julio
08
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CANFRANC ESTACIÓN AL PICO LARRACA, TRAIL 20K: Kilómetro vertical Mundial y Camino de Santiago.
CANFRANC ESTACIÓN AL PICO LARRACA, TRAIL 20K. Kilómetro vertical Mundial y Camino de Santiago. Continuamos con nuestrasRUTAS TRAIL, hoy con un circuito de 20k/D+1.400m que ofrece varios atractivos. Sumaremos un ascenso icónico, que acogió tanto el Mundial Master 2024 como el Mundial trail running absoluto 2025, con un descenso histórico tras los pasos de los peregrinos medievales del Camino de Santiago aragonés.
Nos vamos hasta Canfranc, en plena resaca del Mundial Trail running Canfrac vivido hace menos de un año en estos mismos lugares, para conocer una ruta donde coronar una de las grandes cimas vecinas. Arrancamos con un breve video repasando deportes de montaña en Canfranc y vamos con la guía de ruta por Mayayo.
Canfranc Estación al Pico Larraca, trail running 20k:
Kilómetro Vertical Mundial, por Mayayo.
El Pico Larraca se alza hasta los 2.275 metros entre Canfranc Estación y Astún. Aunque para miles de esquiadores es simplemente la llegada del telesilla de La Raca, en verano se transforma en uno de los grandes balcones del Pirineo occidental. Desde su cima la vista alcanza el macizo del Aspe, el valle de Canal Roya, Collarada, Bisaurín, el circo de Astún y buena parte de la divisoria con Francia.
La ascensión comienza prácticamente desde el casco urbano de Canfranc Estación. Los primeros metros permiten calentar piernas mientras dejamos atrás la estación internacional y el histórico Hotel Internacional, antes de dirigirnos hacia el antiguo Hotel María Cristina, punto de referencia de tantas rutas de montaña en este valle. A partir de aquí la pendiente cambia radicalmente. El sendero empieza a ganar altura mediante una sucesión de largas lazadas que atraviesan el bosque. Es una subida constante, sin apenas descanso, donde resulta fácil entender por qué fue elegida para albergar el Kilómetro Vertical del Mundial Trail Running Canfranc-Pirineos 2025 y anteriormente el Mundial Master 2024. La organización buscaba un recorrido duro, continuo y muy montañero, exactamente lo que ofrece esta ladera.
Conforme ganamos altura el bosque se abre dejando paso al pastizal alpino. La pendiente continúa siendo seria y el terreno exige regular muy bien el esfuerzo. No es una subida explosiva para salir fuerte desde abajo. Aquí merece la pena encontrar un ritmo constante porque todavía quedan muchos metros de desnivel por delante. Los últimos cientos de metros cambian otra vez de carácter. La amplia ladera da paso a la cresta cimera, mucho más abierta al viento, donde la panorámica crece a cada zancada hasta desembocar en la cruz del Pico Larraca.
PICO LARRACA (2.275m)
Relájate y disfruta del esfuerzo realizado, con las descomunales vistas alrededor. Sea en verano o en pleno invierno, para mí Larraca es uno de esos lugares donde resulta difícil marcharse deprisa. Frente a nosotros se levanta el Pico Aspe con toda su verticalidad calcárea, mientras hacia el este aparecen las montañas de Astún y Candanchú y hacia el oeste la larga sucesión de cumbres que conducen hacia Bisaurín.
DESCENSO HACIA ASTÚN Y COL DE SOMPORT.
El descenso abandona el trazado del Kilómetro Vertical para buscar la estación de Astún siguiendo las pistas de esquí. La bajada es rápida y cómoda, permitiendo recuperar piernas tras el esfuerzo de la ascensión mientras contemplamos una perspectiva completamente distinta del valle. Desde Astún enlazamos por carretera con el Puerto de Somport, situado a 1.632 metros de altitud. Más allá de la frontera administrativa entre España y Francia, Somport ha sido durante siglos uno de los grandes pasos pirenaicos. Por aquí cruzaron comerciantes, ejércitos, pastores y, sobre todo, miles de peregrinos camino de Santiago.
