… Las carreras de montaña tienen en la nutrición deportiva un punto clave. Para lo bueno….y lo menos bueno. Porque ciertamente, no siempre comemos lo que debemos ni cuando más nos conviene. Y para muestra ahí quedan esos momentos previos a la salidas, esas colas y ese ambiente tan, pero tan característico. ¿O no? . Llega […]
Archivo de la etiqueta: carreras montaña humor
#TrailViernes-88: Carreras de montaña y primavera. La invasión de los ultracuerpos por Ana Azpi
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.. Las carreras de montaña rebrotan con fuerza al llegar la primavera. Cada año, la disputa de la Pierra Menta de skimo marca el final de la temporada de tablas para muchos enamorados del monte y el arranque de las zapatillas. Tanto así, que a veces puede parecer como si un platillo volante se hubiera […]
#TrailViernes-87: Carreras de montaña y ese amigo entusiasta, por Ana Azpi
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. Las carreras de montaña ven llegar todo tipo de corredores. Entre ellos, los hay de todos tipos y estilos, pero algunos caracteres se repiten a menudo. Como «ese» amigo entusiasta que hoy retrata una semana más nuestra Ana Azpi en su #Trailviernes 87. Y allá nos vamos, todos al monte, estrenando fin de semana […]
#TrailViernes-86: Correr es de cobardes y otros topicazos que todo corremontes odia, por Ana Azpi.
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. Las carreras de montaña tienen sus tópicos inevitables, tambien. Y entre ellos, esas frases de burla o incredulidad ajena cuando salimos a correr. Sobre todo si elegimos hacerlo con fuerza o bajo un chaparrón. Así pues, como dirían aquellos entrañables presentadores en la televisión de otros tiempos: Por unos céntimos, diganos frases que todo […]
#TrailViernes-85: Carreras de montaña y la Cuesta arriba. El momento de la verdad, por Ana Azpi.
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.. Las carreras de montaña tienen en la cuesta arriba su punto crítico. Ese momento donde las piernas duelen, los pulmones no dan y el corazón se dispara…¿pero no voy a ser yo el primero que eche a andar, eh? Imágenes como aquel ataque de Kilian a Marc en Zegama 2016. O el de Saul […]
#TrailViernes-84: Ducha de agua fría.
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. Las carreras de montaña aunan hoy a élites, populares, voluntarios y afición. Cada uno en su papel, hacen de este mundillo lo que es hoy: «Un deporte diferente, donde el último en la meta es el más feliz» ¿Siempre? Bueno, siempre, siempre no. Porque cuando los farolillos rojos se acercan exhaustos a las duchas […]
#TrailViernes-83: Las carreras de montaña, el mejor manual para manejar monstruos, por Ana Azpi.
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. «Un monstruo viene a verme». Y dos, y más… Muchos problemas nos asaltan a diario con sus miedos y frustraciones. Cuando eso ocurre, nada mejor que un buen tratamiento de piernas por el monte para ponernos a cubierto, tal como nos recuerda hoy Azpi en su #Trailviernes-83. Y allá que nos vamos, estrenando el […]
#TrailViernes-82: Carreras de montaña y minimalismo en el trail de invierno
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. El trail running invernal ha sido tema de toda una sección: Así hablamos aquí de sus materiales, técnicas, peligros y más. Pero sin duda tiene tambien su lado divertido, vacilón: Jugar con el barro, los charcos o tirarnos por la nieve tiene un tirón innegable. E incluso, los hay que están dispuestos a posar […]
#TrailViernes-81: Carreras de montaña y Entrenamiento en la ciudad. Por Ana Azpi.
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. El entrenamiento para carreras de montaña, siempre tan bucólico, en plena naturaleza… ¿Siempre? Bueno, no tanto. Para un gran número de corremontes el decorado urbano es el pan nuestro de cada día para salir a trotar. Así lo retrata Ana Azpi en su viñeta 81, arrancando un fin de semana más con una sonrisa. […]
#TrailViernes-80: Carreras de montaña y nuevas formas de vida. Por Ana Azpi.
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.. Las carreras de montaña tienen tambien su lado tragicómico. Uno de los momentos clásicos queda hoy retratado por Ana Azpi, en su viñeta habitual para arrancar el fin de semana. Y es que…¿Quién no ha colaborado con la ciencia para crear nueva vida animal/vegetal dejándose tras volver de correr la ropa en la bolsa […]
#TrailViernes-79: Carreras de Montaña y la magia de los Reyes Magos. Por Ana Azpi.
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. Las carreras de montaña tienen tambien sus regalos de Reyes Magos. Aunque claro, los nuestros no se entregan todos en un mismo día, pues los Reyes dejan caer un día sus regalos en el Mont Blanc, otros en el Aizkorri, un tercero en Picos de Europa…y así sucesivamente. Asi pues, suerte a todos en […]
#TrailViernes-78: Carreras de Montaña, Comilonas de Navidad y SanSilvestres digestivas. Por Ana Azpi.
