Trail running y salud: Sebastien Chaigneau supera una deshidratación extrema y mononucleosis. Video-entrevista por Robin Schmitt.

Posted by mayayo oxigeno on julio 24, 2014 in Carreras de montaña, carreras por montaña, corredores de montaña, trail running, Ultra Trail | 4 Comments

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Los corredores de montaña somos a menudo excesivos en nuestra pasión  por entrenar y competir. Sebastién Chaigneau, del equipo The North Face,  arrancó su calendario 2014  con fuerza en Transgrancanaria. Pero allí sufrió un episodio de deshidratación extrema con rabdomiolosis (destrucción celular) que requirió asistencia médica inmediata.

Su salud se complicó al contraer una mononucleosis despues. Por suerte, ha logrado detectar el problema tras hacerse análisis y ya trabaja en la solución, cambiando por completo el resto de la temporada 2014. Aquí video entrevista por Robin  Schmitt, que recomendamos por la transparencia y honestidad de Seb en asumir errores y compartir la solución aplicada.

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SEBASTIEN CHAIGNEAU: VIDEO ENTREVISTA POR ROBIN SCHMITT. 

Aquí os dejamos la entrevista que ayer nos remitía Robin Schmitt donde Seb habla, como en el es habitual, con total franqueza del problema y de como superarla. La hemos subido en versión original francesa para que podais oirla en la propia voz de Chaigneau. Si no estais cómodos con el  francés, podeis ver abajo la transcripción completa o incluso conectar la función de subtitulos en el video de youtube.

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Robin : Bueno Seb, acabas de regresar del Colorado, cuéntanos un poco qué tal.

Sébastien : Es un lugar muy bonito y una carrera estupenda, extraordinaria gracias a la organización, el lugar, el sitio… Bueno, al final no se acabó como quería, pero… al principio salí para correr todo lo que podía correr y hacer como hago siempre es decir dar lo máximo, pero bueno la cosa es que tuve problemas físicos. Lo que pasa es que tengo problemas recurrentes, como muchas personas han podido verlo.

Entre el Japón y el Colorado, he encontrado al fin una explicación al respecto de mis problemas. Ya sabemos el porqué tenía este tipo de problema en las últimas carreras que corrí. Y porque tambien en las carreras que corrí entre el Japón y el Colorado, no he tenido problemas.

Robin : ¿ Nos puedes explicar un poco más en detalle cuál es el problema ?

Sébastien : Claro que si, después de la Transgrancanaria, en la cual hice una enorme deshidratación, en la medida en que estuve 8 horas con una perfusión. Lo que pasó es que después de la deshidratación, he tenido una rabdomiólisis. La rabdomiólisis es un destrozo de las células, es decir no hay más agua en el cuerpo. Las células explotan, y la explosión de las células mandan en el cuerpo, a causa del sangre, muchos residuos. Y los riñones tienen problemas para funcionar, y luego dejan completamente de funcionar.

A continuación he tenido otro problema, ya que pillé una mononucleosis, que necesita 6 meses para reponerse. Después de la Transgrancanaria, estaba muy cansado, es decir me levanté por la mañana, y tenía como 2 o 3 horas de autonomía, de vida normal. Y tenía que volver a dormir, tampoco no podía estar con mis hijos. Lo que pasó es que después del Japón, hice exámenes de sangre un poco más completos.

Hicimos investigaciones con mi equipo. Y los resultados mostraron que todavía estaba sufriendo de estos problemas. Y que necesitaba 6 a 8 meses para reponerme completamente. Tenía un dorsal para la Hardrock, es muy difícil conseguir un dorsal para la Hardrock, es la lotería.

Estaba muy confiado antes de empezar, corrí 80 kilómetros extraordinarios, con muy buenas sensaciones. Y tuve los mismos problemas, es decir la mononucleosis y la deshidratación. En muy pocos kilómetros, todo se acaba, en 3 kilómetros, no tenía nada más en las piernas, calambres en todo el cuerpo, no podía caminar, tenía que concentrarme para seguir. Sólo se puede ver el camino, es muy complicado. Con una respiración muy corta, en la medida en que se contractura el diafragma, es decir no respiración, no ventilación, tenía vértigos, sobre todo a 3800 metros de altura.

Sabía que este problema podía ocurrir, ya que hacía solo 4 meses que la enfermedad había empezado. Pero bueno, es el juego. Es una nueva experiencia. Después de 15 años corriendo, sigo aprendiendo. Entonces es muy interesante.

Robin : ¿ Cómo imaginas tu temporada ahora, y más allá, la temporada que viene ?

Sébastien : Hablé con todo mi equipo, voy a concentrar mi temporada sobre carreras cortas. 20, 30, 40, hasta 80 kilómetros. Y voy a dejar mi organismo descansar completamente, haciendo exámenes con regularidad, para ver qué tal con mi sangre, mis riñones… Voy a empezar una nueva temporada con muchas ganas, ya que tendré la oportunidad de curar completamente, por lo menos lo espero. No se trata de un año perdido, porque todo el trabajo hecho el invierno pasado fue muy útil en la Transgrancanaria. Si no hubiera tenido la deshidratación, hubiera hecho un buen resultado. No estoy desesperado, me permite progresar y de esta manera escribir una nueva página de mi vida deportiva. Sino también otra página, para mi experiencia.

Robin : Muchas gracias Seb por las explicaciones, ya nos vemos en las carreras.

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SEB CHAIGNEAU, GALERÍA FOTOS 2011-2014

Como pequeño homenaje a la gran trayectoria de Seb Chaigneau en los últimos años, con victorias en Transgrancanaria 12-13, en Hard Rock 100 MIles 2013 o podio en UTMB 2011, entre otros muchos logros, dejamos aquí unos cuantos fogonazos de su carrera. Siempre aderezados, como vereis con una actitud positiva y abierta. Cuídate, Seb, queremos verte pronto a tope de nuevo 🙂