. Nueve horas de batería en un reloj gps. “¿Quién puede querer más?” Pensará cualquier runner urbanita. Sin embargo, las leyendas hablan de una última tribu, enriscada en lo alto, que resiste ahora y siempre al invasor. Reventando toda batería que le pongan, pidiendo más… Los Ultreros. Una semana más, Ana Azpi nos arranca una […]
Category Archives: trail running cartoons
Trail Viernes (50): Batería de nueve horas en reloj gps…¡Eso no es ná! por Ana Azpi.
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Trail Viernes (49): Excusas para carreras de montaña, por Ana Azpi.
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. La creatividad es vital para el buen Corremontes. Por ejemplo, para acertar con la excusa adecuada y creíble en el momento justo. Así lo reflejan los pinceles de nuestra Ana Azpi Una semana más, nos arranca una sonrisa este #Trailviernes. Si quieres echarte alguna sonrisa más, sígue a Azpi en su página personal facebook/TrailViernes. . #TRAILVIERNES 49: […]
Trail Viernes (48): Técnicas descenso en barro para carreras de montaña, por Ana Azpi.
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. El entrenamiento para carreras de montaña puede ser complejo, pero casi nunca aburrido. Menos aun, visto por los pinceles de nuestra Ana Azpi, que aprovecha su experiencia como farolillo rojo en la reciente Zegama Aizkorri 2016 para ilustrarnos sobre el descenso en barro. Una semana más, nos arranca una sonrisa este #Trailviernes. Si quieres echarte alguna sonrisa […]
Trail Viernes (47): La última de Zegama Aizkorri, por Ana Azpi.
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. Carreras de Montaña: Ese extraño deporte, donde el último en cruzar la meta es el más feliz de todos. Así lo vivimos, una vez más, en la maratón de montaña Zegama Aizkorri 2016 que os trajimos en vivo aquí a pie de dorsal. Dos veces había tomado ya la salida nuestra Ana Azpi, sin cruzar […]
Trail Viernes (46): Secretos de la Zegama Aizkorri. El rugido de la afición, por Ana Azpi.
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. Los mitos y leyendas que rodean las carreras de montaña son abundantes: Hace poco tocamos aquel del “Correr es Barato”. Hoy, celebramos la llegada de la carrera más carismática del año buceando entre sus secretos. Dos veces ha tomado ya la salida tras el aurresku, nuestra Ana Azpi, quien este Domingo asaltará las rampas que […]
Trail Viernes (45): Mitos y leyendas. “Correr es barato” por Ana Azpi.
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. Los mitos y leyendas que rodean las carreras de montaña son abundantes. Hoy tocamos uno de los primeros, esa inocente idea del debutante que piensa… “Correr es barato”. Y es que, a veces, nos dejamos llevar por el vicio y las facturas se acumulan…Con humor nos lo retrata nuestra Ana Azpi, quien como cada semana nos […]
Trail Viernes (44): Placeres de las Carreras de Montaña: Correr ultra trail en equipo. por Ana Azpi.
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. El maravilloso mundo del ultra trail nos trae mucho de lo mejor de las carreras de montaña. Y de lo más difícil, tambien. Como todo ultrero veterano sabe, pocas cosas hay más delicadas que lograr correr una ultra en equipo…y disfrutarlo. Pero aunque no siempre salga bien, cuando disfrutamos de una ultra compartida, es […]
Trail Viernes (43): Los Puntos de Familia…o “Churripuntos”, por Ana Azpi.
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. La pareja, la familia, los amigos…todos ellos son inocentes de nuestra loca obsesión. Por eso, conviene siempre manejar los puntos de familia, sabiendo dar para poder pedir. Un encantador tira y afloja con el que todos lidiamos y que hoy retrata en su viñeta de “Churripuntos” nuestra Ana Azpi, quien como cada semana nos saluda con una […]
Trail Viernes (42): El Maratón de Montaña…y el día despues. Por Ana Azpi.
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. La Maratón de Montaña, ese mito.Tu primer maratón no se olvide, dicen los asfalteros. Y tienen razón. Pero anda que si se trata de tu debut en una maratón alpina… Hoy retratamos ese maravilloso “Día Despues” con Ana Azpi, quien como cada semana nos saluda con una sonrisa en #Trailviernes. Quieres más #Trailviernes…sígue a Azpi tambien en […]
Trail Viernes (41): Las carreras de montaña y los amigos “Pros”. Por Ana Azpi.
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. Los corredores de montaña sufrimos una metamorfosis: Las primeras bajadas técnicas o grandes cuestras nos intimidan. Nos hacen arrastrarnos cual gusano,mientras alrededor los amigos “Pro” flotan cual mariposas sobre las rocas. Paso a paso, mutamos a crisálida. Aun tomo precauciones, envuelta en mi capullo, pero ya no me siente ajeno e esto. Al fin, un […]
Trail Viernes (40): La afición en carreras de montaña y los misterios espacio-tiempo. Por Ana Azpi.
