. La fauna en las carreras de montaña incluye galgos, rebecos, jabalís…pero sobre todos ellos sobrevuela LA PÁJARA. Ese animal mitológico que agarra y devora las fuerzas del corremontes. Hoy le rendimos un pequeño homenaje con los pinceles de Ana Azpi, que como cada semana nos saluda con una sonrisa en #Trailviernes. Y ahora, además…síguela tambien en su […]
Archivo de la categoría: trail humor
Trail Viernes (39): La Pájara, invitada fiel a toda carrera de montaña. Por Ana Azpi.
Escrito por sergio mayayo
Entrenamiento carreras montaña: Las tácticas psicológicas de Mikel Leal en #Corremonteshoy (26)
Escrito por sergio mayayo
. El entrenamiento para carreras de montaña ha ocupado ya muchos de nuestros artículos. Hoy tocamos las tácticas psicológicas por primera vez, dentro del mismo. Y lo hacemos con el inconfundible estilo de Mikel Leal en su saga#Corremonteshoy, que alcanza así el capítulo 26. Para disfrutar con esta saga completa de opinión sobre la actualidad […]
Trail Viernes (38): Procesiones corremontes, preparando la tirada larga. Por Ana Azpi.
Escrito por sergio mayayo
. Semana Santa, época de hermosas procesiones.Y nosotros, corremontes, tambien llevamos en andas piezas de arte muy queridas. Aunque dejemos las capas para las cofradías, nuestras «levantás» incluyen pasear un montón de cosas arriba y abajo de casa, cada día que toca preparar la mítica «Tirada Larga». ¿O no? Hace unos días, Mikel leal en […]
Mochila ultra trail 100km para el popular. Por Mikel Leal en #Corremonteshoy (25)
Escrito por sergio mayayo
. La mochila de ultra trail es todo un tetris para cada corredor. Un reto en que se centra el episodio 25 de #Corremonteshoy, donde Mikel nos explica en su video las ideas sobre la forma más cómoda de montarla para abordar juntos cien kilómetros. Como ya es habitual, alguna de sus ideas no dejarán de arrancarnos una […]
Trail Viernes (37): Las Heridas de guerra del corremontes, Por Ana Azpi. Doloridos…y orgullosos.
Escrito por sergio mayayo
. Las carreras de montaña son un deporte diferente, por tantas cosas. Ninguno queremos caernos. Todos reverenciamos al fino estilista de la cuadrilla que «flota» en los descensos volando cuesta abajo. Pero ay, si caemos… Si caemos y más cuando lo hacemos a lo grande: ¡Que se sepa! Sin complejos, cada Lunes la red se llena […]
Entrenamiento carreras de montaña: La tirada larga, por Mikel Leal en #Corremonteshoy (24)
Escrito por sergio mayayo
. La tirada larga, ese clásico del entrenamiento de trail running ocupa el episodio 24 en #Corremonteshoy: Las ventajas e inconvenientes de los días que nos toca (o elegimos) correr por el monte en soledad. Y como es habitual, alguna de ellas nos arrancara una sonrisa al escucharlas de sus labios en el video debajo. Si […]
Trail Viernes (36): Terapia Montañera, Por Ana Azpi. Las carreras de montaña, el mejor tratamiento.
Escrito por sergio mayayo
. Las carreras de montaña son un deporte diferente. Para muchos de nosotros, más que una actividad fisica es un verdadero descanso mental. Problemas, agobios, angustias…todo desaparece bajo una marea de endorfinas, liberadas apenas encaramos los primeros riscos. De eso trata hoy la viñeta de nuestra Ana Azpi: Cada semana una sonrisa en nuestra web para […]
Entrenamiento de trail running en solitario, pros y contras. Mikel Leal en #Corremonteshoy (23)
Escrito por sergio mayayo
. El entrenamiento de trail running en solitario centra el episodio 23 de #Corremonteshoy: Las ventajas e inconvenientes de los días que nos toca (o elegimos) correr por el monte en soledad. Y como es habitual, alguna de ellas nos arrancara una sonrisa al escucharlas de sus labios en el video debajo. Si quieres disfrutar […]
Trail Viernes (35): El corremontes, asesino de virus. O viceversa. Por Ana Azpi.
