. Dentro de las rutas de trail runing en Madrid que os hemos ido detallando hasta ahora han tenido un claro predominio las rutas puras para carreras de montaña, senderos técnicos y grandes desniveles. Hoy que andamos en pleno invierno de hielos y nevazos, queremos traeros una alternativa de trail running pistero, para rodar y […]
Archivo de la etiqueta: rutas guadarrama
febrero
23
TRAIL RUNNING MADRID, RUTAS: VUELTA A LA SIERRA DE HOYO. (44k/D+825m) Trail pistero por Cerceda – Moralzarzal – La Berzosa – Hoyo – Manzanares
Escrito por sergio mayayo
junio
02
Entrenamiento trail: Circuito La Granja – Peñalara (24k/D+1450m/3-5h) Ultimo entreno guiado GTP 2014. Recorrido, track y fotos.
Escrito por sergio mayayo
Entrenamiento trail: Circuito La Granja – Peñalara (24k/D+1450m/3-5h)
marzo
23
Entrenamiento ultra trail: Salida guiada Gran Trail Peñalara, Pedriza-Morcuera-Miraflores 28k/D+1600m
Escrito por sergio mayayo
. El entrenamiento ultra trail cada día está más cuidado por todo el pelotón. Vemos así una subida general de nivel, por muchos factores: Mayor experiencia personal, planes de entrenamiento personalizados, training camps específicos como el del CSP115 y tambien entrenamientos guiados sucesivos, que permiten reconocer un trazado por etapas. Ayer arrancó la primera salida guiada […]
noviembre
07
Rutas Trail Running Madrid: Circuito Miraflores – La Najarra (26k/D+1.100m) Viejos caminos de los Neveros.
Escrito por sergio mayayo
. Entre las rutas de trail running de Madrid, este circuito de Miraflores a La Najarra goza en otoño de su mejor momento. Sube y baja por Cuerda Larga y La Najarra, pisando los viejos caminos de mulas trazados por los «neveros», campesinos que desde el siglo XVI al XIX bajaban a Madrid el hielo […]
julio
21
Rutas Montaña: MARATÓN ALPINA DOS CANCHALES. Peñalara y Tubos de Cabezas (44k/D+2300m). La Granja-Peñalara-Cotos-Cabezas-Bola-Cotos-La Granja.
Escrito por sergio mayayo
. Las rutas de montaña que nos ofrece el Guadarrama incluyen en ocasiones circuitos de empaque como esta Maratón Alpina Dos Canchales. Son 44k/D+2300m de circuito con base en La Granja para entrenamiento de ultra trail, combinando tramos duros de ascensión por los canchales de Peñalara y los tubos de Cabezas con tramos tendidos de rodar […]
julio
05
Rutas Cercedilla: La Granja a Cercedilla por la Fuenfría, Pto Navacerrada y la Barranca. (37k/D+1.100m) Caminos históricos del Guadarrama.
Escrito por sergio mayayo
. Esta ruta para entrenamiento de trail enlaza dos de los pueblos más característicos del Guadarrama: La Granja y Cercedilla. Lo hace en una ruta de montaña que suma perfecto entrenamiento ultra trail con 37k/D+1.100 por paisajes hermosos. . Combinan dos tramos icónicos en carreras de montaña como Gran trail Peñalara y 100km Madrid-Segovia. Primera sección bajo los pinares de […]
febrero
06
Bola del Mundo desde Cercedilla. (30k/D+1.150m) Circuito Cercedilla – La Barranca – Arroyo del Telégrafo.
Escrito por sergio mayayo
Rutas Cercedilla: Bola del Mundo invernal. (30k/D+1.150m). La ruta de la Sierra de Madrid que presentamos hoy incluye quizá la más conocida ascensión de todo el Guadarrama, por los finales de etapa allí disputados en la Vuelta a España. Se trata de la ascensión a los 2.231m de Bola del Mundo (Alto de Guarramillas) Como […]
noviembre
28
Leyendas del Guadarrama: El Pino de la Cadena. «A su querida memoria» (1.924) Homenaje de Nicolás María Urgoiti a su padre.