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. Carreras de montaña y comidas de Navidad. ¿El reposo del guerrero? ¿Enemigos mortales? Allá cada cual, con el como se toma estas citas de comer, beber….y vuelta a comer y beber como aquellos famosos peces del río. Quizá algo tenga que ver ese embaular de estas fechas con el ansia subita por ponernos dorsal […]
#TrailViernes-77: ¿Entrenáis en Navidad? Por Ana Azpi.
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. Las carreras de montaña no descansan ya, todo el año las hay. Sus fieles damas y caballeros, tampoco, según nos retrata hoy la viñeta de Azpi. Y es que, quien no se toma un rato libre entre comida, cena, salida y copas para desintoxicarse con un poco de monte estos días, eh? Con esta […]
#TrailViernes-76: Técnica cuesta arriba en las carreras de montaña Por Ana Azpi.
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. Las carrreras de montaña tienen tambien su técnica. Por ejemplo, esta clásica maniobra que hoy nos retrata Ana Azpi en su viñeta 76 de humor sobre trail running. Y dime, quien no la ha empleado alguna vez ¿Eh? Una semana más, nos arranca una sonrisa este #Trailviernes. Si quieres echarte alguna más, sígue a Azpi en su […]
#TrailViernes-75: Dime cómo vistes y te diré como correr. Por Ana Azpi @rincon_grafista
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. Nuestra sección de material trail running os trae las novedades más interesantes, analizadas en detalle y probadas a fondo para vosotros. Y es que en la carreras de montaña, como en tantas cosas, se cumple a menudo tambien aquello de: «Dime como vistes y te diré como corres». O al menos, así lo […]
La motivación del corredor de montaña. Por Mikel Leal en #Corremonteshoy (22)
Escrito por sergio mayayo
. Llegamos hoy al episodio 22 de #Corremonteshoy, dedicado a la Motivación: Esa poción mágica que, según Mikel hace de nosotros verdaderos superhéroes. Inasequibles al desaliento, insensibles al dolor. Y hasta grande amantes. Bueno, eso dice el… Escucha el porqué de sus propios labios en el video debajo. Si quieres disfrutar con esta saga completa […]
Carreras de montaña y la zona de la muerta. Por Mikel Leal en #Corremonteshoy (21)
Escrito por sergio mayayo
. Llegamos hoy al episodio 21 de #Corremonteshoy: Y nobleza obliga, al hilo de San Valentín repasamos aquello de «La Montaña siempre estará ahi» Pues entonces, alma de cántaro, no te vuelvas loco y guardate un tiempo siempre con la familia. Al fin y al cabo, nos dice Mikel. solo desde ahí te sabrán dar una […]
La montaña, siempre estará ahí… ¡Pues cuida la familia! Por Mikel Leal en #Corremonteshoy (20)
Escrito por sergio mayayo
. Celebramos hoy el episodio 20 de #Corremonteshoy: Y nobleza obliga, al hilo de San Valentín repasamos aquello de «La Montaña siempre estará ahi» Pues entonces, alma de cántaro, no te vuelvas loco y guardate un tiempo siempre con la familia. Al fin y al cabo, nos dice Mikel. solo desde ahí te sabrán dar una […]
Corredores de montaña, picados permanentes. Por Mikel Leal en #Corremonteshoy (19)
Escrito por sergio mayayo
. Libertad, amor y fraternidad eternas reinan entre los corremontes… Bueno, no tanto, dice Mikel que nos recuerda en su video-columna #Corremonteshoy (19) que TAMBIEN tenemos nuestros piques. Incluso entre hermanos. Y que, mientras sigan sanos, bienvenidos sean. ¿Por qué no? Si quieres disfrutar con esta saga completa de opinión sobre la actualidad en carreras […]
Travesera Picos Europa 2016: Carreras de Montaña y prohibiciones, por Mikel Leal en #Corremonteshoy (18)
Escrito por sergio mayayo
. Las carreras de montaña son para muchos una de las mejores formas de conocer y aprender a amar el medio ambiente. Por desgracia, hace ya un tiempo que algunos gestores han decidido aplicarles unos criterios mucho más estrictos que a otros tipos de uso de los parques, con un doble rasero que carece de […]
Los corredores de montaña: Elementos en la cuadrilla del corredor. Mikel Leal en #Corremonteshoy (17)
Escrito por sergio mayayo
. Los corredores de montaña vivimos en grupetas. Pequeñas manadas que comparten personajes similares allá donde vayas: El que más corre, el dietista, el… Hoy los repasamos todos hoy con Mikel Leal en su video-columna semanal de opinión con humor. Si quieres disfrutar con la saga completa de opinión sobre el mundillo corremontes, sigue a Mikel […]