Escrito por sergio mayayo
. ¿Los corredores de montaña, somos muy cabezones? ¡Para nada! Según los estudios de nuestra experta en medicina corremontes, Ana Azpi, nuestra estrategia para acabar con los virus es algo de lo más racional. Seguro que cualquier médico de cabecera de la Seguridad Social lo entendería. Bueno…igual casi que no del todo 🙂 Así somos, cada semana […]
La motivación del corredor de montaña. Por Mikel Leal en #Corremonteshoy (22)
Escrito por sergio mayayo
. Llegamos hoy al episodio 22 de #Corremonteshoy, dedicado a la Motivación: Esa poción mágica que, según Mikel hace de nosotros verdaderos superhéroes. Inasequibles al desaliento, insensibles al dolor. Y hasta grande amantes. Bueno, eso dice el… Escucha el porqué de sus propios labios en el video debajo. Si quieres disfrutar con esta saga completa […]
Trail Viernes (34): Los corremontes somos de acero. O casi… Por Ana Azpi.
Escrito por sergio mayayo
. Las leyendas hablan de un ser mitológico: El Corremontes. Una fiera con piernas de acero, pulmones de goma y un corazón que bombea sin descanso hectolitros de un mágico elixir, que los hace inagotables. Bueno, quizás no tanto. Según los estudios de nuestra bióloga de cabecera, Ana Azpi, esos feroces gruñidos y coces al […]
Carreras de montaña y la zona de la muerta. Por Mikel Leal en #Corremonteshoy (21)
Escrito por sergio mayayo
. Llegamos hoy al episodio 21 de #Corremonteshoy: Y nobleza obliga, al hilo de San Valentín repasamos aquello de «La Montaña siempre estará ahi» Pues entonces, alma de cántaro, no te vuelvas loco y guardate un tiempo siempre con la familia. Al fin y al cabo, nos dice Mikel. solo desde ahí te sabrán dar una […]
Trail Viernes (33): Las carreras de montaña y el «Momento Tapón». Por Ana Azpi.
Escrito por sergio mayayo
. Las carreras de montaña han crecido mucho en los últimos tiempos, bueno es. A cambio, nos han traído tambien la aparición de más tapones en la salida del pelotón. Un fenómeno clásico desde sus inicios que hoy tiene casos de enorme dimensión como el de la Transvulcania y sus 1.400 dorsales embutidos en un […]
La montaña, siempre estará ahí… ¡Pues cuida la familia! Por Mikel Leal en #Corremonteshoy (20)
Escrito por sergio mayayo
. Celebramos hoy el episodio 20 de #Corremonteshoy: Y nobleza obliga, al hilo de San Valentín repasamos aquello de «La Montaña siempre estará ahi» Pues entonces, alma de cántaro, no te vuelvas loco y guardate un tiempo siempre con la familia. Al fin y al cabo, nos dice Mikel. solo desde ahí te sabrán dar una […]
Trail Viernes (32): Para un San Valentín Corremontes…regala el corazón de Kilian Jornet. Por Ana Azpi.
Escrito por sergio mayayo
. A pesar de la leyenda urbana que las pinta como un ser mítico, todo piernas y pulmones, las cabras corremontes tambien tenemos nuestro corazoncito. Qué mejor regalo para tu amad@ que un corazón grande, enorme, descomunal….¡El de Kilian Jornet, por ejemplo! Así lo retrata la viñeta de hoy de Ana Azpi, para arrancar con una […]
Corredores de montaña, picados permanentes. Por Mikel Leal en #Corremonteshoy (19)
Escrito por sergio mayayo
. Libertad, amor y fraternidad eternas reinan entre los corremontes… Bueno, no tanto, dice Mikel que nos recuerda en su video-columna #Corremonteshoy (19) que TAMBIEN tenemos nuestros piques. Incluso entre hermanos. Y que, mientras sigan sanos, bienvenidos sean. ¿Por qué no? Si quieres disfrutar con esta saga completa de opinión sobre la actualidad en carreras […]
Trail Viernes (31): La evolución del Capra Sapiens Ibericus, por Ana Azpi. ¿Y tu, en qué fase estás ya?
