TRENCACIMS 2024 CRONICA PERSONAL CAMPEONATO ESPAÑA INDIVIDUAL FEDME, por María Benito

Publicado por Corriendo la Vida el mayo 6, 2024 en Carreras de montaña, carreras de montaña 2024, carreras FEDME, carreras montaña 2024, carreras por montaña, corredoras de montaña, corredores de montaña, trail running, trencacims, trencacims 2024

TRENCACIMS 2024 CRONICA PERSONAL CAMPEONATO ESPAÑA INDIVIDUAL FEDME, por María Benito.

  Espectáculo de la Selección Catalana FEEC que triunfó en TODAS LAS CATEGORÍAS y se llevó también a nivel individual 3 oros (Biel Sagués y Gabriela Lasalle, Juveniles; Ïu Net Puig, Junior), 2 platas (Lluís Puigvert, Junior; Laia Montoya, Promesa) y 5 bronces (Uma Plans, Juvenil; Martina Gonfaus y Jan Torrella, Juniors; Aniol Pujiula, Promesa; Celia Balcells, Absoluta)

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TRENCACIMS 2024

CRONICA PERSONAL CAMPEONATO ESPAÑA INDIVIDUAL FEDME, por María Benito

Los ganadores absolutos, Dimas Pereira y Greta García, obtuvieron además una plaza en la preselección española para el Mundial. Muy contenta de ver a mi amiga Leire Fernández, la corredora más salvaje *GUAU*, llevándose la plata y vistiendo la camiseta de líder de la copa FEDME. ¡A ver si puede alzarse con la victoria!

¿Queréis saber cómo se vive esta increíble carrera desde dentro? Ya conocéis la nota de prensa. Ahora dejadme contaros la carrera desde dentro

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LAS SEMANAS PREVIAS: ENTRENAMIENTO

Cuando me confirmaron mi selección para participar en Trencacims como parte de la selección catalana (FEEC), sentí un sentimiento enfrentado. Por una parte era evidente que me sentía una gran privilegiada, un verdadero sueño para alguien que lleva apenas un año corriendo carreras de montaña. Me lo había ganado con mi victoria en 2023 de la Copa Catalana, si bien el resto de chicas convocadas tenían mucha más experiencia y palmarés que yo. Pero por otra parte, muchas dudas, porque seamos francos: nunca había corrido una Skyrace y menos una carrera de 34km.

¿En qué lío me estaba metiendo?

Me gustan demasiado los retos, así que lo hablé con mi entrenador Llure Esteve y me programó un ciclo de entrenamiento enfocado a poder hacer frente a esta prueba.

Para ello incrementamos los kilómetros y desnivel semanales, haciendo sesiones específicas en terreno técnico (Montserrat y algunas zonas de Sant Llorenç del Munt).

Como muchos sabréis, actualmente soy estudiante de doctorado viviendo en una ciudad diferente a la de mi familia, así que no tengo coche y mis medios son en general limitados. Pero estaba tan motivada que no me importó dedicar los fines de semana y días festivos a coger el transporte público necesario, o incluso alquilar un coche, con este objetivo en la cabeza.

Fueron entrenamientos duros, pero sabía que era la única manera de no «morir» en esta prueba. Y no puedo estar más satisfecha del resultado, sabiendo quien soy y de donde vengo.

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TRENCACIMS: UNA CURSA DE ENSUEÑO

El relato siguiente retrata las posibles sensaciones que un corredor inexperto en Skyrunning puede experimentar.  Espero que sirva de ayuda a cualquier otro apasionado de la vida

5…4…3…2…1… Pistoletazo de salida. ¡Empieza la aventura!

El primer kilómetro por el pueblo es lento y a trompicones, con tapón en la salida y en varias escaleras, pero en general no se producen incidentes. Es en la pista donde puedo dar caza a mis compañeras de equipo, sabiendo que es un mero espejismo porque yo me muevo muy bien en llano y pistas. Las animo cuando me pasan más adelante, en la primera bajada, y solo vuelvo a cruzarme con Anna y Rosa en la primera subida (también son mi puto fuerte). Pronto nos vemos todas atascadas de nuevo en la primera pared vertical, provista de cadenas y grapas.

Vaya, hemos pasado de una carrera a una ascensión equipada

Era muy esperable en una prueba FEDME, -con un extra catalán-, donde las «carreras poco técnicas» siempre tienen algún «tramito divertido» como estos, o sino un corriol suicida para que no mires mucho las margaritas del bosque. Eso explica por que los catalanes lideran en estas pruebas (con permiso esta vez del País Vasco, que también tienen un gen corremontes inhumano) .

Tras esa primera subida, llega una bajada llena de tierra donde empiezan a pasarme todas las chicas que muy trabajosamente había adelantado en el inicio. Pero conozco mis fortalezas y debilidades, y bajar no está en la lista de mis puntos fuertes.

Los siguientes kilómetros son una especie de acordeón: sube-baja continuo, en donde paso a las mismas chicas y chicos en las subidas y llanos, y en cuanto aparece una bajada me alcanzan todos en estampida y yo intento apartarme torpemente como puedo.

