Archivo de la etiqueta: humor trail running

octubre 12

CARRERAS DE MONTAÑA Y SUS TRIBUS: EL COMILÓN. #Trailviernes 162 por Matteo Grassi

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  . EL COMILÓN. Podrá morir de cansancio, padecer dolores varios, incluso deshidratarse…pero quedarse con hambre ¡NUNCA! Un clásico para cada cuadrilla.Una sonrisa juntos, para celebrarlo con nuestro artista Matteo Grassi. Aquí puedes ver todos los #trailviernes publicados hasta hoy ___________ . MÁS HUMOR CON #TRAILVIERNES . Aquí una galería con más sonrisas sobre las carreras de montaña […]

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octubre 05

CARRERAS DE MONTAÑA Y SUS TRIBUS: EL OPTIMISTA. #Trailviernes 161 por Matteo Grassi

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  . EL OPTIMISTA. Dícese del corremontes que solo ve la cara amable de cada día. Y que haríamos sin ellos, oiga. Desde aquí, desear toda la fuerza del mundo a quienes estais en la salida del Ultra Sanabria, de  Roncesvalles Zubiri Ultra Guara y tantas citas más. Una sonrisa juntos, para celebrarlo con nuestro artista Matteo Grassi. Aquí […]

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octubre 04

MATERIAL ULTRA TRAIL POR ETAPAS: CASO ULTRA SANABRIA 2018 (110K/D+6000M/3Dias) POR MIKEL

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. Mikel prepara ahora la Ultra Sanabria para el 4-7OCT, un modelo de carrera al que estamos menos acostumbrados, las carreras por etapas. Poco a poco se empiezan a ver carreras en España por etapas, estas carreras a parte del mero hecho deportivo conllevan otra serie de alicientes que no tienen las carreras de un día. . Las carreras […]

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octubre 02

CARRERAS DE MONTAÑA Y LOS COMPROMISOS SOCIALES. POR MIKEL LEAL #Corremonteshoy-150

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. CORREMONTESHOY nos trae a Mikel hablándonos de cómo nos enfrentamos los corremontes a los compromisos sociales. Esas cenas de compromiso, reuniones, etc en las que se compromete nuestro esfuerzo y dedicación en cuanto a alimentación y horas de sueño. Es cierto que la mayoría de las veces somos fuertes y nos resistimos a los encantos de […]

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septiembre 24

MARATÓN DE ASFALTO Y CARRERAS DE MONTAÑA: EL EFECTO KIPCHOGE, POR MIKEL LEAL #Corremonteshoy-149

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. CORREMONTESHOY nos trae a Mikel hablándonos de cómo el asfalto intenta «seducirle». Cierto es que siempre hablamos de corredores que dan el salto del asfalto a la montaña, pero…..qué pasa cuando es al revés?estás traicionando a las montañas?,no es lo más habitual pero hemos visto grandes corredores de montaña haciendo grandes maratones también, qué es lo […]

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septiembre 21

CARRERAS DE MONTAÑA Y SUS TRIBUS: LOS ATREVIDOS. #Trailviernes 160 por Matteo Grassi

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  . LOS ATREVIDOS. Dícese de aquellos corremontes a quienes nada parece demasiado dífícil, duro o peligroso. Ni lanzarse cadenas abajo en el descenso del Trofeo Kima; ni apuntarse al Circuito Alpinultras o al Tor des Geants, ni…. Unos amigos que nos ayudan a romper límites, si antes no nos dejamos juntos los pulmones por el […]

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septiembre 17

MUNDIAL SKYRUNNING 2018 y POLÉMICA DEL ULTRA RECORTADO. POR MIKEL LEAL #Corremonteshoy-148

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. CORREMONTESHOY nos trae a Mikel hablándonos del MUNDIAL SKYRUNNING 2018, con su cara y su cruz. Para lo deportivo el resultado de la selección española ha sido bueno, con el oro por equipos que confirma potencial que tenemos a nivel mundial. Ademas, cuatro medallas individuales conseguidas por Laura Orgue, Kilian Jornet, Luis Alberto y Gemma Arenas. […]