CAMINO DE SANTIAGO HASTA CANFRANC ESTACIÓN.
Precisamente es ese Camino de Santiago aragonés el que nos llevará de regreso hacia Canfranc. Aprovecha para reportar comida o bebida en el Albergue Aysa, enclavado en el mismo puerto, que ha visto pasar a generaciones de esquiadores, montañeros…y ahora tambien corredores de montaña. Seguimos camino hacia meta, por un sendero de flechas amarillas que conserva un ambiente muy diferente al vivido durante la subida. Ahora predominan los bosques, las praderas y los viejos caminos medievales que siguen prácticamente el mismo recorrido utilizado desde hace siglos.
Uno de los lugares más especiales del recorrido aparece poco después al pasar junto a las ruinas del Hospital de Peregrinos de Santa Cristina. Durante la Edad Media fue considerado uno de los tres hospitales más importantes de toda la Cristiandad para atender a quienes cruzaban los Pirineos. Hoy apenas permanecen algunos restos arqueológicos, suficientes para imaginar la importancia que tuvo este enclave cuando Somport era una de las grandes puertas de entrada hacia la Península Ibérica.
Hospital Santa Cristina, Candanchu., Foto Mayayo
Atravesamos Cancanchú y continuamos perdiendo altura junto al río Aragón.
Los puentes históricos, el bosque y el rumor constante del agua convierten este último tramo en un final especialmente agradable después de la exigencia física acumulada. El regreso final a Canfranc Estación completa un recorrido muy equilibrado. Tiene la dureza suficiente para preparar carreras de montaña de media distancia, permite conocer uno de los escenarios del último Campeonato del Mundo y añade además un notable interés histórico gracias al paso por Somport y el Camino de Santiago.
No es un itinerario especialmente técnico si el terreno está seco, aunque la longitud, el desnivel acumulado y la exposición al calor en verano aconsejan afrontarlo con experiencia en montaña, agua suficiente y una meteorología estable. En caso de niebla, muy frecuente en esta zona, la orientación sobre la parte alta puede complicarse considerablemente.
Para mí es precisamente esa combinación de deporte, paisaje e historia la que convierte esta ruta en una de las más completas de Canfranc. Pocas veces una salida de apenas veinte kilómetros permite enlazar un recorrido mundialista, una gran cima panorámica, una estación de esquí, un puerto histórico y uno de los tramos más emblemáticos del Camino de Santiago.
GUÍA PRÁCTICA.
Descarga track gpx por Mayayo: Canfranc Estación al Pico Larraca 20k/D+1400m
Ruta circular desde Canfranc Estación pasando por:
– Puente Río Canal Roya (2.7 km)
– Refugio La Raqueta (4.6 km)
– La Raca (7.9 km)
– Puerto de Somport (13.1 km)
– Ruinas Hospital Santa Cristina (13.9 km)
– Puente del Ruso (15.5 km)
– Puente sobre río Aragón (18.3 km)
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CANFRANC CANFRANC DESDE DENTRO, EN RADIO TRAIL:
Una decada prodigiosa 2015-2025.
Nuestra sección CARRERAS MONTAÑA ARAGÓN repasa como en diez años una maratón de 140 dorsales creció hasta acoger seis carreras de montaña con 2.800 incritos y acoger el Mundial Montaña y Trail Running. El director de carrera Alex Varela y nuestro editor Sergio Mayayo repasan como a partir de 2015 se apostó por una Canfranc que se abriera a más modalidades, siempre basada en la dureza física y exigencia técnica de sus montañas. Y los corredores de montaña, respondieron con entusiasmo.
Podcast: CANFRANC CANFRANC DESDE DENTRO: 2015-2025
Canfranc 2015: Training camp Junio. Foto Mayayo
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