Después, viene LA CUESTA. Cualquiera que haya corrido esta carrera sabe de qué hablo. Básicamente, para mis amigos madrileños, es como hacer una placa de III en la Pedriza. Y honestamente: ME ENCANTÓ. Iba yo pensando en mis ecuaciones y cabras cuánticas, poniendo el pie en adherencia, sintiendo el viento en la cara. Poco iba a durar ese gozo, pues después de una épica subida viene una épica bajada.

*Momento gracioso en donde me empezaron a doblar los de la carrera promesa, que habían salido 30 minutos después*

Mi técnica de pato mareado en la bajada sirvió para perder bastantes puestos, pero siempre con la seguridad de no caerme (es imposible cuando vas literalmente andando)

SEGUIMOS ADELANTE…

Conseguido: llegar íntegra al avituallamiento de Sant Roc (km 18.5), donde me esperaban Pere y Fer, animando. «Debo ir la última de la carrera, que vergüenza» pienso. Pero no me detengo, más que para rellenar el bidón con agua, y me lanzo cuesta abajo hacia la pista forestal.

El día anterior había hecho mi activación pre-carrera precisamente en esos caminos, y me los conocía a la perfección. Sentía que todo estaba yendo según lo planeado: guardar piernas para la segunda subida, e ir «recogiendo cadáveres».

Para mi sorpresa, la táctica funcionó: todos aquellos expertos en bajada subían caminando una cuesta con realmente poca pendiente (5%, calculo a ojo de buen cubero), mientras que yo trotaba alegremente. Me sentía fuerte, por fin en mis dominios. Y no sentía cansancio psicológico: ese que aparece cuando estás empezando en esto del trail y cada km se te hace una eternidad. Después de un tiempo, te acostumbras a que el tiempo permanezca siempre parado, y te alegras cuando de vez en cuando ves un avituallamiento, pues en tu cabeza estabas en medio de la nada.

Algún otro tramo de «acordeón» me permitió oír comentarios de mis amigos los «cracks de la bajada»:

-Esa chica tiene las piernas de hierro –  decían, cuando les pasaba en las subidas sin esfuerzo.

No se daban cuenta que las tenía bien frescas gracias a un método de auto-defensa de mi cerebro: la torpeza. Fisiológicamente no estaba yendo todo lo rápido bajando que podría, pero esa sensación de morir cada vez que veía una pedrera descendente me paralizaba.

LUCHA FINAL A META

De repente, me encontré pasando a Rosa, de mi equipo, algo que no entendí bien hasta que vi que la pobre cojeaba malamente. Me paré a preguntar si estaba bien, a lo que ella me respondió con una sonrisa escondiendo una mueca de dolor:

-¡Sí, tranquila, no te preocupes!

Quizá debí pararme y acompañarla hasta la meta, pero continué, sin dejar de pensar el resto del recorrido en que pudiera llegar bien.

La llegada a la última pista hasta el pueblo fue una explosión de adrenalina, y esprinté tanto como pude para acabar un minuto por delante de la chica que me había alcanzado en la última bajada técnica.

Al final, 39 de la general femenina parando el crono en 4h45, 15 minutos más de lo que me hubiera gustado, pero contenta por haber terminado una distancia que era desconocida para mí. Además, pude comprobar después que había remontado 32 posiciones desde el segundo segmento de la carrera, lo cual respalda mis buenas sensaciones en esa parte más corredera.

CONCLUSIONES

Unos diez minutos después, llegaba por fin la mayor luchadora de la carrera: mi amiga Rosa. Con lágrimas en los ojos, nos abrazamos con complicidad, sabiendo el gran dolor que había vencido para llegar hasta allí. Fue de los momentos más bonitos que he vivido como corredora de trail.

¿Qué decir de Trencacims?

• Marcaje: 10/10. Señalizado a la perfección, IMPOSIBLE perderse. Cintas cada pocos metros, carteles con cruces donde hubieran confusiones, cintas rojas señalizando otros posibles lugares de confusión. BRAVO
• Avituallamientos 10/10: Cada 6km aproximadamente, una distancia más que prudencial. También se permitía la asistencia en Sant Roc. Además, uno «extra» a 3km de meta, que realmente no era necesario pero es todo un detalle. En el final, fideuá casera, pasta, galletas, chuches, bollos, fruta, pan con tomate… Un lujo.
• Recorrido 10/10: Para alguien que no ha hecho nunca una carrera de 34km y 2600m de desnivel, se me pasó «volando». El paisaje espectacular, las crestas inolvidables… Mucha sombra incluso en días calurosos.
• Organizadores 10/10: Ambiente, música, speaker… Nada más se podría pedir. El valor humano y dedicación de esta gente es impresionante.

Y como pregunta de debate, como me gusta decir lo que pienso sin tapujos…

¿Merece la pena irse a Chamonix, dejarse 1000 euros por postureo, cuando tenemos carreras así cerca de casa?

APOYEMOS las carreras de casa, con personas que se entregan con tanto amor, y no a monopolios lejanos que buscan simplemente lucrarse.