Escrito por sergio mayayo
. La evolución de la especie Cabra Sapiens: Nuestra sesuda antropóloga de cabecera, Ana Azpi, nos presenta hoy los últimos resultados de su estudio sobre la subespecie Capra Sapiens Ibericus. Así lo descubre hoy en la 31ª viñeta de #Trailviernes, ¿Cómo lo veis? . #TRAILVIERNES 31: EVOLUCIÓN DEL CABRA SAPIENS Hay un momento, un instante en […]
Travesera Picos Europa 2016: Carreras de Montaña y prohibiciones, por Mikel Leal en #Corremonteshoy (18)
Escrito por sergio mayayo
. Las carreras de montaña son para muchos una de las mejores formas de conocer y aprender a amar el medio ambiente. Por desgracia, hace ya un tiempo que algunos gestores han decidido aplicarles unos criterios mucho más estrictos que a otros tipos de uso de los parques, con un doble rasero que carece de […]
Trail Viernes (30): Nuevas ideas tras ISPO Munich. La bebida energética del futuro, por Ana Azpi.
Escrito por sergio mayayo
. ¡Se abre un nuevo futuro para las bebidas energéticas! En los cuatro días de ISPO Munich que os trajimos aquí, vimos una catarata de novedades para deportes de montaña: Del trail al skimo y alpinismo clásico. Inspirada por semejante huracán de productos, tambien nuestra Ana Azpi ha dado con un producto innovador, revolucionario, que […]
Los corredores de montaña: Elementos en la cuadrilla del corredor. Mikel Leal en #Corremonteshoy (17)
Escrito por sergio mayayo
. Los corredores de montaña vivimos en grupetas. Pequeñas manadas que comparten personajes similares allá donde vayas: El que más corre, el dietista, el… Hoy los repasamos todos hoy con Mikel Leal en su video-columna semanal de opinión con humor. Si quieres disfrutar con la saga completa de opinión sobre el mundillo corremontes, sigue a Mikel […]
Trail Viernes (29): Razones para correr. De la filosofía a la gastronomía. Por Ana Azpi.
Escrito por sergio mayayo
. En las carreras de montaña cabemos todos: Del filósofo al gastrónomo. O al menos, así nos retrata hoy la viñeta de humor semanal, donde repasamos algunas de las mil razones que damos cada uno de nosotros para correr. Nuestra Ana Azpi, que hoy nos trae el capítulo 29 de su saga #Trailviernes, con una […]
Corredores de montaña pros versus populares. No es oro todo lo que reluce. Mikel Leal en #Corremonteshoy (16)
Escrito por sergio mayayo
. «Los corredores de montaña profesionales son unos afortunados. Tienen dorsal siempre sin loterías, Les dan todo el material sin pagarlo y encima hasta viven de esto..» Bueno, ni tanto ni tan calvo nos comenta Mikel Leal hoy en su video-columna semanal de #Corremonteshoy, donde cada Lunes arrancamos la semana repasando nuestro mundillo con humor. Vamos a […]
Trail Viernes (28): Loterías en las carreras de montaña, del UTMB a Zegama y 101 Ronda. Por Ana Azpi.
