PANTICOSA TODO EL AÑO: Pasarelas, Trail running, barranquismo, estación esqui, circuito esqui de fondo y más . Nuestra sección PIRINEO ARAGONES viaja hoy a Panticosa. Un rincón mágico para los montañeros que todo el año nos ofrece actividades de interés. Hace unas semanas, os trajimos el mejor esquí de montaña en Panticosa, con la TRAVESÍA […]
Archivo de la categoría: esqui de fondo
PICO EL NEVERO (2.209m) DESDE PUERTO NAVAFRIA. Guía de ruta, por Mayayo.
Escrito por sergio mayayo
PICO EL NEVERO (2.209m) DESDE PUERTO NAVAFRIA. Guía de ruta, por Mayayo. Nuestra sección RUTAS GUADARRAMA viaja hoy hasta los altos del pueblo de Lozoya. Una montaña esta que es de fácil acceso y supone un magnífico mirador del Guadarrama por su altura. En días claros de invierno, podemos acceder a ella andando, con raquetas […]
ESQUI DE FONDO, INICIACION: Material y técnicas básicas esquí nórdico clásico o patinador.
Escrito por sergio mayayo
ESQUI DE FONDO, INICIACION: Material y técnicas básicas esquí nórdico . Nuestra sección ESQUI DE FONDO repasa hoy como iniciarse en este deporte, ahora que llegan los días clave del invierno para ello. Tras disfrutar varios días de esquí nórdico en Guadarrama primero y Pirineo las semanas pasadas, hoy proponemos ideas para iniciaros, con Alex […]
COL DE MARIE-BLANQUE CON ESQUI DE FONDO: Una pequeña gran ilusión cumplida.
Escrito por sergio mayayo
Col de Marie Blanque con esqui de fondo. Una pequeña gran ilusión cumplida, por Mayayo.
MARXA BERET 2022 Inscripciones abiertas! El esquí nórdico vuelve a Val D´Arán.
Escrito por sergio mayayo
MARXA BERET 2022 Inscripciones abiertas! El esquí nórdico vuelve a Val D´Arán. Nuestra sección ESQUI viaja hoy a la MARXA BERET. La edición 2022 de la gran clásica del esquí de fondo español se celebrará del 4-6FEB en Val d´Aran, con casi 800 dorsales en carrera. En 2020 Se disputaron las tres distancias de 10k-21k-42k habituales, […]
ESQUI NORDICO CAUTERETS PONT D´ESPAGNE: Abre 36km de pistas mañana 12DIC.
Escrito por sergio mayayo
ESQUI NORDICO CAUTERETS PONT D´ESPAGNE: Abre pistas mañana 12DIC. Nuestra sección PIRINEO FRANCES. celebra la apertura de las pistas de esquí nórdico desde mañana en Pont d´Espagne. Y es que, la cara norte de la cordillera nos sigue ofreciendo un grupo de pequeñas joyas para la montaña y el ski, muy bien conocidas por sus […]
ESQUÍ NORDICO NAVAFRÍA CIERRA DEFINITIVAMENTE. La Sierra de Guadarrama se queda huérfana.
Escrito por sergio mayayo
ESQUÍ NORDICO NAVAFRÍA CIERRA DEFINITIVAMENTE. La Sierra de Guadarrama se queda huérfana. A fines de Noviembre se hacía oficial el cierre del único centro de esquí nórdico que contaba el Guadarrama. Un emplazamiento fantástico en cuanto a potencial de rutas, lastrado por el escaso, casi nulo, apoyo institucional. Desde aquí solo nos queda agradecer a […]
ENTRENAMIENTO TRAIL: Entrenamiento cruzado de esqui de fondo, para mejorar tus carreras de montaña. Por Nerea Martínez
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL EN CASA recibe por tercera vez a NEREA MARTINEZ. La veterana de Andorra Ultra Trail, Monte Fuji o Ehunmilak, arrancó con una sesión de fuerza, usando una escoba y dos bidones de jabón líquido. Despues entrenamiento aeróbico, creando una máquina de remo con un palo y dos bandas elásticas. La […]
MARXA BERET 2020, DESDE DENTRO: Así corrimos la prueba reina del esqui de fondo español, en Val d´Arán.
Escrito por sergio mayayo
Nuestra sección ESQUI viaja hoy a la MARXA BERET. La edición 2020 de la gran clásica del esquí de fondo español se celebró este fin de seman en Val d´Aran, con casi 800 dorsales en carrera. Se disputaron las tres distancias de 10k-21k-42k habituales, con Imanol Rojo y Marta Ceres como campeones de la prueba reina.
Aquí os traemos nuestra sensaciones envivo a pie de pista, de la mano de nuestros compañeros Alejandro y Mayayo, quienes completaron los 21km.
MARXA BERET 2020 (1-2FEB) El esquí nórdico del Pirineo, se congrega en Val D´Arán.
