. Los OSCAR DEL TRAIL son, desde 2011, hasta hoy los premios más prestigiosos de nuestro deporte en Europa. Como pioneros del mismo, han sido imitados en muchos otros países, incluida España. Nuestro editor Mayayo figura por cuarta vez como miembro de un jurado que en 2017 reunió tambien a nombres como Enrico Pollini, director […]
Archivo de la categoría: corredores de montaña
Oscar del Trail 2018: KILIAN JORNET, LUIS ALBERTO HERNANDO Y RAGNA DEBATS, CANDIDATOS AL GRAN PREMIO TRAIL, PIONERO DESDE 2011
Escrito por sergio mayayo
¡FELIZ NAVIDAD! SALUD Y MONTAÑA OS DESEA TODO EL EQUIPO CARRERASDEMONTANA.COM. #CORREMONTESHOY-158
Escrito por sergio mayayo
. ¡FELIZ NAVIDAD! Con Mikel Leal como presentador, hoy todo nuestro equipo quiere mandarte un saludo. Alejandro, Laura, Vlady, Paula, Abel, Layla, Mayayo y todos los que hacemos cada día CARRERASDEMONTANA.COM te deseamos para estos días salud….y que nunca falte una montaña en tus sueños. Como cuenta Mikel, somos muy diversos, diferentes entre nosotros. […]
CARRERAS DE MONTAÑA Y «EL LANZADO». #Trailviernes 171 por Matteo Grassi
Escrito por sergio mayayo
. CARRERAS DE MONTAÑA Y «EL LANZADO». No hay salida sin el. Sale diparado, liderando el pelotón. A veces, incluso grabándose en vivo. Luego, no le veremos entrar ahí delante, pero ya ha tenido su minuto de gloria. Una sonrisa más juntos, para celebrar que llega el finde con nuestro artista Matteo Grassi. Aquí puedes ver […]
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: LOS CALAMBRES. ¿Qué hacer para evitarlos? por Paula Bueno, fisioterapeuta @KittyPauLii
Escrito por equipouo2
Todo suma en el entrenamiento para trail running, y no hay nada que trunque más nuestra carrera que la aparición de calambres musculares. Si sabemos qué los provocan y cómo evitarlos jugaremos siempre con ventaja. Hoy nuestra fisioterapeuta Paula Bueno nos trae una breve explicación sobre los calambres musculares, comúnmente denominados como “se me ha subido tal […]
SEGUROS PARA TRAIL Y MONTAÑA, POR MIKEL LEAL en #corremonteshoy-157
Escrito por mikelleal
. Hoy traemos a nuestro corremontes Mikel Leal «intentando» explicarnos los diferentes seguros de montaña. Con la aparición de diferentes organismos y federaciones, la oferta de seguros es diferente según la opción que elijamos. Para intentar hacernos una idea general tenemos a Mikel explicándonos las cuatro modalidades diferentes que hay. Como cuenta Mikel, un seguro […]
CARRERAS DE MONTAÑA Y LOS PUNTOS. #Trailviernes 170 por Matteo Grassi
Escrito por sergio mayayo
. CARRERAS DE MONTAÑA Y LOS PUNTOS. Soñar no cuesta nada….¡MENTIRA! Para muchos, el gran sueño cuesta unos cuantos puntos. Puntos que estos días andamos recontando todos, como avaros. Una sonrisa más juntos, para celebrar que llega el finde con nuestro artista Matteo Grassi. . Aquí puedes ver todos los #trailviernes publicados hasta hoy ___________ […]
CALENDARIO CARRERAS DE MONTAÑA 2019: K42 VILLA LA ANGOSTURA ABRE INSCRIPCIONES MUNDIAL TRAIL Y MONTAÑA IAAF. (15k-42k)
Escrito por sergio mayayo
. Inscripciones abiertas ya al Mundial IAAF Carreras de Montaña 2019 en K42 Villa La Angostura, Argentina. La World Mountain Running Association (WMRA) celebró en 2018 en Polonia y Andorra su 32º Mundial Trail. Para 2019 esta cita será en K42 La Angostura con dos modalidades, los 14km y 42km. En paralelo, Portugal acogerá en […]
EL CORREMONTES EN LA GRAN CIUDAD, POR MIKEL LEAL en #corremonteshoy-156
Escrito por mikelleal
. Hoy traemos a nuestro corremontes Mikel Leal en la gran ciudad. Cómo sobrevivir en la city? Tenemos a Mikel disfrutando de un fin de semana de compras, fuera de su habitat natural, Mikel se entretetiene buscando similitudes entre la montaña y la vida en la salvaje ciudad. Como cuenta Mikel, similitudes las hay, […]
CAMPEONATO ESPAÑA TRAIL RUNNING 2018 RFEA EN FALCO TRAIL (49k/+3100m): ALBERT PUJOL Y AZARA GARCÍA, CAMPEONES. Crónica, resultados y fotos.
