Archivo de la categoría: trail running invierno

enero 19

Zapatillas gore tex 2026: Como usarlas y top4 por Mayayo.

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Zapatillas gore tex hombre 2026: Como usarlas y top4 por Mayayo. Las elegidas son: Adidas Terrex Agravic GTX, Altra Timp 6 Gore tex, Saucony Peregrine 16 GTX y Scarpa Ribelle Run 2 GTX. Arrancamos con especial Radio trail sobre el tema, por Mayayo 

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enero 18

ROPA TRAIL RUNNING INVIERNO: Las tres capas.

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ROPA TRAIL RUNNING INVIERNO: Las tres capas.

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enero 15

CORRER CON FRÍO PARA CORRER MEJOR: 5 ESTUDIOS CIENTÍFICOS.

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CORRER CON FRÍO PARA MEJORAR EN CARRERAS DE MONTAÑA: 5 ESTUDIOS CIENTÍFICOS. Nuestra sección TRAIL RUNNING INVIERNO te propone como hacer de ello un estímulo fisiológico distinto, medible y con efectos reales sobre el rendimiento.

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enero 12

PEÑA DEL ÁGUILA INVERNAL: Circuito 16k desde Cercedilla.

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PEÑA DEL ÁGUILA INVERNAL DESDE CERCEDILLA 16k: Guía ruta Mayayo. Nuestra sección RUTAS CERCEDILLA comparte la vivida ayer mismo hasta los 2.005m de altitud de esta cima, por Alejandro y Mayayo. Arrancamos con video en lo alto y vamos con los detalles completos para repetirla, si te llama.

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enero 09

Helly Hansen LIFA Merino: Lana & polipropileno, para trail running invernal

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Helly Hansen Lifa Merino: Lana y propileno para trail running invernal. Cómo funciona y top5 prendas, por Mayayo.

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diciembre 30

Trail running invierno: Correr seguro sobre nieve o hielo con goma, clavos, crampón o raquetas.

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Trail running invierno: Material y técnica para Carreras de montaña sobre nieve o hielo. Nuestra sección MATERIAL TRAIL RUNNING se centra hoy en como nuestro  material emplear en las carreras de montaña sobre blanco, para traccionar con seguridad sobre nieve o hielo.

Repasamos cuatro soluciones alternativas: Suelas de goma específicas primero; Los clavos (de fábrica o montados a mano); Crampones ligeros trail e incluso raquetas de nieve específicas para correr con ellas. Arrancamos con el videoresumen y despues más detalles.

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diciembre 24

ZAPATILLAS NIKE GORE TEX PEGASUS TRAIL 5 GTX: Trail running invernal.

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ZAPATILLAS NIKE GORE TEX PEGASUS TRAIL 5 GTX: Trail running invernal. Nuestra sección ZAPATILLAS  GORE TEX presenta hoy la versión masculina invernal de la nueva iteración para esta zapatilla, que forma el dúo montañero más destacado para la marca del swoosh en 2024.

La Nike Pegasus Trail 5 Gore-tex luce PVPR 160€. Gana un poco de peso hasta 310gr y de altura hasta 28-37mm, estrenando entresuela React X y nueva goma suela Nike ATC. Vamos con los detalles, analizados por Mayayo

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diciembre 02

SALOMON GENESIS GORE TEX: Zapatillas trail running todoterreno invernal.

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SALOMON GENESIS GORE TEX: Zapatillas trail running invernal. Nuestra sección ZAPATILLAS SALOMON repasa hoy la versión invernal con membrana gore tex de las zapatillas más versátiles de la marca de Annecy.  

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octubre 08

ARCTERYX Norvan LD 4 gore tex: Zapatillas trail running invernal, largo y técnico.

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ARC’TERYX Norvan LD 4 gore tex: Zapatillas trail running invernal largo y técnico. Nuestra sección ARCTERYX, nos trae el análisis técnico de la versión 2025 con mebrana para la saga Arcteryx Norvan, mantiendo cotas de zapatillas trail running clásicas.

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abril 23

SENDA HERREROS CERCEDILLA 15K: Invernal al Puerto de Navacerrada y descenso.

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SENDA HERREROS INVERNAL 15k:  Cercedilla al Puerto de Navacerrada y descenso. Nuestras RUTAS GUADARRAMA recorren hoy esta hermosa senda técnica y alpina en condiciones invernales.

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marzo 11

MERRELL MOAB SPEED 2 GTX: Zapatillas gore tex senderismo invernal con suela Vibram.

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MERRELL MOAB SPEED 2 GTX: Zapatillas gore tex senderismo invernal. La versión 2025 de esta superventas USA aporta un botín de membrana que arropa más y mejor, con suela Vibram para completar el pack.

Llega con un PVPR 170€ para un peso 340 gramos, una altura al suelo de 24-34mm y una suela de goma Vibram TC5+ con tacos de apenas 4mm. Vamos con su análisis por Mayayo

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febrero 12

CARRERAS DE MONTAÑA Y LESIONES EN NIEVE: 9 LECCIONES DEL ESQUI. Dr. Sergio Aguirre.

