave en carrera.

 

CERRO MINGUETE Y PEÑA BERCIAL.

La última gran subida comienza precisamente aquí, pues el sendero remonta con decisión hacia el Cerro Minguete antes de continuar por la cresta hasta Peña Bercial. Es probablemente el tramo más salvaje de toda la jornada. Desaparece buena parte del bosque y predominan los piornos, los bloques de granito y una sensación de amplitud que pocas veces encontramos tan cerca de Madrid. Con buena visibilidad se distingue perfectamente toda la vertiente segoviana de Valsaín.

Esta cuerda enlaza además con otro de mis recorridos favoritos de la zona, el ascenso al Montón de Trigo, una montaña que suelo recomendar a quienes buscan una alternativa menos masificada pero igualmente espectacular. Hoy nos damos mus, que sino se nos alarga mucho el plan, pero volveremos.

 

 

RETORNO  POR MARICHIVA Y HOSPITAL LA FUENFRÍA.

Desde Peña Bercial comienza una larga bajada diagonal, pasando por la Fuente 14 y llegando al Collado Marichiva. Allí mismo, como podeis ver en el video abajo, enlazamos un técnico y divertido descenso que no termina hasta los alrededores del Hospital de la Fuenfría. Seguimos hacia las piscinas naturales, pues el sendero vuelve a internarse en el pinar y el terreno permite correr con mucha alegría siempre que todavía queden fuerzas en las piernas.

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Vamos buscando  el paso del río por un puente cómodo, tras el cual los puntos amarillos guían una subida tendida hasta desembocar en el Herrén de Cebrían. Allí podemos ir en sube-baja dentro del bosque hasta el parking o bien tirar recto para bajar un poco más como hicimos hoy, sumando un pequeño desnivel extra que primero nos lleva a la carretera y tras un corto enlace, la rampa final al parking de salida. Para mí esta variante  constituye el broche perfecto para esta circular

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SIETE PICOS TRAIL 17K: Guía práctica.

Aunque hablamos únicamente de 17 kilómetros, no conviene subestimar esta ruta. Los 1.200 metros positivos, unidos al continuo terreno técnico, hacen que el tiempo de recorrido sea sensiblemente superior al de cualquier media maratón convencional. En verano resulta imprescindible llevar al menos litro y medio de agua. Las fuentes de la zona no siempre mantienen caudal suficiente. De hecho hoy estaban casi todas secas, excepto La Fuenfría. En invierno cambia completamente el escenario: hielo, nieve dura y viento convierten este recorrido en una auténtica actividad alpina donde crampones, bastones y ropa de abrigo dejan de ser un accesorio para convertirse en material obligatorio, al menos porsiaca.

Siete Picos trail 17k: Descarga track de la ruta, por Mayayo, grabado con Coros Nomad.

Material empleado:

• Reloj gps Coros Nomad.
• Zapatillas Anta Guanjun saker 
• Bastones Black Diamond Carbon Z FKT
• Mochila Camelbak Zephyr Pro 12L
• Primeras capas Falke: camiseta interior, slip y calcetin