agosto 26

Ultra Trail Mont Blanc 2013, visto por Pedro Bianco. Campeón del Gran Trail Peñalara 110k.

Posted by mayayo oxigeno on agosto 26, 2013 in Carreras de montaña, carreras montaña 2013, carreras por montaña, corredor de montaña, corredores de montaña, entrenamiento ultra trail, pedro bianco, trail running, Ultra Trail, ultra trail mont blanc 2013 | 5 Comments

El Ultra trail Mont Blanc llega esta semana con sus cinco carreras de montaña. Por orden de salida 2013 serán: PTL (26Ago-22h) TDS (28Ago-7h) CCC (30Ago-9h) UTMB (30Ago-16.30h) Criticada, odiada, amada, celebrada…en sus diez ediciones celebradas desde 2003 ha logrado no dejar indiferente a nadie. Este año, muchos corredores de montaña del mundo entero llegan a disputarla por primera vez. Para todos, populares y élite supone una gran ilusión y un reto personal importante. Hoy lo vemos con los ojos de Pedro Bianco, campeón del Gran Trail Peñalara 110km el pasado 29 de Junio en el Guadarrama y debutante en este UTMB 2013

Pedro Bianco subiendo a Maliciosa en Gran Trail Peñalara 2013

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ULTRA TRAIL MONT BLANC 2013 VISTO POR PEDRO BIANCO.

En la lista de los objetivos para el 2013, estaba el deseo a fuego de poder correr la prueba más importante del mundo por excelencia, el Ultra Trail Du Mont Blanc, para un corredor de montaña es como ir a las Olimpiadas! Es tan o más importante que el Tour de France… en el mundo de los corredores de montaña es un reto difícil de conseguir.

Mi primer Ultra Trail del año, fue el MIUT (Madeira Island Ultra Trail) en Portugal una carrera de 120km con 6.600m D+. Yo estaba verde para esta carrera aún, por tanto me la tome con calma y terminé en el puesto 14º con 21h de carrera. La particularidad de esta fueron las duras pendientes con escalones en continua subida y bajadas, así como la humedad extrema, que durante gran parte del circuito anduvo por el 80%. Terminé contento y satisfecho.

Gran trail Peñalara 2013: Perfil de carrera 110km/D+5.000m

Entrando en el mes de junio, iba ya con la cabeza puesta en el Gran Trail de Peñalara y sus 110km/D+5100m. Mi preparación ya iba tomando color, cada vez más horas de entrenos en las semanas hacían que mi confianza en la carrera sea plena, Pasaron los días y ya estábamos en la línea de largada del GTP, grandes corredores de nombres internacionales eran los Animalitos que estaban con el mismo objetivo que yo.

¿Mis aspiraciones? Yo quería hacer una buena carrera para poder estar en top 5. Las cosas en la carrera se pusieron de cara a mi estrategia, los primeros con ritmos fuertes se cortaron solos en los 40km de inicio y yo con mi carrera fui de menos a más. En la mitad de esta carrera ya estaba tercero, algo que nunca pensé pero tenía los pies en la tierra, sabía que faltaban montañas importantes y había que cuidar muchísimo el ritmo/comida/hidratación. Mi ritmo era más fuerte que los primeros ¡y eso me ponía enorme de cabeza!

Por tanto no corría sentía que flotaba en el aire y que estar primero era cuestión de kilómetros. A metros de la Casa de la Pesca (Puesto de avituallamiento liquido en el km 90) me pongo primero al adelantar a Casey Morgan, corredor destacado dentro del Salomon Team Escocia. Desde ese momento, alentado por Mi Gran amigo y Manager TOTE, subía a la Fuenfría y rodaba despues a por el puerto de Navacerrada.

