Archivo de la etiqueta: carreras por montaña

agosto 28

Kilian Jornet en UTMB 2008 al 2018: Evolución de su material. Zapatillas, mochila y ropa

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. Kilian Jornet ha ganado tres veces UTMB en su historia. Debutó aquí en 2008 con su primer oro, para volver a ganarlo en 2009 y 2011. Tras un largo impasse volvió en 2017, esta vez para lograr la plata. Este fin de semana, lo veremos de nuevo tomar la salida. Hoy queremos repasar con […]

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agosto 27

UTMB2018: ARRANCA LA PTL, TRAVESÍA NO COMPETITIVA POR EQUIPOS. (300k/D+25.000m)

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¡Ultra Trail Mont Blanc 2018 ya está en marcha Hoy arrancó «la semana de UTMB», una prueba que nació en 2003 con tan solo 700 participantes y que este año alberga unos 10.000 corredores y 2000 voluntarios venidos de más de 100 países diferentes,El centro neurálgico de la prueba estará en Chamonix comenzando el 27 de […]

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agosto 25

ULTRA TRAIL MONT BLANC 2018: PROGRAMA, FAVORITOS Y NOVEDADES

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¡El Ultra Trail Mont Blanc 2018 ya está aquí! Este fin de semana comienza «la semana de UTMB», una prueba que nació en 2003 con tan solo 700 participantes y que en 2018 albergará unos 10.000 corredores y 2000 voluntarios venidos de más de 100 países diferentes, el centro neurálgico de la prueba estará en […]

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agosto 24

UTMB 2018: UN AÑO MÁS, ENVIVO DESDE CHAMONIX PARA TI. #Trailviernes 158 por Matteo Grassi

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. ¡Llega UTMB 2018! Mañana arrancamos envivo desde Chamonix nuestro especial sobre TODAS las carreras de montaña del Ultra Trail Mont Blanc. Con un equipo de tres personas a pie de dorsal en los Alpes y otros tres en la redacción central, sigue con nosotros la PTL, OCC, TDS, CCC y UTMB. Cada carrera, con […]

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agosto 17

Carreras de Montaña y el ultimo kilómetro. #Trailviernes 157 por Matteo Grassi

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. Las carreras de montaña nos regalan inolvidables momentos en el ultimo kilómetro: Ultreros y maratonianos te contarán sensaciones increíbles vivivas entre un pasillo de aficionados, sonriendo a familia y amigos, dejándose ir hasta sonreir en meta. Pero eso sí, a los machacas del Kilometro Vertical no les preguntes por ese tramo. . Vale que sus […]

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agosto 10

Carreras de Montaña y fauna salvaje. #Trailviernes 156 por Matteo Grassi

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. Las carreras de montaña nos acercan a la fauna salvaje: Y con ella, nos regalan algunos encuentros imborrables. Así nos lo recuerda Matteo Grassi con la viñeta 156 de nuestra sección #trailviernes Una sonrisa más para salir a estrenar el fin de semana. Aquí puedes ver todos los #trailviernes publicados hasta hoy ________________ . MÁS HUMOR CON […]

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agosto 05

ESPAÑA GANA MUNDIAL JUVENIL SKYRUNNING 2018 ITALIA: ORO POR EQUIPOS + 12 MEDALLAS.

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. La selección española FEDME ha sumado trecee medallas en el Campeonato del Mundo Juvenil Skyurning. La cita se ha disputado del 3 al 5 de Agosto en Italia, siendo la tercera edición de este campeonato, emplazada en L’Aquila, en la región del Gran Sasso, Apeninos Centrales Tras los brillantes resultados del año pasado en […]

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agosto 03

Carreras de Montaña y olas de calor. #Trailviernes 155 por Matteo Grassi

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. Las carreras de montaña tambien padecen olas de calor: Por subidas de temperatura imprevistas, por esfuerzos extremos, por…. por lo que sea, que aquí hay de todo, como en botica. Así nos lo recuerda Matteo Grassi con la viñeta 155 de nuestra sección  #trailviernes: De aquel gélido Enero del 2015, hasta este ferragosto que hoy navegamos Aquí […]

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julio 30

TRAIL RUNNING, ENTRENAMIENTO: RYAN SANDES RECORD 1.047KM GREAT HIMALAYAN TRAIL

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TRAIL RUNNING, ENTRENAMIENTO: RYAN SANDES RECORD 1.047KM GREAT HIMALAYAN TRAIL Nuestra sección de ENTRENAMIENTO TRAIL se centra hoy como preparar grandes retos ultras. Y qué mejor que fijarnos en el plan de entrenamiento seguido por Ryan Sandes y su compatriota Ryno Griesel para fijar un nuevo record en el Great Himalaya Trail de 1.047km el […]

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julio 27

Descensos en Carreras de Montaña: Aquí no hay radares…pero sí hay accidentes. #Trailviernes 154 por Matteo Grassi

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. Los descensos en carreras de montaña nos regalan VELOCIDAD: Por un momento, nos sentimos flotar montaña abajo, ligeros, gráciles, rapidísimos…Bien está. Pero ojo al bajar: Que tu ambición no supere tu talento, ya que en el monte no hay radares. pero….si hay accidentes. Cumplimos ya 154 sonrisas en nuestra sección  #trailviernes: De la primera viñeta […]

