RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel en la recta final de la preparación para una Transgrancanaria 2019.La experiencia es un grado, cuando nos acercamos al objetivo es hora de relajarse, si no hemos hecho los deberes a tiempo lo único que conseguiremos si nos ponemos a entrenar como locos , es llegar cansados […]
Archivo de la etiqueta: seguridad en montaña
febrero
11
ENTRENAMIENTO ULTRA TRAIL: LOS DEBERES HECHOS, POR MIKEL LEAL. #CORREMONTESHOY-165
Escrito por mikelleal
febrero
04
SEGURIDAD EN LA MONTAÑA, POR MIKEL LEAL. #CORREMONTESHOY-164
Escrito por mikelleal
RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel dándonos unos pequeños consejos sobre seguridad. La mayoría de estos consejos son de sobra conocidos por muchos de vosotros , pero siempre conviene recordarlos y tenerlos presentes ya que la montaña a veces puede transformarse en un sitio difícil, material , previsión, consejos básicos pero de gran […]
agosto
01
Carreras de montaña y el factor técnico: Distancia, Desnivel y Dificultad, las tres D en #Radiotrail por Mayayo
Escrito por mayayo oxigeno
. Las carreras de montaña ofrecen un factor técnico que debemos tener siempre en cuenta para disfrutar: Distancia, Desnivel y Dificultad son las tres D mayúsculas que definen el tipo de carrera a afrontar en cada momento. Tambien nos avisan de la cita en que no debemos inscribirnos, puesto que supera nuestros recursos físicos o […]
junio
06
CARRERAS DE MONTAÑA Y SEGURIDAD: GRAN TRAIL PEÑALARA 2017 EN #RADIOTRAIL. ENTREVISTA ISMA MUÑOZ.
Escrito por mayayo oxigeno
. La seguridad en las carreras de montaña es siempre un asunto capital. Nuestro #radiotrail de esta semana va dedicada a ella, tomando el caso práctico del Gran Trail Peñalara. Se trata de una ultra veterana, organizada por un club de montaña centenario y que ha acogido el Campeonato España FEDME en 2015. . La […]
marzo
08
Zapatillas trail running invernal: Clavos Icespike de quita/pon. Análisis y prueba 200km por Mayayo.
Escrito por mayayo oxigeno
. El trail running invernal es tan divertido como exigente. Saber manejar las tres capas de ropa que ya tratamos aquí será clave. Pero tanto o más lo es el lograr un agarre fiable sobre nieve o hielo. Para ello contamos con hasta cuatro soluciones según las condiciones: Suela especial invierno muy taqueada y con […]
diciembre
11
SEGURIDAD EN MONTAÑA: SECCIÓN ESPECIAL. ENTREVISTA GREIM EN CANDANCHU + PONENCIA Prevención accidentes y primeros auxilios en montaña.
Escrito por mayayo oxigeno
____________. La seguridad en montaña exige conocernos bien a nosotros mismos y conocer bien las montañas. Ambos retos no son nada fáciles, claro está. Por eso estos días de arranque en la temporada invernal queremos recordaros la sección especial con artículos sobre SEGURIDAD EN MONTAÑA aquí. Allí tratamos técnicas de prevención, rescate, entrevistas con profesionales […]
agosto
17
Carreras de Montaña y meteorología. Entrevista Servicio Catalán Meterología – Meteocat, por Ernest Collell.
Escrito por mayayo oxigeno
. El Trail Running son hoy palabras de moda para denominar lo que toda la vida fueron las carreras de montaña, nacidas en 1916 en nuestro país. En los últimos años, hemos pasado de un deporte minoritario a uno de los booms mas importantes deportivos de las últimas décadas. Cada vez hay más gente […]