Escrito por sergio mayayo
. Ayer sábado se disputa en la ciudad murciana el V Campeonato de España Trail Running RFEA, conjuntamente con el Falco Trail. Se hizo sobre una traza de 49k/D+3.100m que servirá como clasificatorio para el Mundial Trail ITRA en Portugal del 8 Junio ALBERT PUJOL Y AZARA GARCÍA, se han proclamado campeones hoy. _________________________ CRÓNICA […]
CAMPEONATO ESPAÑA TRAIL RUNNING 2018 RFEA EN FALCO TRAIL (49k/8DIC) Previo carrera, trazado y favoritos.
Escrito por sergio mayayo
. Mañana sábado se disputa en la ciudad murciana el V Campeonato de España Trail Running RFEA, conjuntamente con el Falco Trail. Llega la gran cita del trail running español en Cehegín. Sera sobre una traza de 49k/D+3.100m que servirá como clasificatorio para el Mundial Trail ITRA en Portugal. Este sábado 8 de diciembre llega […]
CARRERAS DE MONTAÑA Y LA FAUNA PELIGROSA #Trailviernes 169 por Matteo Grassi
Escrito por sergio mayayo
. CARRERAS DE MONTAÑA Y LA FAUNA PELIGROSA. Algun ambientalista no para de gritar por ahí lo peligrosos que somos para la flora y fauna de las montañas. ¡Si supieran las perrerías que nos hacen! Cuentan las leyendas, que por una simple abeja, se perdió todo un Mont Blanc… Una sonrisa más juntos, para celebrar […]
ENTRENAMIENTO TRAIL: LA PRETEMPORADA. SEMANAS DIFICILES. POR MIKEL LEAL en #corremonteshoy-155
Escrito por mikelleal
. ENTRENAMIENTO TRAIL. Mikel Leal nos habla hoy de la pretemporada. Aunque todavía quedan pruebas de calendario 2018 muchos corredores han hecho ya su periodo de descanso y empiezan a fijar objetivos para el 2019 y empiezan la pretemporada en función de esos objetivos. Mikel tiene marcado como primer objetivo la transgrancanaria con lo […]
CALENDARIO CARRERAS DE MONTAÑA 2019 Y EL «RASTREATOR», POR MIKEL LEAL en #corremonteshoy-154
Escrito por mikelleal
. CALENDARIO CARRERAS DE MONTAÑA 2019 Y EL «RASTREATOR»: Mikel se enfoca hoy sobre esta subespecie de nuestra fauna en su CORREMONTESHOY. Un verdadero profesional de la búsqueda de carreras en las que lo único que busca es conseguir una buena posición en la competición, todos conocemos y hemos hecho carreras en las que hemos conseguido buenos […]
CARRERAS DE MONTAÑA Y SUS TRIBUS: JUAN SINMIEDO #Trailviernes 168 por Matteo Grassi
Escrito por sergio mayayo
. CARRERAS DE MONTAÑA Y SUS TRIBUS: JUAN SINMIEDO. Porque todos tenemos un lanzado en la cuadrilla. El primero en cada descenso, en probar cada paso tecnico…malas compañías. ¿O no? Una sonrisa más juntos, para celebrar que llega el finde con nuestro artista Matteo Grassi. . Aquí puedes ver todos los #trailviernes publicados hasta hoy […]
CARRERAS DE MONTAÑA Y AVITUALLAMIENTOS: Los «camareros» del monte. Mikel Leal #corremonteshoy-153
Escrito por mikelleal
. CORREMONTESHOY nos trae a Mikel haciendo la asistencia a su hermano Aitor este fin de semana. En las pruebas en las que está permitida la asistencia, muchos corredores elite y populares cuentan con la figura del asistente, una labor no muy visible pero que exige trabajo y también cierta logística, muchas veces el trabajo de equipo […]
CARRERAS DE MONTAÑA Y SUS TRIBUS: ¡NO TENGO ZAPATILLAS! #Trailviernes 167 por Matteo Grassi
Escrito por sergio mayayo