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julio 24

CARRERAS DE MONTAÑA NAVARRA: KILÓMETRO VERTICAL EN SEPTIEMBRE. Citas en Belagua Bertikala; Intza Ttutturre y Uharte Arakil Beriain

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. Nuestra sección sobre CARRERAS DE MONTAÑA NAVARRA se centra hoy en el Kilómetro Vertical. Al margen de las carreras de montaña más habituales, conviven tambien las verticales, que en la comunidad foral dan lugar a pruebas rápidas, duras y explosivas. De acuerdo con su origen, la mayoría remontan unos mil metros positivos en 4-5km, aunque […]

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julio 20

Trail running y el sexo fuerte: Las corredoras de montaña en #Trailviernes 153 por Matteo Grassi

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. Las Carreras de montaña y el sexo fuerte. Porque aunque sean minoría en la salida, lo cierto es que una vez lanzadas en carrera, las chicas se retiran menos que los varones. Y a medida que la ruta se endurece y suma horas, ellas van ganando posiciones. Vaya desde aquí pues nuestro pequeño homenaje […]

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julio 13

Carreras de montaña y caídas controladas. #Trailviernes 152 por Matteo Grassi

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. Carreras de montaña y caídas controladas. Todos tenemos ese amigo «artista» que libra con elegancia patinazos que a los demás nos mandan dando tumbos. No se sabe bien como…tu caes y el se mantiene ahí arriba sonriendo, mientras con cariño le recuerdas desde el suelo a su familia. Hoy, dedicamos con cariño esta viñeta […]

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julio 06

Trail running de verano: Carreras de Mar y Montaña #Trailviernes-151 con Matteo Grassi

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. Carreras de montaña y playas: Un reto a tu alcance. Si tienes ilusión suficiente, no te abandones: en la playa puedes pulir tus habilidades corremontes tambien. Más potencia al correr sobre arena, más técnica al colocar tu pisada… incluso, emplear nuevos aparatos de entrenamiento, como las aletas. Siempre positivos, estemos donde estemos. . Una sonrisa […]

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julio 04

SELECCIÓN ESPAÑOLA FEDME MUNDIAL SKYRUNNING 2018 EN ESCOCIA (13-15SEP ) Y JUVENIL EN ITALIA (3-5AGO)

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. La selección española FEDME para el Mundial Skyrunning 2018  ya es oficial: Ayer se comunicaba la lista que disputará en Septiembre el Mundial Absoluto en Escocia, en modalidades de Kilómetro  Vertical, Sky race y Ultra sky, así como una combinada.  Tambien supimos la lista del Mundial Juvenil para Italia en Agosto, con tres subcategorías. […]

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junio 29

Ultra trail, no es un camino de rosas. Y tanto…. #Trailviernes-150 con Matteo Grassi

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. . Correr una ultra trail no es un camino de rosas. Para nada. Dolores en musculos que no conocías, sueño…y tambin esas «fascinantes» sensaciones gástricas que en ellas vivimos. Y es que, pobre estómago nuestro, con saña lo castigamos engullendo litros y litros de líquidos naranjas, azules o amarillos; geles pegajosos y todo aquello […]

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junio 22

Carreras de montaña y los calores del verano #Trailviernes-149 con Matteo Grassi

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. . Las carreras de montaña abundan en verano, con el sol a tope y un calor feroz Turno pues para trabajar bien nuestra hidratación deportiva…y echarnos una sonrisa con lo que nos hace padecer. Una viñeta más en nuestra sección de #trailviernes con el maestro Matteo Grassi. Aquí puedes ver todos los #trailviernes publicados hasta hoy […]

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junio 15

Carreras de montaña y sus locos corremontes. Hoy: El Convencido. #Trailviernes-148 con Matteo Grassi

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.. Las carreras de montaña y sus locos corremontes… Hoy: EL CONVENCIDO. Porque a ver, todos conocemos alguno que siempre, siempre sabe por donde ir, qué comer, beber, ponerse y demás. Y ojo, que aunque no siempre acierte, no pierde la fe, no. Nunca. . Una sonrisa más en nuestra sección de #trailviernes con el maestro […]

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junio 12

ULTRA TRAIL MONT BLANC 2018 PREMIARÁ CON 35.000€ A LA ELITE. Repasamos sus seis carreras y ranking ITRA.

