Trailviernes (55) Lesiones del corredor: Como guardar la dignidad durante la recuperación, por Ana Azpi

.

Lesiones en las carreras de montaña: Haberlas, haylas. Y cuando caemos, toca saber esperar el momento de la vuelta. Lo que puede hacerse en silencio y con dignidad…o como solemos hacerlo los corremontes, retratados aquí en la viñeta 55 de #Trailviernes

Seguimos así con el Año 2 de las  viñetas del #Trailviernes, estrenando cada finde con una sonrisa. Si quieres echar un buen rato más, sígue a Azpi en su página personal facebook/TrailViernes.

#trailviernes 54 humor trail running con correa

.

#TRAILVIERNES 55: CARRERAS DE MONTAÑA Y DESCANSO OBLIGADO

Cuando te has lesionado y toca guardar reposo, tienes dos opciones:
Llevarlo bien, en silencio y dignidad espartanos. La procesión, por dentro.
O mejor aun, chillar y quejarse hasta que te aten una correa para controlar tu ansia viva.
La segunda es, sin duda, más divertida que la primera.

_____________

.

AÑO 1 CON AZPI:  RECOPILATORIO 

Hoy Viernes 15 de Junio arrancamos la primera viñeta del segundo año con #Trailviernes. Hoy es el mejor momento, por tanto, para repasar esas primeras 53 sonrisas compartidas. Un largo camino ya, con muchos, muchos kilómetros de senderos por delante.

Clica sobre la imagen para repasar juntos los primeros 53 “kilómetros” de nuestra ultra

trailviernes año1

.

Y si quieres saber algo más… Aquí podeis escuchar, de viva voz de la autora como nació #Trailviernes, así como repasar las viñetas de más éxito en este primer año de comics  e incluso las pequeñas polémicas que alguna ha levantado.

.

trail-running-radio-23abr16
__________________

.

MÁS INFO ENTRENAMIENTO Y MATERIAL TRAIL RUNNING

__________________________________________________________

Info publicada por Mayayo Oxígeno para Carrerasdemontana.com