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CARRERAS DE MONTAÑA Y LESIONES DE INVIERNO: 9 LECCIONES QUE APRENDER DEL ESQUI. El skimo es uno de los hermanos del trail que más rápidamente crece hoy. No está solo, pues tanto el tesquí alpino como nórdico son tambien habituales entre los corremontes, tal como demostró la reciente Marxa Beret 

Como líder del Centro Teknon en Baqueira Beret, repasamos con el Dr. Sergio Aguirre como prevenir lesiones de invierno a partir de nueve lecciones que nos deja el esquí, empezando con… “Es fundamental trabajar la musculatura y el equilibrio durante todo el año para estar preparados ante un imprevisto en la nieve». 

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enero 08

Jakob Ingebrigtsen: Lecciones entrenamiento running invernal, desde Noruega.

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Jakob Ingebrigtsen: Lecciones entrenamiento running invernal. El fenómeno noruego ha compartido sus datos a través de la plataforma con la que entrena, COROS HUB. Al ser la misma que uso yo personalmente, he querido meterme a fondo para entender las enormes diferencias entre lo que llega a exprimirse un fenómeno como el de quienes somos populares. ¿Te vienes conmigo para aprender de sus lecciones en pretemporada?

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noviembre 11

SCARPA RIBELLE RUN GTX: Zapatillas trail running técnico invernal, hombre y mujer

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SCARPA RIBELLE RUN GTX: Zapatillas trail running técnico invernal. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL  presenta hoy la versión invernal con botín gore-tex invisible fit de los italianos para terreno técnico.

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noviembre 05

VIBRAM FIVE FINGERS V-TREK INSULATED 2024. MINIMALISMO INVERNAL

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VIBRAM FIVE FINGERS V-TREK INSULATED 2024. MINIMALISMO INVERNAL. Nuestra sección ZAPATILLAS MINIMALISTAS repasa hoy la nueva de esta minimalista invernal de Five Fingers la V-Trek Insulated

Esta nueva versión de Vibram FiveFingers V-Trek Insulated, llega con una parte superior de nailon y forro polar para estar bien protegidos, bajo ella una suela Vibram Megagrip 4mm.  y un precio de 150€. Arrancamos con videoanálisis FIVEFINGERS V-TREK INSULATED 2021. 

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octubre 29

SALOMON WINTER CROSS SPIKE: TRAIL RUNNING INVERNAL CON CLAVOS

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SALOMON WINTERCROSS SPIKE: TRAIL RUNNING INVERNAL PROTEGIDO. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL nos trae esta vez la propuesta de Salomon para correr en nieve.

Unas zapatillas estas Salomon Wintercross Spike, con un PVPR de 250€, un peso de 340g, un drop de 4 con perfiles altos de 27mm/31mm amortiguación Energy Foam y suela Winter Contagrip® con clavos. Vamos con la review a fondo.

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septiembre 18

SALOMON S-LAB GENESIS SPINE: ZAPATILLAS TRAIL RUNNING INVERNAL

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SALOMON S-LAB GENESIS SPINE: ZAPATILLAS TRAIL RUNNING INVERNAL. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING nos trae la versión más invernal de las flamantes S-LAB Genesis.

Lo que nos trae Salomon, es una versión muy invernal de las conocidas SALOMON SLAB GENESIS, que llega con un precio de 250€, un drop de 8mm, para una altura 26-34mm y peso de 330g, con polaina incorporada.

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enero 20

ZAPATILLAS TRAIL RUNNING NIEVE Y HIELO: Como elegir membranas., suelas y clavos

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ZAPATILLAS TRAIL RUNNING NIEVE HIELO: Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING se viste hoy de blanco. Las carreras de montaña nos regalan paisajes de enorme belleza, envueltos en risas y diversión. Pero ojo, ese mismo trail blanco puede darnos tambien sustos importantes por caídas, hipotermias o sobrecargas.

Hoy, vamos con algo más sobre material y técnica, compartiendo experiencias vividas, del Guadarrama a Patagonia. Arrancamos con video que resume no solo zapatillas, sino otras herramientas como piolet y crampón que tener a mano.

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diciembre 29

TRANGOWORLD ROPA TRAIL RUNNING: Mi top3 invernal, por Raul Garcia Castan.

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TRANGOWORLD ROPA TRAIL RUNNING: Mi top3 invernal, por Raul Garcia Castan. Mi top3 invernal, por Raul Garcia Castan. Nuestra sección ROPA TRAIL RUNNING os presenta su trío favorito para carreras de montaña invernales: Chaqueta Androverd y pantalón Kepler (20k/20k) más camiseta manga larga Aden.

Raúl, es un gran experto en Trangoworld invernal. No solo por sus 20 años como parte del equipo de la marca, sino por vivir y entrenar en La Granja de San Ildefonso al pie del Peñalara (2.430m) en plena Sierra de Guadarrama.

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noviembre 03

Trail running invernal: Cómo elegir material lluvia, frío, nieve y hielo. .

