Category Archives: pedro bianco

mayo 28

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING, POR PEDRO BIANCO: Gimnasio y fuerza en carrera.

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PLAN ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING, POR PEDRO BIANCO: Trabajo de gimnasio y fuerza en carrera.  Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING recupera hoy para vosotros este clásico moderno sobre como escalonar el trabajo previo para triunfar en los objetivos clave.

Pedro Bianco es entrenador personal desde hace más de 10 años, con una especial atención a fondo las carreras de montaña. En su momento ganó ultras Gran trail Peñalara 110k y Guadarrama Trail 90k. donde en las ultimas ediciones ha ganado una y otra vez (TP60 primero, GTP-115 despues) su pupila Cristina Santurino siguiendo sus directrices.

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marzo 12

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: Base pretemporada para triunfar temporada. Pedro Bianco.

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ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: Base pretemporada para triunfar temporada. Pedro Bianco. Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING recupera hoy para vosotros este clásico moderno sobre como escalonar el trabajo previo para triunfar en los objetivos calve.

Pedro Bianco es entrenador personal desde hace años, que muy a fondo las carreras de montaña. En 2013 ganó las ultra trail del Gran trail Peñalara 110k y Guadarrama Trail 90k. donde en las ultimas ediciones ha ganado una y otra vez (TP60 primero, GTP-115 despues) su pupila Cristina Santurino siguiendo sus directrices.

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enero 11

GRAN TRAIL PEÑALARA 2015: GTP110k abre inscripciones para 400 dorsales (12ENE-9AM). Así lo ven sus campeones Pedro Bianco y Alicia Chaveli.

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. El Gran trail Peñalara 2015 abre mañana a las 9AM inscripciones para los 110km. Será la sexta edición el 26 de Junio apostando por más calidad deportiva y compromiso medioambiental, renunciando al 20% de sus dorsales y a la tradicional TP80k. Carrerasdemontana.com ha cubierto todas las ediciones del GTP en vivo, desde que nació en 2010. […]

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junio 30

Gran Trail Peñalara 110k 2014: Crónica, resultados, fotos y video. Nuevos records Pedro Bianco (12h52) y Alicia Chaveli (16h06). EL TOP100 CORRIÓ 2H12M más RÁPIDO

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. El Gran trail de Peñalara 2014 alcanzó su quinta edición este fin de semana a lo grande: Victorias y nuevos récord de carrera en la 110k, por Pedro Bianco (12h52) y Alicia Chaveli (16h04). Más calidad y cantidad que nunca en suprueba reina de 110k. donde entrar en top100 exige ahora correr 2h12m más […]

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marzo 11

PLAN ENTRENAMIENTO TRAIL 2014, POR PEDRO BIANCO (IV): Trabajo de fuerza – resistencia en gimnasio y en carrera.

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. Nuestro plan entrenamiento de trail running 2014 con Pedro Bianco llega hoy al cuarto capítulo: Vimos primero la planificación de temporada; en segundo lugar repasamos el trabajo de pre-temporada y en tercer lugar vimos la combinación de trabajo de gimnasio y fuerza en carrera.  ______________ . PLAN ENTRENAMIENTO TRAIL  2014 por Pedro Bianco. (IV) Presentación: Pedro Bianco es entrenador personal en Reebok Sports […]

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enero 15

PLAN ENTRENAMIENTO TRAIL 2014, POR PEDRO BIANCO (III): Trabajo de gimnasio y fuerza en carrera.

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. Nuestro plan entrenamiento de trail running 2014 con Pedro Bianco llega hoy al tercer capítulo: Vimos primero la planificación de temporada; en segundo lugar repasamos el trabajo de pre-temporada. nos centramos en planificar una  pretemporada del calendario para carreras de montaña 2014,  siempre desde la base y objetivos personales de cada uno. ______________ . PLAN ENTRENAMIENTO TRAIL  2014 por Pedro Bianco. (III) […]

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enero 02

Salomon Running: Riñonera Trail SLab (130gr./PVPR 60€) Análisis por Mayayo, prueba a fondo Pedro Bianco.