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. La afición en las carreras de montaña es vital, nos hace vivirlas como nunca. Pero a veces…ay, a veces nos hacen eterno cada kilómetro. Hoy le rendimos un pequeño homenaje con los pinceles de Ana Azpi, quien como cada semana nos saluda con una sonrisa en #Trailviernes. Y ahora, además…síguela tambien en su página personal del facebook/TrailViernes. . […]
Trail Viernes (39): La Pájara, invitada fiel a toda carrera de montaña. Por Ana Azpi.
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. La fauna en las carreras de montaña incluye galgos, rebecos, jabalís…pero sobre todos ellos sobrevuela LA PÁJARA. Ese animal mitológico que agarra y devora las fuerzas del corremontes. Hoy le rendimos un pequeño homenaje con los pinceles de Ana Azpi, que como cada semana nos saluda con una sonrisa en #Trailviernes. Y ahora, además…síguela tambien en su […]
Entrenamiento carreras montaña: Las tácticas psicológicas de Mikel Leal en #Corremonteshoy (26)
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. El entrenamiento para carreras de montaña ha ocupado ya muchos de nuestros artículos. Hoy tocamos las tácticas psicológicas por primera vez, dentro del mismo. Y lo hacemos con el inconfundible estilo de Mikel Leal en su saga#Corremonteshoy, que alcanza así el capítulo 26. Para disfrutar con esta saga completa de opinión sobre la actualidad […]
Trail Viernes (38): Procesiones corremontes, preparando la tirada larga. Por Ana Azpi.
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. Semana Santa, época de hermosas procesiones.Y nosotros, corremontes, tambien llevamos en andas piezas de arte muy queridas. Aunque dejemos las capas para las cofradías, nuestras “levantás” incluyen pasear un montón de cosas arriba y abajo de casa, cada día que toca preparar la mítica “Tirada Larga”. ¿O no? Hace unos días, Mikel leal en […]
Mochila ultra trail 100km para el popular. Por Mikel Leal en #Corremonteshoy (25)
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. La mochila de ultra trail es todo un tetris para cada corredor. Un reto en que se centra el episodio 25 de #Corremonteshoy, donde Mikel nos explica en su video las ideas sobre la forma más cómoda de montarla para abordar juntos cien kilómetros. Como ya es habitual, alguna de sus ideas no dejarán de arrancarnos una […]
Trail Viernes (37): Las Heridas de guerra del corremontes, Por Ana Azpi. Doloridos…y orgullosos.
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. Las carreras de montaña son un deporte diferente, por tantas cosas. Ninguno queremos caernos. Todos reverenciamos al fino estilista de la cuadrilla que “flota” en los descensos volando cuesta abajo. Pero ay, si caemos… Si caemos y más cuando lo hacemos a lo grande: ¡Que se sepa! Sin complejos, cada Lunes la red se llena […]
Entrenamiento carreras de montaña: La tirada larga, por Mikel Leal en #Corremonteshoy (24)
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. La tirada larga, ese clásico del entrenamiento de trail running ocupa el episodio 24 en #Corremonteshoy: Las ventajas e inconvenientes de los días que nos toca (o elegimos) correr por el monte en soledad. Y como es habitual, alguna de ellas nos arrancara una sonrisa al escucharlas de sus labios en el video debajo. Si […]
Trail Viernes (36): Terapia Montañera, Por Ana Azpi. Las carreras de montaña, el mejor tratamiento.
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. Las carreras de montaña son un deporte diferente. Para muchos de nosotros, más que una actividad fisica es un verdadero descanso mental. Problemas, agobios, angustias…todo desaparece bajo una marea de endorfinas, liberadas apenas encaramos los primeros riscos. De eso trata hoy la viñeta de nuestra Ana Azpi: Cada semana una sonrisa en nuestra web para […]
Entrenamiento de trail running en solitario, pros y contras. Mikel Leal en #Corremonteshoy (23)
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. El entrenamiento de trail running en solitario centra el episodio 23 de #Corremonteshoy: Las ventajas e inconvenientes de los días que nos toca (o elegimos) correr por el monte en soledad. Y como es habitual, alguna de ellas nos arrancara una sonrisa al escucharlas de sus labios en el video debajo. Si quieres disfrutar […]
Trail Viernes (35): El corremontes, asesino de virus. O viceversa. Por Ana Azpi.