Escrito por sergio mayayo
MARXA BERET Nuestra sección ESQUI viaja hoy a la MARXA BERET. La edición 2020 de la gran clásica del esquí de fondo español se celebra este fin de seman en Val d´Aran. El 1-2 de Febrero se disputarán las tres distancias de 10k-21k-42k habituales, que os traeremos envivo a pie de pista, de la mano […]
ESQUÍ DE FONDO MADRID; CIRCUITO PUERTO COTOS (5km) Universal y gratuito. Un clásico del esquí nórdico en la Sierra del Guadarrama.
Escrito por sergio mayayo
ESQUÍ DE FONDO MADRID; CIRCUITO PUERTO COTOS. El esquí de fondo cuenta en Madrid con una instalación clave abierta y gratuita: El Circuito del Puerto de Cotos. Con un bucle habitual de unos 2,5km que en ocasiones de nieve abundante puede llegar a cubrir un par más, cuenta con mantenimiento oficial por la Comunidad de […]
ESQUÍ DE FONDO PIRINEOS: LA MARXA BERET 2018 ACOGE 850 DORSALES EN 10k-21k-42k. CRÓNICA, RESULTADOS Y FOTOS.
Escrito por sergio mayayo
. La Marxa Beret 2018 ha celebrado este fin de semana la 39ª edición de la gran clásica del esquí de fondo español. Ayer 4 de Febrero se disputaban las tres distancias de 10k-21k-42k habituales, siendo valedera para la Copa de España RFEDI y cuyo previo nos detallaba así nuestra web hermana MOXIGENO.COM en su sección […]
ESQUÍ DE FONDO PIRINEOS: MARXA BERET 2018 (3-4FEB) La gran carrera de esquí nórdico del Pirineo, con mil dorsales en distancias 10k-21k-42k.
Escrito por sergio mayayo
. La Marxa Beret 2018 supone ya la 39ª edición de la gran clásica del esquí de fondo español. El 3-4 de Febrero se disputaban las tres distancias de 10k-21k-42k habituales, cuyo previo nos detallaba así nuestra web hermana MOXIGENO.COM en su sección de esquí.
ESQUÍ DE FONDO PIRINEOS: ESQUÍ NÓRDICO Y RAQUETAS DE NIEVE EN 22 DOMINIOS FRANCIA + SIETE FAVORITAS, POR MAYAYO.
Escrito por sergio mayayo
. Si te gusta el esquí de fondo, los Pirineos franceses nos ofrecen la mayor extensión de esquí nórdico en Europa con 22 dominios. Sumando tan solo Beille, Capcir, Étang de Lers, Grand Tourmalet-Campan Payolle, Le Chioula y Le Somport-Candanchú llegamos ya a más de 400 kilómetros . Aquí repasamos, por cortesía de nuestra web […]
Iniciación Esquí Nórdico, Esquí de Fondo: Origen, materiales y técnicas básicas, con Alex Varela.
Escrito por sergio mayayo
. El esquí nórdico o esquí de fondo es un gran deporte, además de un excelente entrenamiento cruzado: No es casual que los récords del mundo de VO2Max (capacidad aeróbica) sean propiedad de esquiadores nórdicos, al combinar el uso del tren superior e inferior de forma aeróbica durante carreras de hasta 90km con un gasto de […]
Laura Orgué (Salomon Running). Entrevista: De tres Olimpiadas en esquí fondo a ganar Copa del Mundo Skyrunning Vertical y Skyrace 2015.
Escrito por sergio mayayo
. Laura Orgué es una corredora y esquiadora de montaña con múltiples campeonatos del mundo en su palmarés. Desde el Salomon Running acumula nada menos que tres Copas del Mundo de Kilómetro Vertical, con doblete incluido en 2015 al sumar tambien la Copa del Mundo Skyrace. Además, ha sido tres veces olímpica anteriormente, con el esquí de […]
Chaquetas de Montaña: Inov 8 Race elite 150 Stormshell (200gr/Imp:20.000/Transp:20.000-B1) Análisis técnico y prueba 300k por Mayayo.
Escrito por sergio mayayo
. Dentro de las chaquetas de montaña, la Inov 8 Race Elite 150 Stormshell es uno de los modelos más avanzados. Destaca por cómoda, ligera, grandes acabados y sobre todo magnífico comportamiento tanto en lo impermeable como en lo transpirable. Lluvia, viento, nieve..de todo nos arropará con garantías, al ritmo que queramos marcar. Los grandes ultra […]
Esquí de fondo: Resultados Vasaloppet 2011: 14.375 dorsales, 14 españoles
Escrito por sergio mayayo
Esquí de fondo: Resultados Vasaloppet 2011: 14.375 dorsales, 14 españoles. Crónica desde dentro por Mayayo para Carrerasdemontana.com
De cómo acabé apuntado a la Vasaloppet 2.011
Escrito por sergio mayayo
. La culpa fue de Fredrik 🙂 Años atrás, primero a dúo y luego tambien con Jesper y Ammelie, compartimos aventuras de todo tipo peñas arriba: Juntos escalamos Peñón de Ifach y Torreón de los Galayos; Bajamos el barranco de La Nava ; Cruzamos el Reguerillo ; Trabajamos como guías en los Picos de Europa… […]





RSS: Entradas