Escrito por sergio mayayo
. El calendario de carreras de montaña 2016 nos trae ahora días de grandes emociones a todos los corremontes: Del sorteo del Ultra trail Mont Blanc al de los 101 de Ronda, la Hiru Haundiak, el Gran Trail Peñalara y otras grandes carreras de montaña, todos pendientes de cómo giran los bombos… Incluida nuestra Ana Azpi, […]
Calendario Carreras de Montaña 2016: Cabeza de ratón versus Cola de León. Por Mikel Leal en #Corremonteshoy (15)
Escrito por sergio mayayo
. Quien más, quien menos andamos hoy cerrando nuestro calendario carreras de montaña 2016. Al elegirlo, sin duda, un factor a considerar es la posición relativa que podemos lograr en carrera. y aquí surge un debate eterno… ¿Me voy donde van los mejores y arriesgo a llegar muy atrás? ¿Me busco carreras ignotas donde lucir en […]
Trail Viernes (27): Regalos de Reyes envenenados. La venganza era una cámara… Por Ana Azpi.
Escrito por sergio mayayo
. Los regalos de Reyes Magos asaltan estos días en masa las montañas. Celebramos hoy el capítulo 27 de nuestras viñetas #Trailviernes con una sonrisa cruel pensando en como, dentro de apenas unas horas, podremos al fin «compensar» a nuestro queridos amigos por sus preciosos videos de boda, o de aquel viaje en crucero, o…. . […]
Carreras de Montaña y autosuficiencia, por Mikel Leal. #Corremonteshoy (14)
Escrito por sergio mayayo
. La autosuficiencia en las carreras de montaña es un tema que ha dado para miles de tertulias e incluso encendidos debates entre corremontes. Hoy, al hilo de un entreno de 65km, la repasamos junto a Mikel Leal y su cuadrilla mugalari en #Corremonteshoy. Para arrancar el año laboral con una sonrisa y mucha, mucha energía. Además, […]
Trail Viernes (26): ¡FELIZ 2016! Nos vemos hoy mismo por los senderos…si te logras levantar. Por Ana Azpi.
Escrito por sergio mayayo
. ¡FELIZ 2016, CORREMONTES! Celebramos hoy el capítulo 26 de nuestras viñetas #Trailviernes con una verdad como un templo, sobre los buenísimos propósitos del año nuevo. Como ese clásico: A partir de hoy, quiero salir a correr «todos los días». El 1 de Enero, incluido. ¿De verdad? 🙂 . . 1 DE ENERO, HOY EMPIEZA […]
Lo mejor de las carreras de montaña 2015, con Uxué Fraile, Dani Aguirre y Mikel Leal. #Corremonteshoy (13)
Escrito por sergio mayayo
. Hoy recordamos algunos de los mejores momentos vividos en las Carreras de Montaña del 2015, con la ayuda de Uxue Fraile y Dani Aguirre, dos de los corremontes más destacados del año. Mientras entrenan junto a Mikel Leal y su cuadrilla mugalari en #Corremonteshoy, nos arrancan una sonrisa para encarar estos últimos días laborales del año. Y […]
Trail Viernes (25): Papa Noel tambien hace trail, por Ana Azpi. Este vicio nuestro, que llega a todas partes…
Escrito por sergio mayayo
. Regalo de Navidad hoy…¡Celebramos el #Trailviernes número 25! Una gran colección de sonrisas traídas por la mano de Ana Azpi semana tras semana sobre los pequeños éxitos y tragedias de nuestra loca afición por el monte. En carrerasdemontana.com nos gusta saludar cada finde con estas sonrisas. Y tambien, echarnos otra los lunes, cuando la video-columna de […]
Navidades corremontes: El talibán, el perdido y el equilibrado. Por Mikel Leal. #Corremonteshoy (12)
Escrito por sergio mayayo
. La nutrición deportiva es una preocupación clave para muchos corredores de montaña. Así, la avalancha de comida y bebida que arrastran las Navidades hace aflorar distintos tipos de corremontes, que detalla aquí Mikel Leal en #Corremonteshoy para arrancar una semana más. Y cuando se acerque el fin de semana, no te pierdas el humor corremontes que […]





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