Archivo de la etiqueta: Jessica Mataix

octubre 13

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: OBJETIVO – PLAN – EJECUCIÓN – EVALUACIÓN. CASO ALPINULTRAS 2017 POR JESSICA MATAIX

. El entrenamiento trail running se resume en: Fijar objetivos, preparar planes, ejecutarlos…y evaluar resultados. Parece que fue ayer cuando Jessica Mataix se propuso un gran reto para 2017: Completar el circuito Alpinultras. Para ello debía finalizar con éxito al menos tres de las cuatro exigentes pruebas que este año lo componían. . El pasado fin […]

octubre 03

MATERIAL OBLIGATORIO ULTRA TRAIL: COMO ORGANIZARLO MEJOR, LECCIONES DE CANFRANC-CANFRANC A ULTRA TRAIL SCOTLAND. Por Jessica Mataix

. Saber portear el material obligatorio en ultra trail es todo un reto. El 7 de Octubre se completa al circuito Alpinultras 2017 con los 71km de la isla de Arran, Ultra Trail Scotland by FYA. Como en cualquier ultra trail, el material obligatorio a llevar no va a ser poco, y en este artículo Jessica ha […]

septiembre 14

ULTRA CANFRANC-CANFRANC 100KM: TERCERA CITA ALPINULTRAS. CRÓNICA PERSONAL JÉSSICA MATAIX (3ª femenina)

. La Canfranc Canfranc 2017 llegaba como tercera prueba del circuito Alpinultras. Durante todo este año 2017 os estamos contando cómo es la preparación de un circuito de carreras de ultratrail alpinas para una corredora popular. Y el circuito se acerca a su fin… . Aquí nos cuenta Jessica Mataix cómo vivió desde dentro esta […]

agosto 08

ENTRENAMIENTO ULTRATRAIL: CÓMO SUPERAR UN ABANDONO, POR JESSICA MATAIX. CASO ULTRA TRAIL VALLS D´ANEU EN ALPINULTRAS

. Las historias sobre carreras de montaña, no siempre hablan de éxitos y triunfos. Como en la vida misma, unas veces se gana, otras se pierde…pero siempre se aprende. Ya sabéis que este año estamos realizando el seguimiento del reto de una popular, Jessica Mataix, que quiere conseguir completar el circuito de Alpinultras. Para ello, […]

agosto 06

Raidlight XP6 Evo: Mochila para trail running y ultra trail (410gr/6L) Análisis técnico por Jessica Mataix y Mayayo.

. Las mochilas Raidlight combinan hoy dos enfoques diferentes: Por un lado las mochilas chaleco representadas por la gama Responsiv que os hemos traído aquí. Por otro, mantiene las mochilas más clásicas, pero quienes no priman la máxima ligereza sino el confort en carrera o en travesía, un producto más polivalente. La mochila Raidlight XP6 es […]

julio 16

ENTRENAMIENTO ULTRA TRAIL: MATERIAL, NUTRICIÓN Y MOTIVACIÓN PARA SEGUNDA CITA ALPINULTRAS (96km/D+7.200m) Por Jéssica Mataix

. Este 2017 seguimos el entrenamiento ultra trail de un popular, al detalle: Jessica es una ultrera veterana, que   persigue completar el circuito Alpinultras. La primera cita en Desafío El Cainejo resultó un éxito, entrando en quinto lugar femenino, tal como nos contó aquí. . Con su primer artículo, trabajamos la fuerza funcional para un objetivo tan duro […]

mayo 31

DESAFIO EL CAINEJO 2017: CRÓNICA PERSONAL JESSICA MATAIX (5ª gral femenina 12h34m)

. Desafío el Cainejo, una prueba dura y técnica, de 52k/D+5.100m ha sido mi primera prueba del circuito #Alpinultras 2017.  Tal y como os contamos EN VIVO aquí el sábado de la prueba, los ganadores de la prueba fueron Manuel Pérez y Aitziber Osinalde.   Pero hoy no hablaremos de campeones, sino de los populares, quienes […]

mayo 29

DESAFIO EL CAINEJO 2017: GALERÍA DE FOTOS ALPINULTRAS DESDE DENTRO, POR MAYAYO.

  DESAFÍO EL CAINEJO ARRANCÓ EL CIRCUITO ALPINULTRAS 2017. Lo hizo a lo grande con las victorias de un Manuel Pérez Nestar y Aitziber Osinalde dejando unas grandes marcas para el futuro sobre esta durísima traza de 52k/D+5.100 que es, según la ITRA, la carrera de montaña más técnica de nuestro país. Aquí crónica, resultados […]

mayo 27

DESAFIO EL CAINEJO 2017. CRONICA, RESULTADOS Y FOTOS. CAMPEONES MANUEL PEREZ NESTAR Y AITZIBER OSINALDE GALDOS

  ARRANCA EL CIRCUITO ALPINULTRAS 2017!! Y lo hace a lo grande, con la carrera de montaña mas técnica de España según la ITRA, tal y como nos contaba Mayayo en esta entrada.  Estamos en Desafío Ultra El Cainejo, con sus 52km y 10200m de desnivel acumulado. Suena la gaita en el corazón de los […]

mayo 17

Entrenamiento fuerza funcional trail running: Objetivo Circuito Alpinultras 2017, por Jessica Mataix

. El entrenamiento para trail running ocupa toda una sección en nuestra web. Hoy nos centraremos en como trabajar la fuerza funcional de cara a un objetivo específico dentro del calendario de carreras montaña 2017 de un corredor popular. Así tomamos el reto de Jessica Mataix, para completar el Circuito Alpinultas 2017, algo que solo […]

marzo 31

Caroline Chaverot, del Salomon running: De un perfecto 2016 a los desafíos 2017. Entrevista en Gran Canaria por Jessica Mataix.

. Caroline Chaverot es la gran corredora francesa que en 2016 dejó claro que no tenía rival. Empezó el año ganando en la Transgrancanaria, precisamente donde hemos podido hablar con ella. Y tras vencer en MIUT, Buff Epic Trail, UTMB… cerró una fabulosa temporada ganando el Campeonato del Mundo de Ultra Trail en Portugal, tal […]

marzo 26

ESPAÑOLES EN ECOTRAIL PARIS 2017-80km: Entrevista JAIME CALLEJA (17º) Y CARMEN MARIA PEREZ (3ª)

. Hace una semana os trajimos en vivo toda la décima edición del Ecotrail Paris, con 13.000 dorsales. Solamente eran 4 los españoles que participaban en el EcoTrail Paris 80k. Y con dos de ellos pudimos hablar. No dos cualquiera… sino al actual campeón de EcoTrail Madrid y a la tercera sénior de la TDS […]

enero 20

Entrenamiento trail: Cómo fijar objetivo y Plan entrenamiento. Caso práctico: Jessica Mataix – Alpinultras 2017

. .El entrenamiento de ultra trail arranca por fijar un objetivo ambicioso y viable. Hoy traemos un reto mayúsculo afrontado por una corredora popular: Completar el Circuito Alpinultras 2017 cruzando la meta de al menos tres de estas cuatro pruebas técnicas de alta montaña: Desafío el Cainejo en Picos; Ultra Trail Valls d´Aneu en Pirineo […]