Escrito por sergio mayayo
. Nuestra sección LEYENDAS DE MONTAÑA nos trae hoy EL PINO DE LA CADENA, desde el Guadarrama. Se trata del más sencillo monumento en la Sierra del Guadarrama, creado en 1.924. Para muchos, quizá tambien el más hermoso de la cordillera, envuelto en su modestia y la historia que le dio pie. Si algun día, […]
Entrenamiento Trail (2): Ultra Bandoleros del Guadarrama 93k/D+5000m. Crónica, fotos, video y tracks del recorrido.
Escrito por sergio mayayo
El entrenamiento de trail del pasado finde sumó hasta 20 Bandoleros del Guadarrama corriendo juntos en una salida especial para todos. Con casi 100km y un desnivel positivo cercano a 5.000m se hizo dura, por supuesto. Pero como siempre en las carreras de montaña lo importante no es llegar a meta «como sea», sino todo aquello que […]
julio
29
Rutas Cercedilla: Cercedilla a Segovia por traza100km Madrid-Segovia (35k/D+630m)
Escrito por sergio mayayo
Rutas Cercedilla: Cercedilla a Segovia por traza100km Madrid-Segovia (35k/D+630m)
Rutas Sierra de Madrid: Circuito Bola del Mundo- Peñalara – Cabezas de Hierro (27km/D+1.800m) Bucle central del MAM.
Escrito por sergio mayayo
La Sierra de Madrid ofrece decenas de rutas para un entrenamiento de trail running. Pero quizá ninguna de ellas tenga el empaque y la tradición de este «Bucle central del Maratón Alpino Madrileño», que enlaza del tirón tres cimas destacadas: Bola del Mundo (2.265m), Peñalara (2.430m) y Cabezas de Hierro (2.383m). Incluye varios ascensos y descensos […]
Cruzapedriza 2012 (26k/D+1.250m) Resultados, Crónica y fotos de la carrera/marcha. 260 clasificados.
Escrito por sergio mayayo
Nueva edición de una de las grandes clásicas entre las rutas de la Sierra de Madrid: Con esta Cruzapedriza 2012 llegamos a su IV edición como travesía de montaña no competitiva. Un año más hemos recorrido juntos las clavijas de la Cuerda del Hilo, las faldas de Maliciosa, esos Chorros de La Pedriza… Este año […]
Cruzapedriza 2012 (26k/D+1.250m) 21Abr: Recorrido y perfil. Inscripciones 9-18Abr
Escrito por sergio mayayo
La Cruzapedriza 2012 llega con esta a su IV edición como travesía de montaña no competitiva recorriendo muchos de los rincones mágicos de Pedriza, incluidas sus icónicas clavijas de El Boalo. Como novedad de la prueba, a las clásicas modalidades de carrera a pie y marcha se añade esta vez la opción de completarla en […]
marzo
18
Rutas Cercedilla: La Cresta del León > Pto.Navacerrada – Pto.León – Cercedilla (30k/DT3.000m/4-6h)
Escrito por sergio mayayo
. Las rutas de montaña de la Sierra de Madrid son muchas y variadas, pero quizá sea esta travesía una de las más completas y espectaculares. Son 30 km que suman 3.000 metros de desnivel total. Si eres corredor de montaña, disfrutarás seguro. Salimos de los 1.876m del Puerto de Navacerrada para mantenerse durante 21k de pura […]
noviembre
01
Rutas Sierra de Madrid: La Peñota (1.942m) y sus tres rutas de trail running
Escrito por sergio mayayo
Rutas Sierra de Madrid: La Peñota (1.942m) y sus tres rutas de trail running. Mirando hacia las distintas rutas de la Sierra de Madrid, la llegada de las nieves al Guadarrama pronto dificultará el acceso de los corredores de montaña a varios de los picos clásicos de entreno: Peñalara, Claveles, Cabezas…
Sin embargo, la cima de La Peñota permanece accesible casi hasta en lo más crudo del invierno y permite gozar de grandes panoramas y todo tipo de entrenamiento de trail running. Aquí os dejamos tres rutas posibles en torno a ella, tal como las hemos recorrido desde Carrerasdemontana.com
Rutas Sierra Madrid: Cruzapedriza 2011, lista de clasificados y fotos
Escrito por sergio mayayo
Nueva edición de la marcha Cruzapedriza ayer, creciendo un poco más cada vez. Un año más, el club Tierra Trágame puso en pie un recorrido original y muy vistoso por algunos de los tramos más hermosos y menos conocidos de La Pedriza. Fotos Cruzapedriza 2011 aquí. (vía Jorge Saez) La lista de clasificados en meta la podeis ver aquí. […]
Rutas Sierra Madrid: Tres entrenos de trail running al Peñalara. Rutas MAM, GTP y Media Maraton Sierra Segovia
Escrito por sergio mayayo
El trail running en Madrid tiene desde siempre a Peñalara como icono principal. En cuanto se siente uno ya con confianza triscando entre rocas, raro es el corremontes que no desea coronar esta cima emblemática del Guadarrama a la carrera. Tanto es así, que desde que arrancó este deporte las carreras de la zona siempre […]
julio
24
Circuito Calle Alta Cercedilla. De Majavilan a Las Peñotas. (21k)
Escrito por sergio mayayo
Circuito Calle Alta Cercedilla. De Majavilan a Las Peñotas. (21k)
Rutas Sierra de Madrid: Guadarrama, sierra augusta.