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septiembre 11

ULTRA TRAIL CANFRANC-CANFRANC, EL «OGRO» DE LOS PIRINEOS. POR MIKEL LEAL #Corremonteshoy-147

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. CORREMONTESHOY nos trae a Mikel hablándonos de una de sus carreras preferidas, la ultra Canfranc-Canfranc del circuito alpinultras. Mikel es un gran conocedor de la zona de Canfranc y sus canales como nos ha enseñado en otros videos, nos cuenta cuales son las razones por las que considera esta ultra como una de esas carreras […]

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septiembre 07

CARRERAS DE MONTAÑA Y SUS TRIBUS: EL PRECAVIDO. #Trailviernes 159 por Matteo Grassi

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  . EL PRECAVIDO. Dícese de aquel corremontes al que nunca faltará la pila de repuesto. Ni la camiseta seca. Ni la tirita. Ni un hornillo para hacerse una sopita si se tercia. Y si toca portearse 10 kilos a la espalda para ello, pues se portean claro que sí. Y es qué: ¿Quien no […]

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septiembre 03

ENTRENAMIENTO CARRERAS DE MONTAÑA….¡EN LA PLAYA!. POR MIKEL LEAL #Corremonteshoy-146

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. CORREMONTESHOY nos trae a Mikel disfrutando de sus vacaciones en la costa y enfrentado al eterno dilema del corremontes, ¿cómo entreno en la playa?. Efectivamente esto nos ha pasado a muchos, vamos de vacaciones y no siempre va a ser a la montaña, pero queremos seguir entrenando y no perder la forma, es difícil pero no […]

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agosto 27

ENTRENAMIENTO TRAIL: PREPARANDO ULTRA POR ETAPAS. CASO ULTRA SANABRIA. POR MIKEL LEAL #Corremonteshoy-145

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. CORREMONTESHOY nos trae a Mikel hablándonos de otro modelo de carrera al que estamos menos acostumbrados, las carreras por etapas. Poco a poco se empiezan a ver carreras en España por etapas, estas carreras a parte del mero hecho deportivo conllevan otra serie de alicientes que no tienen las carreras de un día. Mikel prepara ahora la […]

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agosto 24

UTMB 2018: UN AÑO MÁS, ENVIVO DESDE CHAMONIX PARA TI. #Trailviernes 158 por Matteo Grassi

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. ¡Llega UTMB 2018! Mañana arrancamos envivo desde Chamonix nuestro especial sobre TODAS las carreras de montaña del Ultra Trail Mont Blanc. Con un equipo de tres personas a pie de dorsal en los Alpes y otros tres en la redacción central, sigue con nosotros la PTL, OCC, TDS, CCC y UTMB. Cada carrera, con […]

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agosto 20

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: TÉCNICA DE BASTONES. POR MIKEL LEAL #Corremonteshoy-144

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. CORREMONTESHOY nos trae a Mikel explicándonos la técnica para usar los bastones. Los bastones pueden ser tus aliados o un estorbo, pero si usas la técnica adecuada sus benefiicios son muchos, menor desgaste, mayor eficiencia y protección de nuestras articulaciones y musculatura, muy extendidos su uso entre el pelotón incluido los grandes como Luis Alberto […]

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agosto 17

Carreras de Montaña y el ultimo kilómetro. #Trailviernes 157 por Matteo Grassi

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. Las carreras de montaña nos regalan inolvidables momentos en el ultimo kilómetro: Ultreros y maratonianos te contarán sensaciones increíbles vivivas entre un pasillo de aficionados, sonriendo a familia y amigos, dejándose ir hasta sonreir en meta. Pero eso sí, a los machacas del Kilometro Vertical no les preguntes por ese tramo. . Vale que sus […]

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agosto 13

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: TÉCNICA DE DESCENSO. POR MIKEL LEAL #Corremonteshoy-143