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Trail running invernal: Cómo elegir material lluvia, frío, nieve y hielo.  Nuestra sección MATERIAL TRAIL RUNNING se centra hoy en como elegir según sus tejidoss, el material para carreras de montaña con lluvia, frío o viento…e incluso sobre blanco, traccionar con seguridad sobre nieve o hielo.

Y es que, veinte años viviendo en las montañas de Cercedilla, algo enseñan nos dice Mayayo. Repasamos su aplicación de las tres capas según cada tejido, para ajustarnos a las condiciones. Arrancamos repasando este videoresumen.

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enero 20

Salomon Spike Cross 5: Doce clavos para volar sobre nieve y hielo.

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Salomon Spike Cross 5: Doce clavos para correr sobre nieve y hielo. Análisis y primeras impresiones.

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diciembre 25

ODLO TRAIL RUNNING: Performance wool, nueva primera capa en lana merina. 

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ODLO PERFORMANCE WOOL: Primera capa lana merina trail running, esqui travesía, nórdico y más.

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diciembre 29

Trail running invierno: Correr seguro sobre nieve o hielo con goma, clavos, crampón o raquetas.

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Trail running invierno: Material y técnica para Carreras de montaña sobre nieve o hielo. Nuestra sección MATERIAL TRAIL RUNNING se centra hoy en como nuestro  material emplear en las carreras de montaña sobre blanco, para traccionar con seguridad sobre nieve o hielo. Repasamos cuatro soluciones alternativas: Suelas de goma específicas primero; Los clavos (de fábrica […]

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enero 20

MATERIAL TRAIL RUNNING INVERNAL: Así ganó Jasmin Paris The Spine Race (440k/83h) con record absoluto. Análisis kit Inov-8.

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. The Spine Race 2019 finalizó tras 440km históricos con victoria absoluta y record para JASMIN PARIS, de Inov-8. Aquí ya os trajimos la crónica y fotos a pie de meta por nuestra compañera Kirsty Reade. Hoy vamos con el análisis de todo el material empleado por Jasmin para conseguir un verdadero hito histórico. . Una […]

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enero 17

The Spine Race 2019 (450km): Jasmin Paris campeona absoluta y nuevo record 83h12m, reduciendo en 12 horas el anterior. Crónica y fotos.

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. The Spine Race 2019 finalizó ayer en el Muro de Adriano, tras 440km históricos. La victoria absoluta fue para la corredora JASMIN PARIS, quien además rebajó el record en 12 horas, con una nueva marca general de 83h12m23s. Y si destrozó el record absoluto, tambien ha reventado en 22h la plusmarca femenina, que estaba […]

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diciembre 21

Polartec lanza su ultima generación de forro polar: Polartec Power Air. Análisis por Mayayo + Historia Polartec 1981-2018.

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. POLARTEC lanza su ultima generación de forro polar: POLARTEC POWER AIR. Decir forro polar es hablar de Polartec, nombre corporativo actual de Malden Mills, fundada 1906 en Massachussets que tras décadas de trabajar con lana, supo innovar y lanzar el primer  «Polarfleece» de la historia, el Patagonia Synchilla de 1981. . A ese primer salto, […]

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noviembre 27

SALOMON BONATTI RACE WP JACKET (10k/10k): Chaqueta trail running minimalista. ANÁLISIS Y PRUEBA 400KM, por Vladytrail.

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. Acostumbrados a que Salomon busque una variedad y diversidad en su material, nos reencontramos con la superventas Bonatti, que va experimentando cambios, y que actualmente nos ofrece un amplio abanico de opciones donde elegir. Aún evolucionando a membranas más potentes, pasando de la clásica 10/10 a la Bonatti pro de membrana 20/20; o en este […]

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noviembre 26

Raidlight Active MP+: Chaqueta para trail, montaña y trekking, con membrana 10k/10k: Análisis y alternativas, por Mayayo.

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.  La Raidlight Active MP+ llega como chaqueta para trail, montaña y trekking, con membrana 10k/10k: Prenda polivalente, para arroparnos con un peso contenido al precio de 140€. Busca ser una superventas, con uso variado todo el año y un diseño discreto y funcional. Una chaqueta que igual te llevas a correr los feroces 100km de […]

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enero 24

The Spine Race 2018 por Simon Gfeller. (2º Gral – 450km): Video, crónica personal y fotos. De la Costa del Sol al Muro de Adriano bajo la nieve.

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. The Spine Race 2018 finalizó el domingo en el Muro de Adriano, tras 450km más duros que nunca. La victoria fue para el checo Pavel Palovny, siendo segundo nuestro compañero Simon Gfeller, quien tuvo una actuación impresionante. El corredor suizo vive y entrena en plena Costa del Sol española. Sin embargo, tras la séptima […]

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diciembre 29

Material Trail Running, para ultra trail invernal: Caso The Spine Race (450k) por Simon Gfeller. (7º – The Spine 2017)

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. . El material de trail runing tiene aquí sección especial en nuestra web. Hoy vemos como acertar para una gran carrera de montaña invernal, fijándonos en la gélida The Spine Race. Una clásica de extrema dureza, con 450km del tirón entre Inglaterra y Escocia, corriendo hasta el mítico Muro de Adriano. El pasado 2017 volvía Eugeni […]

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