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. ¿Los corredores de montaña, somos muy cabezones? ¡Para nada! Según los estudios de nuestra experta en medicina corremontes, Ana Azpi, nuestra estrategia para acabar con los virus es algo de lo más racional. Seguro que cualquier médico de cabecera de la Seguridad Social lo entendería. Bueno…igual casi que no del todo 🙂 Así somos, cada semana […]
La motivación del corredor de montaña. Por Mikel Leal en #Corremonteshoy (22)
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. Llegamos hoy al episodio 22 de #Corremonteshoy, dedicado a la Motivación: Esa poción mágica que, según Mikel hace de nosotros verdaderos superhéroes. Inasequibles al desaliento, insensibles al dolor. Y hasta grande amantes. Bueno, eso dice el… Escucha el porqué de sus propios labios en el video debajo. Si quieres disfrutar con esta saga completa […]
Trail Viernes (34): Los corremontes somos de acero. O casi… Por Ana Azpi.
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. Las leyendas hablan de un ser mitológico: El Corremontes. Una fiera con piernas de acero, pulmones de goma y un corazón que bombea sin descanso hectolitros de un mágico elixir, que los hace inagotables. Bueno, quizás no tanto. Según los estudios de nuestra bióloga de cabecera, Ana Azpi, esos feroces gruñidos y coces al […]
Carreras de montaña y la zona de la muerta. Por Mikel Leal en #Corremonteshoy (21)
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. Llegamos hoy al episodio 21 de #Corremonteshoy: Y nobleza obliga, al hilo de San Valentín repasamos aquello de “La Montaña siempre estará ahi” Pues entonces, alma de cántaro, no te vuelvas loco y guardate un tiempo siempre con la familia. Al fin y al cabo, nos dice Mikel. solo desde ahí te sabrán dar una […]
Trail Viernes (33): Las carreras de montaña y el “Momento Tapón”. Por Ana Azpi.
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. Las carreras de montaña han crecido mucho en los últimos tiempos, bueno es. A cambio, nos han traído tambien la aparición de más tapones en la salida del pelotón. Un fenómeno clásico desde sus inicios que hoy tiene casos de enorme dimensión como el de la Transvulcania y sus 1.400 dorsales embutidos en un […]
La montaña, siempre estará ahí… ¡Pues cuida la familia! Por Mikel Leal en #Corremonteshoy (20)
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. Celebramos hoy el episodio 20 de #Corremonteshoy: Y nobleza obliga, al hilo de San Valentín repasamos aquello de “La Montaña siempre estará ahi” Pues entonces, alma de cántaro, no te vuelvas loco y guardate un tiempo siempre con la familia. Al fin y al cabo, nos dice Mikel. solo desde ahí te sabrán dar una […]
Trail Viernes (32): Para un San Valentín Corremontes…regala el corazón de Kilian Jornet. Por Ana Azpi.
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. A pesar de la leyenda urbana que las pinta como un ser mítico, todo piernas y pulmones, las cabras corremontes tambien tenemos nuestro corazoncito. Qué mejor regalo para tu amad@ que un corazón grande, enorme, descomunal….¡El de Kilian Jornet, por ejemplo! Así lo retrata la viñeta de hoy de Ana Azpi, para arrancar con una […]
Corredores de montaña, picados permanentes. Por Mikel Leal en #Corremonteshoy (19)
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. Libertad, amor y fraternidad eternas reinan entre los corremontes… Bueno, no tanto, dice Mikel que nos recuerda en su video-columna #Corremonteshoy (19) que TAMBIEN tenemos nuestros piques. Incluso entre hermanos. Y que, mientras sigan sanos, bienvenidos sean. ¿Por qué no? Si quieres disfrutar con esta saga completa de opinión sobre la actualidad en carreras […]
Trail Viernes (31): La evolución del Capra Sapiens Ibericus, por Ana Azpi. ¿Y tu, en qué fase estás ya?
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. La evolución de la especie Cabra Sapiens: Nuestra sesuda antropóloga de cabecera, Ana Azpi, nos presenta hoy los últimos resultados de su estudio sobre la subespecie Capra Sapiens Ibericus. Así lo descubre hoy en la 31ª viñeta de #Trailviernes, ¿Cómo lo veis? . #TRAILVIERNES 31: EVOLUCIÓN DEL CABRA SAPIENS Hay un momento, un instante en […]
Travesera Picos Europa 2016: Carreras de Montaña y prohibiciones, por Mikel Leal en #Corremonteshoy (18)
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. Las carreras de montaña son para muchos una de las mejores formas de conocer y aprender a amar el medio ambiente. Por desgracia, hace ya un tiempo que algunos gestores han decidido aplicarles unos criterios mucho más estrictos que a otros tipos de uso de los parques, con un doble rasero que carece de […]
Trail Viernes (30): Nuevas ideas tras ISPO Munich. La bebida energética del futuro, por Ana Azpi.
posted by mayayo oxigeno
. ¡Se abre un nuevo futuro para las bebidas energéticas! En los cuatro días de ISPO Munich que os trajimos aquí, vimos una catarata de novedades para deportes de montaña: Del trail al skimo y alpinismo clásico. Inspirada por semejante huracán de productos, tambien nuestra Ana Azpi ha dado con un producto innovador, revolucionario, que […]