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. CORREMONTESHOY nos trae a Mikel explicándonos la técnica con la que afrontar los descensos. Los descensos pueden ser de formas muy diferentes en función de las condiciones climáticas, del terreno o incluso el mismo descenso no es igual según las horas que lleves corriendo. Es importante usar la técnica adecuada para conseguir descender más rápido […]

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agosto 10

Carreras de Montaña y fauna salvaje. #Trailviernes 156 por Matteo Grassi

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. Las carreras de montaña nos acercan a la fauna salvaje: Y con ella, nos regalan algunos encuentros imborrables. Así nos lo recuerda Matteo Grassi con la viñeta 156 de nuestra sección #trailviernes Una sonrisa más para salir a estrenar el fin de semana. Aquí puedes ver todos los #trailviernes publicados hasta hoy ________________ . MÁS HUMOR CON […]

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agosto 06

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: SERIES EN CUESTAS. POR MIKEL LEAL #Corremonteshoy-142

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. CORREMONTESHOY nos trae a Mikel explicándonos los tipos de series en cuesta que podemos hacer. Curiosamente corremos en la montaña y nos dedicamos a subir y bajar, pero las series en cuesta no tienen mucho agrado para la mayoría de nosotros je je. Aún así , como todo trabajarlas nos vendrá muy bien para mejorar […]

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agosto 03

Carreras de Montaña y olas de calor. #Trailviernes 155 por Matteo Grassi

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. Las carreras de montaña tambien padecen olas de calor: Por subidas de temperatura imprevistas, por esfuerzos extremos, por…. por lo que sea, que aquí hay de todo, como en botica. Así nos lo recuerda Matteo Grassi con la viñeta 155 de nuestra sección  #trailviernes: De aquel gélido Enero del 2015, hasta este ferragosto que hoy navegamos Aquí […]

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julio 30

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: VOLVER DE ULTRA A MEDIA DISTANCIA. POR MIKEL LEAL #Corremonteshoy-141

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. CORREMONTESHOY nos trae a Mikel con los pasos para volver del ultra a distancias como el maratón.  Cierto que es más habitual subir en sentido contrario, ir sumando kilómetros de media a larga distancia. Pero a todos nos gusta sentirnos «rápidos» en algun momento. Mikel prepara ahora sus carreras de media distancia y nos brinda consejos […]

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julio 27

Descensos en Carreras de Montaña: Aquí no hay radares…pero sí hay accidentes. #Trailviernes 154 por Matteo Grassi

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. Los descensos en carreras de montaña nos regalan VELOCIDAD: Por un momento, nos sentimos flotar montaña abajo, ligeros, gráciles, rapidísimos…Bien está. Pero ojo al bajar: Que tu ambición no supere tu talento, ya que en el monte no hay radares. pero….si hay accidentes. Cumplimos ya 154 sonrisas en nuestra sección  #trailviernes: De la primera viñeta […]

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julio 23

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: CONSEJOS PARA CORRER CON MAL TIEMPO, POR MIKEL LEAL #Corremonteshoy-140

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.  CORREMONTESHOY nos trae a Mikel con una serie de consejos sobre la montaña y el mal tiempo. Este verano ya hemos visto varias carreras neutralizadas por mal tiempo, de nuestra Ehunmilak a la Eiger Ultra trail de Suiza, entre otras. Asi pues, mejor repasar algunas cosas sobre seguridad en montaña para no confiarnos en exceso, […]

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julio 20

Trail running y el sexo fuerte: Las corredoras de montaña en #Trailviernes 153 por Matteo Grassi

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. Las Carreras de montaña y el sexo fuerte. Porque aunque sean minoría en la salida, lo cierto es que una vez lanzadas en carrera, las chicas se retiran menos que los varones. Y a medida que la ruta se endurece y suma horas, ellas van ganando posiciones. Vaya desde aquí pues nuestro pequeño homenaje […]

