diciembre
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ACCIDENTE EN MONTAÑA DE LIZZY HAWKER EN NEPAL: TOBILLO ROTO EN GREAT HIMALAYAN TRAIL
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La seguridad en montaña es un tema clave del que os hablamos a menudo. Hoy vamos a repasar el grave accidente sufrido por la emperatriz del ultra trail Lizzy Hawker, pentacampeona del UTMB nada menos mientras corría sola en Nepal. Repasamos primero las palabras de Lizzy resumiendo el accidente, rescate y tratamiento que gracias a un seguro específico se han aplicado en este caso. Y a partir de ahí, vemos lecciones sobre como prever y gestionar este riesgo, incluido el Kit EDC Runner del que ya os hablamos aquí.
Foto: Lizzy Hawker
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MI ACCIDENTE EN NEPAL, POR LIZZY HAWKER
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¡Ups! Ese momento, cuando oyes y sientes algo no muy bueno. Pero estás solo y estás a día y m “caminando” lejos de una “carretera” y cuando llegas a esa “carretera” todavía te queeda un día completo de viaje en jeep para llegar a un lugar donde puedas tomar un vuelo de regreso a Katmandú. Umm … sí, yo tuve ese momento.
Esta fue la tercera fase de mi exploración de otoño, buscando una ruta alternativa al clásico sendero del Great Himalayan Trail no-glaciada. Quería abrir una alternativa entre Makalu Barun y Rolwaling, mejorando la ruta hacia el sur que he tenido que tomar antes. El invierno ya estaba llegando al Makalu Barun y no había buena visibilidad, así que ya estaba en el camino hacia el valle del Barun cuando di un paso equivocado. Ciertamente, nadie o muy pocas personas habían pasado por ahí así en esta temporada. Ese bosque está lleno de vida silvestre, vi osos, pandas y seguidos de zorros. Estoy agradecida de que esos encuentros no hayan llegado a ser aun más cercanos.
Tengo suerte. Tuve la fuerza suficiente para salir con el tobillo roto, los animales tuvieron la amabilidad de dejarme solo, tenía el dinero suficiente para regresar a Katmandú y tratar mi lesión. A menudo, las personas que conozco en las aldeas no tienen ese lujo … tienen que vivir con las consecuencias de una lesión o enfermedad … y me doy cuenta de lo que eso significa.
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SEGURIDAD EN MONTAÑA: KIT EDC RUNNER.
Obviamente, una vez lanzada a la exploración en solitario y asumidos los riesgos, contar con un buen seguro de montaña ha permitido Lizzy la evacuación a Kathmandu y un tratamiento con garantías en Nepal. Y por supuesto, pudo haber llevado un dispostivo de contacto vía satelite como el Spot o gps Garmin In reach para amarrar el contacto desde casi cualquier lugar. Entre las varias lecciones de un caso como este, queremos aprovechar para centrarnos en el botiquin de emergencia.
Todos hemos escuchado historias como la de LIzzy, personas perdidas, desorientadas, deshidratadas, con golpes de calor, hipotermias y un largo etc… quizá hayáis vivido alguna situación de riesgo en la que haber tenido el EDC RUNNER hubiese sido un gran ayuda.
Carrerasdemontana.com estuvo en Andorra para conocer a fondo el Kit EDC runner, un botiquín que llevar siempre encima, que podria llegar a ser indispensable para todos los que practicamos cualquier deporte en el monte. Así, repasamos con Juanjo Sánchez instructor de supervivencia y Pedro Hidalgo, preparador físico de atletas de montaña para ver, escuchar y sentir la importancia de llevar un botiquín básico para cada salida a la montaña. Lo llaman EDC (every day care) son los utensilios primordiales para hacernos una cura de primeros auxilios o incluso poder dejar a un compañero protegido mientras salimos a buscar ayuda para su posterior rescate.
No es nuevo ver y oir como cuerpo de Bomberos, Guardia civil, federaciones y otros estamentos nos instan a ser cuidadosos con los materiales en nuestras salidas a la montaña, ya sea para hacer un paseo o cuando salimos a entrenar, especial atención cuando salimos solos.
En el video que os dejamos abajo, podeis ver de qué se compone este botiquín minimalista que ocupa muy poco espacio y es muy ligero. El coste aproximado del conjunto de materiales propuestos sería de apenas 13€. A esto hay añadir el coste del silbato, con un precio medio de 3€ y añadir también el elemento más caro adicionla que sería la navaja multiusos. Este botiquín se puede ampliar si pensamos en hacer un ultra, para esto añadiremos otros elementos que podremos ver en un futuros videos.
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KIT SEGURIDAD EDC RUNNER:
- 1 manta térmica
- 1 tape
- 1 venda cohesiva
- 2 tiritas
- 1 strip
- 2 apósitos para ampollas
- 1 monodosis de suero fisiológico
- 1 monodosis de betadine
- 1 paracord
- 1 silbato
- 1 navaja multiusos
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NUESTRA SECCIÓN SEGURIDAD EN MONTAÑA, CONÓCELA.
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Desde que arrancamos como medio pionero del trail mundial allá por 2007, la seguridad en montaña ha sido siempre una sección clave. Os hemos traído rescates, accidentes, ejemplos de buenas reacciones y mucha, mucha formación para que al salir al monte podamos siempre pensar en volver sonriendo, aun sabiendo todos que NUNCA existe el riesgo cero en la montaña. Clica aquí para conocer nuestros últimos artículos sobre SEGURIDAD EN MONTAÑA, un tema siempre crítico
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MÁS SOBRE SEGURIDAD EN MONTAÑA, PREVENCIÓN Y RESCATES.
- Historia y funcionamiento del GREIM, aquí en detalle.
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BUf….pelos de punta como pudo acabar eso. Bien esta, creo, escarmentar en cabeza ajena para cuando nos toque porque al final, en el monte (casi) todos pillamos, algun dia.