Tag Archives: seguridad en montaña

octubre 29

COMO HACER MONTAÑA DURANTE ESTADO ALARMA: Comunidades cerradas y toques de queda.

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COMO HACER MONTAÑA DURANTE ESTADO ALARMA: Comunidades cerradas y toques de queda. Nuestra sección DEPORTE Y CORONAVIRUS se centra hoy en las nuevas condiciones. Una vez decretado el estado de alarma nacional, se  impuso toque de queda y se abrió la posibilidad de que algunas comunidades autónomas cierren su territorio,  que se está concretando ahora, […]

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junio 06

COMO HACER DEPORTE Y MOVERTE EN COCHE FASES 2-3: Limite provincial, grupos 20-30 personas, reapertura playas, gimnasios, piscinas y más.

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. Hoy te traemos COMO HACER DEPORTE y MOVERSE EN COCHE PARA FASES 2-3 Y PUEBLOS <10.000hab. a partir del 8JUN. La mayoría de los españoles (55% aprox) estará en la fase 3 de la desescalada. Pasarán a fase 2 la Comunidad de Madrid, Barcelona y su área metropolitana, el área sanitaria de Lleida y […]

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mayo 30

COMO HACER DEPORTE EN FASES 1-2-3 Y PUEBLOS 10.000 HABITANTES. Grupos de 20 personas, reapertura de gimnasiones y más novedades fase 3.

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. Nuestra sección DEPORTE Y CORONAVIRUS os trae hoy COMO HACER DEPORTE EN FASES 1-2-3 Y PUEBLOS <10.000hab. a partir deL 1jun. Casi el 70% de los españoles pasarán el 1 de junio a la fase 2 de la desescalada. Seguirán en face 1 la Comunidad de Madrid, Barcelona y su área metropolitana, el área […]

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mayo 27

GUÍA OFICIAL CSD PARA HACER DEPORTE DURANTE LA DESESCALADA: Ultimas novedades y cambios para populares, federados y deporte alto nivel.

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Nuestra sección DEPORTE Y CORONAVIRUS os trae hoy la GUÍA OFICIAL DEPORTE DESESCALADA DEL CSD. En la tarde de ayer 26 de Mayo, el Consejo Superior Deportes, como organo de gobierno para todo el deporte español, emitía si guía oficial resumiendo las directrices para la práctica deportiva en nuestro país. Recordad tambien que las reglas […]

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mayo 25

COMO HACER DEPORTES DE MONTAÑA EN: FASE 1 – FASE 2 – PUEBLOS 10.000 HABITANTES. Reglas carreras de montaña, BTT, senderismo y escalada.

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Nuestra sección DEPORTE Y CORONAVIRUS os trae hoy COMO HACER DEPORTE EN FASES 1-2 a partir de hoy 25MAY. Hoy Lunes 25 de mayo cambian las fases en toda España, que pasa a fase 1 y fase 2 ampliando así la práctica de los deportes de montaña en todo el país.  Ahora las reglas cambian […]

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mayo 22

COMO CORRER Y HACER CICLISMO EN PUEBLOS MENORES 10.000 HABITANTES Libertad horaria desde hoy, si tienen densidad inferior a 100 hab/km2.

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Nuestra sección DEPORTE Y CORONAVIRUS celebra hoy la LIBERTAD HORARIOS DEPORTIVOS EN PUEBLOS MENORES 10.000 HABITANTES. Siempre y cuando tengan además menos de 100 habitantes por km2. El BOE de hoy 22MAY, aclaró como será la aplicación oficial de la medida anunciada el pasado Viernes por el presidente Sanches en la ronda con las Comunidades […]

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mayo 21

MASCARILLA OBLIGATORIA EN PUBLICO, DESDE HOY: GUÍA DE USO PARA CICLISTAS Y CORREDORES. Cuando llevarla, cuando no.

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Nuestra sección DEPORTE Y CORONAVIRUS os trae hoy la GUÍA DE USO DE LAS MASCARILLAS PARA DEPORTISTAS. El BOE de ayer 20MAY, aclaró los usos de la mascarilla en la práctica deportiva tanto para profesionales como aficionados La razón es evidente: El uso de mascarillas por parte de la población general para reducir la transmisión  […]

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mayo 17

COMO HACER DEPORTE TRAS EL CORONAVIRUS: NUEVAS CONDICIONES 18 MAYO PARA FASE 0,5 – FASE 1 – FASE 2.

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Nuestra sección DEPORTE Y CORONAVIRUS os trae hoy COMO HACER DEPORTE EN FASES 0-1-2 a partir del 18MAY. Desde la publicación del BOE de ayer 16MAY para la «flexibilización de determinadas restricciones de ámbito nacional, establecidas tras la declaración del estado de alarma en aplicación de la fase 2 del Plan para la transición hacia […]

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abril 04

MAL DE ALTURA: Crónica de una tragedia en el Everest. Y su contracrónica en «Everest 1996». Krakauer y Boukreev.

