Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
Archivo de la etiqueta: carreras por montaña
ENTRENAMIENTO TRAIL: EL KILIAN TEST. K. VERTICAL + 10K A TOPE! Mikel Leal en #corremonteshoy-245.
Escrito por mikelleal
CARRERAS DE MONTAÑA, LAS DISTANCIAS MÍTICAS: Del Maratón de montaña a las cien millas. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-244
Escrito por mikelleal
Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
SÍNDROME SOBREENTRENAMIENTO DEPORTES RESISTENCIA (SSE): Como prevenirlo y recuperarlo, por Héctor Rubio. (Técnico Atletismo RFEA)
Escrito por equipouo2
SÍNDROME SOBREENTRENAMIENTO DEPORTES RESISTENCIA: Como prevenirlo y recuperarlo, por Héctor Rubio. En nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL queremos hablaros del SÍNDROME DE SOBRE ENTRENAMIENTO. Hace unos días adelantamos el tema con la videoentrevista de Nerea Martínez, quién nos contaba su experiencia con más de 20 años en la élite mundial en diferentes disciplinas, Hoy seguiremos con un […]
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: EL FARTLEK. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-243
Escrito por mikelleal
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: EL FARTLEK. Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL viaja una semana más con Mikel Leal. A veces debemos romper un poco con la disciplina de los entrenamientos programados pero no por ello dejar de progesar, para ello el fartlek es un ejercicio ideal, básicamente correr por impulsos y disfrutar pero apretando por momentos.
FINAL PAU CAPELL UTMB SUB20h: CRONO DE 21:18H. Crónica en vivo + Referencias Kilian 2011 (178k-20h36m) y Pau 2019 (171k-20h19m)
Escrito por sergio mayayo
. PAU CAPELL LUCHÍ HASTA EL FIN SU UTMB SUB20H EN SOLITARIO. Pau Capell, ganó la Ultra Trail Mont Blanc 2019, liderando casi de de salida a meta. Logró una marca rápida de 20h y 19 minutos. Este 2020 no habrá carrera, por lo que de acuerdo con su sponsor han preparado para esta semana […]
PAU CAPELL ASALTA UTMB SUB20H EN SOLITARIO MAÑANA (27AGO18H). Comparativa Kilian 2011 (178k-20h36m) vs Pau 2019 (171k-20h19m)
Escrito por sergio mayayo
PAU CAPELL ASALTA UTMB SUB20H EN SOLITARIO. Pau Capell, ganó la Ultra Trail Mont Blanc 2019, liderando casi de de salida a meta. Logró una marca rápida de 20h y 19 minutos. Este 2020 no habrá carrera, por lo que de acuerdo con su sponsor han preparado para esta semana una acción especial: Bajar de […]
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: LA CONCENTRACIÓN. Vivir cada momento. Mikel Leal en #corremonteshoy-239
Escrito por mikelleal
Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
ENTRENAMIENTO SERIES RUNNING: ¿Hay que hacer series cuando no hay carreras? Mikel Leal en #corremonteshoy-238
Escrito por mikelleal
Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
PENYAGOLOSA TRAILS 2020 CANCELADA: Las carreras de montaña de Castellón volverán en 2021
Escrito por sergio mayayo
Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2020 confirma hoy que PENYAGOLOSA TRAILS 2020 CANCELADA. La organización pasará las inscripciones a 2021 por defecto. Vamos con los detalles. _______________________ 𝗣𝗘𝗡𝗬𝗔𝗚𝗢𝗟𝗢𝗦𝗔 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗟𝗦 2020 CANCELADA: COMUNICADO Creíamos que sería posible! Queríamos que con la nueva normalidad viniera una edición de Penyagolosa Trails HG especial para tod@s, que también había despertado […]
IRONMAN ENTRA EN ULTRA TRAIL: De Tarawera al Andorra Multisport festival. Luces y sombras. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-237
Escrito por mikelleal
Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
Fjallmarathon 100k: Azara García oro, Pau Capell plata y Gamito 7º en el arranque en Suecia de Spartan Trail.
Escrito por sergio mayayo
La Fjallmarathon 100k de Suecia arrancó ayer el nuevo circuito SPARTAN TRAIL WORLD CHAMPIONSHIP. La serie contaba a priori con siete citas en Europa, Asia y América, con premios totales por valor de 270.000$ y distancias de 21k hasta 100k. Por parte española destaca la presencia de Transgrancanaria, que junto Lavaredo y Patagonia Run (canceladas ambas ya) […]
Serra Tramuntana: 54 Miles para Tófol Castanyer. ¡Reto conseguido! 29h49m. Crónica y Video.
