Entrenamiento trail runnning: Hoy, entrenando el cerebro en #Trailviernes-95 por Ana Azpi

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El entrenamiento de trail running tiene en nuestra web su propia sección especial. Allí hemos tratado para vosotros temas como el entrenamiento de fuerza en gimnasio, el trabajo de propiocepción o el cómo fijar objetivos de temporada y un plan de entrenamiento para los mismos.

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Hoy, vamos a seguir entrenando como cada #Trailviernes moviendo los hasta 33 músculos que dicen que participan en una sonrisa, con el retrato que hace Ana Azpi del órgano que a menudo tenemos menos en cuenta al salir a correr. Si te gustan las viñetas de humor corremontes, suscríbete a nuestra web y no te pierdas ninguno más.

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.TRAIL VIERNES 95

Todos los sabemos,

por mucho entrenamiento que tengamos,

si la cabeza no acompaña,

estamos fuera.

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.la cima y

MÁS HUMOR CON #TRAILVIERNES

Aquí puedes repasar algunas viñetas de especial recuerdo en nuestra saga.  Anímate a revivirlas…o descúbrelas por primera vez, si llegaste tarde a nuestra colección de sonrisas corremontes. ¿Cuantas reconoces de otras semanas anteriores?

 

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MÁS INFO ENTRENAMIENTO Y MATERIAL TRAIL RUNNING

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Info publicada por Mayayo Oxígeno para Carrerasdemontana.com

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