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. Los libros de montaña sirven para entretener, tambien para aprender y prevenir accidentes en montaña. Pues mira tu, que gran momento tenemos este mes de Abril para saborear algunos de los autores que mejor han tratado este tema. Hoy os traemos dos clásicos modernos: Dos caras de la gran tragedia ocurrida en Everest 1996 […]

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febrero 25

TRANSGRANCANARIA DESDE DENTRO: 128KM CON MIKEL LEAL. Sangre, humor y lágrimas en #Corremonteshoy-167

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RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel disputando la Transgrancanaria 2019. Cuarta participación de nuestro corremontes en la transgrancanaria, una de sus carreras favoritas como el mismo dice y en la que hay muchos factores a parte de la propia carrera que la hacen muy atractiva. El clima, el reencuentro con viejos amigos, organizadores […]

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febrero 18

ENTRENAMIENTO ULTRA TRAIL: ULTIMOS MIEDOS PRE-CARRERA, POR MIKEL LEAL. #CORREMONTESHOY-166

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RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel en la recta final de la preparación para una Transgrancanaria 2019. Nos empiezan a entrar dudas, «estaré suficientemente preparado?». Como bien dice Mikel, la gente confía en tí así que no tienes que ser tú el que dude, y sobre todo, en este tipo de pruebas nunca […]

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febrero 11

ENTRENAMIENTO ULTRA TRAIL: LOS DEBERES HECHOS, POR MIKEL LEAL. #CORREMONTESHOY-165

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RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel en la recta final de la preparación para una Transgrancanaria 2019.La experiencia es un grado, cuando nos acercamos al objetivo es hora de relajarse, si no hemos hecho los deberes a tiempo lo único que conseguiremos si nos ponemos a entrenar como locos , es llegar cansados […]

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febrero 04

SEGURIDAD EN LA MONTAÑA, POR MIKEL LEAL. #CORREMONTESHOY-164

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RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel dándonos unos pequeños consejos sobre seguridad. La mayoría de estos consejos son de sobra conocidos por muchos de vosotros , pero siempre conviene recordarlos y tenerlos presentes ya que la montaña a veces puede transformarse en un sitio difícil, material , previsión, consejos básicos pero de gran […]

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agosto 01

Carreras de montaña y el factor técnico: Distancia, Desnivel y Dificultad, las tres D en #Radiotrail por Mayayo

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. Las carreras de montaña ofrecen un factor técnico que debemos tener siempre en cuenta para disfrutar: Distancia, Desnivel y Dificultad son las tres D mayúsculas que definen el tipo de carrera a  afrontar en cada momento. Tambien nos avisan de la cita en que no debemos inscribirnos, puesto que supera nuestros recursos físicos o […]

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junio 06

CARRERAS DE MONTAÑA Y SEGURIDAD: GRAN TRAIL PEÑALARA 2017 EN #RADIOTRAIL. ENTREVISTA ISMA MUÑOZ.

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. La seguridad en las carreras de montaña es siempre un asunto capital. Nuestro #radiotrail de esta semana va dedicada a ella, tomando el caso práctico del Gran Trail Peñalara. Se trata de una ultra veterana, organizada por un club de montaña centenario y que ha acogido el Campeonato España FEDME en 2015. . La […]

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marzo 08

Zapatillas trail running invernal: Clavos Icespike de quita/pon. Análisis y prueba 200km por Mayayo.

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. El trail running invernal es tan divertido como exigente. Saber manejar las tres capas de ropa que ya tratamos aquí será clave. Pero tanto o más lo es el lograr un agarre fiable sobre nieve o hielo. Para ello contamos con hasta cuatro soluciones según las condiciones: Suela especial invierno muy taqueada y con […]

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diciembre 11

SEGURIDAD EN MONTAÑA: SECCIÓN ESPECIAL. ENTREVISTA GREIM EN CANDANCHU + PONENCIA Prevención accidentes y primeros auxilios en montaña.

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____________. La seguridad en montaña exige conocernos bien a nosotros mismos y conocer bien las montañas. Ambos retos no son nada fáciles, claro está. Por eso estos días de arranque en la temporada invernal queremos recordaros la sección especial con artículos sobre SEGURIDAD EN MONTAÑA aquí. Allí tratamos técnicas de prevención, rescate, entrevistas con profesionales […]

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agosto 17

Carreras de Montaña y meteorología. Entrevista Servicio Catalán Meterología – Meteocat, por Ernest Collell.

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.    El Trail Running son hoy palabras de moda para denominar lo que toda la vida fueron las carreras de montaña, nacidas en 1916 en nuestro país. En los últimos años, hemos pasado de un deporte minoritario a uno de los booms mas importantes deportivos de las últimas décadas. Cada vez hay más gente […]

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