. CARRERAS DE MONTAÑA Y SUS TRIBUS: ¡NO TENGO ZAPATILLAS! Porque claro, que si lluvia, barro, nieve, hielo….y uno mira el armario, y claro hace falta alguna zapatillas más ¿No? O igual se nos va la mano con el vicio, qui lo sá.Una sonrisa más juntos, para celebrar que llega el finde con nuestro […]
BEHOBIA – SAN SEBASTIAN 2018. LA GRAN CARRERA CLASICA POPULAR. POR MIKEL LEAL#corremonteshoy-152
Escrito por mikelleal
. CORREMONTESHOY nos trae a Mikel disfrutando en su casa de la Behobia- San Sebastián. Una de las carreras populares con más solera del panorama nacional y cita obligada para muchos corremontes también. Más del 50% de los corredores son de fuera de Euskadi lo que dice mucho del tirón de esta carrera. Como cuenta Mikel […]
CARRERAS DE MONTAÑA Y SUS TRIBUS: EL CONCILIADOR. #Trailviernes 166 por Matteo Grassi
Escrito por sergio mayayo
. CARRERAS DE MONTAÑA Y SUS TRIBUS: EL CONCILIADOR Y es que, en estos días de mirar calendarios y apuntarse a carreras, no está mal pararse un segundo y ver de cuadrar las ilusiones nuestras con aquellas de la pareja, familia y amigos. Al final (casi) siempre hay tiempo para todo. Una sonrisa más […]
ENTRENAMIENTO ULTRA TRAIL: PERIODO DE DESCANSO. POR MIKEL LEAL #Corremonteshoy-151
Escrito por mikelleal
. CORREMONTESHOY nos trae a Mikel hablándonos del periodo de descanso entre temporadas. Mikel se ha tomado un descanso de cuatro semanas tras dar por finalizada su temporada en la Ultra Sanabria que nos trajo aqui. Algunos de vosotros todavía estareís apurando el final del calendario de competiciones y otros ya habreís dado por terminada la […]
CARRERAS DE MONTAÑA Y SUS TRIBUS: EL PESADO. #Trailviernes 165 por Matteo Grassi
Escrito por sergio mayayo
. CARRERAS DE MONTAÑA Y SUS TRIBUS: EL PESADO. Nacido para seguir. ahí detras que se pega y por muchos kilometros que compartamos, nunca da un relevo….y nunca se descuelga atrás. Un clásico que nunca falta. Y una sonrisa más juntos, para celebrar que llega el finde y lo hace con nieves, de la […]
CARRERAS DE MONTAÑA FEDME VS RFEA (1): Resolucion CSD. Trail Running RFEA vs Carreras por Montaña FEDME.
Escrito por sergio mayayo
CARRERAS DE MONTAÑA FEDME VS RFEA (1): Las carreras de montaña en España se remontan a 1916, con la Cercedilla-Siete Picos. Una larga historia que el pasado 26 de Julio dio un nuevo paso, cuando el CSD falló en contra de la alegación presentada el día antes por FEDME para que el estatuto RFEA no […]
CARRERAS DE MONTAÑA Y SUS TRIBUS: EL TAPADO. #Trailviernes 164 por Matteo Grassi
Escrito por sergio mayayo
. CARRERAS DE MONTAÑA Y SUS TRIBUS: EL TAPADO. Nunca entrena, hoy le duele la ceja izquierda, ayer no durmió bien….pero dan la salida y magia: Todo fluye. ¡No me lo explico! Un protagonista que nunca falta. Y una sonrisa más juntos, para celebrar qu llga l find, con nuestro artista Matteo Grassi. . Aquí […]
CARRERAS MONTAÑA CANARIAS: III Entremontañas Paralelo 28. (16-18NOV) Pinares, barrancos y playas. La Aldea de San Nicolás #GranCanaria
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra sección CARRERAS DE MONTAÑA CANARIAS nos trae hoy la III Entremontañas Paralelo 28. Una cita acogida por La Aldea de San Nicolás al oeste de Gran Canaria con unos trazados que surcan pinares, barrancos y playa. La Entremontañas 2018 tendrá lugar el fin de semana del 16 al 18 de noviembre, con la celebración de cuatro […]