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. La botella blanda es desde hace tiempo el recipiente elegido para las mochilas trail y resto de elementos de porteo Salomon Running en su gama alta Slab. Así da lugar a productos innovadores, sean los guantes de hidratación en mano;  sean las nuevas versiones de la mochila SLab. Hoy repasamos esta muy original riñonera […]

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diciembre 02

PLAN ENTRENAMIENTO TRAIL 2014, POR PEDRO BIANCO (II): La Pre-temporada. Gimnasio y carrera continua suave

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. Publicamos hoy el segundo artículo por Pedro Bianco sobre el plan  entrenamiento de trail running: Hoy nos centramos en planificar una  pretemporada del calendario para carreras de montaña 2014,  siempre desde la base y objetivos personales de cada uno.  Pedro Bianco es entrenador personal en Reebok Sports La Finca, Federación Madrileña de Natación y Fun4U Sportsclub. Ex-ciclista […]

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noviembre 12

PLAN ENTRENAMIENTO TRAIL 2014, POR PEDRO BIANCO. (I) Planificación de temporada y pre-temporada.

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. Estos días finales del año son perfectos para revisar y planear nuestro entrenamiento de trail running cara a la próxima temporada, siempre a partir de los objetivos que hayamos fijado en nuestro calendario para carreras de montaña 2014.   Hoy estrenamos un plan de entrenamiento trail anual, propuesto por Pedro Bianco, entrenador personal en Reebok Sports […]

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octubre 18

Desafio Cantabria 2013: Meteo, recorrido, favoritos y presentación ultra trail por Pablo Criado (director técnico)

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. Esta medianoche arranca el  Desafío Cantabria 2013, segunda edición de una ultra trail de 90km que debutó en 2013 con victoria para Salvador Calvo y Mar Ferreras. La carrera parte de la playa desde San Vicente de la Barquera y busca el corazón de los Picos de Europa para dejarse caer hasta la meta de Espinama.  Destaca […]

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octubre 14

Guadarrama Trail Race 2013: Resultados, fotos y crónica personal por Luis Solá. Análisis del GTR desde dentro.

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. La Guadarrama Trail Race de este 2013 no ha estado a la altura de las expectativas que en un primer momento se crearon.  Desde Carrerasdemontana.com hemos seguido la carrera desde dentro y fuera, tal nos gusta hacer siempre que es posible. De este  modo, contamos tanto con un equipo de fotógrafos que plasmaran desde fuera […]

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octubre 13

Carreras Montaña Madrid: Guadarrama Trail 2013. Adelanto videos y fotos salidas GTR50, GTR30 y GTR15 (Cercedilla, Navacerrada y San Lorenzo Escorial)

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. Hoy estrenamos una novedad importante entre las Carreras de Montaña de Madrid: La Guadarrama Trail Race. Por desgracia, esta primera edición no puede calificarse como un éxito, por razones en las que entraremos en detalle a partir de mañana, dado que aún estamos recopilando info y contrastando los datos y opiniones tanto de los muchos […]

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agosto 26

Ultra Trail Mont Blanc 2013, visto por Pedro Bianco. Campeón del Gran Trail Peñalara 110k.

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. El Ultra trail Mont Blanc llega esta semana con sus cinco carreras de montaña. Por orden de salida 2013 serán: PTL (26Ago-22h) TDS (28Ago-7h) CCC (30Ago-9h) UTMB (30Ago-16.30h) Criticada, odiada, amada, celebrada…en sus diez ediciones celebradas desde 2003 ha logrado no dejar indiferente a nadie. Este año, muchos corredores de montaña del mundo entero […]

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julio 01

GRAN TRAIL PEÑALARA 2013: Crónica, resultados y fotos. Salto de gigante, desde 391 a 1.073 finalistas. Entrevista a John Tidd.

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. . La cuarta edición del Gran Trail Peñalara ha servido para celebrar a lo grande el Centenario de su club organizador, la RSEA Peñalara. Si en 2012 las 3 carreras disputadas llevaron en total 391 corredores hasta meta, este 2013 con 4 carreras la cifra casi se ha triplicado, con 1.073 finalistas sobre los […]

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