Escrito por sergio mayayo
Serra Tramuntana, Mallorca: 54 Miles para Tófol Castanyer. Tòfol Castanyer completa en 29 horas las 54 cimas de más de 1000 metros de la Sierra de Tramuntana, Mallorca Después de 110 km, 7.600 metros de desnivel positivo y 29h49’ Castanyer hace realidad un sueño. “Muchas de las 54 cimas no las había subido nunca y […]
ANDORRA ULTRA TRAIL 2021 PASA A IRONMAN. Andorra Multisport festival tendrá cinco pruebas: Carreras de montaña, Ironman, Ciclismo y más.
Escrito por sergio mayayo
ANDORRA ULTRA TRAIL 2021 PASA A MANOS DE IRONMAN. Se une así al Ultra Trail Australia y Tarawera., con años en la franquicia. La renuncia de Cims Magiques hace unos meses a seguir organizando, ha dejado paso a Ironman. La multinacional líder del negocio de los deportes de resistencia llegará el próximo año para lanzar cinco eventos […]
RETOS TRAIL RUNNING Y RETADORES. Como distinguir cada clase. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-236
Escrito por mikelleal
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CARRERAS DE MONTAÑA: Extraño deporte, donde el último es el más feliz. Antonio y aquel Canfranc 100k, por 18″
Escrito por sergio mayayo
CARRERAS DE MONTAÑA: Un deporte diferente, donde el último en llegar es el más feliz de todos.
FEDME VS RFEA (3): Audiencia nacional desestima recursos Federaciones Montaña contra CSD. Confirmada inclusión oficial trail running para RFEA.
Escrito por sergio mayayo
FEDME VS RFEA (3): Aunque en 2005 ambas llegaron a un acuerdo en sede CSD para repartise competencias, en 2018 FEDME recurrió sin éxito ante CSD la inclusión del trail en estatutos RFEA. En 2019 siete federaciones montaña plantearon dos recursos ante Audiencia Nacional contra CSD por dicha adaptación RFEA al art. 252 a) de […]
ENTRENAMIENTO TRAIL CON GUÍA: EL LAZARILLO DE TORMES. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-235
Escrito por mikelleal
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CARRERAS DE MONTAÑA CANCELADAS 2020: La cara oculta de cada cierre. Del esquí montaña en Altitoy (4MAR) a Jurramendi Trail (9JUL)
Escrito por sergio mayayo
CARRERAS DE MONTAÑA CANCELADAS 2020: Hoy queremos repasar con vosostros la cara oculta de cada cierre. El Calendario Carreras montaña 2020 ha quedado arrasado por la pandemia COVID19. Apenas unas pocas citas, como la aldea gala de Asterix, resisten aun al invador. Y sin embargo, cada carrera cerrada, aplazada o incluso aun en marcha ha […]
IBONES DE ANAYET: Entrenamiento trail por el paraíso, Por Mikel Leal en #corremonteshoy-234
Escrito por mikelleal
Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
CARRERAS MONTAÑA FEDME: CAMPEONATOS ESPAÑA FEDME 2020 CANCELADOS. Suspendida Miguéliz Leyre trail en Navarra.
Escrito por sergio mayayo
. CARRERAS MONTAÑA FEDME: CAMPEONATOS ESPAÑA FEDME 2020 CANCELADOS. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2020 confirma hoy la suspensión de la Juan Miguéliz Leyre Trail. La prueba acogía el Campeonato de España Individual y por Selecciones Autonómicas y Vertical por clubes. Por tanto, Se suspende el Campeonato de España de Carreras Verticales en la modalidad Clubs […]
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: LOS ERRORES MÁS COMUNES. Por Mikel Leal en #corremonteshoy-233
Escrito por mikelleal
Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: ¿Qué hacer cuando nos perdemos en la montaña? Mikel Leal en #corremonteshoy232
Escrito por mikelleal
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MARATÓN ASFALTO KILIAN JORNET Y EL PROFETA MIKEL LEAL #corremonteshoy231
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ESTRATEGIA CARRERAS DE MONTAÑA: A la historia pasa el campeón, no el más rápido. Por Mikel Leal en #corremonteshoy230
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ESTRATEGIA CARRERAS DE MONTAÑA: La Valentía está sobrevalorada. Por Mikel Leal en #corremonteshoy229
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ENTRENAMIENTO TRAIL, SIN CARRERAS DE MONTAÑA…..¡Qué mas nos da!. Por Mikel Leal en #corremonteshoy228
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ENTRENAMIENTO TRAIL TRAS EL CORONAVIRUS:. RECUPERANDO PLACERES. Por Mikel Leal en #corremonteshoy227
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ENTRENAMIENTO TRAIL : La Pretemporada 5.0 Por Mikel Leal en #corremonteshoy226
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ENTRENAMIENTO TRAIL TRAS EL CONFINAMIENTO: ¡Al fin sale el sol! Por Mikel Leal en #corremonteshoy225
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Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperándose de la paliza de la semana pasada . Para ello esta semana se ha dedicado a practicar el easy run tan común ultimamente y conocido como regenerativo de toda la vida, Mikel nos explica mientras entrena en que consiste esta práctica.





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