. La seguridad en montaña es un tema clave del que os hablamos a menudo. Hoy vamos a repasar el grave accidente sufrido por la emperatriz del ultra trail Lizzy Hawker, pentacampeona del UTMB nada menos mientras corría sola en Nepal. Repasamos primero las palabras de Lizzy resumiendo el accidente, rescate y tratamiento que gracias […]
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ACCIDENTE EN MONTAÑA DE LIZZY HAWKER EN NEPAL: TOBILLO ROTO EN GREAT HIMALAYAN TRAIL
Escrito por mayayo oxigeno
SEGURIDAD EN MONTAÑA: PRIMEROS AUXILIOS CON KIT EDC RUNNER, PARA CARRERAS DE MONTAÑA Y ULTRA TRAIL.
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. Seguimos con más info sobre el kit de seguridad EDC runner. Con él seguimos hoy inmersos en nuestra aportación al conocimiento del tema de la seguridad en montaña un apartado clave que nos ocupa y preocupa, con una sección especial en nuestra web. Para este tutorial de uso del botiquín, desde Carrerasdemontana.com volvemos a Andorra con Juanjo Sánchez […]
SEGURIDAD EN MONTAÑA: KIT SUPERVIVENCIA PARA CARRERAS MONTAÑA Y ULTA TRAIL. ANÁLISIS POR XAVI MÉNDEZ.
Escrito por abel carretero
. Nuestra sección SEGURIDAD EN MONTAÑA presenta como organizar tu propio KIT SUPERVIVENCIA. Los accesos, los accesorios los medios nos acercan a la naturaleza con suma facilidad y hay veces que olvidamos que la montaña es una chica seria y exigente, en ella estamos muy expuestos a cualquier tipo de accidente, del más leve al […]
Oxfam TrailWalker 2017: Preparando los 100km en equipo, por Xavi Mendez (II)
Escrito por
. Seguimos hoy repasando como trabajar una ultra trail de 100km en equipo, junto a Xavi Méndez: Tal como nos adelantó hace unas semanas en su primer artículo, Xavi va compartiendo con nosotros su evolución personal viniendo de un 10km a los 100km en la preparación de la Oxfam Trailwalker 2017, en este caso en […]
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: PREPARANDO LOS 100KM OXFAM TRAILWALKER EN EQUIPO, POR XAVI MÉNDEZ.
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. Ya estamos metidos en plena preparación de la Trailwalker Girona del próximo Abril. Serán mis primeros 100km, una cifra redonda sumada a un proyecto solidario que hace que la aventura adquiera colores trascendentales, donde el esfuerzo, la colaboración la solidaridad, el amor propio y al prójimo vaya mucho más allá que recorrer 100km. Aquí […]