Corredores de montaña pros versus populares. No es oro todo lo que reluce. Mikel Leal en #Corremonteshoy (16)
Escrito por sergio mayayo
. «Los corredores de montaña profesionales son unos afortunados. Tienen dorsal siempre sin loterías, Les dan todo el material sin pagarlo y encima hasta viven de esto..» Bueno, ni tanto ni tan calvo nos comenta Mikel Leal hoy en su video-columna semanal de #Corremonteshoy, donde cada Lunes arrancamos la semana repasando nuestro mundillo con humor. Vamos a […]
Calendario Carreras de Montaña 2016: Cabeza de ratón versus Cola de León. Por Mikel Leal en #Corremonteshoy (15)
Escrito por sergio mayayo
. Quien más, quien menos andamos hoy cerrando nuestro calendario carreras de montaña 2016. Al elegirlo, sin duda, un factor a considerar es la posición relativa que podemos lograr en carrera. y aquí surge un debate eterno… ¿Me voy donde van los mejores y arriesgo a llegar muy atrás? ¿Me busco carreras ignotas donde lucir en […]
Carreras de Montaña y autosuficiencia, por Mikel Leal. #Corremonteshoy (14)
Escrito por sergio mayayo
. La autosuficiencia en las carreras de montaña es un tema que ha dado para miles de tertulias e incluso encendidos debates entre corremontes. Hoy, al hilo de un entreno de 65km, la repasamos junto a Mikel Leal y su cuadrilla mugalari en #Corremonteshoy. Para arrancar el año laboral con una sonrisa y mucha, mucha energía. Además, […]
Lo mejor de las carreras de montaña 2015, con Uxué Fraile, Dani Aguirre y Mikel Leal. #Corremonteshoy (13)
Escrito por sergio mayayo
. Hoy recordamos algunos de los mejores momentos vividos en las Carreras de Montaña del 2015, con la ayuda de Uxue Fraile y Dani Aguirre, dos de los corremontes más destacados del año. Mientras entrenan junto a Mikel Leal y su cuadrilla mugalari en #Corremonteshoy, nos arrancan una sonrisa para encarar estos últimos días laborales del año. Y […]
Navidades corremontes: El talibán, el perdido y el equilibrado. Por Mikel Leal. #Corremonteshoy (12)
Escrito por sergio mayayo
. La nutrición deportiva es una preocupación clave para muchos corredores de montaña. Así, la avalancha de comida y bebida que arrastran las Navidades hace aflorar distintos tipos de corremontes, que detalla aquí Mikel Leal en #Corremonteshoy para arrancar una semana más. Y cuando se acerque el fin de semana, no te pierdas el humor corremontes que […]
Despierta tu fuerza corremontes, por el maestro Mikel Okenobi en #Corremonteshoy (11)
Escrito por sergio mayayo
. El despertar de la fuerza nos rodea estos días, por todas partes. Al arrancar la semana laboral, no podía faltar tampoco en la mirada humorística a la actualidad de las carreras de montaña, por Mikel Leal en #Corremonteshoy. Y si te gusta reírnos un poco de nosotros mismos, no te pierdas tampoco las viñetas de […]
Entrenamiento cruzado para carreras de montaña: Pros y contras por Mikel Leal. #Corremonteshoy (10)
Escrito por sergio mayayo
. El entrenamiento de trail running es el tema sobre el que opina Mikel Leal en #Corremonteshoy, mientras espera para empezar a esquiar en Canfranc estación. Precisamente de ese entrenamiento cruzado nos habla, de los corremontes que tambien dan pedales, enceran tablas y hasta tiran de Pilates para correr un poco más y un poco mejor. ¿Eres tú […]
Circuitos de trail running, por Mikel Leal: Cuantos más, mejor. #Corremonteshoy Cap.9
Escrito por sergio mayayo
. El calendario carreras de montaña 2016 es el tema sobre el que opina Mikel Leal en #Corremonteshoy desde sus montes guipuzcoanos. Hoy lanza su nuevo circuito de trail M.I.K.E.L. Repasamos también pros y contras de la proliferación de circuitos federativos para carreras de montaña. Como siempre, una sonrisa en la boca, arrancando con ganas la semana laboral. No […]
Carreras de montaña invernales, por Mikel Leal: Todo son ventajas. #Corremonteshoy Cap.8
Escrito por sergio mayayo
. Las carreras de montaña invernales son hoy el objeto de la octava video-columna que desde #Corremonteshoy nos trae Mikel Leal, corriendo ya sobre las primeras nieves de la temporada. Y con esa manera tan suya, Mikel nos quiere hacer ver que esto de correr con frío feroz..es buenísimo para nosotros. Y así, nos manda […]





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