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julio 16

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: VENDAJE PIES PARA ULTRA TRAIL, POR MIKEL LEAL #Corremonteshoy-139

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.  CORREMONTESHOY nos trae a Mikel compartiendo más trucos para nuestro entrenamiento carreras de montaña. Tras repasar ya los secretos del descanso en verano o el como portear bastones en carrera, hoy vamos con un tema nada fácil, como vendar los pies para una ultra trail. Suscríbete al canal en Youtube.com/moxigeno si te gustan la montaña y el […]

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julio 13

Carreras de montaña y caídas controladas. #Trailviernes 152 por Matteo Grassi

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. Carreras de montaña y caídas controladas. Todos tenemos ese amigo «artista» que libra con elegancia patinazos que a los demás nos mandan dando tumbos. No se sabe bien como…tu caes y el se mantiene ahí arriba sonriendo, mientras con cariño le recuerdas desde el suelo a su familia. Hoy, dedicamos con cariño esta viñeta […]

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julio 09

EHUNMILAK: GUÍA DE MATERIAL Y ESTRATEGIA PARA MI CARRERA DE MONTAÑA FETICHE. POR MIKEL LEAL #Corremonteshoy-139

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. Nuestro CORREMONTESHOY nos trae a Mikel hablando de sus carreras de montaña fetiche. Todos los corremontes tenemos esa carrera especial que repetimos año tras año, los motivos son muchos, belleza, el calor de la gente, organización , buenos resultados ,etc….. Sea el motivo que sea cada vez que nos plantamos en la linea de salida de […]

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julio 06

Trail running de verano: Carreras de Mar y Montaña #Trailviernes-151 con Matteo Grassi

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. Carreras de montaña y playas: Un reto a tu alcance. Si tienes ilusión suficiente, no te abandones: en la playa puedes pulir tus habilidades corremontes tambien. Más potencia al correr sobre arena, más técnica al colocar tu pisada… incluso, emplear nuevos aparatos de entrenamiento, como las aletas. Siempre positivos, estemos donde estemos. . Una sonrisa […]

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julio 02

CARRERAS DE MONTAÑA Y EL CUMPLEAÑOS DEL JEFE, POR MIKEL LEAL #Corremonteshoy-138

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. Nuestro CORREMONTESHOY nos trae a Mikel felicitando al jefe Mayayo, más amigo que jefe, por su 50 cumpleaños. Porque uno de los tesoros del mundillo corremontes es conocer multitud de gente que comparte una misma pasión. Y es que, a menudo, si corres diez horas seguidas con otra persona, tu relación con ella a partir […]

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junio 29

Ultra trail, no es un camino de rosas. Y tanto…. #Trailviernes-150 con Matteo Grassi

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. . Correr una ultra trail no es un camino de rosas. Para nada. Dolores en musculos que no conocías, sueño…y tambin esas «fascinantes» sensaciones gástricas que en ellas vivimos. Y es que, pobre estómago nuestro, con saña lo castigamos engullendo litros y litros de líquidos naranjas, azules o amarillos; geles pegajosos y todo aquello […]

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junio 25

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: TRUCOS PARA EL CALOR, POR MIKEL LEAL #Corremonteshoy-137

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. Nuestro CORREMONTESHOY nos trae a Mikel contándonos algunos trucos para las carreras de montaña en verano con calor. El verano es una época en la que se desarrolla un gran número de pruebas. Tambien nos encanta entrenar con sol y cielo azul. Pero ojo al calor con que toca lidiar.   El verano comienza y […]

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junio 22

Carreras de montaña y los calores del verano #Trailviernes-149 con Matteo Grassi

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. . Las carreras de montaña abundan en verano, con el sol a tope y un calor feroz Turno pues para trabajar bien nuestra hidratación deportiva…y echarnos una sonrisa con lo que nos hace padecer. Una viñeta más en nuestra sección de #trailviernes con el maestro Matteo Grassi. Aquí puedes ver todos los #trailviernes publicados hasta hoy […]

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