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. Ultra Trail Mont Blanc 2018 invertirá 35.000€ en premios para la élite. La pasada Ultra Trail Mont Blanc fue para muchos la mejor  de la historia. El duelo entre Kilian Jornet y François d´Haene que os narramos aquí envivo desde Chamonix,  bajo una meteo razonable, nos trajo la edición más rápida. Entre las mujeres, victoria […]

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junio 08

Trail running y técnica descenso: ¿Vuelas o te arrastras? #Trailviernes-147 con Matteo Grassi

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. . Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING ha tocado varias veces la técnica descenso. Y es que, aquí unos vuelan….y otros se arrastran. Pero no todos somos conscientes de en qué nivel estamos. Unos por arriesgar más de lo que deben, otros por sentirse volando cuando van bloqueando al pelotón. Una sonrisa más en nuestra sección […]

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junio 01

Trail running y cortes en carrera: Velocidad subjetiva. #Trailviernes-146 con Matteo Grassi

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. . Las carreras de montaña en Desafío el Cainejo y Zegama Aizkorri nos han recordado la importancia de los tiempos de corte. Y es que, a veces, la «velocidad percibida» que sentimos en carrera no es la misma que la cruel realidad que muestran cronómetro y gps. Una sonrisa más en nuestra sección de #trailviernes […]

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mayo 25

Trail running y fauna local: Las carreras de montaña nunca te aburrirán. #Trailviernes-145 con Matteo Grassi

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. .  El trail running nos aporta una auténtica comunión con la Naturaleza: Geologogía, flora, fauna… Aunque a veces, la fauna no comulga con nosotros. Así lo recordamos, compartiendo una sonrisa más en nuestra sección de #trailviernes con el maestro Matteo Grassi. Aquí puedes ver todos los #trailviernes publicados hasta hoy ________________ . MÁS HUMOR CON #TRAILVIERNES . […]

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mayo 18

Carreras de montaña y familia: Un equilibrio necesario. #Trailviernes-144 con Matteo Grassi

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. .  Las carreras de montaña son una pasión absorbente. Siempre podemos salir un poco más lejos, un poco más alto, un poco más rápido…pero ojo, que siempre hay que saber volver a casa. Y es que, a veces este vicio se nos va de las manos y dejamos plantados a familia y amigos. Así […]

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mayo 11

Carreras de montaña: Un extraño deporte, donde el ultimo es el más feliz de todos. En #Trailviernes-144 con Matteo Grassi

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. . Las carreras de montaña son campo abonado para la épica: Correr por la montaña, pisando entre las rocas, el barro o la nieve es siempre un reto. Pero a veces, se nos va la mano con el sentido épico del trail. ¿O quizá no? Al final, solo cada uno de nosotros sabe cuanto esfuerzo […]

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mayo 04

Carreras de montaña y sus tribus: EL FISIO en #Trailviernes-143 con Matteo Grassi

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. .  Nuestra sección de FISIOTERAPIA PARA EL CORREDOR es un clásico obligado. Y es que, sin el fisioterapeuta no somos nadie… Sea por nuestra mala cabeza, sea por tener demasiado corazón, pasar por la camilla es un rito obligado para casi todos los corremontes.  Así lo recordamos, compartiendo una sonrisa más en nuestra sección de […]

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abril 27

Carreras de montaña y sus tribus: EL PESIMISTA en #Trailviernes-142 con Matteo Grassi

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. . Las carreras de montaña cuentan entre sus personajes con EL PESIMISTA como todo un clásico.  Es aquel que siempre está seguro que hará muco calor o mucho frío, que lloverá o incluso nevará, que nos hemos perdido o que nunca cruzaremos meta, incluso aunque esté ya a la vista. Un compañero difícil, sí, […]

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abril 20

Carreras de montaña y el barro, en #Trailviernes-141 con Matteo Grassi

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. . Las carreras de montaña cuentan en el barro con uno de sus elementos estrella.  Una superficie divertida y agotadora a partes iguales. Para unos, pesadilla. Para otros, el piso nuestro de cada día, tal como nos recuerda en #trailviernes el maestro Matteo Grassi, Aquí puedes ver todos los #trailviernes publicados hasta hoy ________________ […]

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abril 16

MUNDIAL TRAIL RUNNING 2018 PENYAGOLOSA: ANÁLISIS SELECCIÓN ESPAÑOLA RFEA Por Mikel Leal y Uxué Fraile en #Corremonteshoy-127

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. Nuestra sección de corremonteshoy se centra hoy con Mikel Leal y Uxue Fraile en analizar la selección española RFEA para el Mundial Penyagolosa. La expectación este año levantada por la selección de corredores/as era muy elevada, con un buen número de atletas peleando por las plazas a elección de criterio técnico. Aquí os trajimos ya […]

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abril 13

Material de trail running: Los experimentos, mejor con gaseosa. #Trailviernes-140 con Matteo Grassi

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. . Acertar con el material de trail running adecuado para cada día no es fácil. Sobre todo, al ponernos dorsal para competir. Así que, recuerda: Al arrancar en nuestras carreras de montaña, mejor llevar encima solo cosas conocidas y rodadas. Los experimentos, mejor con gaseosa….para no acabar como la ultima viñeta en #trailviernes del maestro […]

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abril 06

Carreras de montaña y los sonidos del silencio: #Trailviernes-139 con Matteo Grassi

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. .  Las carreras de montaña y los sonidos del silencio. A veces, salimos al monte y parece que vamos ciegos y sordos: Ciegos, porque no vemos otra cosa que el crono y los ritmos que marcamos. Sordos, porque…pues eso, porque vamos con orejeras. Literalmente. Así pues, este finde prueba a dejar que tus ojos […]

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