CARRERAS DE MONTAÑA Y SUS TRIBUS: ¡PASOOOOOO! #Trailviernes 163 por Matteo Grassi
Escrito por sergio mayayo
. ¡PASOOOOO! El grito de guerra del corremontes, muy popular en los descensos. Paso por la izquierda, paso por la derecha…o por donde se tercia. Una sonrisa más juntos, para celebrarlo con nuestro artista Matteo Grassi. . Aquí puedes ver todos los #trailviernes publicados hasta hoy ___________ . MÁS HUMOR CON #TRAILVIERNES . Aquí […]
CARRERAS DE MONTAÑA Y SUS TRIBUS: EL COMILÓN. #Trailviernes 162 por Matteo Grassi
Escrito por sergio mayayo
. EL COMILÓN. Podrá morir de cansancio, padecer dolores varios, incluso deshidratarse…pero quedarse con hambre ¡NUNCA! Un clásico para cada cuadrilla.Una sonrisa juntos, para celebrarlo con nuestro artista Matteo Grassi. Aquí puedes ver todos los #trailviernes publicados hasta hoy ___________ . MÁS HUMOR CON #TRAILVIERNES . Aquí una galería con más sonrisas sobre las carreras de montaña […]
CARRERAS DE MONTAÑA Y SUS TRIBUS: EL OPTIMISTA. #Trailviernes 161 por Matteo Grassi
Escrito por sergio mayayo
. EL OPTIMISTA. Dícese del corremontes que solo ve la cara amable de cada día. Y que haríamos sin ellos, oiga. Desde aquí, desear toda la fuerza del mundo a quienes estais en la salida del Ultra Sanabria, de Roncesvalles Zubiri Ultra Guara y tantas citas más. Una sonrisa juntos, para celebrarlo con nuestro artista Matteo Grassi. Aquí […]
MATERIAL ULTRA TRAIL POR ETAPAS: CASO ULTRA SANABRIA 2018 (110K/D+6000M/3Dias) POR MIKEL
Escrito por sergio mayayo
. Mikel prepara ahora la Ultra Sanabria para el 4-7OCT, un modelo de carrera al que estamos menos acostumbrados, las carreras por etapas. Poco a poco se empiezan a ver carreras en España por etapas, estas carreras a parte del mero hecho deportivo conllevan otra serie de alicientes que no tienen las carreras de un día. . Las carreras […]
CARRERAS DE MONTAÑA Y LOS COMPROMISOS SOCIALES. POR MIKEL LEAL #Corremonteshoy-150
Escrito por mikelleal
. CORREMONTESHOY nos trae a Mikel hablándonos de cómo nos enfrentamos los corremontes a los compromisos sociales. Esas cenas de compromiso, reuniones, etc en las que se compromete nuestro esfuerzo y dedicación en cuanto a alimentación y horas de sueño. Es cierto que la mayoría de las veces somos fuertes y nos resistimos a los encantos de […]
MARATÓN DE ASFALTO Y CARRERAS DE MONTAÑA: EL EFECTO KIPCHOGE, POR MIKEL LEAL #Corremonteshoy-149
Escrito por mikelleal
. CORREMONTESHOY nos trae a Mikel hablándonos de cómo el asfalto intenta «seducirle». Cierto es que siempre hablamos de corredores que dan el salto del asfalto a la montaña, pero…..qué pasa cuando es al revés?estás traicionando a las montañas?,no es lo más habitual pero hemos visto grandes corredores de montaña haciendo grandes maratones también, qué es lo […]
CARRERAS DE MONTAÑA Y SUS TRIBUS: LOS ATREVIDOS. #Trailviernes 160 por Matteo Grassi
Escrito por sergio mayayo
. LOS ATREVIDOS. Dícese de aquellos corremontes a quienes nada parece demasiado dífícil, duro o peligroso. Ni lanzarse cadenas abajo en el descenso del Trofeo Kima; ni apuntarse al Circuito Alpinultras o al Tor des Geants, ni…. Unos amigos que nos ayudan a romper límites, si antes no nos dejamos juntos los pulmones por el […]






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