Escrito por sergio mayayo
*Quedada Tierra Trágame. Cercedilla. Preparando Cross Telégrafo/MAM. Ya instalados en plena primavera serrana, llegan las dos grandes citas del año para los corremontes de las Dos Castillas. El 13jun nos espera el clásico Rey de la Sierra, el Maratón Alpino Madrileño (42km/D+2.650m) y su fiel escudero el Cross del Telégrafo (17k/D+725m). Tres semanas despues llega […]
noviembre
07
Travesía de Cuerda Larga (19km): Rutas del Guadarrama.
Escrito por sergio mayayo
. Los 19km que enlazan el Pto Navacerra con el de La Morcuera (o viceversa) son la travesía de montaña por excelencia del Guadarrama. Horas de marcha a más de 2.000m de altura, dominando la meseta castellana al Sur y el Valle del Lozoya al Norte. Andando, en bici, sobre skis o raquetas, en las […]
Rutas Sierra de Madrid: Recorrido Maratón Alpino Madrileño 2009, en dos entrenos.
Escrito por sergio mayayo
Semana completa, semana Comansi*. (*Crecí en los 80…) Han sido 50km de lo más montaraz, repartidos en dos entrenos por los montes del Guadarrama que rodean Cercedilla. Dos salidas con dureza y longitud similar, pero con meteo radicalmente distinta que las hicieron noche y día. La primera fue un ultraoxigenado duelo al sol con Andreas: […]
marzo
17
Rutas: De Cercedilla a La Peñota (11,4k/D+ 800m)
Escrito por sergio mayayo
*Panorama desde la cima de La Peñota hacia El Escorial, en primavera Una vez recuperado del Maratón de Sevilla, el pasado domingo por fin salí al primer entreno del año corriendo por el monte. Hice una de mis ruta favoritas en el Guadarrama: Los 11,4km que desde la estación de tren de Cercedilla (1.152m) […]
agosto
19
Cuerda Larga en 3h: Entrenos por las mejores rutas de montaña del Guadarrama.
Escrito por sergio mayayo
. Pues sí, el próximo 9SEP se corren los 19Km del XX Cross de Cuerda Larga con salida a 1.796 metros en Pto. de la Morcuera, llegada a 1.896m en Pto. Navacerrada y altitud media > 2.000m. Entre medias, gran galopada por el sendero del GR-10 a caballo de Segovia y Madrid, coronando lasCabezas de […]
MALICIOSA: Subida Skis y raquetas a La Maliciosa
Escrito por sergio mayayo
Apenas 7 días antes, en una salida de reconocimiento, subimos tres «sherpas» con skis y raquetas a Bola del Mundo y Maliciosa, para encontrarnos a -21ºC arriba, y eso sin tener ventisca siquiera… Sin embargo, para la salida principal que teníamos preparada la montaña decidió enseñarnos su cara más amable: Nos juntamos casi 25 aventureros […]
ROSSIGNOL VERCORS
Las Dehesas 27SEP 2026
Carrera las dehesas cercedilla
RADIO TRAIL
RSS: Entradas