Ya no me quedaba nada solo la bajada de la Tubería hasta llegar por pista al pueblo de Navacerrada. Los últimos 10km fueron de disfrute total ya que mi ventaja con el segundo era de 20 minutos. Mucha gente alentándome en la pista y al entrar al pueblo era un hormiguero de público todo él aplaudiendo y mis pasos de trote eran como correr en el aire de la alegría que tenía. Solo pensaba en mi Hija, en mi Esposa y feliz de volver a sentir lo que es GANAR en una grande. Muchos años atrás lo hice a menudo en el Ciclismo, pero ahora lo vivía por primera vez en las carreras de montaña ¡¡Ufff que subidón!1 ¡ Qué alegría! algo solo soñado pero en ese momento era de verdad. Con la bandera de mi club Peñalara entré en la meta, aplaudido por cientos de personas, ¡¡que buena llegada!!

Con ese subidón estaba a 60 días del objetivo más importante del año, el Ultra Trail du Mont Blanc. Me recuperé en 4 días de la carrera (GTP) y al finde siguiente ya estaba rodando de nuevo por las montañas.

Ultra trail de mont blanc 2013 Recorridos

Gracias a mi Patrocinador REBELD ENERGY DRINK y la Agencia CROA SPORT pude viajar a Chamonix a entrenar el circuito, lo hice al recorrido en 2 días 1 etapa Chamonix – Courmayeur 2 etapa Courmayeur- Chamonix. Y me lleve una sorpresa de esas gordas: ¡Cómo se corre en este circuito! Mi entrenamiento estaba encaminado al estilo de las carreras de montaña mas verticales que tenemos en la comunidad de Madrid pero al volver de Francia pude cambiar mi planificación de entrenamientos de ultra trail y el corazón de mis salidas era correr, siempre un ciclo de subir-rodar-bajar. Asi completé las 3 últimas semanas de entrenamiento y ahora estoy a punto de hacer mi última salida larga para después hacer la puesta a punto muscular y de alimentación.

¿Mis expectativas? Ufff que respeto que le tengo a esta carrera, estoy analizando mucho todo el circuito, estoy a la espera de un parte de confianza en la meteo de esos días pero creo que en la parte logística y de planificación lo tengo al detalle. Solo me falta sentir el disparo de salida, ser frío, calculador, conservador en los primeros 68km y comenzar a correr los últimos 100km con la mente y el corazón al 110% para poder terminar bien esta carrera de 168km/D+9.900m.

Hay mucha gente que está detrás mío para este reto: A todos ellos que me cuidan, que se preocupan, que disfrutan conmigo cada entreno, cada logro, a todos ellos GRACIAS. Esa energía que desde España, Argentina o de Italia me envían con sus pensamientos les aseguro que la recibo y me empuja a ser cada día ser mejor. Y lo mas importante: Mi hija Isabella y mi esposa Victoria. Ellas hacen el mismo esfuerzo y son co/deportistas de Elite. Sin el apoyo de ellas dos nada de esto sería posible, son mis dos Bombones.

Mi karma para la carrera:

SOY INTELIGENTE, ESTOY PREPARADO, ESTOY ENTRENADO, PUEDO CON ESTA CARRERA!

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ENTREVISTA A PEDRO BIANCO.

Del Gran Trail Peñalara al Ultra trail Mont Blanc.

Tras su victoria en el reciente Gran trail de Peñalara 2013 y ya pendiente del UTMB como objetivo inminente en su calendario, hemos podido compartir un par de entrenamientos de ultra trail con Pedro. En el cuso de uno de ellos, corriendo los más de 30km que enlazan El Escorial con Cercedilla por la línea de crestas (Abantos, Cabeza Líjar y La Peñota)

Tras unas horas de rodaje, paramos en los 1.920 metros de altura de la última de ellas para, con el Guadarrama a nuestros pies, conocer el punto de vista de Pedro sobre cómo ha ido progresando poco a poco en las carreras de montaña. Y oír de su propia boca el cómo afronta en lo físico y mental el reto de debutar en la meca del mundillo, la carrera de Chamonix.